tag:blogger.com,1999:blog-79737819750620674662024-03-05T19:22:40.817-08:00דיאטה מהירהדיאטה מהירה והרזיה מהירה רוב האנשים שרוצים לרדת המשקל הגוף רוצים זאת! כאן ועכשיו, וכמה שיותר מהר זאת במטרה ליצור המצב של ירידה במשקל ובמהירות שיא!דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.comBlogger769125tag:blogger.com,1999:blog-7973781975062067466.post-10447011430683748922022-10-05T21:13:00.000-07:002022-10-06T02:35:29.234-07:00דיאטה לחיטוב הגוף קובי עזרא<h3 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;"><b><u>דיאטה לחיטוב הגוף: </u></b><u><b>הדיאטה והחיטוב של רותם</b></u>: דיאטה והרזיה מטופלו של <b>קובי עזרא</b>.</span></h3><p><span style="font-size: medium;">שם: רותם | תאריך לידה: 14-6-96. גובה: 179 ס"מ.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>מה דעתך על הדיאטה של קובי עזרא?</b></u></span></p><p><span style="font-size: medium;">אני מאוד מרוצה מהדיאטה, אני חיטבתי את גופי, וכבר אני מתחיל לראות את הקובניות בבטן. בקיצור אני מאוד מרוצה! אז תודה רבה מקרב הלב על הדיאטה המהירה ואורח החיים הבריא לקובי עזרא. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><b>קובי עזרא לדעתי הוא התותח הראשי בישראל</b>! אין יותר טובים ממנו התחומי הדיאטה והספורט! ואני מדבר מתוך ניסיון רב, לאחר שניסיתי את מזלי אצל הרבה "יועצי תזונה" נוכלים ושרלטנים... </span></p><p><span style="font-size: medium;">אני מציע לכם להישמר מפני יועצי תזונה, היות ויועצי תזונה הם לא למדו תזונה באופן פרקטי, אם אתם מחפשים איש מקצוע טוב אמליץ לכם על קובי עזרא, אך אני משוחד במקרה זה! אז פשוט כדי לכם לפנות לאיש מקצוע עם תעודות וכו'...</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/3h5sY6J_RpA" width="320" youtube-src-id="3h5sY6J_RpA"></iframe></span></div><span style="font-size: medium;"><br /></span><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">לפרטים נוספים ו<b>קביעת פגישת יעוץ בקליניקה</b>:</span></div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">ניתן ליצור קשר בשעות 8:00 עד 13:00</span></div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">בנייד: <a href="tel:0528567140" style="background: transparent; color: #37afc0; font-weight: bold; text-decoration-line: none;">0528567140</a></span></div>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7973781975062067466.post-79182425259194298442022-10-05T21:05:00.000-07:002022-10-06T02:39:25.993-07:00דיאטה לחיטוב גברים, שיטת הדיאטה היחידה שהצלחתי להרזות ולחטב את הגוף<p><span style="font-size: medium;"><b><u>שיטת הדיאטה היחידה שהצלחתי להיטחטב ולהרזות, </u></b></span><u><b><span style="font-size: medium;">דיאטה והרזיה</span></b></u></p><h3 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;">שיטת הדיאטה היחידה שהצלחתי בא, להיטחטב ולהרזות כל הסביבה אמרה לי כיצד אתה מרזה? איזה דיאטה מהירה אתה עושה? ועד... הדבר חיזק לי את המוטיבציה להתמיד בדיאטה ולהמשיך להרזות ולראות את כל החיטובים בגופי.</span></h3><p><span style="font-size: medium;"><u><b>מה הדיאטה עשתה לך?</b></u> אני חייב לומר לכם שהדיאטה הזאת עלתה לי ביוקר! אני החלפתי מלתחה שלמה (הרבה בגדים שהוצרו), וכנראה שאצטרך שוב פעם להחליף מלתחה שלמה, היות ואני ממשיך להרזות ולהתחטב! טוב לאחר שהורדתי בחודשיים 15 קילו אז זה כמובן עולה ביוקר. אני יכול לומר כבר במהלך הדיאטה שאני כבר דורון שהיה לפני הדיאטה וכמובן בשינוי הפיזי והמנטלי של דורון לאחר הדיאטה, שהם למעשה שני אנשים שונים לגמרי. </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/85APJJo-9Sg" width="320" youtube-src-id="85APJJo-9Sg"></iframe></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px;"><span style="font-size: medium;">לפרטים נוספים ו<b>קביעת פגישת יעוץ בקליניקה</b>:</span></div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px;"><span style="font-size: medium;">ניתן ליצור קשר בשעות 8:00 עד 13:00</span></div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px;"><span style="font-size: medium;">בנייד: <a href="tel:0528567140" style="background: transparent; color: #37afc0; font-weight: bold; text-decoration-line: none;">0528567140</a></span></div></span></div><p><span style="font-size: medium;"><u><b>מה דעתך על קובי עזרא?</b></u> מבחינתי מה שמבדיל את הדיאטה של קובי לבין קליניקות אחרות שהייתי בהם, זה המקצועיות וזה שהוא נותן פתרון לכל בעיה רפואית ותזונתית. למשל הייתי צריך ללכת למילואים, אז הדוקטור נתן לי תוכנית דיאטה שמתאימה למילואים. או כשנסעתי לחו"ל אז קיבלתי תפריט דיאטה שהתאימה לי לחו"ל ועוד... קובי בשבילי הינו המפלט האחרון, לאחר שניסיתי אין ספור דיאטות כאלה ואחרות. </span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">המלצה של דורון אודות קובי עזרא - הדיאטה והחיטובים המפליאים:</span></b></u></p><div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background-color: white; box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew";"><span style="font-size: medium;"><img alt="דיאטה, חוטוב והרזיה-המלצה מדורון" src="http://diet2all.net/88183_(161).jpg?ImageRefresh=0.6943685128728638" style="border: 0px;" title="דיאטה, דיאטות והרזייה, המלצה של דורון אודות קובי עזרא - הדיאטה והחיטובים המפליאים" /></span></div><div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background-color: white; box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew";"><span style="font-size: medium;"><p style="color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium;"><span style="font-size: medium;"><u>עיסוק</u>: מאמן כלבים וחברת השקעות. </span><span style="font-size: medium;"><u>גובה</u>: 189 ס"מ, <u>שומן</u>: 27.5% (כיום 14% ובמגמת ירידה), </span><span style="font-size: large;">ת.ל: 25.7.83. </span></p></span></div>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7973781975062067466.post-5454369273303288542022-10-05T08:21:00.000-07:002022-10-06T02:49:13.306-07:00שוק הדיאטות, סוגי דיאטות מומלצות, דיאטה סוגי דיאטות נפוצות<h3 style="text-align: right;">שוק הדיאטות, <b><span style="font-size: medium;">סוגי דיאטות מומלצות, דיאטה סוגי דיאטות נפוצות. </span></b></h3><p><b><u><span style="font-size: medium;">דיאטה</span></u></b></p><p><span style="font-size: medium;"><b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=iyb_G6z6gvE&list=PLVAAG0YSUmoX3Yi-0eAxWRtjVqX3rQU4d">דיאטות מומלצות</a></b>: שוק הדיאטות הינו רב ומגוון, שוק הדיאטות כולל סוגים רבי ושונים של דיאטות כאלה ואחרות המבוססים על עקרונות כאלה ואחרים. ישנם דיאטות הכוללות תפריט מובנה, מודפס, בדיאטה זאת מפורטות הארוחות ויש לדייק בו. כמו למשל דיאטה המבוססת על עקרון הפחתה קלורית, דיאטת נקודות, דיאטת שומרי משקל ועוד. על כן, עלייך לבדוק את כל האופציות להרזיה ולבחור את הדיאטה המתאימה לך. </span></p><p><span style="font-size: medium;">ישנם דיאטות כאלה ואחרות המבוססות על צריכה של מרכיב אחד עיקרי, על פי רוב הן מיועדות בעיקר לפרק זמני בלבד, לתחילת הדיאטה, אך אינו מומלץ למשך זמן ארוך. אם תרצו דוגמאות שלדיאטות כאלה הן: דיאטת הפפאיה, דיאטת המזונות הירוקים, דיאטת הכרוב, דיאטת מיצי ירקות ופירות, דיאטת מנגו, דיאטת אורז מלא וכו'...</span></p><p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.2all.co.il/web/files/Sites/diet-kobi/Files_88183_(4967).gif" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="סוגי דיאטות מומלצות, קובי עזרא, דיאטה סוגי דיאטות נפוצות" border="0" data-original-height="480" data-original-width="624" src="http://www.2all.co.il/web/files/Sites/diet-kobi/Files_88183_(4967).gif" title="סוגי דיאטות מומלצות, קובי עזרא, דיאטה סוגי דיאטות נפוצות" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>סוגי דיאטות מומלצות, קובי עזרא</b></td></tr></tbody></table><span style="font-size: medium;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: medium;">יש דיאטות המבוססות על הימנעות מצריכה של מוצר מסוים כמו פחמימות. למשל דיאטת אטקינס, דיאטת לחם. ניתן מספר דיאטות נפוצות. דיאטה, תפריט מאכלים ומשקאות, הדרך המקובלת והנהוגה ביותר לירידה במשקל היא 'לעשות דיאטה'. </span></p><p><span style="font-size: medium;">בדרך כלל מתכוונים בכך להפחתה של כמויות המזון מחד, ולהוצאת מאכלים מסוימים מהתפריט היומי מאידך. למשל, דיאטת אטקינס או דיאטה דלת פחמימות שבה אוכלים הרבה חלבונים וירקות, אך לא אוכלים כלל סוכרים ופחמימות. קיימות אינסוף דיאטות. כל אדם חייב להתאים לעצמו את הדיאטה ההולמת את גופו ובריאותו, כמובן בתיאום עם דיאטנית ורופא.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><h3 style="text-align: right;"><b><u><span style="font-size: medium;">שיטת הקלוריות (דיאטה בשיטת הנקודות)</span></u></b></h3><p><span style="font-size: medium;">דיאטה בשיטת הקלוריות בדומה לדיאטה בשיטת הנקודות או לדיאטה בשיטת שומרי משקל הן שיטות נפוצות של <b><a href="https://youtu.be/ZTIaDJdJTgU">דיאטה דלת קלוריות</a></b>. כל מאכל ומשקה מקבל ערך קלורי ערך בנקודות. נקבעת לאדם כמות של הקלוריות או כמות נקודות שהוא רשאי לצרוך במהלך כל יום. תפריט יורכב בהתאם לכמות הקלוריות או מספר הנקודות שנקבע. התפריט חייב להיות מאוזן ולהכיל חלבונים, ויטמינים, ירקות ופירות, סיבים תזונתיים, ואף מעט שומנים ופחמימות. התפריט יכול להיות מגוון, והוא תלוי בכמות של אבות המזון מכל סוג אותה מבקשים לצרוך.</span></p><h3 style="text-align: right;"><u><span style="font-size: medium;">דיאטת אטקינס (דיאטה דלת פחמימות)</span></u></h3><p><span style="font-size: medium;"><b><a href="https://youtu.be/OPH7KthfXmo">דיאטת אטקינס</a></b> הינה דיאטה דלת פחמימות היא דיאטה ידועה ונפוצה. תפריט הדיאטה כולל את כל המאכלים למעט פחמימות וסוכרים. פחמימות כוללים לא רק חטיפים וממתקים, אלא גם לחם, תפוחי אדמה, אורז, פסטה, פתיתים ועוד. הדיאטה מאפשרת לאכול את שאר אבות המזון כולל חלבונים וגם שומנים, ללא הגבלה. לכאורה, ניתן לאכול חביתה משלוש ביצים מטוגנת בחמאה, קופסת טונה משומרת בשמן, סלט ירקות ברוטב מיונז ועוד. עם זאת, רצוי שלא להגזים בכמות השומנים הכלולה בתפריט הדיאטה, וזאת מסיבות בריאותיות כולל שמירה על לחץ דם ורמת כולסטרול.</span></p><p><span style="font-size: medium;"> </span></p><h3 style="text-align: right;"><u><span style="font-size: medium;">דיאטה Diet2all (דיאטה מאוזנת בהתאמה אישית) דיאטת קובי עזרא</span></u></h3><p><span style="font-size: medium;"><b>שיטת הדיאטה Diet2all</b> (דיאטה בהתאמה אישית למטופל) פותחה ע"י קובי עזרא, הדיאטה הורכבה במטרה להתאים לפרט את תוכנית התזונה האישית! הדיאטה מורכבת מכול אבות המזון, כך שכמעט הכל מותר! תחילה יש לתאם את תוכנית התזונה והדיאטה לאדם הספציפי וזאת בהתחשב בנתוני גופו (אחוזי שומן, משקל גוף ובקיצור פתיחת תיק אישי), ונתונים אישיים נוספים, כגון: מה המטופל אוכל כיום? למה יש לו יותר חשקים (מתוקים, מלוחים)? קובי עזרא טוען כי הדיאטה מהווה כ- 80% מתהליך הדיאטה וההרזיה, והספורט תורם רק עד כ- 20%.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><b><a href="https://youtu.be/rMdeOVsDUis">דיאטת קובי עזרא</a></b>: הייחודיות של הדיאטה Diet2all הינה התאמת תוכנית תזונה אישית, לפי העדפות המזון של המטופל. הדיאטה מתייחסת להבנה לקושי האישי של המטופל (כל אחד והקשיים שלו). שיטת ה דיאטה Diet2all משלבת אלמנטים בריאותיים אשר מותאמים לטיפול ומניעת מחלות לב וכלי דם (הורדת רמות הכולסטרול, הטריגליצרידים בדם), סוכרת, שומנים בדם ועוד. כמו כן, מסייעת לשמירת הנעורים. כגון: טיפול אנטיאייג'ינג (דחיית תהליכי הזקנה). השיטה דיאטה Diet2all מותאמת למטופל בהתאם למצבו הבריאותי, כלומר אנשים אשר סובלים ממחלות לב, כלי דם, סוכרת, מחלות כליה, מחלות ריאה ועוד..., יקבלו תפריט אשר יתאים להם ימנע מהם תופעות לוואי מיותרות, שיפור במצב הבריאות הכללי!</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/Q06BKVtA8rk" width="320" youtube-src-id="Q06BKVtA8rk"></iframe></div><br /><span style="font-size: medium;"><br /></span><p></p><h3 style="text-align: right;"><u><span style="font-size: medium;">דיאטת לחם (דיאטה המורכבת מכריכים)</span></u></h3><p><span style="font-size: medium;"><b>דיאטת לחם</b> היא דיאטה יחסית קלה ונוחה. מתאימה למי שעובדים במשרד או שאינם רוצים או אינם יכולים לערוך תפריט מורכב הכולל תבשילים דיאטטיים. דיאטה זו כוללת 6 – 8 כריכים מלחם קל ובנוסף ירקות. הכריכים יכולים להיות בשריים (פסטרמה) או חלביים (גבינה לבנה, גבינה צהובה) או אחרים (טונה) ועוד.</span></p><h3 style="text-align: right;"><u><span style="font-size: medium;">דיאטת מיצי ירקות ופירות (דיאטה המורכבת מבסיס פירות וירקות)</span></u></h3><p><span style="font-size: medium;"><b>דיאטת מיצים</b> אף היא אינה מאוזנת ואינה מיועדת לטווח ארוך. דיאטה זו כוללת תפריט המורכב ממיצי ירקות כמו סלק, עגבנייה, מלפפון, בצל, פלפל, גזר ועוד. כמו כן מיצי פירות כמו תפוח, תפוז, לימון, אשכולית, אבטיח, מלון, תות, דובדבנים, רימון, בננות ועוד. יש להיזהר שלא להגזים בכמות של מיצי הפירות אשר מכילה סוכרים רבים.</span></p><h3 style="text-align: right;"><u><span style="font-size: medium;">דיאטת אורז מלא</span></u></h3><p><span style="font-size: medium;">דיאטת אורז מלא כוללת מאכלים שונים מאורז מלא, כולל פריכיות אורז מלא, ואליה ניתן להוסיף עגבניות. הדיאטה אינה מאוזנת ואינה מיועדת לטווח ארוך.</span></p><h3 style="text-align: right;"><u><span style="font-size: medium;">דיאטת כרוב (דיאטה דלה בקלוריות, דיאטה דלה בפחמימות)</span></u></h3><p><span style="font-size: medium;">דיאטת כרוב אינה דיאטה בריאה ומאוזנת. דיאטה זו יכולה לשמש, אם בכלל, כפתיחה לתהליך ארוך של ירידה במשקל. הדיאטה כרוכה בהכנת סיר מרק גדול המורכב מכרוב המכיל 27 קלוריות בלבד ל -100 גרם. ניתן להוסיף ירקות שאינם פחמימות כמו בצל, קישוא, כרובית, פטרוזיליה, שורש, סלרי, גזר ועוד. אין להאריך בדיאטה זו משום שאינה מאוזנת וכן חסרים בה אבות מזון עיקריים וחשובים כולל חלבונים, שומנים, פחמימות וויטמינים.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><h3 style="text-align: right;"><u><span style="font-size: medium;">המלצות וטיפים עבור דיאטה</span></u></h3><p><span style="font-size: medium;">כל מי שחווה דיאטה כזו או אחרת יכול לסייע לאחרים, בהמלצות וטיפים מחיי היום יום ומניסיון העבר שלו. גם אנו ניתן כמה דוגמאות מתוך ניסיוננו האישי.</span></p><ul style="background-color: white; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew";"><li><div align="justify" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box;"><span style="font-size: medium;">לפני שפוצחים בדיאטה, חשוב מאוד לפנות לאנשי מקצוע – רופא, דיאטנית, מאמן ועוד, על מנת לעמוד על מצב בריאותכם, וכדי לוודא איזו דיאטה אם בכלל ואיזו פעילות גופנית מתאימה יהיו הטובות, הבריאות והמתאימות ביותר עבורכם.</span></div></li><li><div align="justify" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box;"><span style="font-size: medium;">התאימו את הדיאטה לאורח חייכם. לדוגמא, אם אדם עובד כנהג מונית, עליו להכין מראש, אפילו בערב הקודם, קופסא ובה ירקות חתוכים, אותם ינשנש במהלך היום, במקום לעצור בקיוסק הקרוב ולקנות מאפה או חטיף. כך גם לגבי הפעילות הגופנית. אם אתם עובדים במשרד מן הבוקר עד הערב, צאו להליכה מהירה לפני העבודה או אחריה. השתדלו ללכת לעבודה או לחזור מן העבודה בהליכה רגלית.</span></div></li><li><div align="justify" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box;"><span style="font-size: medium;">אל תקבעו לעצמכם יעדים מוגזמים שאחר כך יתגלו כבלתי אפשריים ויגרמו מפח נפש, אשר ילווה בעלייה נוספת במשקל. בהתאם, אם אתם עובדים ' מסביב לשעון ', אל תקבעו לעצמכם סדר יום שכולל כל יום שעתיים במכון הכושר, אחרי העבודה. קשה מאוד להתמיד ביעד כזה. במקום זאת, אמצו הליכה מהירה אל מקום העבודה ובחזרה, או פעילות גופנית בסוף השבוע.</span></div></li><li><div align="justify" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box;"><span style="font-size: medium;">שתו מים, והרבה. בבוקר שתו שתי כוסות מים חמים או קרים, אפשר עם לימון. בריא ומאזן.</span></div></li><li><div align="justify" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box;"><span style="font-size: medium;">מרבית האנשים יעדיפו לעשות דיאטה כשהם מסתייעים בגורמים נוספים. אפשר להצטרף לקבוצות תמיכה או קבוצות מאורגנות בהן אנשים עורכים דיאטה, נשקלים מידי שבוע וכולי. אפשר להסתייע במשפחה. כדאי רצוי ונכון להיעזר בגורמים מקצועיים ובהם רופא מתאים וכמובן דיאטנית, מאמן וכל איש מקצוע מומחה ומנוסה.</span></div></li><li><div align="justify" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box;"><span style="font-size: medium;">קניות עושים לפי רשימה שמכינים מראש. כדאי לחלק מראש את רשימת הקניות לפי כותרות, ירקו, פירות, מוצרי חלב וכן הלאה. רשימת הקניות תלמד אתכם האם אתם צורכים אוכל מאוזן ובריא. אגב, רשימת קניות היא גם עניין חסכוני והרווח הוא כפול.</span></div></li><li><div align="justify" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box;"><span style="font-size: medium;">קניות לא עושים על בטן ריקה או כאשר רעבים. לא כדאי לקפוץ לקניות מיד אחרי העבודה או בתום יום ארוך ומתיש. הפיתויים גדולים וסביר להניח שתמצאו את עצמכם עם פריטים משמינים ולא מזינים כמו חטיפים וממתקים.</span></div></li><li><div align="justify" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box;"><span style="font-size: medium;">המלצה דומה לגבי בישול והכנת ארוחות. הכנת ארוחה על בטן ריקה היא מתכון בטוח לטעימות אינסופיות במהלך הבישול, ללא בקרה וללא מדידה. לכן, לפני שמתחילים בהכנת הארוחה או בבישול, אכלו פרי או ירק, שתו מים ואז… לעבודה.</span></div></li><li><div align="justify" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box;"><span style="font-size: medium;">רצוי להימנע מאכילת מאכלים שונים עתירי קלוריות, אשר די בכמות קטנה מאוד שלהם, אותה אוכלים מבלי לשים לב, ואשר יש בה כדי לספק חלק נכבד מצריכת האנרגיה וקלוריות היומית. לדוגמא, ענבים, זיתים משומרים, פיצוחים, חלווה, גרנולה, פופקורן.</span></div></li><li><div align="justify" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box;"><span style="font-size: medium;">אל תתפתו למבצעים של מאכלים שאינו בתפריט הדיאטה. כך למשל, לעיתים, בסוף היום, רשתות המזון עורכות מבצעים של הרגע האחרון במסגרתם נמכרים מאפים בחצי מחיר. דוגמא אחרת היא מארזים גדולים של מספר חטיפים שמחיר כל אחד מהם נמוך מעט מזה של חטיף בודד. המבצע הזה לא ישתלם. עדיף לרכוש מאפה אחד או אריזה אחת קטנה של חטיף בשעת הצורך, ולא למלא את המקרר או הארון במוצרים מפתים שאחר כך לא ניתן לעמוד בפניהם.</span></div></li><li><div align="justify" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box;"><span style="font-size: medium;">תחליפים הם פתרון טוב בדיאטה. טונה במים מחליפה טונה בשמן. כף שמן זית או שמן בתרסיס עדיפים על פני מזיגת שמן מבקבוק ללא הגבלה. מיונז במקום מרגרינה ( אם כי עדיף לוותר גם על המיונז אשר מורכב מחלמונים ושמן ). לחם קל במקום פיתה או לחמנייה. משקאות דיאטטיים במקום משקאות ממותקים ( בריא גם לשיניים ) או אפילו מיצי פירות, ובכל מקרה עדיף מים. הפחתת שיעור השומן במוצרים שאנו נוהגים לצרוך – קוטג' 3% שומן במקום קוטג' 9%. חלב 1% במקום חלב שמן. </span></div></li></ul><div style="text-align: justify;"><span style="color: #2c3438; font-family: open sans hebrew; font-size: medium;"><h3><u>מדוע תזונה נכונה ודיאטה כה חשובים?</u></h3><div>לעיתים אנו לא מתייחסים בצורה הראויה לדברים החשובים באמת. בהקשר לדיאטה רבים מאמינים ואומרים לעצמם שזה 'לא קשור אלי', 'זה לא צריך לעניין אותי', 'לי זה לא יקרה' וכדומה. רק כאשר אדם מקבל חס וחלילה התקף לב, שבץ או מחלה אחרת, הוא מבין לפתע את הטעות שעשה עד היום ואת הנזק הבריאותי שגרם לעצמו במהלך השנים.</div></span></div>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7973781975062067466.post-9645680967023192312022-10-05T05:13:00.000-07:002022-10-06T02:30:51.438-07:00דיאטה לחג הפסח<h3 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;"><u>דיאטה לחג פסח</u>: רבים ממטופלי שואלים אותי <b>מה לעשות בחג הפסח?