יום רביעי, 10 באפריל 2019

השוואה בדיאטת קבוצות תמיכה לשיטת קובי דיאט

השוואה בדיאטת קבוצות תמיכה לשיטת קובי דיאט, דיאטה בהתאמה אישית למטופל בשיטתו של קובי עזרא Ph.D.

הירשמו לערוץ הבריאות והכושר: http://bit.ly/Diet2All

יום ראשון, 7 באפריל 2019

צום לסירוגין דיאטה

צום לסירוגין דיאטה מהירה. קובי עזרא מספר על הצום לסירוגין.

תודות לאתר: http://diet2all.net


יום שישי, 8 במרץ 2019

טיפ לדיאטה מהירה, קובי עזרא

טיפ לדיאטה מהירה עם קובי עזרא Ph.D,

תודות לאתר: http://diet2all.net הרזיה לחיטוב הגוף.


יום חמישי, 20 בדצמבר 2018

סיפור אישי לחיטוב השרירים בשיטת קובי דיאט

קובי לוי (מאמן כושר אישי), סיפור אישי לאחר חיטוב השרירים בשיטת קובי דיאט.

תודות לאתר: http://diet2all.net

יום חמישי, 6 בדצמבר 2018

קובי עזרא השמנה בטנית הורמונלית, איזון האינסולין

קובי עזרא Ph.D השמנה בטנית הורמונלית, איזון האינסולין- תזונה ודיאטה.

תודות לאתר: http://diet2all.net

יום שישי, 22 ביוני 2018

דיאתה לירידה באחוזי השומן בשיטת Diet2All

דיאתה להרזייה וירידה באחוזי השומן. המלצה על שיטת Diet2All 

שפיתח קובי עזרא Ph.D, עיצוב השרירים, מכרס לקוביות בבטן.



תודות לאתר:  http://diet2all.net









מה כוללת התוכנית בשיטת Diet2All ? 

תזונה בהתאמה אישית למשל להרזייה, לקוביות בבטן וכו'...

תוכנית אימונים למשל תרגילים בהתאמה אישית לקוביות בבטן... ועוד....

יום ראשון, 17 ביוני 2018

המצלה על דיאטה לחיטוב הגוף של קובי עזרא

דיאטה לחיטוב הגוף והשרירים המלצה, חיטובים בשיטת קובי עזרא Ph.D
שלום אני בני...

ספר לנו איך הגעת אלינו מלתחילה? ומה הייתה המטרה שלשמה הגעת אלינו בכלל?

הייתי מתאמן באופן עצמאי במשך שלוש שנים,
כל הזמן הייתי רק "מנופח" ונשאר אותו דבר כמו קציצה !
לכן התייאשתי באימונים במשך שנתיים ובהמשך הגעתי אליך על הקליניקה.
ראיתי תוצאות כמעט מיידיות מאז שהגעתי אליך לקליניקה.
עשינו תוכניות תזונה ואימונים למסה וגם לחיטוב וראינו תוצאות מטורפות !.

להמלצות נוספות על שיטת הרזייה לחיטוב הגוף.




אציין כי עליתי במסת השרירים יחד עם ירידה באחוזי השומן !.
לאחר העלייה (איכותית במסת השרירים) הייתי על כ- 24 אחוז שומן ירדתי לתהליך החיטוב לכ- 11.5 אחוז שומן בלבד בתוך זמן קצר של כעשרה שבועות.

האם אתה מרוצה מהתוצאות?

אני מרוצה מאוד ! ! !

כיצד חביתה את ההליך של התזונה? 

כשאני מנסה אז אני לא חושב תענוג.
בחיתוב בשלבים האחרונים צריך לתפוס את עצמך ולא לאכול שטויות...

תוך כמה זמן ראיתי שינוי בגוף? 

בכל שבוע אני רואה שנויים בגופי.

מקבל תגובות מהמשפחה ומהסובבים?

בכל שבוע מישהו שרואה אותי בחדר כושר, אומר לי שבכל שבוע הגוף שלי משתנה (מתחטב ומתעצב)!
הגעתי בחג הורדתי את החולצה וכל הבנות התלהבו מהגוף שלי.
אפילו הבנות בבריכה נשארו בהלם.....