</b> ותשובתי היא: מה שמרבית עם ישראל עושה! "דיאטת המנגל", כן פשוט לאכול הרבה בשרים על האש (ולצמחוניים תחליפי בשרים). כמובן שבדיאטה בחג הפסח צריכה להיות עשירה בירקות, דיאטה עשירה בקטניות. </span></h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/-dcavTOCCVg" width="320" youtube-src-id="-dcavTOCCVg"></iframe></span></div><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><h3 style="text-align: right;"><u><b><span style="font-size: medium;">דיאטה לחג הפסח</span></b></u></h3><p><span style="font-size: medium;">רבים ממטופלי שואלים אותי מה לעשות בחג הפסח? ותשובתי היא: מה שמרבית עם ישראל עושה! "דיאטת המנגל", כן פשוט לאכול הרבה בשרים על האש. כמובן שבדיאטה בחג הפסח צריכה להיות עשירה בירקות, דיאטה עשירה בקטניות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">האומנם בחג הפסח אנו צורכים הרבה מזונות עתירי שומן, ומתוקים לסוגיהם השונים, וארוחות חג עתירות בקלוריות, שומנים וסוכרים. אך גם כאשר מדובר על דיאטה בחג הפסח, אני אומר למטופלי יש לנו שתי ארוחות ערבי חג – בהן ניתן לאכול מה שרוצים, אך כמובן שמריך להשאיר משהו לאורחים.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><h3 style="text-align: right;"><b><u><span style="font-size: medium;">דיאטה ומצה של פסח על שום מה ולמה?</span></u></b></h3><p><span style="font-size: medium;">מצות ודיאטה לא תמיד הולכים ביחד!? אך מצה קלה ודיאטה אכן הולכים ביחד! לכן לכל מטופלי אני אומר עם כבר מצות אז מצות קלות. המצה הקלה טובה להרבה סוגי דיאטות, האומנם לא לדיאטת אטקינס, אך אכן מתאימה לדיאטות דלות בקלוריות, לדיאטת הצירופים, לדיאטה עתירת פחמימות, לדיאטות לספורטאים וכו'...</span></p><p><span style="font-size: medium;">ערכה הקלורי של מצה קלה הינו כ- 100 קלוריות בקירוב, השווים לשתי פרוסות לחם קל, או ל- 2.5 פריכיות אורז.</span></p>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7973781975062067466.post-56831820487581000252022-10-05T05:05:00.000-07:002022-10-06T02:30:51.516-07:00דיאטה לנשים<h3 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;"><u>דיאטה לנשים</u>: דיאטה מהירה, תזונה נכונה מתחילה עם הבסיס: דיאטה בנוי לתלפיות המכיל דגנים מלאים, פירות וירקות טריים, שומנים בריאים, ומקורות חלבון רזה. סוג זה של מזון לספק נשים עם הרבה אנרגיה, אמצעי שמירה על המשקל לכל החיים, ואת מרכיבי המפתח של מחפש ומרגיש נהדר בכל גיל.</span></h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/ti7tb7wix8c" width="320" youtube-src-id="ti7tb7wix8c"></iframe></span></div><p><span style="font-size: medium;"><b><u>למעלה דיאטה ותזונה טיפים לנשים דגש על שלמות</u></b>, על בסיס צמחי מזון. למלא את רוב הצלחת שלך עם פירות וירקות בעלי עלים ירוקים. כמו כן כוללים מגוון של דגנים, קטניות מלאים, וקטניות לתת לכם למלא סיבים להחזיק מעמד לאורך כל היום. נסו למצוא מזונות מעובדים מינימלית או מקומית גדל בכל הזדמנות להפוך את המאכלים האלה התווך של הדיאטה שלכם.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>דיאטה ועצם הסידן</b></u>. נשים הן בסיכון גבוה יותר מגברים לפתח <b><a href="https://youtu.be/ujpQ3Nn5Hq4">אוסטאופורוזיס</a></b>, לכן חשוב לקבל הרבה סידן כדי לתמוך בריאות העצם שלכם. אמנם מוצרי חלב עשירים בסידן, שומן מן החי שלהם חלבון יכולה להאיץ את איבוד מסת העצם. אז גם לשקול מקורות מבוססי צמחים של סידן כמו שעועית כרוב, ברוקולי, כרוב ניצנים, כרוב ירוק.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>ולא כדי תמיד לאכול יותר מדי חלבון בדיאטה</b></u>. חלבון הוא חלק חיוני בכל דיאטה בריאה, אבל אוכלים יותר מדי בעלי חיים מבוססי חלבונים כגון לרמות המומלצות של דלת פחמימות, חלבון גבוהה הרבה דיאטות למוצרי מסוכן במיוחד לנשים. לאכול הרבה חלבון גורמת לאיבוד סידן. במשך הזמן, זה יכול להוביל לירידה בצפיפות העצם ואוסטאופורוזיס.</span></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://yt3.ggpht.com/Jl5a1FeDyKLFCdgUpjNlAWmcNXBZrOVRe5UCu_rrBKsBzq_gxoDCIo3b7UB-ubQOGbYkawIfCaX6JA=s1600-v1-nd" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-size: medium;"><img alt="דיאטה לנשים" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://yt3.ggpht.com/Jl5a1FeDyKLFCdgUpjNlAWmcNXBZrOVRe5UCu_rrBKsBzq_gxoDCIo3b7UB-ubQOGbYkawIfCaX6JA=w240-h320" title="דיאטה לנשים" width="240" /></span></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><b>דיאטה לנשים</b>, <b>קובי עזרא</b> עם מטופלת לאחר <b>דיאטה לחיטוב הגוף</b></span></td></tr></tbody></table><p><span style="font-size: medium;"><u><b>יש לוודא שאתם מקבלים מספיק ברזל</b></u>. נשים רבות אינם מקבלים מספיק ברזל בתזונה שלהם. נוסף על כך, נשים מאבדים הרבה מינרלים זה חשוב בזמן הווסת. להגביר את צריכת ידי אכילת מזונות עשירים בברזל כמו בשר אדום רזה, עוף כהה, עדשים, תרד, שקדים, דגנים מועשרים בברזל.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>לקצץ אלכוהול וקפאין</b></u>. נשים שיש להן יותר משני משקאות אלכוהוליים ביום, נמצאים בסיכון גבוה יותר של אוסטאופורוזיס. צריכת קפאין משבש את רמות ההורמונים, וכן מגביר את איבוד הסידן. נסו להגביל את צריכת האלכוהול לכוס אחת ביום וקפאין לכוס אחת ביום. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>לאכול לשלוט התשוקה ולשפר את האנרגיה לתזונה (דיאטה) יש השפעה גדולה על התשוקה למזון שלך</b></u>, רמות המתח שלך, ואת האנרגיה שלכם לאורך כל היום. על ידי קבלת החלטות חכמות מזון ופיתוח הרגלי אכילה בריאים, תמצא את זה הרבה יותר קל להישאר רזה, התשוקה שליטה, מרגיש אנרגטי במשך כל היום. לאכול ארוחת בוקר. קבל את חילוף החומרים שלכם הולך בבוקר ע"י אכילת ארוחת בוקר בריאה. מחקרים מראים כי אנשים שאוכלים ארוחת בוקר נוטים לשקול פחות מאלו שלא לדלג על זה. ארוחת בוקר מוצק מספק אנרגיה לכל היום. לאכול על בסיס קבוע. הולך זמן רב מדי בין הארוחות יכול לגרום לך להרגיש עצבני ועייף, ולכן שואפים לאכול משהו לפחות כל 3-4 שעות. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>תמיכה המחזור הטבעי</b></u> של הגוף של האנרגיה ע"י אכילת ארוחת בוקר משמעותית, ארוחת צהריים מזינה, חטיף בסביבות השעה 2 (כדי לפצות על נקודת השפל הטבעית של הגוף המתרחשת סביב 3 כל אחד אחר הצהריים), וארוחת ערב מוקדמת האור.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>חותכים בג'נק-פוד</b></u>. העליות והמורדות שמגיעים עם אכילת חטיפים מסוכרים ופחמימות פשוטות לגרום לתנודות קיצוניות רמת האנרגיה ומצב הרוח. לחתוך את המאכלים האלה יכול להיות קשה, אבל אם אתה יכול להתאפק כמה ימים, התשוקה שלך תתפוגג עד מהרה. ולשים דגש על פחמימות מורכבות. מזונות כגון פסטה ותפוחי אדמה אפויים מחיטה מלאה, אורז מלא, שיבולת שועל, לחמים מחיטה מלאה, ובננות להגביר את שלך "תחושה טובה" רמות ה<b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=zzBRPYwmvFs">סרוטונין</a></b> בלי לקרוס. הם גם מספקים שפע של סיבים, כך אתה מרגיש מלא עוד זמן רב.</span></p><p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://i.picasion.com/pic76/d45e893698a4418b059c419544ceb91a.gif" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="דיאטה לנשים, קובי עזרא מטופלות לאחר דיאטה לחיטוב הגוף" border="0" data-original-height="273" data-original-width="300" src="https://i.picasion.com/pic76/d45e893698a4418b059c419544ceb91a.gif" title="דיאטה לנשים, קובי עזרא מטופלות לאחר דיאטה לחיטוב הגוף" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>דיאטה לנשים, קובי עזרא מטופלות לאחר דיאטה לחיטוב הגוף</b></td></tr></tbody></table><br /><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><br /></p>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7973781975062067466.post-76828490944212399472022-10-05T04:13:00.000-07:002022-10-06T02:30:51.571-07:00טיפול במחלות תוספי-מזונה, קובי עזרא<p><span style="font-size: medium;"><u><b>טיפול במחלות שונות ע"י </b></u><u><b>תוספי מזונה ומצחי מרפא, קובי עזרא</b></u></span></p><p><span style="font-size: medium;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/J48Qq9s_isk" width="320" youtube-src-id="J48Qq9s_isk"></iframe></span></div><p></p><p><span style="font-size: medium;"><u>אולקוס (כיב קיבה)</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">תמצית ליקוריץ DGL, פרוביוטיקה, ל-גלוטמין, אבץ פיקולינאט.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>און-מיני</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">ל-ארגינין מספר גרמים ליום, תמצית גינקו בילובה, COQ-10</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>אי ספיקה לבבית</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">אומגה-3, קו-אנזים Q-10, מגנזיום ציטראט או גליצינאט (או צורה אורגנית אחרת).</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>אסטיאופורוזיס</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">סידן ומגנזיום, ויטמין D, איזופלבון סויה, פיקנוגנול. </span></p><p><u><span style="font-size: medium;">אלרגיה בדרכי הנשימה:</span></u></p><p><span style="font-size: medium;">סלדרין, סקוטלריה, קוורציטין קומפלקס, תמצית סמבוק שחור, ויטמין C. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>אקזמה של העור</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">סלדרין, פביוטיקה, אבץ פיקולינאט. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>פעוטות ותינוקות</u>: סלדרין, אסידופילוס</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>אקנה</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">ויטמיני B בצורת קו-אנזים, אבץ פיקולינאט, DETOX, אומגה-3 ו- GLA, ויטמין A</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>בחילות</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">ג'ינג'רול, ויטמין B6. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>בחילות בהריון</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">תמצית ג'ינג'ר, פירידוקסאל-5-פוספאט, מגנזיום ציטראט, אנזימי עיכול</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>גאוט (שיגדון)</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">תמצית הרפגו, אספסת, גלוקוזמין, כונדרויטין, ברומלין, סלדרין. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>גזים</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">אנזימי עיכול, אסידופילוס, אצת כלורלה. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>פעוטות ותינוקות</u>: אסידופילוס המיוגד לתינוקות</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>גיל המעבר</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">תמצית קוהוש שחור, GLA (גלא), ויטמין E יבש, סידן ויתר המינרלים הרלוונטיים, איזופלבון סויה, פיקנוגנול.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>דיאטה</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">כרום פיקולינאט, פירידוקסאל-5-פוספאט, ל-קרניטין, תמצית שורש רודיולה, סיבי קלפת פסיליום.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>דיכאון</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">אומגה-3, רודיולה, SAM-e, ויטמין B קומפלקס. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>דלקת בדרכי השתן</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">חמוציות, אסידופילוס, שום ופטרוזיליה, תמצית עלי אוכמניות כחולות, תמצית אכינציאה, ויטמין C חומצי. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>דלקת גידים</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">Traumeel Ointment, Traumeel Oral, Kalmia Compositum</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>דלקת חניכיים</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">COQ-10, סלדרין, אצת כלורלה, קוורציטין, ויטמין C. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>דלקת מפרקים</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">גלוקוזמין וכונדרויטין, סלדרין, תמצית כורכום, ברומליין, אומגה 3. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>דלקת ריאות / ורידים</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">Hamamelis heel Cream, Hamamelis Homaccord, Traumeel ointment</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>היפראקטיביות, הפרעות קשב וריכוז</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">אומגה 3, פיקנוגנול, ויטמיני B, אבץ. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>הנקה</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">מולטי ויטמין פרנטל, אספסת, DHA, אסידופילוס, תמצית סרפד. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>הריון</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">מולטי ומטמין פרנטל, ברזל עדין, חומצה פולית, אומגה 3, ויטמין E, ביופלבנואיד הדרים.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>הרפס</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">ל-ליזין, ויטמין C, אבץ פיקולינאט, תמצית עלי אוכמניות כחולות. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>טחורים, דליות ורידים</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">בוטשרס ברום, תמצית זרעי ענבים, ויטמין E, תמצית אוכמניות, פרוביוטיקה, פסיליום, פיקנוגנול, זרעי ענבים. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>טיהור הכבד</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">DETOX , נ-אצטיל ל-ציסטין, חומצה אלפא ליפואית. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>טיפוח העור, הציפורניים והשיער</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">פיקנוגנול, גלא, ויטמין E. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>טריגליצרידים</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">גוגל ליפיד, כרום, אומגה 3, שום, סיבי קליפת פסיליום, DETOX. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>טרשת נפוצה</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">B12, 10-COQ , אומגה 3, זרעי ענבים, תמצית גינקו בילובה. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>טרשת עורקים</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">אומגה 3, פוליקול, קו אנזים Q10, ויטמין Q10, ויטמין E. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>כאבי גב וצוואר</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">MSM, אלטמן: Traumeel Oral, Traumeel Ointment, China Homaccord, Cimicifuga Homaccord. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>כאבי גרון</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">אבץ למציצה, ESTER C מ"ג 1000, מצחי מרפא לתמיכה במערכת החיסון. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>ילדים</u>: אבץ למציצה, 100-C למציצה</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>כאבי ראש ומיגרנות</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">מגנזיום ויטמין B6, הרפגו, MSM, Gelsemium Homaccord, Spigelon, Cimicifuga Homaccord. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>כולסטרול גבוה</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">גוגול-לפיד, שום אורגני 500, אומגה 3, ויטמינים ליפוטרופים, ויטמין E יבש, סיבי קליפת פסיליום, HERBAL DETOX. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>יתר לחץ דם</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">תמצית עלי זית, COQ-10, שום ופטרוזיליה, אשלגן ומגנזיום אספרטאט, אומגה-3. </span></p><p><span style="font-size: medium;">מיגרנה:</span></p><p><span style="font-size: medium;">תמצית חרצית ריחנית, מגנזיום ציטראט, ויטמין B2, B+C סטרס פורמולה, COQ-10. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>מתח - סטרס</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">ויטמיני B+C סטרס פורמולה, מגנזיום ציטראט, תמצית שורש רודיולה, תמצית ג'ינסנג אמריקאי. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>נדודי שינה</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">קלציום, מגגנזיום ואבץ, תמצית ג'ינסנג אמריקאי, ויטמיי B+C סטרס פורמולה, גאבא. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>נשירת שיער</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">ויטמיני B בצורת קו-אנזימים, אבץ פיקולינאט, ביוטון 600 מק"ג, ל-ציסטין. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>סוכרת</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">כרום פיקולינאט, חומצה אלפא ליפואית, חילבה, תמצית עלי זית, זרעי ענבים, אומגה 3, פיקנוגנול. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>עייניים (תחזוקה)</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">בילברי, ג'ינקו בילובה, זרעי ענבים, אבץ פיקולינאט. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>עצירות</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">פרוביוטיקה, אצת כלורלה, אנזימי עיכול, סיבי קליפת פסיליום, מגנזיום ציטראט. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>פגיעה בכלי הדם היקפיים</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">גינקו-בילובה, פיקנוגנול, חוצמה אלפא ליפואית. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>פיברומיאלגיה</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">סלדרין, זרעי ענבים, ויטמיני B+C סטרס פורמולה, מגנזיום ציטראט, COQ-10. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>פצעים בחלל הפה</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">פרוביטיקה, פרוטק ספריי לגרון, פרופוליס שטיפת פה, Traumeel Oral</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>פסוריאזיס</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">סלדרין, אבץ פיקולינאט, ויטמיני ב בצורת קו אנזימים, ויטמין E + סלניום, HERBAL DETOX. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>היפרטרופיה של הפרוסטטה (הגדלה שפירה של בלוטת הערמונית)</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">סו-פלמטו, פיגאום, ליקופן, אבץ פיקולינאט, תמצית עלי סרפד. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>צרבת</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">פרוביוטיקה, אנזימי עיכול.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>קנדידה</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">חומצה קפרילית, פרוביטיקה HERBAL DETOX, תמצית אכינציאה, שום אורגני. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>שלשול</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">סיבי קליפות פסיליום, פרוביטיקה, אנזימי עיכול. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>תולעים</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">שום אורגני, פרוביטיקה, אצת כלורלה. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>תסמונת קדם וסתית</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">תמצית דונג קוואי, גלא, מגנזיום וויטמין B6, תמצית רודיולה, ויטמיני B בצורת הקואנזימים. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>תסמונת העייפות הכרונית</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">COQ-10, תמצית ג'ינסנג סיבירי, פטריות כח יפניות, ל-קרניטין. </span></p>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7973781975062067466.post-5304430992936957702022-10-05T02:06:00.000-07:002022-10-06T02:30:51.626-07:00לאחר הדיאטה של קובי עזרא<h3 style="text-align: right;"><b><span style="font-size: medium;">הדיאטה בשיטתו של קובי עזרא. כך הצלחתי לרדת במשקל וזאת לאחר 10 שנים שאני אצל דיאטנים.</span></b></h3><p><span style="font-size: medium;">דני (57) מספר אודות ההשמנה, ההרזיה, הדיאטה שעבר בשיטת הדיאטה וההרזיה, בשיטת הדיאטה שפיתח קובי עזרא שיטת Diet2all. זאת הפעם הראשונה שמשהו הצליח לשכנע אותי שניתן גם להרזות הדיאטה ולשמור על כך. </span></p><p><span style="font-size: medium;">כבר מתחילים לומר לו שהו נראה חולה וכחוש. "אני כבר 10 שנים אצל דיאטנים למיניהם, ואתה (קובי עזרא) זה שהצליח לעשות לי שינוי במוח". כידוע דיאטה היא לא רק מה לאכול, דיאטה הינה שינוי המתחיל קודם כל בראש ובהמשך עובר למצב הרזייה ודיאטה חיטובים בגוף.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/jzsNUNz9ifY" width="320" youtube-src-id="jzsNUNz9ifY"></iframe></span></div><span style="font-size: medium;"><br /></span><p><span style="font-size: medium;">בכדי שדיאטה להרזיה לא תגרום נזק לגוף, תפריט הדיאטה צריך לכלול את כל אבות המזון. מומלץ לבצע דיאטת הרזיה בהתייעצות עם רופא או תזונאי, שיסייע בהרכבת תפריט דיאטה יומית אשר מבטיחה את קבלת כל אבות המזון והחומרים החיוניים לגוף למרות צמצום כמויות המזון ושינוי סוגי המזון הנצרכים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">עקרון חשוב נוסף הוא ביצוע פעילות גופנית. פעילות גופנית מעודדת את הגוף להשתמש ביותר קלוריות, ובכך להקטין את מסת השומן שברקמות השומן שבגוף. היתרון המרכזי של פעילות גופנית הוא קידום הבריאות הכללית ומניעת מחלות רבות, לא רק באמצעות הרזיה. פעילות גופנית גם משפרת את מצב הרוח, שעלול להיפגע בדיאטה להרזיה כתוצאה משינוי התזונה (צריכת פחמימות ושומנים גורמת להפרשת חומרים מרגיעים במוח, כגון סרוטונין).</span></p><p><span style="font-size: medium;">בשנים האחרונות, עם עליית חשיבותה של החזות הוויזואלית, אנו עדים לתופעה הולכת וגוברת של הפרעות אכילה (אנורקסיה, בולימיה וכו') שלעתים מתחילות בדיאטה שאינה מבוצעת בצורה מבוקרת.</span></p><p><span style="font-size: medium;">חשוב להבין כי התמדה בדיאטת הרזיה וחיטוב מכל סוג שהוא אינה דבר מובן מאליו לאורך זמן, בשל איתותי הגוף המבקש מזון משמין, וכן עקב אורח החיים בחברת השפע, המספק אינסוף הזדמנויות לצריכת מזון שכזה. </span></p><div><br /></div>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7973781975062067466.post-32389111510330894842022-10-01T09:15:00.000-07:002022-10-06T02:30:51.714-07:00דיאטה למראה גוף מושלם, חיטוב הגוף ועיצובו, קובי עזרא<h3 style="text-align: right;"><b><span style="font-size: medium;">דיאטה למראה גוף מושלם, חיטוב הגוף ועיצובו בשיטת קובי עזרא. איך תוכלו לקבל גוף חלומי דיאטה אישית מתאימה.</span></b></h3><p><span style="font-size: medium;">דיאטה: אחד הנושאים החמים ביותר כשמדובר בקבלת הגוף החלומות שלך היא דיאטה שבה הוא הולך לעבוד הטוב ביותר כדי להביא אותך מנקודה א' לנקודה ב' בין אם יש לך שלושים ק"ג או לאבד שלושה ק"ג עודפי השומנים הנ"ל על הבטן התחתונה והירכיים – לא נראים טוב!</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/Q06BKVtA8rk" width="320" youtube-src-id="Q06BKVtA8rk"></iframe></span></div><p><span style="font-size: medium;">כך אני מגדיר למטופלי (יחד איתם) את המטרות שלהם. אז פשוט כמו קילוף שכבות הבצל אנו מקלפים את שכבות השומנים העודפים – עד למראה קוביות משביע רצון!</span></p><p><span style="font-size: medium;">עיקרון <b>דיאטת Diet2all</b>, הינו <b>עיקרון האינדיבידואל</b> (<b>המותאם באופן אישי ופרטני למטופל</b>), בשיטה הנ"ל אני בודק ובוחן את המטופלים שלי מבחינה פיזיולוגי (בדיקות דם ושתן, אחוזי שומן, שקילה ועוד) ופסיכולוגית (תשאול כללי).</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>מה זה דיאטה האישית והאם זה מתאים לך?</b></u> הדיאטה האישית תהיה תלויה בשילוב של המטרות שלך, גורמים פסיכולוגיים - מנטאליים שלך, סוג הגוף שלך מבחינה פיזיולוגית וכימית.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/ti7tb7wix8c" width="320" youtube-src-id="ti7tb7wix8c"></iframe></span></div><p><u><b><span style="font-size: medium;">מהם המטרות העיקריות של Diet2all (דיאט-טו-אול)?</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">1. מניעת פירוק רקמת שריר יקרה. היות ורקמת השריר הינה צרכנית או בזבזנית אנרגיה (קלוריות) בעיקר שומנים ופחמימות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">2. איבוד שומנים מרבי. איבוד שומנים מוגבר (הגברת תגובת הליפוליזה), כלומר הוצאת חומצות שומנים מתאי השומנים ושריפתן לאנרגיה במיטוכונדריה של תאי </span></p><p><span style="font-size: medium;">דיאטה, DIET, ירידה במשקל השרירים. כך בעצם נגרום לבטן ולמותניים "לחגורת ההצלה" להתכווץ והלבוש ישב עלייך כמו על בובת הראווה אשר מציגה אותו, לירכיים ולישבן להתכווץ ולהיכנס לסקיני גי'נס.</span></p><p><span style="font-size: medium;">3. שמירה על איזון והורדת רמות השומנים בדם (כולסטרול, טריגליצרידים) איזון ברמות הסוכר בדם, איזון המערכת ההורמונאלית ועוד...</span></p><p><span style="font-size: medium;">4. שיפור הסיבולת השרירית. ע"י כך שיפור בתפקוד היום יומי. כך גם שיפור בתפקוד המיני (בעיקר בגברים, אך גם בנשים), השיפור בזרימת הדם מונע הפרעות שונות, כגון: אימפוטנציה (אין אונות) וכו'... </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/-AdAn7NrOmI" width="320" youtube-src-id="-AdAn7NrOmI"></iframe></span></div><p><span style="font-size: medium;">· קובי-דיאט (Diet2all) דיאטת העיקרון האינדיבידואל המשלבת שיטות רבות אשר מתאימות לאדם באופן אישי בהתאם לאורח החיים משלו.</span></p><p><span style="font-size: medium;">· יתרונות הדיאטה: תופרים את "החליפה" לפי מידותיו האישיות של המטופל ובהתאם לאורח חייו. כשמגיעים למשקל היעד ישנה תוכנית שמירה בכדי שלו נחזור לעודף המשקל, בדומה לדיאטות היו יו. </span></p><p><span style="font-size: medium;">· הייחודיות של קובי דיאט הינה התאמת תוכנית תזונה אישית, לפי העדפות המזון של המטופל.</span></p><p><span style="font-size: medium;">· הבנה לקושי האישי של המטופל (כל אחד והקשיים שלו).</span></p><p><span style="font-size: medium;">· הדיאטה משלבת אלמנטים בריאותיים אשר מותאמים לטיפול ומניעת מחלות לב וכלי דם (הורדת רמות הכולסטרול, הטריגליצרידים בדם), סוכרת, יל"ד ועוד. כמו כן, מסייעת לשמירת הנעורים. כגון: טיפול במחלות שונות ואנטי-אייג'ינג - דחיית תהליכי זקנה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">השיטה קובי-דיאט מותאמת למטופל בהתאם למצבו הבריאותי, כלומר אנשים אשר סובלים ממחלות לב, כלי דם, כליה, מחלות ריאה ועוד..., יקבלו תפריט אשר יתאים להם ימנע מהם תופעות לוואי מיותרות, שיפור במצב הבריאות הכללי!</span></p><p><span style="font-size: medium;">ויתרון כלכלי לעובדי מדינה ותאגידים! עובדי מדינה ותאגידים גדולים זכאים לקבלת החזרים מחברות הביטוח שלהם! - ההחזרים הם עד 80% ישירות לחשבון הבנק. </span></p><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif;"><div dir="rtl" trbidi="on"><h3><u><b><span style="font-size: medium;">המלצת מטופלים על שיטת התזונה והדיאטה של קובי עזרא <span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; text-align: center;">Diet2All</span></span></b></u></h3><span style="font-size: medium;">1. <a href="http://fast-diet-weight-loss2u.blogspot.com/2021/10/diet2all.html" style="background: transparent; color: #37afc0; text-decoration-line: none;">ההמלצה של מפרש</a></span></div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="font-size: medium;">2. <a href="https://fast-diet-weight-loss2u.blogspot.com/2021/10/blog-post.html" style="background: transparent; color: #37afc0; text-decoration-line: none;">חוות דעת על קובי עזרא ממירי</a></span></div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="font-size: medium;">3. <a href="https://fast-diet-weight-loss2u.blogspot.com/2021/10/blog-post_18.html" style="background: transparent; color: #37afc0; text-decoration-line: none;">המלצתו של עומרי מאמן הכושר</a></span></div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="font-size: medium;">4. <a href="https://fast-diet-weight-loss2u.blogspot.com/2021/10/blog-post_19.html" style="background: transparent; color: #37afc0; text-decoration-line: none;">המלצתה של מירי הקצינה בצה"ל</a></span></div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="font-size: medium;">5. <a href="https://fast-diet-weight-loss2u.blogspot.com/2021/11/diet2all.html" style="background: transparent; color: #37afc0; text-decoration-line: none;">המלצה של יונתן על קובי עזרא Diet2All</a></span></div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="font-size: medium;">6. <a href="https://fast-diet-weight-loss2u.blogspot.com/2022/02/diet2all.html" style="background: transparent; color: #37afc0; text-decoration-line: none;">המלצתו של אופיר על קובי עזרא</a></span></div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="font-size: medium;">7. <a href="https://fast-diet-weight-loss2u.blogspot.com/2022/02/blog-post.html" style="background: transparent; color: #37afc0; text-decoration-line: none;">דיאטה לחיטוב הגוף, פאיז כך הצלחתי לחטב את הגוף</a></span></div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="font-size: medium;">8. <a href="https://fast-diet-weight-loss2u.blogspot.com/2022/02/blog-post_6.html" style="background: transparent; color: #37afc0; text-decoration-line: none;">סיפור הצלחה של אביתר-כל החיים שלי הייתי ילד שמן</a></span></div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="font-size: medium;">9. <a href="http://fast-diet-weight-loss2u.blogspot.com/2022/02/blog-post_21.html" style="background: transparent; color: #37afc0; text-decoration-line: none;">דיאטה לפני החתונה של גו'ליה</a></span></div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="font-size: medium;">10. <a href="http://fast-diet-weight-loss2u.blogspot.com/2022/02/blog-post_25.html" style="background: transparent; color: #37afc0; text-decoration-line: none;">דיאטה סיפור אישי של משה מבנק דיסקונט</a></span></div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="font-size: medium;">11. <a href="https://fast-diet-weight-loss2u.blogspot.com/2022/03/blog-post.html" style="background: transparent; color: #37afc0; text-decoration-line: none;">הדיאטה להגברת הביטחון העצמי של </a><span style="background-color: white; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; text-align: justify;"><a href="https://fast-diet-weight-loss2u.blogspot.com/2022/03/blog-post.html" style="background: transparent; color: #37afc0; text-decoration-line: none;">עירית מבנק דיסקונט</a></span></span></div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="font-size: medium;">12. <a href="https://fast-diet-weight-loss2u.blogspot.com/2022/03/blog-post_3.html" style="background: transparent; color: #37afc0; text-decoration-line: none;">שיטת הדיאטה עובדת ומהר סיפורו של ליאור</a></span></div><div dir="rtl" trbidi="on"><span style="font-size: medium;">13. <a href="http://fast-diet-weight-loss2u.blogspot.com/2022/09/blog-post_13.html" style="background: transparent; color: #37afc0; text-decoration-line: none;">הגעתי סקפטית ויצאתי מרוצה - הדיאטה של סיגל</a></span></div></div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">14. <a href="http://fast-diet-weight-loss2u.blogspot.com/2022/09/blog-post_77.html" style="background: transparent; color: #37afc0; text-decoration-line: none;">הדיאטה הקצרה של שרון</a></span></div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">15. <a href="https://fast-diet-weight-loss2u.blogspot.com/2022/09/blog-post_21.html" style="background: transparent; color: #37afc0; text-decoration-line: none;">הגעתי למצב שהגוף שלי נתקע ולא ירד במשקל גם בדיאטות קשות ואפילו דיאטות צומות</a>, נליה</span></div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">16. <a href="https://fast-diet-weight-loss2u.blogspot.com/2022/09/blog-post_43.html" style="background: transparent; color: #37afc0; text-decoration-line: none;">לא חשבתי אני מסוגלת להרזות? והצלחתי!</a>-ליזי</span></div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">17. <a href="https://fast-diet-weight-loss2u.blogspot.com/2022/09/blog-post_27.html" style="background: transparent; color: #37afc0; text-decoration-line: none;">לאור ניסיון רב עם עולם הדיאטות, זאת הדיאטה הטובה ביותר</a> - רז</span></div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">18. <a href="https://fast-diet-weight-loss2u.blogspot.com/2022/09/blog-post_5.html" style="background: transparent; color: #37afc0; text-decoration-line: none;">חפשתי על הדיאטה עד למסקנה שאני צריכה לפנות לדיאטה המיוחדת של קובי עזרא</a> - גבי </span></div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">19. <a href="https://fast-diet-weight-loss2u.blogspot.com/2022/09/blog-post_33.html" style="background: transparent; color: #37afc0; text-decoration-line: none;">לאחר שנסיתי אין ספור דיאטות ונכשלתי</a> - חיה</span></div><p><span style="font-size: medium;"></span></p><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">20. <a href="https://fast-diet-weight-loss2u.blogspot.com/2022/09/diet2all.html" style="background: transparent; color: #37afc0; outline: 0px; text-decoration-line: none;">הדיאטה וההרזיה בשיטת הדיאטה של Diet2All</a> - נועה</span></div>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7973781975062067466.post-42586819668255092682022-09-29T01:28:00.000-07:002022-10-06T02:30:51.768-07:00קטלוג, חלבון מי גבינה של אנרגים, מאת: קובי עזרא עבור: רונן שיווק והפצה<p><u><b><span style="font-size: medium;">קטלוג הסבר על חלבון מי גבינה של אנרגים, מאת: קובי עזרא עבור: רונן שיווק והפצה.</span></b></u></p><h3 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;">אבקת חלבון מומלצת לשנת 2022 – איזו הכי טובה? אחת הטעויות היותר נפוצות בקרב ספורטאים היא שהם משקיעים את כל האנרגיה באימונים, אך הם אינם משקיעים אנרגיה באותה מידה בתזונתם. במאמר זה אסביר לכם כמה חשוב לבחור את הבחירה הנכונה במטרה לגדול במסת השריר וכך גם לשפר את הביצועים הספורטיביים. </span></h3><p><span style="font-size: medium;">אני בטוח שכבר שמעתם על אבקת חלבון ועל היתרונות הבריאותיים שלה אז אם אתם מחפשים אבקת חלבון מומלצת בשבילכם, אני ממליץ לכם על אבקות החלבון של חברת אנרגים. </span></p><p><span style="font-size: medium;">להלן פירוט קצר של יתרונות החלבונים שהם מציעים - חלבון מי גבינה: חלבון מי גבינה מרוכז, חלבון איכותי ומאוזן. </span></p><p><span style="font-size: medium;">אם אתם רוצים להשיג תוצאות מקסימליות מהאימונים שלכם או לשפר את בריאותכם הכללית, אבקת החלבון הזאת יכולה בהחלט לעזור. מדובר במקור מצוין למגוון רחב של חומצות אמינו חיוניות שעשויות לעזור לספורטאים ולכלל האוכלוסייה להשיג ביצועים משופרים וגם למעוניינים לרדת במשקל ולחטב את הגוף. </span></p><p><span style="font-size: medium;">חלבון מי גבינה עשיר בחומצות אמינו מסועפות (BCAA) החשובים לספק אנרגיה לשריר ולשמור על תנאים אנבוליים (בניית שרירים). בנוסף מהירות במהירות ספיגתו גבוהה במיוחד בהשוואה לסוגי חלבון אחרים, כמו למשל חלבון ביצה. </span></p><p><span style="font-size: medium;">חלבון מי גבינה עשיר בציסטאין המקדמן לייצור של גלוטתיון שהוא נוגד חמצון עוצמתי שמגן על תאי הגוף. </span></p><p><span style="font-size: medium;">נבדקים שצרכו חלבון מי גבינה ירדו במסת השומן בגוף, וכך הפחיתו את הסיכון למחלות הקשורות להשמנה, לתוצאות יש משמעות מעשית.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* האבקה מגיעה בטעמים: וניל, שוקולד...</span></p><p><span style="font-size: medium;">* המוצר אינו מכיל גלוטן. </span></p><p><span style="font-size: medium;">* מי גבינהWHEY, בעל ספיגה מהירה בשריר הנחשב לאיכותי ביותר. </span></p><p><span style="font-size: medium;">* חומצות אמינו מסועפות שרשרת (BCAA) וגלוטמין. </span></p><p><span style="font-size: medium;"></span></p><p><span style="font-size: medium;">* כשר חלבי מהדרין בהשגחת הרב וויטמן-רב תנובה. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>מקורות</u>: </span></p><p><span style="font-size: medium;">1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16948480/</span></p><p><span style="font-size: medium;">2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32141277/</span></p><p><span style="font-size: medium;">3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33152855/</span></p><p><span style="font-size: medium;">4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34359476/ </span></p><p><span style="font-size: medium;">5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34068805/</span></p><p><span style="font-size: medium;">6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32178310/</span></p><p><span style="font-size: medium;">7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3905294/</span></p><p><span style="font-size: medium;">8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9405716/ </span></p><p><span style="font-size: medium;">9. <b>ספורטולוגיה המדריך לספורטאי - קובי עזרא</b>. </span></p><p><span style="font-size: medium;">10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9405716/</span></p><p><span style="font-size: medium;">11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2289832/</span></p><p><span style="font-size: medium;">12. </span></p>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7973781975062067466.post-64783642660969660852022-09-29T01:19:00.000-07:002022-10-06T02:30:51.823-07:00מגה מאס 4000, 4000 Mega Mass, קובי עזרא<p><u><b><span style="font-size: medium;">מגה מאס 4000 (4000 Mega Mass) – קובי עזרא</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר מגה מאס 4000 מבית חברת ווידר העולמית, נחשבת למספר 1 בתחום פיתוח הגוף. המוצר מגה מאס 4000, מיועד לסייע לגופנו לעלות במשקל ובמסת השרירים.</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/qeLYi6q85nI" width="320" youtube-src-id="qeLYi6q85nI"></iframe></div><br /><span style="font-size: medium;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: medium;">המגה מאס 4000, מספק לשרירי גופנו פחמימות פשוטות (דקסטרוזה, סוכר ענבים) ומורכבות אשר מספקות אנרגיה לטווח הקצר והמיידי לאימון (15 עד 30 דקות, וגם לטווח הארוך למשך מספר שעות), כך בעצם ניתנת היכולת לספורטאי לשפר את הכוח הפיזי בהרמת משקולות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">המגה מאס 4000, מכיל תשלובת חלבונים אשר מסייעת למניעת התהליך הקטבולי (נוגד פירוק שרירים) ומסייעים לתהליך האנבולי (בונה שרירים).</span></p><p><span style="font-size: medium;">תשלובת החלבונים, הינה ייחודית בכך שהיא מסייעת לבנות שרירים בכל שעות היממה ! תשלובת זו, הינה ביחס מושלם לפחמימות (יחס חלבון-פחמימה), אשר מסייע לאושש ולבנות את השרירים לאחר האימון המפרך.</span></p><p><span style="font-size: medium;">היות ותשלובת חלבונים אילו, מכילים חלבון מי-גבינה מרוכז אשר מתפרק מאופן מהיר מאוד ומספק חומצות אמינו לשם בניית השרירים באופן מיידי לאחר האימון. יש לציין, שחלבון מי הגבינה מכיל ריכוז גבוה ביותר של חומצות אמינו חיוניות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">תשלובת החלבונים, מכילה את חלבון האלבומין (חלבון ביצה), שהינו בעל ציון כימי מהגבוהים ביותר, שהרי מתוכו נוצרים חיים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">תשלובת החלבונים, מכילה חלבון סויה מבודד, אומנם מדובר בחלבון צמחי, אך גם הוא מכיל חומצות אמינו חיוניות וביניהם חומצות אמינו המכילות גופרית, כגון: מטיונין וציסטאין. חומצות אמינו אילו, בעלות פעילות נוגדת חמצון (אנטי-אוקסידנט) אשר מסייעת לשמור על רקמות השרירים, הפרקים, הגידים והרצועות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">תשלובת החלבונים, מכילה חלבון קזאין, הקזאין הינו חלבון החלב, למעשה כ- 80% מחלבון החלב הינו קזאין, לחלבון הקזאין מתפרק לאיטו ועל כן, משחרר לזרם הדם את חומצות האמינו באופן איטי, כך אנו מקבלים תגובה אנטי-קטבולית ארוכת טווח ואפילו לפני השינה !</span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר מגה מאס 4000, מכיל ויטמינים ומינרלים שונים, אשר מסייעים לניצול החלבונים והפחמימות באופן אופטימאלי, משפרים את קליטת אבות המזון השונים ומסייעים לגוף ולשרירים לתפקד באופן יעיל יותר !</span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר מגה מאס 4000, מכיל טריגליצרידים בינוניות שרשרת (MCT). ה- MCT, נחשבות לחומצות שומן חשובות לספורטאים ומפתחי-גוף, אשר מעוניינים להעלות במסת השרירים ללא תוספת שומן. מחקרים מצאו כי ה- MCT, מסייעות להספקת אנרגיה זמינה ומיידית לשרירים (ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי, 94-93, 339-340).</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר מגה מאס 4000, מכיל את אחד הרכיבים החשובים ביותר לספורטאים אשר משפר את רמת האנרגיה והכוח הפיזי. אם לא ניחשתם עד עכשיו, מדובר כאן במולקולת הקריאטין מונוהידראט! לקריאטין תפקיד חשוב באחסון וניצול האנרגיה בשרירים, הקריאטין מסייע לשפר את הכוח הפיזי ולהרים יותר משקלים באימוני המשקולות, כך אנו מתחזקים ועולים במסת שרירים טהורה ונקייה משומן !</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>המלצות לשימוש במוצר מגה מאס 4000</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">יש לערבב מנת הגשה של 3 כפות גדושות ב-3 כוסות מים או חלב ולערבב היטב, מומלץ בבלנדר. מומלץ לחלק את המנה ל- 2 עד 3 מנות במשך היום, כל מנה תכיל כף עד כף וחצי למנת מדידה.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;">יעקב עזרא (P.hD) מומחה לרפואה נטורופתית. יעוצים בתחומי התזונה והספורט, הבריאות – טיפול במחלות שונות, אנטי-אייג'ינג (האטת תהליכי זקנה). לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>ביבליוגרפיה</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">1. ספורטולוגיה – המדריך לספורטאי / יעקב עזרא.</span></p><p><span style="font-size: medium;">2. סטרואידים כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול! / יעקב עזרא.</span></p><p><span style="font-size: medium;">3. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף / יעקב עזרא.</span></p><p><span style="font-size: medium;">4. Peter Tompa and George D. Rose (2011) The Levinthal paradox of the interactome. Protein Science 20:2074-2079</span></p><p><span style="font-size: medium;">5. George D. Rose (2009) In Memoriam: Frederic M. Richards. Proteins 75:535-539</span></p><p><span style="font-size: medium;">6. Timothy O. Street, Nicholas C. Fitzkee, Lauren L. Perskie and George D. Rose (2007) Physical-chemical determinants of turn conformations in globular proteins. Protein Science 16:1720-1727</span></p><p><span style="font-size: medium;">7. Lauren L. Porter and George D. Rose (2011) Redrawing the Ramachandran plot after inclusion of hydrogen-bonding constraints. Proc Nat. Acad. Sci. 108:109-113</span></p><p><span style="font-size: medium;">8. George D. Rose (2001) Perspective (Remembering Ramachandran). Protein Science 10: 1691.</span></p>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7973781975062067466.post-39581265797957571502022-09-29T01:08:00.000-07:002022-10-06T02:30:51.879-07:00קטלוג מוצרים של חברת סופר אפקט, קובי עזרא<p><u><b><span style="font-size: medium;">קטלוג מוצרים של חברת סופר אפקט. מאת: קובי עזרא (Ph.D). כל הזכויות שמורות (C)</span></b></u></p><h3 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;">בקטלוג המוצרים של חברת סופר אפקט אשר נכתב ע"י קובי עזרא, אשר כתב את קטלוג המוצרים "תוספי מזון לספורטאים" עבור חברת זומר. כאן תוכלו לקרוא אודות המוצרים היחודיים של חברת סופר אפקט מבחינה מדעית / מחקרית, החל מאבקת חלבון מי גבינה – סופר ויי, חומצת האמינן גלוטמין (Glutamine), שורף שומנים (Fat Burner), קפאין (Caffeine), סופר גיינר (Super GAINER), ולסיום טבלת מטרות למימוש ע"י תוספי מזון.</span></h3><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/_FENWmy2ZH8" width="320" youtube-src-id="_FENWmy2ZH8"></iframe></div><br /><span style="font-size: medium;"><br /></span><p></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">אבקת חלבון מי גבינה – סופר ויי</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">אבקת חלבון מי גבינה – סופר ווי של חברת סופר אפקט, מכיל את החלבון האיכותי ביותר לבניית השרירים (פיתוח גוף), אבקת החלבון של סופר אפקט מיוצרת תחת תנאי מעבדה קפדניים ועומדת בדרישות iso-9000 לפי התקנים של משרד הבריאות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">התפקיד העיקרי של החלבונים התזונתיים, הוא לשימוש בתהליכים אנבוליים שונים של הגוף, צריכת החלבון העולה על הקצבה היומית המומלצת של ה- RDA מקובלת בעבור ספורטאי סיבולת (ריצות, טריאטלון, שחייה וכו') וספורטאי כוח (הרמת משקולות, פיתוח גוף, הדיפת כדור ברזל וכו').</span></p><p><span style="font-size: medium;">חלבון מי-הגבינה, מסייע להפרשה טבעית של הורמון הגדילה (GH), העובר מטבוליזם בכבד להורמון IGF-1 , אשר מסייע לבניית השרירים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">חלבון מי הגבינה, מכיל כמות נכבדת של חומצת האמינו ציסטאין, הציסטאין חיונית בכדי להגביר את רמות הגלוטתיון, אשר הוכח שביכולתו לבלום את פעילותם של הרדיקלים החופשיים (נוגד חימצון), כך עשוי לסייע לגופנו במאבק נגד מחלות שונות (Counous, 2000). בנוסף, חלבון מי הגבינה, מכיל מספר חלבונים אחרים בעלי השפעה חיובית על תפקוד מערכת החיסון, כגון: פעילות מיקרוביאלית (Ha, E. and Zemel, M.B. (2003) people. Journal of Nutritional Biochemistry 14, 251-258.). </span></p><p><span style="font-size: medium;">חלבון מי הגבינה, מכיל ריכוז גבוה של חומצות אמינו מסועפות שרשרת (BCAA), החשובות לתפקיד התחזוקה של רקמות השרירים ומניעת פעולות קטבולית במהלך פעילות גופנית.</span></p><p><span style="font-size: medium;">(MacLean, D.A., Graham, T.E. and Saltin, B. (1994) Branched-chain. American Journal of Physiology 267, E1010-1022.).</span></p><p><span style="font-size: medium;">חלבון מי הגבינה, משמש גם לטיפול באלרגיה לחלבון, אסטמה, כולסטרול גבוה, השמנת יתר וירידה במשקל, מניעת אלרגיות בתינוקות, סרטן בשלב מאוחר, וסרטן מעי גס.</span></p><p><span style="font-size: medium;">בחלבון מי-הגבינה, נמצא פרופיל חומצות אמינו ייחודי, אשר מכיל את כל חומצות האמינו החיוניות לבניית השרירים, רמה גבוהה של חומצות אמינו מסועפות שרשרת.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אבקת חלבון מי הגבינה של חברת סופר אפקט, מכילה רמה גבוהה של חומצות האמינו מסועפות שרשרת (BCAA) וגלוטמין. מחקרים קליניים הוכיחו שתוספת של חומצות האמינו BCAA וגלוטמין יכולים לתרום יתרונות חשובים לספורטאים שנמצאים בדיאטה ו\או המתאמנים בצורה אינטנסיבית מאוד, חומצות אמינו הנ"ל יכולות לסייע למספר מטרות, כגון:</span></p><p><span style="font-size: medium;">1. זירוז בייצור החלבון בשרירי השלד (סינתזת חלבונים מהירה יותר), וכך גם להגדיל את מסת השרירים והכוח הפיזי.</span></p><p><span style="font-size: medium;">2. חיזוק מערכת החיסון של הגוף בתקופות ממושכות של אמונים, היות ואימונים מפרכים יוצרים מצב של סטרס (לחץ) על כל מערכות גופנו, דבר העלול להוביל לחולי, לנטייה מוגברת להידבק במחלות זיהומיות וכו', עקב חולשת מערכת החיסון.</span></p><p><span style="font-size: medium;">3. שמירת מאגרי הגליקוגן בכבד ובשרירים, לשם שיפור הביצועים הספורטיביים והכושר הגופני, ככל שמאגרי הגליקוגן גדולים יותר, כך אנו יכולים לבצע פעילות גופנית עצימה יותר! כלומר יותר כוח להרים משקלים בעת אימונים אינטנסיביים יותר.</span></p><p><span style="font-size: medium;">4. ירידה בפירוק השרירים: לחומצות אמינו הנ"ל ישנה היכולת לשמש כמקור אנרגיה, כך למעשה אנו מונעים בזבוז רקמת שרירים לאנרגיה, היות ו- %80 ממקורות האנרגיה באימון הגופני שלנו, נוצרים מחומצות האמינו מסועפות שרשרת (BCAA).</span></p><p><span style="font-size: medium;">5. בזמן דיאטה דלת קלוריות יכולים ה- BCAA והגלוטמין לסייע לגוף לנצל מאגרי שומן סלקטיביים תוך שמירה על מסת השרירים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">לבסוף יש לציין, כי אבקת החלבון של חברת סופר אפקט, הינה כשרה - הרבנות הראשית ראש העין. וגם בחג הפסח יש לנו הכשר - כשר לפסח.</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/J4_nhZX058c" width="320" youtube-src-id="J4_nhZX058c"></iframe></div><br /><span style="font-size: medium;"><br /></span><p></p><p><u><span style="font-size: medium;">חלבונים וביצועים אתלטיים</span></u></p><p><span style="font-size: medium;">מחקר שנמשך כארבעה שבועות, הראה שמתן תוספת חלבון (3.3 גרם לכל 1 קילו משקל גוף, לעומת 1.3 גרם לכל קילו) באימון, ההתנגדות של הנבדקים, גדול יותר באופן משמעותי ונצפה שיפור בסינתזת החלבון ובמסת גוף הרזה (מסת השרירים), בקבוצת הנבדקים שצרכו יותר חלבון (Fern, E.B., Bielinski, R.N. and Schutz, Y. (1991) Effects of exaggerated amino acid and protein supply in man. Experientia 47, 168-172.).</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><u><span style="font-size: medium;">חלבון מי גבינה בהשוואה לחלבונים אחרים</span></u></p><p><span style="font-size: medium;">חלבון מי הגבינה, הוא מקור עשיר של חומצות אמינו מסועפת שרשרת, הנ"ל חשובים עבור אלה שיש להם אורח חיים פעיל באופן טבעי, הגוף דורש כמויות גדולות יותר של חומצות אמינו אלה (BCAA) במהלך ואחרי פעילות גופנית, כי הם מומרות במהירות לאנרגיה זמינה בגוף ובשרירים. </span></p><p><span style="font-size: medium;">רמות נמוכות של חומצות האמינו BCAA, תורמות לעייפות ויש לספק לגוף אותן חזרה, מייד לאחר (גם לפני) האימון ועד לשעה לאחריו, ומכאן הפופולריות של ה- BCAA, שאחרי האימון במכון הכושר. </span></p><p><span style="font-size: medium;">מחקר משנת 2009 שנערך באוניברסיטת מקמאסטר באונטריו, קנדה מצאה כי, למרות שנבדקים היו במצב מנוחה וצרכו חלבון מי גבינה, נצפה תיקון שרירים כפי- 9 מהיר יותר וגדילת שרירים יעילה יותר, לעומת אלו שאכלו סוגים אחרים של חלבון (כגון: חלבון קזאין וסויה). </span></p><p><span style="font-size: medium;">לאחר פעילות גופנית, אותה הקבוצה שצרכה חלבון מי הגבינה נצפה סינתזת חלבון בשרירים גדולה יותר בכ- %122 בהשוואה לקבוצת הקזאין ו-%31 יותר מאשר בקבוצת הסויה.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">חלבון מי גבינה ודיאטה (ירידה במשקל)</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">תוספת חלבון מי גבינה לדיאטה שלך, יכולה לעזור לזרז ירידה במשקל. חלבון מי גבינה, ויש לציין שהינו מרכיב מרכזי במוצרי תחליפי ארוחות רבים. </span></p><p><span style="font-size: medium;">מחקר בן 12 שבועות כפל סמיות, שבוצע במרכז למחקר יישומי מינסוטה נבדקו שתי קבוצות של חולים, כל מטופל צמצם כ- 500 קלוריות ליום, הנבדקים שצרכו חלבון מי גבינה ושתו 20 דקות לפני ארוחת הבוקר ו- 20 דקות לפני ארוחת ערב, איבדו באופן משמעותי יותר שומן בגוף, בהשוואה לאותם חולים שלא צרכו אבקת חלבון מי גבינה. </span></p><p><span style="font-size: medium;">מחקרים אחרים מצאו, כי נבדקים שמשלבים מזונות עתירי חלבון ופעילות גופנית, יכולים להגביר את קצב חילוף החומרים שלהם ולשרוף יותר קלוריות באופן טבעי. </span></p><p><span style="font-size: medium;">חלבון מי גבינה הוכח גם כמסייע בשמירה על משקל הגוף, ע"י דיכוי הרעב ויצירת תחושה של סיפוק מהמזון.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><u><span style="font-size: medium;">חלבון מי גבינה הורמונים והרזיה</span></u></p><p><span style="font-size: medium;">חלבון מי הגבינה, עשוי גם לווסת מספר הורמונים המשפיעים על הרכב הגוף, מחקרים קצרי טווח עם תוספת של חלבון מי גבינה אוששו את השינויים בהרכב הגוף (ראו עם מחקרי תזונה לטווח ארוך יותר(. חלבון מי גבינה (75 גרם למנה) בעל השפעה על הורמונים הקשורים להשמנת יתר, בנשים עם עודף משקל והשמנה יתרה עם תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS), התגובה הורמונלית חריפה הראתה ירידה במצב ההיפראינסולינמיה (hyperinsulinemia) באופן משמעותי, כלומר פחות איחסון שומן (lipogenesis), רמות הקורטיזול נמוכות (שימור השרירים) ועלייה ברמות ההורמון גרלין (הגורם לשיפור תחושת השובע).</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><u><span style="font-size: medium;">חלבון מי גיבנה ומערכת חיסונית</span></u></p><p><span style="font-size: medium;">בחלבון מי גבינה, ישנם מספר התרכובות בעלות השפעה על מערכת החיסון. אלה כוללים, בין לקטופרין, בטא-לקטוגלובולין, אלפא-לקטואלבומין, גלוקומקרופפטידים (glycomacropeptide), ונוגדנים. </span></p><p><span style="font-size: medium;">כך נמצא במגזין סיסטיק פיברוזיס 2003, רמות גלוטתיון משופרות בחולים מבוגרים צעירים עם סיסטיק פיברוזיס לאחר תוספת של חלבון מי גבינה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">(J Cystic Fibrosis. 2003).</span></p><p><span style="font-size: medium;">לקטופרין (lactoferrin) הינו גליקופרוטאין (חלבון סוכרי). החלבון מהווה חלק ממערכת החיסון הבלתי-ספציפית, בשל יכולתו לדכא שגשוג חיידקים ופטריות. כמו כן, לחלבון תפקידים בהומאוסטזה של ברזל, בהגנה מפני דלקות, בגדילה ובמיון תאים וכנגד גידולים סרטניים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">בשנת 1961 התגלתה הפעילות האנטיבקטריאלית של הלקטופרין, וקושרה ליכולתו לקשור ברזל.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><u><span style="font-size: medium;">בבליאוגרפיה נוספת:</span></u></p><p><span style="font-size: medium;">Counous, G. (2000) Whey protein concentrate (WPC) and glutathione modulation in cancer treatment. Anticancer Research 20, 4785-4792.</span></p><p><span style="font-size: medium;">Ha, E. and Zemel, M.B. (2003) Functional properties of whey, whey components, and essential amino acids: mechanisms underlying health benefits for active people. Journal of Nutritional Biochemistry 14, 251-258.</span></p><p><span style="font-size: medium;">• חלבון מי הגבינה של סופר אפקט כשר בהשגחת הרבנות ראש העין. </span></p><p><span style="font-size: medium;">• החלבון מגיע במגוון טעמים: וניל, שוקולד, בננה וקרם עוגיות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">• תכולה החלבון: 2.3 ק"ג.</span></p><p><span style="font-size: medium;"> </span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">גלוטמין - GLUTAMINE</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">אבקת גלוטמין של חברת סופר אפקט הינה טהורה, גלוטמין הינה חומצת אמינו השכיחה ביותר בגופנו, המהווה כ- %60 מחומצות האמינו בשרירי השלד ומעל ל- %20 מכלל ריכוז חומצות האמינו שבגופנו. </span></p><p><span style="font-size: medium;">גלוטמין, הוא אחד מהמרכיבים הפופולריים ביותר בעולם התזונה והספורט, חומצת אמינו זאת שאינה חיונית, נחקרה ביסודיות רבה בהקשרים של יעילותה כתוסף מזון להתאוששות השרירים. ישנן טענות רבות ליתרונות של תוספי גלוטמין, ביחס לאימון התנגדות, מפתחי גוף רבים וספורטאים, טוענים שהגלוטמין לסייעת להתאוששות מהירה יותר של השרירים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">לגלוטמין, פעילות אנטיקטבולית (נוגדת פירוק שרירים), כך מסייעת למניעת התגובה הקטבולית, אשר נוצרת כתוצאה מאימון אינטנסיבי ומצבי סטרס שונים, כגון: לאחר ניתוחים וטראומות שונות. </span></p><p><span style="font-size: medium;">תוספת של חומצת האמינו גלוטמין, אחרי ניתוחים, שומרת על רמות נאותות של גלוטמין חופשי בשרירים ומצמצמת את הירידה בסינתזת החלבונים שבשרירים, כך למעשה משפרת את מאזן חנקן (לשללי לחיובי), כלומר השפע אנטי-קטבולית (מניעת פירוק שרירים). מתוך: Ann Surg. 1989 April; 209(4): 455–461.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><u><span style="font-size: medium;">תוספת גלוטמין עשויה לעזור לספורטאים:</span></u></p><p><span style="font-size: medium;">הגלוטמין כגורם המסייע לשיפור הביצועים הספורטיביים (ergogenic), טרם הוכח בספרות המדעית-רפואית, למרות שישנה השפעה על פי ראיות קליניות שתוספת גלוטמין אקסוגני, חיונית לשמירה על מסת השרירים ותפקוד מערכת חיסונית בחולים, התועלת הפוטנציאלית של גלוטמין לספורטאים העוסקים באימון גופני העצים, סקירה קצרה זו תוארה מספר מחקרים אודות השפעות של תוספי גלוטמין ושיפור במסת השרירים, תפקוד מערכת החיסון האופטימלית ורגולציה של הגלוקוז, בהתבסס על העדויות קליניות זמינות, נמצא כי לגלוטמין, יש תועלת פוטנציאלית כתוסף תזונה לספורטאים העוסקים באימון גופני כבד (אימון משקולות). מתוך: Canadian Journal of Applied Physiology, 1999, 24(1): 1-14, 10.1139/h99-001</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><u><span style="font-size: medium;">תפקיד הגלוטמין בתגובות חיסוניות:</span></u></p><p><span style="font-size: medium;">נתוני מעבדה קליניות, מצביעים על כך שהגלוטמין עשויה להיות חיונית במצבים דלקתיים מסוימים, כגון: זיהומים ופציעות. גלוטמין חיונית לשגשוג תאים, משמשת כדלק ספציפי לתאים במעיים וכאשר ניתן ריכוזים מתאימים של גלוטמין, דבר המשפר את תפקוד התאים. </span></p><p><span style="font-size: medium;">במצבים דלקתיים, צריכת גלוטמין עשויה ליהיות חיונית עקב הדרישה המוגברת. מחקרים קליניים בבעלי חיים מצביעים על כך שהתוצאה משופרת עשויה להיות אפשרית ע"י מתן מינון מתאים של חומר מזין זה. גישה זו, מונעת מחולים שנחשפו לחלק מהמגרעות של תזונה קונבנציונלית, התועלת הכוללת של מתן גלוטמין בתוספת לדיאטה נובעת מהשפעות מרובות, בעיקר אנאבוליות, אשר משפרות את תפקוד מערכת החיסון שהיא רק פן אחד חשוב במהות הגלוטמין.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מתוך: Nutrition Volume 14, Issues 7–8, July–August 1998, Pages 618–626</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><u><span style="font-size: medium;">מינון ויעילות של תוספי גלוטמין בפעילות גופנית וספורט:</span></u></p><p><span style="font-size: medium;">ספורטאים צורכים גלוטמין, היות ופעילות גופנית ממושכת ותקופות האימונים (כגון: אימוני משקולות), קשורות לירידה בריכוז הגלוטמין בפלזמה. הנ"ל מהווה גורם פוטנציאלי של הפעילות הגופנית הגורמת לירידה בתגובה החיסונית ונטייה מוגברת להדבקות בזיהומים שונים בספורטאים, גלוטמין חיונית לשגשוג לימפוציטים. הסיבות לנטילת תוספת גלוטמין הינה תמיכה במערכת חיסון, הגברת סינתזת הגליקוגן ושיפור בהשפע האנטי-קטבולית (מניעת פרוק שרירים).</span></p><p><span style="font-size: medium;">מתוך: JPEN J Parenter Enteral Nutr 2012 0: 0148607112460682v1-148607112460682</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><u><span style="font-size: medium;">לסיכום ,יתרונות השימוש באבקת הגלוטמין:</span></u></p><p><span style="font-size: medium;">1. גלוטמין, מסייעת למניעת הידלדלות ופירוק מסת השרירים, כלומר פעילות אנטי-קטבולית.</span></p><p><span style="font-size: medium;">2. שמירה על מצב אנבולי ומניעת תגובה קטבולית כתוצאה מאימון יתר במהלך תקופת אימונים אינטנסיביים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">3. שמירה על המערכת החיסונית ובריאות כללית לאלו העוסקים בכל סוגי הספורט השונים. </span></p><p><span style="font-size: medium;">4. עלייה בהפרשת הורמון הגדילה, עקב מנגנון גירוי ההורמון מבלוטת ההיפופיזה (יותרת המוח). </span></p><p><span style="font-size: medium;">5. הגלוטמין, חיונית לתפקוד תקין של מערכת העצבים, מערכת החיסון ומערכת העיכול (ריפוי הריריות). </span></p><p><span style="font-size: medium;">6. גלוטמין עוברת את מהעבר של מחסום-דם-מוח (brain blood barrier BBB) ובתוך המוח הגלוטמין מומרת לחומצה גלוטמית, שהמוח זקוק לה לתפקוד תקין, משמשת כמקור אנרגיה למוח, לכן מכונה בשם: "הדלק של המוח", גלוטמין בעלת תפקיד חיוני בערנות המנטלית, בריכוז ובתפקודים קוגניטיביים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">7. גלוטמין מסייעת בייצוב רמות הסוכר בדם ובעלת יכולת להפחית את הכמיהה למתוקים ולאלכוהול.</span></p><p><span style="font-size: medium;">• הגלוטמין של חברת סופר אפקט הינה כשרה בהשגחת הרבנות ראש העין. </span></p><p><span style="font-size: medium;">• הגלוטמין מגיעה ללא טעם 100% טהור.</span></p><p><span style="font-size: medium;">• תכולה: 700 גרם.</span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">שורף שומנים FAT BURNER</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">שורף שומנים (Fat Burner) של חברת סופר אפקט, מגביר את ניצול האנרגיה הגופנית גם בזמן מנוחה ובעיקר במהלך פעילות גופנית אירובית.</span></p><p><span style="font-size: medium;">Fat Burner, מכיל מיצוי תה ירוק, עם חומצה לינולאית מצומדת, קפאין, כרום פיקולינאט וחומצות אמינו (טאורין וקרניטין), חומצה לינולאית מצומדת ורכיבים נוספים, המסייעים לשריפת השומנים באופן אופטימאלי.</span></p><p><span style="font-size: medium;">יש לציין, כי הפורמולה מסייעת לשמור על מסת גוף כחושה (שרירים), יחד עם שריפת שומנים מירבית. תמצית התה הירוק, מסייעת להגברת המטבוליזם ע"י פעילותו הטרמוגנית, כך גם מקטין תהליכים קטבוליים (פירוק שרירים).</span></p><p><span style="font-size: medium;">תמצית תה ירוק וקפאין, תורמים לנו לאנרגיה זמינה והתרוממות רוח, משפרים את המצב המטבולי ומסייעים לנו לבצע פעילות גופנית בעוצמה רבה יותר.</span></p><p><span style="font-size: medium;">חומצת האמינו קרניטין וחומצה לינולאית מצומדת, מסייעות בניצול חומצות השומן לאנרגיה, כך מסייעות להגברת תהליך שריפת השומנים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">השימוש בחומצת האמינו קרניטין מסייע לתהליך הדיאטה וניצול השומן לאנרגיה. הקרניטין מסייע להגברת היכולת להתאמן בעצימות גבוהה, שיפור הביצועים האתלטיים, שיפור במהירות התאוששות השרירים מפעילות גופנית אינטנסיבית.</span></p><p><span style="font-size: medium;">צריכת תוספת קרניטין מגבירה את רמות הקרניטין בתאי השרירים ומסייעת לשרירים לנצל יותר חומצות שומן לאנרגיה, כך למעשה מפחית את ניצול הפחמימות עקב ניצול מוגבר של שומנים לאנרגיה (שריפת שומנים).</span></p><p><span style="font-size: medium;">מתוך: Published online before print January 4, 2011, doi: 10.1113/jphysiol.2010.201343 February 15, 2011 The Journal of Physiology, 589, 963-973.</span></p><p><span style="font-size: medium;">חומצת האמינו טאורין, מסייעת בהובלת מינרלים לתאי השרירים, כגון: אשלגן, נתרן, מגנזיום וסידן. הטאורין, שומרת על תפקוד הלב באופן יעיל מבחינה חשמלית – עקב הובלת האלקטרוליטים. טאורין מסייע לירידה במשקל, ספורטאים רבים משתמשים בטאורין כדי לשמור על משקלם ולשמר על מסת השרירים. טאורין מעלה את קצב חילוף החומרים ברמה התאית ובכך גורמם לגוף לשרוף יותר שומן. בנוסף, טאורין יכולה לעזור לשמור על מסת השרירים בתקופת הדיאטה והירידה המהירה במשקל ע"י שיפור הרגישות התאים לאינסולין ויצירת החלבונים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">המינרל כרום פיקולינאט, מסייע לשמור על רמות סוכר מאוזנות בדם (גם שומנים) ומקטין את הכמיהה למתוקים, שזאת אחת הסיבות להשמנה, מונע פירוק שרירים במהלך הדיאטה (דבר שכיח), עקב השפעתו על ההורמון אינסולין.</span></p><p><span style="font-size: medium;">חומצה לינולאית מצומדת (CLA – (Conjugated Linoleic Acid, היא חומצת שומן חיונית שגופנו אינו מסוגל לסנתז בעצמו, אנו יכולים לקבלה ממזונות, כגון: בשר ומוצרי חלב שמנים.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;">היעילות של חומצה לינולאית מצומדת (CLA) להפחתת מסת השומן: מחקר מטא אנליזה בבני האדם.</span></p><p><span style="font-size: medium;">חומצה לינולאית מצומדת (CLA) הוכחה, כתוסף יעיל להפחתת מסת שומנים בבעלי חיים אך התוצאות בבני אדם לא היו עקביות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מטא אנליזה של מחקרים בבני אדם שבו ה- CLA ניתן כתוסף תזונתי, לבדיקת יעילותה בהפחתת מסת שומן, נצפו התוצאות הנ"ל:</span></p><p><span style="font-size: medium;">באתר PubMed (הספרייה הלאומית לרפואה, Bethesda, MD), מחקרים אקראיים: לרוב נמצא כי תוספת של CLA אכן מסייעת לירידה במסת השומן. </span></p><p><span style="font-size: medium;">מתוך: Am J Clin Nutr May 2007 vol. 85 no. 5 1203-1211</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>לפי מחקרים מדעיים נמצא שה- CLA תורמת</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">הפחתת אחוז השומן בגוף (במיוחד השומן האבדומינלי).</span></p><p><span style="font-size: medium;">איזון פרופיל השומנים בדם (הפחתת הכולסטרול).</span></p><p><span style="font-size: medium;">תורם לחיטוב הגוף והשרירים ומסייע לתהליך ההרזיה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מונע תגובה היפר גליקמית (מפחית את רמת קליטת הגלוקוז בדם).</span></p><p><span style="font-size: medium;">מגביר מטבוליזם (חילוף חומרים).</span></p><p><span style="font-size: medium;">כיום אנו יודעים, כי תה ירוק ולמעשה בכל תה המופק מצמח הקמליה מכיל מגוון רחב של תכונות מועילות, להפחתת סיכון להתפתחות סרטן, מחלות לב, מחלות כבד, בעל תכונות נוגדות חמצון, הטבות לעור והרבה יותר.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;">חקירת השפעת תערובת תה ירוק וקפאין בשמירה על משקל לאחר ירידה במשקל גוף.</span></p><p><span style="font-size: medium;">צריכת קפאין גבוהה, הייתה קשורה לירידה במשקל באמצעות תרמוגנזה ושריפת שומנים. מתוך: Obesity Research Volume 13, Issue 7, pages 1195–1204, July 2005</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><u><span style="font-size: medium;">תמצית תה ירוק וירידה במשקל.</span></u></p><p><span style="font-size: medium;">מחקרים אפידמיולוגיים, הראו כי צריכת תה ירוק המכיל קטחינים קשורים, לסיכון נמוך יותר למחלות לב וכלי דם. הדוחות הראו כי צריכת תמצית תה ירוק קשורה לירידה מוגברת במשקל בשל התרמוגנזה (יצירת חום), אשר בדרך כלל מיוחסת ל-gallate Epigallocatechin catechin. ידועים קטכינים-פוליפנולים כמסוגל עיכוב catechol-O-methyltransferase (האנזים שמפרק נוראפינפרין). ירידה במשקל הנגרמת מהתגובה תרמוגנזה הנוצרת ע"י ה- epigallocatechin gallate, המצויים בתה הירוק ויכולתו לעכב catechol-O-methyltransferase החשוב ליתרונות בריאותיים ולהארכת הפעולה של נוראדרנלין במרווח הסינפטי. מתוך: Q. Shixian, B. VanCrey, J. Shi, Y. Kakuda, and Y. Jiang. Journal of Medicinal Food. Winter 2006, 9(4): 451-458. doi:10.1089/jmf.2006.9.451.</span></p><p><span style="font-size: medium;">Published in Volume: 9 Issue 4: January 4, 2007</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><u><span style="font-size: medium;">השמנת יתר ותה ירוק (קטכינים).</span></u></p><p><span style="font-size: medium;">צריכת תה ירוק עשויה לשפר את הבריאות משום שהיא מפחיתה את השכיחות לסרטן במודלים ניסויים שונים, ומפחית את ריכוזי כולסטרול בסרום. לתה הירוק ישנה השפעה על משקל הגוף והוצאת אנרגתית.</span></p><p><span style="font-size: medium;">כך דיווח המחקר שב- 24 שעות הוצאה האנרגיתית עלתה וכך גם קצב חמצון השומנים (שריפת שומנים) בגברים בריאים שצרכו תמצית תה ירוק המכילה קפאין ופוליפנולים. עוד נימצא שמינון הקפאין שווה ערך לזה שנמצא בתמצית התה הירוק לא משפיע על ההוצאה האנרגתית ב- 24 שעות, מיכן ניתן להסיק כי הפוליפנולים בתה ירוק, ובמיוחד הנפוץ ביותר הם: epigallocatechin gallate או בקיצור: EGCG, עשויים לעורר תגובה של תרמוגנזה ושריפת שומנים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מתוך: Am J Clin Nutr November 2000 vol. 72 no. 5 1232-1233</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><u><span style="font-size: medium;">תמצית תה ירוק, שריפת שומנים באנשים בריאים.</span></u></p><p><span style="font-size: medium;">הוכח שתמצית התה הירוק מסייעת לשריפת שומנים בבני אדם במנוחה, דבר המסייע למנוע השמנה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">חוקרים חקרו את השפעת תמצית תה ירוק על הסבילות לגלוקוז וחמצון שומן (שריפת שומנים) במהלך פעילות גופנית בעצימות בינוניות בבני אדם.</span></p><p><span style="font-size: medium;">תוצאות המחקר הראו כי שיעור חמצון השומן הממוצע היו גבוהות בכ- 17% לאחר צריכת תמצית תה ירוק בהשוואה לקבוצת הפלצבו. יתר על כן, ניצפה שיפר בסבילות לגלוקוז, כלומר שיפר ברגישות לאינסולין (הדבר עשוי לסייע לחולי סוכרת מסוג 2).</span></p><p><span style="font-size: medium;">מסקנות המחקר היא שצריכת תמצית תה ירוק יכולה להגביר את קצב שריפת השומנים במהלך פעילות גופנית בעצימות בינונית ויכולה לשפר את הרגישות לאינסולין והסבילות לגלוקוז בגברים צעירים ובריאים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מתוך: Am J Clin Nutr March 2008 vol. 87 no. 3 778-784</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><u><span style="font-size: medium;">לתה הירוק תכונות אנטי דלקתיות.</span></u></p><p><span style="font-size: medium;">הפוליפנולים שבתה הירוק, כגון: EGCG תכונות אנטי דלקתית חזקה (מתוך: p65. J. Nutr. 134: 1039-1044, 2004). מחקרים אפידמיולוגיים, מצאו קשר בין צריכה קבועה של תה והירידה בסיכון לסרטן.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>כרום פיקולינט</u>, מסייע להקטין את תחושת הרעב – הבלתי מוצדקת. המינרל כרום חיוני לשמירת רמות הסוכר בדם (מונע את העליות החדות ברמות הסוכר בדם). הכרום מגביר את רגישות הקולטנים של התאים להורמון אינסולין (הורמון הנחוץ להחדרת סוכר מהדם אל תוך התא לשם הפקת אנרגיה) ובכך מגביר את המטבוליזם של הגלוקוז בדם. הכרום מפחית ומאזן רמות גבוהות של שומנים בדם, כגון: טריגליצרידים וכולסטרול ומסייע לירידה במשקל, זאת ע"י הגברת קצב שריפת השומנים והפחתת הכמיהה לסוכרים ומתוקים. כרום מעורב כקופקטור (cofactor) בשמירה על ערכי שומנים תקינים בדם ומטבוליזם של פחמימות. </span></p><p><span style="font-size: medium;">המינרל כרום שמקורו במזון אינו נספג באופן יעיל (רק 2-4%), בכדי להגביר את זמינותו הביולוגית, ניתן להוסיף לכרום חומצת פיקולינית (Picolinic), שהינה למעשה מטבולית של חומצת האמינו טריפטופן, דבר היוצר קומפלקס יציב עם יונים של מתכות המעבר, כך שתוצאתה הינה זמינות ביולוגית משופרת של היון המתכתי כרום.</span></p><p><span style="font-size: medium;">השפעות התוספת כרום פיקולינט על הרכב הגוף: מחקר בשיטת כפול סמיות, מבוקר ופלסבו, בחנו את השפעת המינרל כרום פיקולינט על הרכב הגוף. כך נמצא ירידה במשקל ובאחוזי השומן וירידה בפירוק השרירים בהשוואה לקבוצת הפלצבו. מתוך: Current Therapeutic Research Volume 57, Issue 10 , Pages 747-756, 1996 </span></p><div><div><u><span style="font-size: medium;">השפעת תוספי כרום פיקולינט על הרכב גוף: שכפול והרחבה של מחקר קודם.</span></u></div><div><span style="font-size: medium;">הטיפול בכרום פיקולינאט לפי המחקר הנ"ל מצא שישנה ירדה יותר במשקל (7.79 ק"ג לעומת 1.81 ק"ג) ומסת שומן (7.71 ק"ג לעומת 1.53 ק"ג), וכמו כן, נצפה ירידה גדולה יותר באחוזים השומן בגוף (6.30% לעומת 1.20%, בהתאמה) וזאת ללא אובדן של מסה שרירים. כך הגיעו למסקנה כי מחקר זה ששוכפל ממצאים קודמים, כי תוספת כרום פיקולינאט יכולה להוביל לשיפור משמעותי בהרכב הגוף. מתוך: Current Therapeutic ResearchVolume 59, Issue 6 , Pages 379-388, June 1998</span></div><div><span style="font-size: medium;">השפעת כרום פיקולינט על כולסטרול בדם ואפוליפופרוטאין בבני אדם. כדי לקבוע אם הכרום פיקולינט יעיל בבני אדם, חוקרים בדקו את רמות כולסטרול הכללי, כולסטרול ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL), ואפוליפופרוטאין B. כך נימצא שהנ"ל ירדו באופן משמעותי בקבוצה אשר נטלה את התוספת שהכילה כרום פיקולינט. בנוסף נימצא כי ריכוז האפוליפופרוטאין A, והחלבון ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה (HDL-כולסטרול "הכולסטרול הטוב"), עלו באופן משמעותי במהלך הטיפול בכרום פיקולינט. תצפיות הנ"ל מראות, כי כרום פיקולינט יעיל מאוד בהורדת שומנים בדם בבני אדם. מתוך: West J Med. 1990 January; 152(1): 41–45.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><u><span style="font-size: medium;">תוספת כרום פיקולינט מסייע לירידה במשקל גוף ומגביר את הרגישות לאינסולין בנבדקים עם סוכרת מהסוג 2.</span></u></div><div><span style="font-size: medium;">תוספת כרום פיקולינט, מסייעת לשיפור באיזון רמות סוכר בדם. כך בדקו את השפעת תוספת כרום פיקולינט על רגישות להורמון אינסולין, האיזון הגליקמי, והרכב הגוף בנבדקים הסובלים מסוכרת מהסוג 2 (סוכרת מבוגרים).</span></div><div><span style="font-size: medium;">ניצפה ירידה משמעותית באחוזי השומן בהשוואה לקבוצת הפלצובו. ונימצא שיפור משמעותי ברגישות לאינסולין.</span></div><div><span style="font-size: medium;">לסיכום, מחקר זה מוכיח כי תוספת כרום פיקולינט בנבדקים הסובלים מסוכרת סוג 2 הנוטלים תרופות ממשפחת הסולפאוראה (sulfonylurea) משפרת באופן משמעותי את רגישות לאינסולין, איזון וירידה ברמות הגלוקוז בדם. מתוך: Accepted April 25, 2006. Received January 31, 2006.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><u><span style="font-size: medium;">תוספי כרום שונים: מה יותר יעיל כרום כלוריד או כרום פיקולינאט?</span></u></div><div><span style="font-size: medium;">במחקר זה בדקו את השפעת תוספת תוספי כרום יומיים (3.3-3.5 mumol כלוריד כרום או הכרום פיקולינט) או פלצבו במשך כשמונה שבועות, ואימוני משקולות על כ- 36 גברים. כך נמצא שהכרום פיקולינאט היה הזמין ביותר בהשוואה לכרום כלוריד.</span></div><div><span style="font-size: medium;">מתוך: Am J Clin Nutr June 1996 63: 954-65</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">לסיכום המוצר Fat Burner מבית חברת סופר אפקט, יעיל להרזיה וחיטוב הגוף והשרירים, יחד עם הטבות בריאותיות נוספות (להלן המחקרים המספרות הרפואית). כמו כן, השפעות בריאותיות נוספות אודות המוצר Fat Burner מאזן ומפחית רמות שומנים בדם, לרבות איזון הכולסטרול, כלומר מסייע להוריד את רמות ה- LDL-כולסטרול ולהגביר את רמות ה- HDL-כולסטרול ומפחית את רמות הטריגליצרידים, הגורמים הנ"ל מסייעים למנוע מחלות לב וכלי דם (גם אצל אנשים בריאים) ובעיקר אצל אלה הנוטים לכך עקב אורח חיים בלתי מאוזן או נטייה גנטית. מפחית ומאזן את רמות הגלוקוז (סוכר הדם) בדם, כך מסייע ה- Fat Burner לשמור על רמות מאוזנות של סוכר בדם ולהקטין כמיהה לצריכת מתוקים וממתקים. ושי לציין, את אחד הגורמים החשובים ביותר של המוצר Fat Burner והוא צימצום הנטייה להשמין שוב מחדש ואחר הדיאטה ! ! ! והשפעות "פחות חשובות" כמו, ירידה בנטייה לפתח סרטן, סוכרת מסוג 2 (עקב השמנה יתרה), מחלות לב וכלי דם ומחלות ניוון אחרות עקב ההשפעה האנטי-אוקסידנטית של המוצר Fat Burner.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"><u>רכיבים</u>:</span></div><div><span style="font-size: medium;">חומצה לינולאית מצומדת 250 מ"ג</span></div><div><span style="font-size: medium;">תמצית תה ירוק 210 מ"ג</span></div><div><span style="font-size: medium;">קפאין 100 מ"ג</span></div><div><span style="font-size: medium;">ל-טאורין 20 מ"ג</span></div><div><span style="font-size: medium;">ל-קרניטין 30 מ"ג</span></div><div><span style="font-size: medium;">כרום פיקולינט 80 מק"ג</span></div><div><span style="font-size: medium;">מגנזיום ציטראט 5 מ"ג</span></div><div><span style="font-size: medium;">• השורף שומנים של חברת סופר אפקט כשר בהשגחת הרבנות ראש העין.</span></div><div><span style="font-size: medium;">• תכולה:100 כמוסות.</span></div><div><span style="font-size: medium;"> </span></div><div><u><b><span style="font-size: medium;">קפאין - CAFFEINE</span></b></u></div><div><span style="font-size: medium;">קפאין הינו אלקלואיד ממריץ ממשפחת הקסנטינים, הקפאין מצוי בעיקר בפולי הקפה, גואראנה, עשב המאטה, התה, הקקאו. תכונתיו הפרמקולוגיות העיקריות של הקפאין הם גירוי מערכת העצבית המרכזית – התעוררות ע"י שחרור ההורמון אדרנלין (אפינפרין), גירוי מערכת הנשימה – הרחבת כלי הנשימה והרפיית השריר החלק אשר עוטף את הברונכים, גירוי קצב הלב – עלייה בדופק.</span></div><div><span style="font-size: medium;">קפאין נספג במהירות ורמות גבוהות מופיעות בדם כעבור כ- 45-15 דקות לאחר צריכתו כשיא הריכוז בפלזמה מגיע כעבור שעה. כמו כן, קפאין מופרש מהגוף במהירות, לוקח כ- 6-3 שעות עד שרמות הקפאין יורדות בדם לכמחצית.</span></div><div><span style="font-size: medium;">קפאין ודיאטה לשריפת שומנים</span></div><div><span style="font-size: medium;">הקפאין מגביר תגובת הליפוליזה (Lipolysis), תגובה זאת גורמת להבין כי צריכת הקפאין תגביר את תהליך ניצול השומנים לאנרגיה ובעיקר בעת פעילות גופנית אירובית. </span></div><div><span style="font-size: medium;">השפעת קפאין המתקבל משתיית קפה לעומת קפאין המתקבל מטבליות נמוכה יותר. הסיבה נעוצה, ככל הנראה, בתרכובות נוספות הקיימות בקפה ובולמות את פעולת הקפאין.</span></div><div><span style="font-size: medium;">במחקר שבוצע על רוכבי אופניים ניצפה שיפור בסיבולת לאחר צריכת קפאין. הקפאין עשוי לשפר את התגובה הליפוטרופית (lipolysis) וההשפעה חיובית על העברת מסרים עצביים.</span></div><div><span style="font-size: medium;">מתוך: Medicine and Science in Sports [1978, 10(3):155-158]</span></div><div><span style="font-size: medium;">השפעות מטבוליות של קפאין באדם: חמצון שומנים בדם. נמצא שצריכת קפאין ממריצה תגובה ליפוטרופית (ניצול שומן לאנרגיה) והוצאת אנרגיה.</span></div><div><span style="font-size: medium;">מתוך: Am J Clin Nutr January 2004 vol. 79 no. 1 40-46</span></div><div><span style="font-size: medium;">קפאין הופיע בעבר בקטגוריית החומרים הממריצים וברשימת החומרים האסורים לשימוש, על פי חוקי הוועד האולימפי הבין-לאומי. בהחלטה שהתקבלה ע"י הסוכנות העליונה למניעת סימום (WADA), הוחלט להשמיט את הקפאין מרשימת החומרים האסורים, כך שמהראשון בינואר 2004 לא נחשב הקפאין כחומר אסור בשימוש לספורטאים בענפי ספורט אולימפיים.</span></div><div><span style="font-size: medium;">• הקפאין של סופר אפקט הינו כשר בהשגחת הרבנות ראש העין. </span></div><div><span style="font-size: medium;">• תכולה: 100 כדורים.</span></div><div><span style="font-size: medium;"> </span></div><div><u><b><span style="font-size: medium;">סופר גיינר - SUPER GAINER </span></b></u></div><div><div><span style="font-size: medium;">הסופר גיינר הינה אבקה לעליה במשקל והגדלת המסת השרירים. הסופר גיינר מכילה שילוב מתוחקם של פחמימות חלבונים באיכות גבוהה ביותר. פחמימות פשוטות בעלות אינדקס גליקימי גבוה אשר מתפרקות במהירות לשם הספקת אנרגיה זמינה ומיידית, יחד עם פחמימות מורכבות אשר מתפרקות לאורך זמן, כך מסייעות להספקת אנרגיה ארוכת טווח ומניעת התגובה הקטבילית בשרירים (פירוק שרירים). </span></div><div><span style="font-size: medium;">הסופר גיינר מסייעת לעלייה במסת השרירים ובמשקל במשקל. תערובת הפחמימות המורכבות והפשוטות וספקות אנרגיה מידית והמשך אנרגיה ארוכת טווח למשך מספר שעות. </span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/7f5dt7SO5ac" width="320" youtube-src-id="7f5dt7SO5ac"></iframe></div><br /><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">הפחמימות חשובות ליצירת אנרגיה בשרירים, כך למעשה כשצורכים את הסופר גיינר אנו שומרים על רמות אנרגיה גבוהות יותר במהלך היום ובאימון. לאחר צריכת הסופר גיינר גופנו הופך לטעון באנרגיה מרובה אשר מסייעת לנו לשיפור העירנות וכושר התגובה של השרירים. </span></div><div><span style="font-size: medium;">תערובת הפחמימות המצויה במוצר סופר גיינר מסייעת לנו בנוסף ליצירת האנרגיה, גם לצבירת אנרגיה ב"מחסנים" של הגוף (כבד) והשרירים. צורת איחסון הפחמימות נאגרת בצורת חומר תשמור הניקרא: גליקוגן (רב סוכרים). </span></div><div><span style="font-size: medium;">חשוב להבין, שתערובת הפחמימות (גם החלבונים) המצויה במוצר סופר גיינר מסייעת להתאוששות השרירים לאחר האימון המפרך. היות ולאחר האימון האינטנסיבי ישנה ירידה ברמות האנרגיה בגוף, עקב ניצול של כל מקורות הגליקוגן (מחסן האנרגיה הזמינה בגופנו). כך שאם לא נמלא את מאגרי האנרגיה בגופנו הוא עשוי לנצל את הקמות השרירים לאנרגיה זמינה, תהליך קטבולי (פירוק) זה מיועד ליצירת אנרגיה זמינה על חשבות מסת השרירים, כך אנו הופכים לכניבלים האוכלים את רקמות השרירים שלנו וזהו התהליך הקטבולי שספורטאים רוצים להימנע ממנו ! </span></div><div><span style="font-size: medium;">אבקת סופר גיינר מכילה חלבונים אשר מספקים לגופנו את כל חומצות האמינו החיוניות. חלבונים אלה משמשים אותנו לבנייה ותיקון רקמות הגוף, לרבות רקמות שרירים. כך לאחר האימון, שהוא למעשה הגורם לפציעת השרירים באופן מיקרוסקופי ("פציעה מבוקרת") החלבון הזמין אשר מצוי במוצר סופר גיינר מסייעים לבניית השרירים והפעם באופן חזק יותר !</span></div><div><span style="font-size: medium;">חשוב לדעת, כי תערובת הפחמימות וחלבונים המצויים במוצר ספור גיינר גורמים למערכת האנדוקרינית (המערכת ההורמונלית) לשחרר בתגובה הורמונים אנבוליים (בונים שרירים), כגון: אינסולין והורמון גדילה, אשר בתורם מסייעים לבניית מסת שרירים חדשה באופן יעיל יותר. </span></div><div><span style="font-size: medium;">• הגיינר כשר בהשגחת הרבנות ראש העין. </span></div><div><span style="font-size: medium;">• הגיינר מגיע במיגוון טעמים: וניל, שוקולד, בננה, קרם עוגיות ושוקולד לבן.</span></div><div><span style="font-size: medium;">• תכולה: 4.5 ק"ג.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><u><b><span style="font-size: medium;">קריאטין מונוהידראט סופר אפקט - SUPER EFFECT CREATINE</span></b></u></div><div><span style="font-size: medium;">אבקת קריאטין מונוהידראט של חברת סופר אפקט הינה אבקת קריאטין טהורה. </span></div><div><span style="font-size: medium;">יכולת קליטת הקריאטין ע"י השרירים גדלה כאשר במקביל לתקופת נטילת הקריאטין מבצעים הספורטאים מאמצים המאופיינים בפעילויות קצרות ועצימות, כגון אימון משקולות בחדר הכושר. </span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/DSDRblPNxQo" width="320" youtube-src-id="DSDRblPNxQo"></iframe></div><br /><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">אבקת קריאטין מונוהידראט של חברת סופר אפקט מכילה קריאטין טהור 100% ונקי מחומרי לוואי אחרים. הקריאטין הנ"ל נבדק במעבדה ואושר כחומר הפעיל בלבד ! המסומן על האריזה במונח creapure = קריאטין טהור). האבקה הינה קריאטין-מיקרוני (micronized creatine), כלומר שצורת גרגירי האבקה קטנים מאוד ולכן נמהלים מיידית במים ואינם מותירים משקעים בדומה לקריאטין הרגיל.</span></div><div><span style="font-size: medium;">נטילת קריאטין מסייעת לשיפור יכולת הספורטיבית בקשת רחבה של מקצי הספורט השונים.</span></div><div><span style="font-size: medium;">בנוסף יסייע השימוש בקריאטין לכל ספורטאי המבצע אימוני משקולות הדורשים ביצוע מספר חזרות בעצימות גבוהה. לדוגמא: מרימי משקולות ומפתחי גוף. </span></div><div><span style="font-size: medium;">קריאטין הוא תוסף התזונה היעיל והנפוץ ביותר בקרב מתאמנים, הוא תורם לעלייה במסת השרירים ולשיפור בכוח והכל בפרק זמן קצר. אם מטרתך היא פיתוח גוף ובניית שרירים אז קריאטין הוא התוסף היעיל בשבילך! מומלץ לשלב את הקריאטין עם תוספי מזון נוספים כגון: אבקת חלבון או אבקת עלייה במסה. </span></div><div><span style="font-size: medium;">תוסף המזון קריאטין משמש להגדלת מסת השרירים ללא עודפי שומן ! לפי מחקר קליני שנערך נצפתה עליה של כ- 25% במסה השרירית ללא עליה בעודפי השומן לאחר שימוש קבוע במוצר בפרק זמן של כחודשיים בקירוב. </span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"><u>יתרונות של השימוש בקריאטין</u>: </span></div><div><span style="font-size: medium;">התאוששות מהירה לאחר אמונים, כך גם נוכל לחזור ולהתאמן יותר ולצמצם את התגובה הקטבולית (פירוק השרירים). </span></div><div><span style="font-size: medium;">שיפור בכח ובביצועים, כך נוכל להרים יותר משקול באימונים בחדר הכושר וניגזר מכך השיפור בביצועים הספורטיביים. </span></div><div><span style="font-size: medium;">עליה במסת השרירים, עקב תגובה אוסמולארית (ספיחת נוזלים) למדור התוך תאי (לתוך תאי השרירים) ויחד עם חדירת הנוזלים גם חדירה מוגברת של חומצות אמינו המרכיבות את רקמות השרירים. יש לציין, שניתן לראות תוצאות מהירות בהשוואה למוצרים אחרים. </span></div><div><span style="font-size: medium;">חשוב לזכור כי בזמן לקיחת קריאטין יש לשתות הרבה נוזלים על מנת למנוע התייבשות. </span></div><div><span style="font-size: medium;">אופן השימוש בקריאטין: באופן עקרוני ישנן שתי שיטות לנטילת התוסף קריאטין, הראשונה העמסת קריאטין והשנייה נטילת קריאטין רק לפני ו\או אחרי האימונים. </span></div><div><span style="font-size: medium;">העמסת קריאטין: יש לצרוך 4 עד 5 כפיות ביום (כל כפית מכילה כחמישה גרם), למהול בכוס מים או מיץ, ולחלק במשך היום, למשך 5 עד 7 ימים רצופים (להלן תקופת ההעמסת קריאטין). בתום חמשת עד שיבעת הימים הראשונים יש לעבור לצריכה של כפית עד שתי כפיות ביום. בימי אימון מומלץ לצרוך את התוסף כ- 30 עד 60 דקות לפני האימון ומיד לאחריו. </span></div><div><span style="font-size: medium;">• הקריאטין של סופר אפקט כשר. </span></div><div><span style="font-size: medium;">• הקריאטין מגיע ללא טעם (100% טהור).</span></div><div><span style="font-size: medium;">• תכולה:1 ק"ג.</span></div><div><span style="font-size: medium;">טבלת מטרות למימוש ע"י תוספי מזון</span></div><div><span style="font-size: medium;">להלן טבלה בעזרתה נוכל למצוא את מבוקשנו, כגון: עלייה במסת השרירים, חיטוב השרירים וכו' ע"י תוספי מזון שונים: </span></div></div></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><div class="SB_Mobile_Page_Container cssSb_ContainerFullWidth" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background: rgb(255, 255, 255); box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; margin: 0px; width: 1097.39px;"><div class="container SB_Mobile_Page_Container_Table" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box; margin-left: auto; margin-right: auto; width: 1000px;"><div class="row" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box; display: flex; flex-wrap: wrap; width: 1000px;"><div class="Css_Mobile_PageContent col-md" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box; float: right; min-height: 72px; position: relative; width: 1000px;"><div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box;"><table border="0" cellpadding="3" cellspacing="3" style="background-color: #ededed; height: 645.58px; max-width: 100%; width: 1000px;"><tbody><tr><td style="color: #2c3438;" valign="top"><div align="right" dir="rtl" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box;"><table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableGrid" style="border-collapse: collapse; border: none; max-width: 100%;"><tbody><tr><td style="border: 1pt solid black; color: #2c3438; padding: 0cm 5.4pt; width: 213.05pt;" valign="top" width="284"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><strong><u><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"><span style="font-size: medium;">המטרה</span></span></u></strong></p></td><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-width: 1pt; border-bottom: 1pt solid black; border-left-color: black; border-left-width: 1pt; border-left: 1pt solid black; border-right-style: none; border-style: solid none solid solid; border-top-color: black; border-top-width: 1pt; border-top: 1pt solid black; color: #2c3438; padding: 0cm 5.4pt; width: 213.05pt;" valign="top" width="284"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><strong><u><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"><span style="font-size: medium;">שם תוסף המזון</span></span></u></strong></p></td></tr><tr><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-width: 1pt; border-bottom: 1pt solid black; border-left-color: black; border-left-width: 1pt; border-left: 1pt solid black; border-right-color: black; border-right-width: 1pt; border-right: 1pt solid black; border-style: none solid solid; border-top-style: none; color: #2c3438; padding: 0cm 5.4pt; width: 213.05pt;" valign="top" width="284"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">פיתוח מסת שרירים</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"></span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"><br />לאנשים רזים</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"></span></span></p></td><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-width: 1pt; border-bottom: 1pt solid black; border-left-color: black; border-left-width: 1pt; border-left: 1pt solid black; border-right-style: none; border-style: none none solid solid; border-top-style: none; color: #2c3438; padding: 0cm 5.4pt; width: 213.05pt;" valign="top" width="284"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">1. </span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">סופר גיינר </span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">(</span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">בין הארוחות ולאחר האימון</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">) </span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"></span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">2. </span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">אבקת קריאטין </span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">(</span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">לפני האימון </span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">60-45 </span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">דקות ולאחר האימון</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">, </span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">או בשיטת העמסת קריאטין</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">)</span></span></p></td></tr><tr><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-width: 1pt; border-bottom: 1pt solid black; border-left-color: black; border-left-width: 1pt; border-left: 1pt solid black; border-right-color: black; border-right-width: 1pt; border-right: 1pt solid black; border-style: none solid solid; border-top-style: none; color: #2c3438; padding: 0cm 5.4pt; width: 213.05pt;" valign="top" width="284"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">פיתוח מסת שרירים</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"></span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">לאנשים עם נטייה להשמנה</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"></span></span></p></td><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-width: 1pt; border-bottom: 1pt solid black; border-left-color: black; border-left-width: 1pt; border-left: 1pt solid black; border-right-style: none; border-style: none none solid solid; border-top-style: none; color: #2c3438; padding: 0cm 5.4pt; width: 213.05pt;" valign="top" width="284"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">1. </span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">חלבון סופר ווי </span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">(</span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">בבוקר ולאחר האימון</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">)</span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">2. </span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">אבקת קריאטין</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"> (</span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">לפני האימון </span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">60-45 </span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">דקות ולאחר האימון</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">)</span></span></p></td></tr><tr><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-width: 1pt; border-bottom: 1pt solid black; border-left-color: black; border-left-width: 1pt; border-left: 1pt solid black; border-right-color: black; border-right-width: 1pt; border-right: 1pt solid black; border-style: none solid solid; border-top-style: none; color: #2c3438; padding: 0cm 5.4pt; width: 213.05pt;" valign="top" width="284"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">חיטוב הגוף והשרירים</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"></span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">יחד עם גדילה במסת השרירים</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"></span></span></p></td><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-width: 1pt; border-bottom: 1pt solid black; border-left-color: black; border-left-width: 1pt; border-left: 1pt solid black; border-right-style: none; border-style: none none solid solid; border-top-style: none; color: #2c3438; padding: 0cm 5.4pt; width: 213.05pt;" valign="top" width="284"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">1. </span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">פט ברנרז </span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">(</span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">בבוקר ולפני אימון אירובי</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">)</span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">2. </span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">חלבון סופר ווי </span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">(</span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">בבוקר ולאחר האימון</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">)</span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">3. </span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">אבקת קריאטין</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"> (</span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">לפני האימון </span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">60-45</span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">דקות ולאחר האימון</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">)</span></span></p></td></tr><tr><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-width: 1pt; border-bottom: 1pt solid black; border-left-color: black; border-left-width: 1pt; border-left: 1pt solid black; border-right-color: black; border-right-width: 1pt; border-right: 1pt solid black; border-style: none solid solid; border-top-style: none; color: #2c3438; padding: 0cm 5.4pt; width: 213.05pt;" valign="top" width="284"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">דיאטה וירידה במשקל</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"></span></span></p></td><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-width: 1pt; border-bottom: 1pt solid black; border-left-color: black; border-left-width: 1pt; border-left: 1pt solid black; border-right-style: none; border-style: none none solid solid; border-top-style: none; color: #2c3438; padding: 0cm 5.4pt; width: 213.05pt;" valign="top" width="284"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">1.</span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">פט ברנרז</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"> (</span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">בבוקר ולפני אימון אירובי</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">)</span></span></p></td></tr><tr><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-width: 1pt; border-bottom: 1pt solid black; border-left-color: black; border-left-width: 1pt; border-left: 1pt solid black; border-right-color: black; border-right-width: 1pt; border-right: 1pt solid black; border-style: none solid solid; border-top-style: none; color: #2c3438; padding: 0cm 5.4pt; width: 213.05pt;" valign="top" width="284"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">הגברת הפרשת הורמון הגדילה הטבעי</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"></span></span></p></td><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-width: 1pt; border-bottom: 1pt solid black; border-left-color: black; border-left-width: 1pt; border-left: 1pt solid black; border-right-style: none; border-style: none none solid solid; border-top-style: none; color: #2c3438; padding: 0cm 5.4pt; width: 213.05pt;" valign="top" width="284"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">1. </span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">אבקת גלוטמין </span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">(</span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">לפני האימון ולפני השינה</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">)</span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">2. </span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">חלבון סופר ווי </span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">(</span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">בעת הצורך</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">, </span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">בבוקר ולאחר האימון</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">)</span></span></p></td></tr><tr><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-width: 1pt; border-bottom: 1pt solid black; border-left-color: black; border-left-width: 1pt; border-left: 1pt solid black; border-right-color: black; border-right-width: 1pt; border-right: 1pt solid black; border-style: none solid solid; border-top-style: none; color: #2c3438; padding: 0cm 5.4pt; width: 213.05pt;" valign="top" width="284"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"><span style="font-size: medium;">שיפר באנרגיה הכללית</span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">ו\או לפני האימון</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"></span></span></p></td><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-width: 1pt; border-bottom: 1pt solid black; border-left-color: black; border-left-width: 1pt; border-left: 1pt solid black; border-right-style: none; border-style: none none solid solid; border-top-style: none; color: #2c3438; padding: 0cm 5.4pt; width: 213.05pt;" valign="top" width="284"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"><span style="font-size: medium;">1. קפאין לפני האימון</span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">2. פט ברנרז (</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">FAT BURNER</span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">) בבוקר ולפני האימון</span></span></p></td></tr><tr><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-width: 1pt; border-bottom: 1pt solid black; border-left-color: black; border-left-width: 1pt; border-left: 1pt solid black; border-right-color: black; border-right-width: 1pt; border-right: 1pt solid black; border-style: none solid solid; border-top-style: none; color: #2c3438; padding: 0cm 5.4pt; width: 213.05pt;" valign="top" width="284"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"><span style="font-size: medium;">שיפור הכוח הפיזי</span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"><span style="font-size: medium;">(הרמת משקלים כבדים יותר)</span></span></p></td><td style="border-bottom-color: black; border-bottom-width: 1pt; border-bottom: 1pt solid black; border-left-color: black; border-left-width: 1pt; border-left: 1pt solid black; border-right-style: none; border-style: none none solid solid; border-top-style: none; color: #2c3438; padding: 0cm 5.4pt; width: 213.05pt;" valign="top" width="284"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"><span style="font-size: medium;">1.קפאין</span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; font-family: "David Transparent"; margin: 10px 0px 0.0001pt; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">2.קריאטין </span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">(</span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">לפני</span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"> </span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">האימון</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"> 60-45 </span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">דקות</span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"></span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">ולאחר</span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"> </span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">האימון</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">, </span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">לרוב מומלץ יותר,</span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"> </span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">בשיטת </span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"></span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">העמסת</span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;"> </span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">קריאטין</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-family: "Times New Roman", serif;">)</span></span></p></td></tr></tbody></table></div></td><td style="color: #2c3438;" valign="top" width="80"></td></tr></tbody></table><br /></div></div></div></div></div><div class="SB_Mobile_Bottom_Background cssSb_ContainerFullWidth" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background: rgb(52, 60, 61); box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-size: 16px; margin: 20px 0px 0px; position: relative; width: 1097.39px; z-index: 4;"><div class="container Css_Mobile_Footer" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; clear: both; margin-left: auto; margin-right: auto; position: relative; width: 1000px;"><div class="a2a_kit a2a_kit_size_32 a2a_default_style" data-a2a-url="" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box; line-height: 32px; outline: 0px; touch-action: manipulation;"><a class="a2a_dd" href="https://www.addtoany.com/share#url=http%3A%2F%2Fwww.diet2all.net%2FPAGE131.asp&title=%D7%A7%D7%98%D7%9C%D7%95%D7%92%20%D7%9E%D7%95%D7%A6%D7%A8%D7%99%D7%9D%20%D7%A9%D7%9C%20%D7%97%D7%91%D7%A8%D7%AA%20%D7%A1%D7%95%D7%A4%D7%A8%20%D7%90%D7%A4%D7%A7%D7%98" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background: transparent; color: #7d7d7d; cursor: pointer; float: left; font-size: 14px; line-height: 16px; padding: 0px 2px; text-decoration-line: none;"><span class="a2a_svg a2a_s__default a2a_s_a2a" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background-color: #0166ff; background-repeat: repeat; border-radius: 4px; display: block; float: left; height: 32px; line-height: 32px; overflow: hidden; padding: 0px; pointer-events: none; width: 32px;"><svg aria-hidden="true" focusable="false" viewbox="0 0 32 32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g fill="#FFF"><path d="M14 7h4v18h-4z"></path><path d="M7 14h18v4H7z"></path></g></svg></span></a></div></div></div></div>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7973781975062067466.post-90294668419870255812022-09-29T01:00:00.000-07:002022-10-06T02:30:51.935-07:00שורף שומן, סי,אל,איי אקסטרים, CLA EXTREAME, קובי עזרא<p><b><u><span style="font-size: medium;">שורף שומן סי,אל,איי אקסטרים - CLA EXTREAME. מאת: קובי עזרא (Ph.D). כל הזכויות שמורות (C).</span></u></b></p><h3 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;">שורף שומן סי,אל,איי אקסטרים (CLA EXTREAME) נחשב לשורף שומן הפועל במגוון רחב של תחומים המסייעים לנו לשרוף שומנים ואנרגיה, יחד עם זאת למנוע פירוק רקמת שריר יקרה ומהיבט אחר מסייעת לשמור על בריאות גופנית ונפשית תקינים. בעיית ההשמנה הפכה למגפה בעולם המודרני, כך גם הכריזה הרשות ... על ההשמנה כמגפה..</span></h3><p><span style="font-size: medium;"><u><b>חומצה לינולאית מצומדת -CLA</b></u> :</span></p><p><span style="font-size: medium;">חומצה לינולאית מצומדת (CLA - Conjugated Linoleic Acid), הינה חומצת שומן הקיימת באופן טבעי במזון, וגוף האדם אינו מסוגל לייצר אותה. המקורות העיקריים של ה- CLA הם מוצרי חלב ובשר שמנים, יש לציין, כי בשנים האחרונות הפך מזוננו לדל בחומצת שומן זו בשל תהליכי עיבוד המזון ושינוי בתזונת בעלי החיים (פחות במרעה יותר תעשייתי).</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/uEPWTJTDMqs" width="320" youtube-src-id="uEPWTJTDMqs"></iframe></span></div><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;">מחקרים שבוצעו בעבר על חומצת השומן CLA, מצאו כי צריכתה מסייעת להפחתת מסת השומן (ירידה באחוזי השומן) ולחיטוב שרירי הגוף (International Jorunal of Obesity 2007, 31, 481-487). מתוצאות המחקרים עולה כי ה- CLA, הפחיתה את מסת השומן ותרמה לעלייה במסת הגוף הכחוש באופן משמעותי לעומת הפלסבו.</span></p><p><span style="font-size: medium;">בנוסף נמצא, כי השפעת ה- CLA על הרכב גופנו הייתה: ירידה במשקל, ירידה במסת השומן, עלייה משמעותית במסת השרירים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">כשעושים דיאטה אנו לעיתים קרובות מפרקים מסת שרירים יקרה, זהו בדיוק התהליך שאנו רוצים למנוע כאשר אנו רוצים לעשות דיאטת הרזייה ולחטב את שרירינו ! ! !</span></p><p><span style="font-size: medium;">ה- CLA, נמצאה יעילה במיוחד בהפחתת השמנה הבטנית, שמהווה כידוע גורם סיכון בהתפתחות טרשת עורקים. יש לציין, כי מנגנון הפעולה של CLA הינו בשני מישורים: ע"י הגברת קצב הפקת האנרגיה בתאי הגוף וכך שריפת השומנים, מצד שני מאזנת את הצטברות השומנים בתאי השומן ברקמות גופנו. בנוסף, נמצא כי ה- CLA, הפחיתה את רמות כולסטרול הכללי בדם.</span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">גוארנה Guarana</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">גוארנה (Guarana), הינו צמח מרפא המכיל ריכוז גבוה ביותר של האלקלואיד: קפאין, על כן האינדיאנים היו מכינים מצמח זה משקה אנרגיה לשמירת הערנות. בנוסף לכימיקלים אחרים, הצמח גוארנה מכיל: קפאין, תאופילין ותאוברומין, הרכיבים הנ"ל מסייעים לנו להרחבת כלי הנשימה (גם אצל חולי אסטמה) ולכן מסייעים לשיפור הפעילות האירובית ושריפת השומנים באופן יעיל יותר.</span></p><p><span style="font-size: medium;">פעילות רפואית: ממריץ את מערכת העצבים (נוירולוגי), מעורר ייצר מיני, מעלה לחץ דם ואת הסירקולציה, מרומם, משתן (מגביר את נפח השתן), לכן מונע הצטברות נוזלים ובצקות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הוכח זה מכבר, שהקפאין בעל יכולת ארגוגנית (שיפור היכולת הספורטיבית) מעל ומעבר להשפעת האימון עצמו, הקפאין מקטין את העייפות ומגביר את הערנות. ההשפעה האירגוגנית מתבטאת בהארכת משך ביצוע הפעילות הגופנית, ירידה בתחושת עייפות והגדלת שימוש באנרגיה משומנים תוך חיסכון בשימוש במאגרי גליקוגן שבשריר ובכבד.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מבחינה מטבולית, הקפאין מגביר חמצון (ניצול לאנרגיה) של חומצות שומן וטריגליצרידים (חומצות שומן) בשריר, בכך הקפאין מקטין את שימוש במאגר הגליקוגן ומעלה את משך זמן הפעילות עד ההגעה לתשישות במאמץ גופני ממושך.</span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">קארניטין - carnitine</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">קארניטין (carnitine), הינה תרכובת חנקנית הנוצרת בגוף מחומצות האמינו ליזין וגליצין. הקרניטין, הינו קו-אנזים ממשפחת החומצות האמיניות (אבן בניין ליצירת החלבונים), למרות שבמבנהו הכימי הוא דומה יותר למשפחת ויטמיני B.</span></p><p><span style="font-size: medium;">תפקידה העיקרי של הקרניטין בגופנו, הוא לסייע בהעברת חומצות שומן ארוכות שרשרת אל תוך המיטוכונדריה שבתאי גופנו, כדי ליצור אנרגיה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">קארניטין, מגבירה ומזרזת את תהליך חילוף החומרים (מטבוליזם) של שומנים וניצולם לאנרגיה, כלומר שריפת שומנים. תכונות אלו של הקרניטין, מסייעות בשמירה על בריאות הלב ובמיוחד בהגנה על שריר הלב. הקרניטין יעילה לעוסקים בספורט אינטנסיבי בשל הגברת ייצור האנרגיה בשרירי הגוף.</span></p><p><span style="font-size: medium;">לקארניטין, השפעה משמעותית על הפחתת רמות הכולסטרול והטריגליצרידים בדם, עקב תכונתו להגברת ניצול האנרגיה משומנים. אולם, במקביל להפחתת רמת הטריגליצרידים בדם קארניטין גם מעלה את רמת ה- HDLהכולסטרול "הטוב" בכך הוא משפר את יחס לכולסטרול הכללי וחיוני למניעת התהליך הטרשתי העורקים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">לסיכום: הקרניטין, משפרת סיבולת אירובית, מגבירה מטבוליזם של חומצות השומן, מורידה רמות טריגליצרידים וכולסטרול ומשפרת את תפקוד שריר הלב.</span></p><p><span style="font-size: medium;"> </span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">תה ירוק Green Tea</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">תה ירוק (Green Tea), מופק מעלי הצמח הקמליה סיננזיס (Camellia Sinensis).</span></p><p><span style="font-size: medium;">התה הירוק, מסייע לתהליכי הרזייה וחיטוב הגוף. בחודש נובמבר 1999, פורסם בעיתון האמריקאי לתזונה רפואית, תוצאות מחקר של אוני' ג'נבה בשוויץ, החוקרים גילו כי גברים שקיבלו שילוב של תמצית של תה ירוק וקפאין שרפו יותר קלוריות מאשר אלו שקיבלו רק קופאין או פלצבו (אנבו).</span></p><p><span style="font-size: medium;">מחקר יפני, העלה כי אדם ממוצע ששתה כחמש כוסות תה ירוק ביום, שורף כ- 70 עד 80 קלוריות נוספות ביום, זאת ע"י ההשפעה הטרמוגנית (thermogenesis) או בעברית פשוטה עלייה בתהליך יצירת החום בגופנו, השפעתו הטרמוגנית הינה כתוצאה מהשפעת הקפאין וה-EGCG (epigallocatechin gallate) המצויים בתה הירוק.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מחקר שהתפרסם במגזין האמריקאי לתזונה בריאותיתAmerican Journal of Clinical Nutrition במרץ 2008, הצביע על עליה בחמצון שומן בשיעור של יותר מ-17% בקרב אנשים שנטלו תוספת כמוסות תמצית תה ירוק לפני אימון אירובי, לעומת קבוצה שלא נטלה כמוסות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">תה ירוק, מגביר את המטבוליזם ומזרז ירידה במשקל. ה- EGCG המצוי בתה הירוק משפר את חילוף החומרים, ע"י עלייה בהוצאה האנרגטית וכך מסייע לירידה במשקל. לפי מחקר נמצא כי תמצית תה ירוק (השווה לכוס תה ירוק אחת), העלתה את ההוצאה האנרגטית (הפעילות המטבולית) בכ- 4%.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מספר מחקרים הצביעו על אפשרות ששתיית תה עשויה לעכב את החמצון של מולקולות LDL , אחד השלבים הקריטיים בתהליך טרשת העורקים, יתרה מכך צריכה עקבית של תה ירוק נמצאה קשורה לירידה ברמות LDL-כולסטרול בפלזמה. אחד המחקרים הנחשבים שהופיע כבר בשנת 1995 ב-British Medical Journal.</span></p><p><span style="font-size: medium;">ניסויים הראו שנגזרות קטכין כמו: EGCG ו-ECG, אשר מצויים בתה הירוק מעכבות באפן סגולי את האנזים α5-reductase, הידוע כמי שהופך את ההורמון הזכרי טסטוסטרון, לחומר 5α-testosterone, שעלול בריכוזים גבוהים להיות קשור ליצירת סרטן הערמונית. בשנת 2002, התפרסם מחקר בו הוצע צריכת תה ירוק באופן סדיר על ידי המאובחנים עם סרטן הערמונית, עשויה להאריך את תוחלת חייהם ואת איכותם.</span></p><p><span style="font-size: medium;">תה ירוק וארטריטיס (דלקת פרקים): פוליפנולים epigallocatchin gallate הנמצאים בתה ירוק, מונעים את הרס הסחוס בניסויי מבחנה, המחקים את התהליכים הארטריטיים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">J Nutr. 2002, 132(3), 341-346</span></p><p><span style="font-size: medium;">תה ירוק, מוריד לחץ דם ומסייע במניעתו, כך נצפה במחקר שפורסם בגליון יולי 2004 archives of internal medicine</span></p><p><span style="font-size: medium;">כמו כן, עולה ממחקרים כי תמצית התה הירוק מסייעת למגוון מצבים בריאותיים, כגון: חיזוק מערכת החיסון, מקטין תגובה אלרגית והגנה מסוימת בפני סרטן עקב עידוד אפופטוזיס (סרטן הערמונית, הריאה, המעי הגס, סרטן השחלות, סרטן שלפוחית השתן), מונע היווצרות קרישי דם ועקב כך תסחיפים העשויים להסתיים באוטם שריר הלב (IM) או באירוע מוחי (CVA), מאזן את לחץ הדם, מגן מפני אלצהיימר, פרקינסון ונזקים מנטאליים שונים.</span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">אל-טאורין (Taurine)</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">אל-טאורין הינה חומצת אמינו המכילה גופרית, הטאורין מצויה בעיקר בשריר הלב, בשרירי השלד והמערכת העצבים המרכזית.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הטאורין חיונית לעיכול וספיגתם של ויטמינים ומינרלים אשר מסיסים בשמן. הטאורין חיונית לשיפור ההובלה של מינרלים, כגון: אשלגן, נתרן, מגנזיום וסידן אל תוך התאים במערכת הלב וכלי הדם (קרדיו-וסקולרית) ולהוצאתם אל מחוץ לתאים, מכאן ניתן להבין את חשיבות הטאורין לטיפול ביתר לחץ דם ובהגנה על שריר הלב.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הטאורין, מסייעת לשיפור הערנות ובעיקר כשמשלבים טאורין וקפאין, גורם הדבר לשיפור ברמת הערנות ובזמן התגובה של מטופלים. על כן, שימוש בטאורין נפוץ בשימוש למטרות אילו במשקאות אנרגיה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">טאורין יחד עם קו-אנזים Q10 משמשת לטיפול באי ספיקת לב, איזון והורדת לחץ הדם.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הטאורין חיונית לייצור מיצי מרה ועל כן, חיונית למניעת אבני מרה בכיס המרה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הטאורין חיונית להורדת רמות כולסטרול גבוהות, עקב הגברת ייצור חומצה טאורוכולית (Taurocholate acid), הגורמת להפרשת כולסטרול ע"י מיצי המרה.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">ג'ינסינג קוריאני (Panax ginseng)</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">ג'ינסינג קוריאני, הינו צמח המיוחסות לו פעילות המיועדת לטיפול במצבי חולשה קיצוניים וכרוניים. הגינסנג, נימצא בשימוש הרפואה העממית כבר מעל ל- 7,000 שנה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">ישנם שלושה סוגי ג'ינסנג עיקריים: קוראני, אמריקאי וסיבירי, כאשר הג'ינסינג קוריאני, החזק ביותר, הכי חם והכי ממריץ.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הג'יסנג הקוראני הינו צמח אדפטוגני (מסייע להסתגלות), מפחית רמות סוכר בדם, תומך ומחזק את מערכת העצבים המרכזית, מחזק את שריר הלב ושרירי השלד, מעורר את היצר המיני והתפקוד המיני, מחזק את מערכת החיסון ואנטי-דיכאוני.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הצמח מגביר את שחרור ACTH (אנדו-קורטיקו-טרופין-הורמון) וכך מגבירים את פעילות בלוטות האדרנלים. השפעה זאת משפרת את הכוח הפיזי, החוסן הגופני וכך את השיפור בתפקוד השרירים והכושר הגופני.</span></p><p><span style="font-size: medium;">ג'ינסינג קוריאני, מאזן את התפקוד הפיזי והמנטאלי, לכן מתאים במיוחד למצבי סטרס ולטיפול בתשישות גופנית ונפשית. מומלץ לספורטאים ולאנשים העוסקים בפעילות גופנית מאומצת.</span></p><p><span style="font-size: medium;">ניסוי קליני פולני (משנת 1999), בדק את ההשפעה של תמצית הצמח ג'ינסינג על מהירות התגובה של 15 כדורגלנים, לפני ובשיא האימון הגופני. הכדורגלנים עלו על אופני כושר ובאופן הדרגתי הגבירו את המאמץ הפיזי, עד שהגיעו לצריכת החמצן המכסימלית (VO2max).</span></p><p><span style="font-size: medium;">החוקרים הסיקו, כי תמצית הצמח שיפרה את הביצועים הפסיכו-מוטוריים במהלך האימון, ללא השפעה על עצימות האימון.</span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">כרום פיקולינט Chromium picolinate</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">הכרום פיקולינאט, מסייע להרזיה ולהפחתת משקל, זאת ע"י הגברת קצב ניצול השומנים והפחתת הכמיהה לסוכרים ולפחמימות בכלל. כמו כן, כרום מעודד חדירת חומצות אמינו לתוך תאי השרירים ולכן מגביר את בניית השרירים (ע"י שיפור בתגובת האינסולין=הורמון אנבולי).</span></p><p><span style="font-size: medium;">הכרום הינו מינרל בעל תפקיד חשוב בשמירה על רמות הסוכר בדם, כך מסייע לטיפול בסוכרת מסוג 2 (סוכרת מבוגרים, שאינה תלויה האינסולין).</span></p><p><span style="font-size: medium;">המינרל כרום מגביר את רגישות קולטני (רצפטור) התאים לאינסולין (האינסולין הינו הורמון החיוני להחדרת סוכר מהדם אל תוך התא לשם הפקת אנרגיה) ובכך מגביר את המטבוליזם של הגלוקוזה בדם.</span></p><p><span style="font-size: medium;">כמו כן, הכרום מסייע למניעת היפוגליקמיה (תת סוכר בדם), מפחית רמות גבוהות של טריגליצרידם וכולסטרול.</span></p><p><span style="font-size: medium;">יש לציין, כי המינרל כרום נקלט בגופינו מהמזון בשיעור של כ- 2-5 אחוזים, על כן, מדענים מצאו כי החיבור בין מולקולת הכרום למולקולת החומצה הפיקוליניט, גורמת לייעול הקליטה והניצול של הכרום בגופנו.</span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">מגנזיום MAGNESIUM</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">מגנזיום, הינו מינרל חשוב ביותר לבריאות הלב, מעל ל- 300 אנזימים שונים בגוף תלויים בו. המגנזיום חיוני ליצירת אנרגיה מסוכרים וניצולם התקין, מקטין ומונע התכווצויות שרירים לאחר עבודה-אימון מאומץ. המגנזיום חשוב לתפקוד כלי הדם והלב בהתכווצותו ובהולכה החשמלית, כמו כן, המגנזיום חיוני למערכת העצבים, השרירים והמעיים.</span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">קו-אנזים Q10</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">קו-אנזים Q10 הידוע גם בשם יוביקינון, הינו רכיב דמוי ויטמין המסיס בשמן, בעל פעילות אנטי-אוקסידנטית וחיוני בתהליך הפקת האנרגיה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">יש לציין, כי אנשים הנוטלים תרופות להורדת כולסטרול ממשפחת הסטטינים (לווליפ, סימוביל), מורידות גם את רמת הקו-אנזים Q10 בדם בשיעור של כ- 40% עד 65% בקירוב.</span></p><p><span style="font-size: medium;">השפעות בריאותיות של הקו-אנזים Q10: מסייע להפחית ולאזן יתר לחץ דם, משפר את תפקוד ואנרגיית שרירי השלד ושריר הלב (אריטמיות, אנגינה פקטוריס ולחץ דם), דלקות חניכיים, עייפות, שיפור בכושר הגופני.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מי יסבול מחסר בקו-אנזים Q10 ? אנשים הסובלים ממחלות לב, הסובלים מדלקת חניכיים, השמנת יתר חולנית, הסובלים מיתר לחץ דם, הסובלים מניוון שרירים, הסובלים מסוכרת ואנשים מבוגרים </span></p><p><span style="font-size: medium;">מחקר שבדק את השפעת קו-אנזים Q10, על פרמטרים שונים של איכות הזרע נמצא, כי התוסף הביא לשיפור בצפיפות הזרע ובתנועתיותו (פריסטלטיקה), נמצא כי מתן Q10 גרם לשיפור בצפיפות ובתנועתיות של הזרע וכי קיים קשר בין משך מתן ה-Q10 וספירת הזרע.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הערכה מורפולגית של הזרע חשפה, כי הקו-אנזים Q10 גרם לעלייה באחוז הצורות תקינות של הזרע. מתוך: Safarinejad MR. J Urol, 2009;182(1):237-48</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>ערך תזונתי לכמוסה אחת</b></u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">חומצה לינולאית מצומדת-CLA 240 מ"ג</span></p><p><span style="font-size: medium;">גוארנה (קפאין) 100 מ"ג</span></p><p><span style="font-size: medium;">תה ירוק 250 מ"ג</span></p><p><span style="font-size: medium;">אל-קרניטין 100 מ"ג</span></p><p><span style="font-size: medium;">אל-טאורין 50 מ"ג</span></p><p><span style="font-size: medium;">ג'ינסינג קוריאני 60 מ"ג</span></p><p><span style="font-size: medium;">כרום פיקולינט 50 מ"ג</span></p><p><span style="font-size: medium;">מגנזיום 5 מ"ג</span></p><p><span style="font-size: medium;">קו-אנזים Q10 30 מ"ג</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">יתרונות נוספים של שורף השומנים CLA EXTREAME:</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">• ה-CLA EXTREAM , מכיל רכיבים רבים אשר מסייעים לשיפור האנרגיה בחיי היום יום.</span></p><p><span style="font-size: medium;">• ה-CLA EXTREAME, מקטין את מספר תאי השומן וגודלם, כך מפחית את מסת השומן.</span></p><p><span style="font-size: medium;">• ה-CLA EXTREAME, מפחית הצטברות שומן בתאי השומן ע"י עיכוב פעילות האנזים: ליפו פרוטאין-ליפז (LPL).</span></p><p><span style="font-size: medium;">• ה-CLA EXTREAME, מעודד פעילות אפופטוזיס (התאבדות תאים מתוכנן) של תאי שומן.</span></p><p><span style="font-size: medium;">• ה-,CLA EXTREAME מסייע לסינדרומים שונים, כגון: תסמונת התשישות הכרונית וכו'...</span></p><p><span style="font-size: medium;">• ה-,CLA EXTREAME משפר את תפקוד הלב (אינוטרופי חיובי) ואת הסיבולת הלב-ריאה, כך משפר את קצב שריפת השומנים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">• ה-,CLA EXTREAME מסייע לשמור על פרופיל שומנים תקין, כלומר איזון ברמות הכולסטרול והפחתת בטריגליצרידים (שומנים בדם), כך מקטין את הנטייה למחלות לב וכלי דם.</span></p><p><span style="font-size: medium;">• ה-,CLA EXTREAME שומר על רמות אינסולין וסוכר תקינות ומאוזנות בדם, כך משפר את התנגודת לאינסולין ועשוי לסייע גם לחולי סוכרת טייפ-2 (סוכרת שאינה תלויה באינסולין).</span></p><p><span style="font-size: medium;">• ולסיכום ה- ,CLA EXTREAME מסייע לשמור על הבריאות הכללית ומשפר את שריפת השומנים, מקטין ומאזן את התיאבון, מקטין את הכמיהה לדברי מתיקה.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;">אזהרות: המוצר אינו מומלץ לנשים הרות ומניקות, אנשים אשר סובלים מיתר לחץ דם ובעיות לב, סוכרת, אפילפסיה, חרדות ואינסומניה, היפרתירואידיזם, אנשים אשר נוטלים תרופות (יש להתייעץ ברופא).</span></p><p><span style="font-size: medium;">כל הזכויות שמורות לקובי עזרא, נייד 0528567140.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אין להעתיק את תוכנו או מקצתו לאמצעי כל שהוא ללא אישור בכתב.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><div><div><u><b><span style="font-size: medium;">References for cla:</span></b></u></div><div><span style="font-size: medium;">Miller GD, Jarvis JK, McBean LD. Dairy food and nutrition, second edition. National Dairy Council (USA) 2000</span></div><div><span style="font-size: medium;">Burrington K. Dairy ingredients for health. Food Prod Design 1999;9:38-62</span></div><div><span style="font-size: medium;">Molkentin J. Bioactive lipids naturally occurring in bovine milk. Nahrung 1999;43:185-9</span></div><div><span style="font-size: medium;">MacDonald HB. Conjugated linoleic acid and disease prevention: A review of current knowledge. J Am Coll Nutr 2000;19:111s-18s</span></div><div><span style="font-size: medium;">Parodi PW. Conjugated linoleic acid and other anticarcinogenic agents of bovine milk fat. J Dairy Sci 1999;82:1339-49</span></div><div><span style="font-size: medium;">Vesper H, Schmelz EM, Nikolova-Karakashian MN, Dillehay DL, Lynch DV, Merrill AH Jr. Sphingolipids in food and the emerging importance of sphingolipids to nutrition. J Nutr 1999;129:1239-50</span></div><div><span style="font-size: medium;">Merrill AH Jr, Schmelz EM, Wang E, Dillehay DL. Importance of sphingolipids and inhibitors of sphingolipid metabolism as components of animal diets. J Nutr 1997;127:830s-33s</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">Refrences for Guarana</span></div><div><span style="font-size: medium;">1. Mattei R, Dias RF, Espinola EB, Carlini EA, Barros SB. Guarana ( Paullinia cupana ): toxic behavioral effects in laboratory animals and antioxidants activity in vitro. J Ethnopharmacol . 1998;60:111-116.</span></div><div><span style="font-size: medium;">2. Bydlowski S, D'Amico EA, Chamone DA. An aqueous extract of guarana ( Paullinia cupana ) decreases platelet thromboxane synthesis. Braz J Med Biol Res . 1991;24:421-424.</span></div><div><span style="font-size: medium;">3. Breum L, Pederson JK, Ahlstrom F, Frimodt-Moller J. Comparison of an ephedrine/caffeine combination and dexfenfluramine in the treatment of obesity. A double-blind multi-centre trial in general practice. Int J Obes Relat Metab Disord . 1994;18:99-103.</span></div><div><span style="font-size: medium;">4. Guarana. Review of Natural Products. Facts and comparisons4.0 [online]. 2006. Available from Wolters Kluwer Health, Inc. Accessed April 16, 2007.</span></div><div><span style="font-size: medium;">5. Miura T et al (1998) Biol. Pharm. Bull. 21(6):646.</span></div><div><span style="font-size: medium;">6. Galduroz J, Carlini EA. The effects of long-term administration of guarana on the cognition of normal, elderly volunteers. Sao Paulo Med J . 1996;114:1073-1078.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">Refrences for carnitin</span></div><div><span style="font-size: medium;">1. Spiering, B.A., W.J. Kraemer, J.L. Vingren, D.L.Hatfield, M.S. Fragala, J.-Y. Ho, CM. Maresh, J,M. Anderson,and J.S. Volek. Responaes of criterion variables to different supplementaldoses of L-carnitine L-tartrate. J. Sirenth Cond. Res. 21(1)259-264. 2007.</span></div><div><span style="font-size: medium;">2. Weronika N. Abramowicz and Stuart D.R. Galloway. Effects of Acute Versus Chronic L-Carnitine L-tartrate Supplementation on Metabolic Responses to Steady State Exercise in Males and Females International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 2005, 15, 386-400.</span></div><div><span style="font-size: medium;">3. Elizabeth M. Broad, Ronald J. Maughan,and Stuart D.R. Galloway. Effects of Four Weeks L-Carnitine L-tartrate Ingestion on Substrate Utilization During Prolonged Exercise. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 2005, 15, 665-679.</span></div><div><span style="font-size: medium;">4 .Elizabeth M. Broad, Ronald J. Maughan and Stuart D.R. Galloway Carbohydrate, Protein, and Fat Metabolism During Exercise After Oral Carnitine Supplementation in Humans. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. 2008, 18, 567-584.</span></div><div><span style="font-size: medium;">5 .Webb A. Smith, Andrew C. Fry, Lesley C. Tschume and Richard J. Bloomer. Effect of Glycine Propionyl-L-Carnitine on Aerobic and Anaerobic Exercise Performance International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 2008, 18, 19-36</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">Refrences for Panax ginseng</span></div><div><span style="font-size: medium;">1. Diabetes Care. 1995 Oct;18(10):1373-5.</span></div><div><span style="font-size: medium;">2. Ann Pharmacother. 2002 Mar;36(3):375-9.</span></div><div><span style="font-size: medium;">3. Nutr Neurosci. 2001;4(4):295-310.</span></div><div><span style="font-size: medium;">4. Int J Sport Nutr. 1999 Dec;9(4):371-7.</span></div><div><span style="font-size: medium;">5. Drugs Exp Clin Res. 1996;22(2):65-72.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">References for co-q10:</span></div><div><span style="font-size: medium;">1) Mitochondrion. 2007;7(1):168-74.</span></div><div><span style="font-size: medium;">2) Am J Cardiol. 2007;99(10):1409-12.</span></div><div><span style="font-size: medium;">3) Ideggyogy Sz. 2007;60(7-8):285-300.</span></div><div><span style="font-size: medium;">4) Free Radic Res. 2006;40(5):445-53.</span></div><div><span style="font-size: medium;">5) Mol Aspects Med. 1997;18:137-44.</span></div><div><span style="font-size: medium;">6) Diabetes Care. 2009;32(5):810-2.6</span></div><div><span style="font-size: medium;">7) J Hum Hypertens. 2007;21(4):297-306.7</span></div><div><span style="font-size: medium;">8) South Med J. 2001;94(11):1112-7.8</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">שורף שומן, סי,אל,איי אקסטרים, CLA EXTREAME, דיאטה מהירה, הרזיה מהירה, חומצה לינולאית מצומדת, גוארנה, קפאין, קרניטין, תה ירוק, פוליפנולין, קו-אנזים קיו 10, טאורין, ג'ינסנג קוראני, כרום פיקולינאט, מגנזיום, חיטוב השרירים, פיתוח גוף, מר ישראל 201 </span></div><div><span style="font-size: medium;">למידע נוסף אודות סי,אל,איי אקסטרים, CLA EXTREAME</span></div><div><span style="font-size: medium;">מולטי ויטמין משופר המתאים לסגנון החיים המודרני. פורמולה ייחודית המשלבת ויטמינים ומינרלים בתוספת תמציות צמחים ירוקים ומרוכזים, חומצות אמינו ואנזימי עיכול צמחיים לספיגה מרבית. ריכוזי הצמחים הירוקים בפורמולה מכילים שיעור גבוה של נוגדי חמצון, החיוניים להגנה החיסונית של הגוף. צמחי המרפא הנוספים תורמים לתחושת ערנות, אנרגיה ושיפור זרימת הדם...</span></div><div><br /></div></div>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7973781975062067466.post-81142765546068003352022-09-29T00:55:00.000-07:002022-10-06T02:30:51.994-07:00סטופ-איט, דיכוי תיאבון טבעי, קובי עזרא<p><b><u><span style="font-size: medium;">סטופ-איט דיכוי תיאבון טבעי. מאת: קובי עזרא (Ph.D). כל הזכויות שמורות (C).</span></u></b></p><h3 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;">המוצר סטופ-איט (stopeat) אשר מכיל צמח הקונג'אק (KONJAC) בריכוז גבוהה ביותר, הצמח קונג'אק במקורו מיפן. הבקעות מצמח הקונג'אק מכילות ריכוז גבוהה של סיבים תזונתיים ובעיקר הסיב התזונתי – גלוקומנאן (GLOCOMANNAN).</span></h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/ek_wCRIeTG0" width="320" youtube-src-id="ek_wCRIeTG0"></iframe></span></div><span style="font-size: medium;"><br /></span><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><p><span style="font-size: medium;">הסיב התזונתי גלוקומנאן הינו פוליסכריד, כלומר שמבחינה כימית מדובר ברב סוכרים או פחמימה מורכבת וסוכרים: מנוז וגלוקוז, זהו למעשה סיב המסיס ויכול לספוג עד פי 200 ממשקלו במים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">כתוצאה מספיחת הנוזלים נוצר ג'ל בדומה לבליל המזון, הסיב גלוקומנאן מתנפח בקיבה וגורם לתחושת שובע. כל למעשה אנו מקטינים את הפוטנציאל לאכול יותר! וכל זאת ללא הוספת קלוריות מיותרות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">גלוקומנאן הינו רכיב המצוי במוצר סטופ-איט, יוצר תחושת שובע ומלאות באמצעות אפקט ספיחת המים, כתוצאה מכך נוצר ג'ל סמיך, הג'ל הסמיך גורם לעיכוב ריקון הקיבה ומאט את שחרור הסוכר למחזור הדם.</span></p><p><span style="font-size: medium;">רמות נמוכות ומאזנות של אינסולין וגלוקוז בדם אשר מסייעים להקטנת הכמיהה וההשתוקקות למתוקים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">בנוסף, גלוקומנאן משפר פרופילי שומנים בדם, יכול להוריד את לחץ הדם הסיסטולי, בגלל תופעות אלה, יכול הגלוקומנאן להפיק תועלת רבה אצל אנשים עם תסמונת מטבולית, סוכרת, מחלות לב וכלי דם.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מחקרים מראים כי עם השלמת תזונתיות של הסיב גלוקומנאן הוא משפר את תהליך ההרזיה והדיאטה. אנשים אשר נטלו את המוצר סטופ-איט stopeat שבעים מהר יותר ולכן נוטים לאכול פחות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">גלוקומנאן עשוי לקדם ירידה במשקל אצל אנשים הסובלים מהשמנת יתר, גם בהיעדר של דיאטה מוגבלת בקלוריות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">כאשר מבוגרים שמנים צרכו גרם אחד של הסיב גלוקומנאן שעה לפני הארוחה במשך שמונה שבועות, הם איבדו בממוצע של 5.5 ק"ג ממשקל הגוף, ללא שינויים אחרים בדפוסי האכילה שלהם או דפוסי פעילות גופנית.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מאחר שאנשים רבים לא רוצים לשנות או לא יכולים לשנות את התזונה שלהם ואת אורח חייהם, תוסף המזון סטופ-איט STOPEAT המכיל סיבים טבעיים, יכול לעזור להם ליהנות מן ההשפעות המטיבות, אודות ההרזיה ושמירת בריאות תקינה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">במגזין הרפואי: J Am Med Assoc. 1923;81(9):777-792 . פורסם אודות השפעתו המיטיבה של קונג'אק-גלוקומנאן על שומני הדם. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">גלוקומנאן מחקרים קליניים</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">מחקרים קליניים מאשרים שגלוקומנאן המצוי בפקעות קונג'אק ( KONJAC ) מוריד את רמות הכולסטרול , את הכולסטרול ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה ( LDL ), מבלי להשפיע על לחץ הדם הדיאסטולי.</span></p><p><span style="font-size: medium;">במחקר כפול סמיות אחר, נמצא כי כעבור עשרה ימים של טיפול שורש קונג'אק גלוקומנאן, חזרו הרגלי המעיים של חולים הסובלים מעצירות כרונית למצב נורמאלי.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מחקר אחר הראה כי חולים שקיבלו 3 או 4 גרם ליום של גלוקומנאן, העלו בממוצע 3-6 יציאות מעיים יותר בשבוע, בהתאמה, ללא שלשול או גזים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">ירידה במשקל : מחקר שכלל 200 נבדקים הסובלים מהשמנת יתר שקיבלו במשך 16 שבועות גלוקומנאן או פלצבו (אין-בו), נמצא כי הקבוצה שקיבלה גלוקומנאן וסיבים איבדו כ- 4.52 ק"ג בממוצע לעומת 0.79 ק"ג של קבוצת הביקורת.</span></p><p><span style="font-size: medium;">קבוצת הגלוקומנאן גם העלתה את תחושת השובע לעומת קבוצת הביקורת. הכולסטרול ( LDL ) פחת משמעותית וכמו כן, במחקר דווח כי הטיפול נסבל ולא דווחו תופעות לוואי כלשהם. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><u><span style="font-size: medium;">מהספרות הרפואית</span></u></p><p><span style="font-size: medium;">1. יש לציין, כי מהספרות הרפואית עולה כי צריכת סיבים תזונתיים , תורמת לבריאותינו התקינה, סיבים תזונתיים מסייעים לניקוי הפסולת (לרבות חומרים מסרטנים) ממערכת העיכול.</span></p><p><span style="font-size: medium;">2. הסיבים תורמים לאיזון והורדת יתר לחץ דם, הסיבים התזונתיים נקשרים למלחי המרה (אבן הבניין ליצירת הכולסטרול וכך מפחיתים את רמות הכולסטרול בדם. כמו כן, נצפה גם ירידה ברמות הטריגליצרידים (חומצות שומן) בדם.</span></p><p><span style="font-size: medium;">3. הסיבים מאזנים ומפחיתים את רמות הסוכר בדם, כתוצאה מהאטה בספיגת הסוכר למחזור הדם ישנה ירידה באינדקס הגליקמי של המזון, כלומר שכך נמנע את תנודות הסוכרים במחזור הדם ונפחית בחולי סוכרת את רמת ההמוגלובין המסוכר ( hb.A1c ), הדבר ימנע התפתחות מחלות עתידיות הקשורות למחלת הסוכרת.</span></p><p><span style="font-size: medium;">4. הסיבים בשילוב נוזלים מונעים עצירויות וכידוע, במהלך הדיאטה אנו נתקלים בתופעת העצירות. האומנם מזונות כ- פירות וירקות מכילים סיבים תזונתיים אך במוצר סטופ-איט STOPEAT , יש לנו א הסיב שהופך מג'ל וסופח יותר מים בהשוואה לסיבי המזון הרגילים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">5. ממחקרים ניסיוניים עולה גם שצריכת סיבים-גלוקומנאן עשוי להגן מפני סוגים מסוימים של סרטן. עבור אלה מאיתנו שעברו בשלום את גיל 60, אילו חדשות טובות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">כאשר קשישים מקבלים סיבים-גלוקומנאן, החיידקים שבמעיים צמיחתם משתפרת, אותם החיידקים שנקראים "חיידקים טובים", כגון: ביפידו-בקטריה ( BIFIDOBACTERIUM ), ריבוי החיידקים הטובים קשורה לירידה ברכיבים ניטרוזמינים ( NITROSAMINES ) שהם חומרים פרו-סרטניים, אחראי להתפתחות סרטן הכבד וסוגי סרטן אחרים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">החיידקים הטובים מעודדים את תנועתיות (פריסטלטיקה) המעיים, כך עוזרים הסיבים להעביר את חומרי הפסולת אל מחוץ לגוף לפני שהם יכולים לקדם למחלת הסרטן ומחלות אחרות.</span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">סטופ-איט ותופעות לוואי</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">כאשר צריכת הסיבים מוגברת, אנשים מסוימים עלולים לחוות אי נוחות במערכת העיכול או שינויים בתדירות היציאות. אך יש לציין, כי זה פשוט תקופת הסתגלות של הגוף לצריכת כמויות גדולות יותר של סיבים תזונתיים. אנשי מקצוע רפואיים, ממליצים להוסיף סיבים לתפריט בהדרגה עד שהגוף מסתגל.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;">היות והסיבים המסיסים בצורת ג'ל עם מים, חשוב לשתות הרבה מים עם תוספי סיבים. צריכת מים בשפע תסייע לייעל את פעולותיה של הסיבים בגוף ולמנוע תופעות לוואי כגון: התייבשות או עצירות.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;">כמו מרבית הסיבים המסיסים אחרים, גם לגלוקומנאן יש פוטנציאל להיקשר עם רכיבי מזון ולהפחית את ספיגת המזון בגופינו. ( E -425).</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">זקן תירס (ZEA MAYS)</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר סטופ-איט STOPEAT , מכיל את הצמח הזקן תירס, שברפואת הצמחים המודרנית נחשב לצמח עדין לטיפול בהפרעות דרכי השתן – משתן. כך מצמצם את עודפי הנוזלים ומונע את המראה המלא "המראה הבצקתי".</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><u><span style="font-size: medium;">Refrences for ZEA MAYS</span></u></p><p><span style="font-size: medium;">1. Chan H., But p. (1980) Pharmaco. Applic. Chin. Mad. Vol. 11. </span></p><p><span style="font-size: medium;">2. haha S., J. (1973) K'at'ollick, Taehak. Uihak., Nonmunj, 25, 127. </span></p><p><span style="font-size: medium;">3. Czech.Masteikov¨¢ R, et al.Ceska Slov Farm. 2007 Apr;56(2):85-9 .</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">אצת ספירולינה (arthrospira plantensis)</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר סטופ-איט STOPEAT , מכיל את אצת הספירולינה, שלה פעילות אנטי-אוקסידנטית, חיזוק מערכת החיסון ועוד.., אצת הספירולינה הינה אצה חד תאית (מקרו אצה).</span></p><p><span style="font-size: medium;">אצת הספירולינה מכילה רכיבי מזון החיוניים לבריאותינו כגון: ויטמינים (ויטמין E , ויטמין B12 , בטא קרוטן), מינראלים (סידן, ברזל, מגנזיום, מנגן וסלניום, נחושת ואבץ), חומצות שומן חיוניות ( GLA ), כלורופיל וחומצות אמינו (כל חומצות האמינו חיוניות לרבות מטיונין וליזין), על כן אצת הספירולינה מסייעת לטיפול גם במצבים כמו: תסמונת התשישות הכרונית ועייפות כרונית, השמנת יתר, פיברומיאלגיה, אנמיה וכו'.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;">הספירולינה לסייעת לנו בתהליך הדיאטה וההרזיה בשל הרכבה המושלם, אשר מסייע לנו לשמור על בריאות תקינה ומאוזנת גם במהלך דיאטה. מאחר והספירולינה מזון מרוכז כשנוטלים אותה לפני המזון היא מסייעת לנו לתחושת השובע ומפחיתה לנו את תחושת הרעב שהמוח משדר לגופנו בזמן תהליך הדיאטה וההרזיה.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;">בשנת 2005 פורסם בירחון המדעי " Current Pharmacological Biotechnology ", מחקר שהראה שספירולינה מגבירה את התפקוד החיסוני של הגוף ע"י הגברת הפעילות של תאי המקרופאג'ים, בנוסף נצפתה עלייה ביצירת נוגדנים, ציטוקינים, תאי T ו – B .</span></p><p><span style="font-size: medium;">נצפתה ירידה בתאים מסרטנים וברעלנים בכבד וכליות. מסקנות המחקר יחסו את התוצאות לתכונות הנוגדות חמצון של אצת הספירולינה, ששיפרו את תפקוד הכבד והכליות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">למידע נוסף אודות המוצר סטופ איט ודיכוי תיאבון, אודות רכיבי המוצר דיאטה סטופ איט.</span></p><p><span style="font-size: medium;">חשוב לציין, שהמוצר סטופ-איט STOPEAT הינו מכיל</span></p><p><span style="font-size: medium;">· סיב תזונתי גלוקומנאן שמאושר במדינות אירופה וע"י ה- FDA (מנהל התרופות והמזון האמריקאי) ומשרד הבריאות הישראלי.</span></p><p><span style="font-size: medium;">· רכיבים טבעיים בלבד!</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>רכיבים פעילים במוצר סטופ-איט</b></u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">קונג'אק גלוקומנאן ( konjak glucomanan )</span></p><p><span style="font-size: medium;">זקן תירס ( zea mays )</span></p><p><span style="font-size: medium;">אצת ספירולינה ( arthrospira plantensis )</span></p>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7973781975062067466.post-61158803308172719292022-09-28T09:09:00.000-07:002022-10-06T02:30:52.050-07:00קטלוג מוצרים צמחי אמזון, קובי עזרא כותב קטלוג המוצרים של צמחי אמזון לחברת אלכימיסט<h3 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;">קטלוג מוצרים צמחי אמזון. קובי עזרא כותב קטלוג המוצרים של צמחי אמזון לחברת אלכימיסט. </span></h3><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">אמזון ג'ל - free gel</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">מוצר עוצמתי ואפקטיבי ביותר להקלה ולשיכוך כאבי גב, כתפיים, ידיים ורגליים, לשחרור שרירים תפוסים, ולהרגעה מהירה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">השפעה מידית: נספג בקלות, מכיל רכיבים נוגדי דלקת, בעל השפעה מחממת ומקררת, מכיל מרכיבים פעילים טבעיים לשימוש חיצוני .</span></p><p><span style="font-size: medium;">אמזון free gel, מבית "אלכימיסט – צמחי מרפא" בע"מ, הוא תכשיר ייחודי, המבוסס על נוסחה חדשנית. הוא מועשר בתמצית צמח האוניה דה גאטו הגדל ביערות הגשם באמזונס, וב- MSM הידועים כבעלי סגולות מרפא ייחודיות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אמזון free gel משכך ומרגיע כאבי גב, רגליים, ידיים וכתפיים, או מקל עליהם, משחרר שרירים תפוסים והתכווצויות, הנובעים מפעילות גופנית מאומצת, או במקרים שלא בוצע חימום נכון לפני הפעילות, והרפיה אחריה, תורם להקלה רצינית במקרה של כאבי פרקים ושרירים, גם כאלה הנגרמים מדלקת פרקים או מתסמונת התשישות הכרונית ופיברומיאלגיה. </span></p><p><span style="font-size: medium;">אמזון free gel פועל גם כמפחית מצבי דלקת. הוא מעכב את התפתחות הדלקת ומשכך את הכאבים הנובעים ממנה. יתרונו הגדול, הוא פעולתו הכפולה: מצד אחד הוא מקל על הכאבים, או משכך אותם, ומצד שני הוא מונע את הידרדרות המצב ומרגיע את האזור הכואב.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הוראות שימוש: השימוש בג'ל הוא קל, פשוט ונוח: יש למרוח אותו ולעסות בעדינות על האזור הכואב פעמיים ביום, או לפי הצורך. הג'ל מיועד לשימוש חיצוני בלבד תכולה: 100ml .</span></p><p><span style="font-size: medium;">אם אתם רגישים לאחד הרכיבים בתכשיר, מומלץ להיוועץ ברופא לפני השימוש. במקרה של הופעת רגישות כלשהי בעקבות השימוש בג'ל, הפסיקו אותו מיד. </span></p><p><span style="font-size: medium;">לטיפול בשרירים תפוסים, מומלץ לשבת באמבטיה עם מים חמים במשך כעשר דקות, אח"כ לייבש את האזור הכואב ולמרוח עליו את הג'ל. תרגישו הקלה מיידית, וברוב המקרים הכאבים ייעלמו תוך זמן קצר.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הג'ל מאושר ע"י משרד הבריאות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">המלצות: להחזיק את הג'ל בקביעות (במקום מוצל) במשרד ובבית לקחת אותו לטיולים בארץ ובחו"ל לקחת למכון הכושר.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">מאקה לאישה</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">מאקה לאישה איזון הורמונאלי לנשים. פורמולה מיוחדת לאיזון הורמונלי לנשים המטיבה עם המערכת ההורמונאלית הנשית ופועלת להסדרת ההפרעות השונות בה. עוזרת בשיפור תפקוד בלוטות המין ומסייעת בשיפור הפוריות. מקלה על תופעות גיל המעבר (גם גלי חום וחוסר שקט). מקלה על תופעות תסמונת קדם ווסתית ולסובלות מתופעות המחזור החודשי. מעוררת את החשק המיני. מסייעת להתגבר על מצבי מתח, דיכאון ועצבנות. פורמולה מצמח המאקה, ייחודית ומרוכזת לנשים (בתוספת הצמחים: אנג'ליקה סיננסיס, סמבוק שחור וקוהוש שחור). </span></p><p><span style="font-size: medium;">לא מומלץ להשתמש במצבים של סרטן ממקור הורמונאלי או במצב של אנדומטריאוזיס או מיומה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">תכולה: טיפות 50cc</span></p><p><span style="font-size: medium;">הוראות שימוש: 20 טיפות פעמיים ביום.</span></p><p><span style="font-size: medium;">לא מומלץ במצבים של סרטן ממקור הורמונאלי או אנדומטריאוזיס.</span></p><p><span style="font-size: medium;">המידע המפורט בדפים אלו הינו אינפורמטיבי בלבד, אינו התוויתי וגם/או רפואי ואינו מהווה תחליף לייעוץ, טיפול, אבחון והשגחה של רופא מוסמך. בכל מקרה של בעיה רפואית יש לפנות לרופא המטפל.</span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">פאסוצ'אקה - טיפול בסוכרת</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">הצמח הייחודי מהאמזונס המסייע במצבי סוכרת. צמח הגדל באזור צפון פרו וידוע מאות שנים ביכולתו להוריד רמות סוכר.</span></p><p><span style="font-size: medium;">צמח הפאסוצאקה בעל סגולות לטיפול בסוכרת כבר ידועות מאות שנים באוכלוסייה הכפרית הפרואנית. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>הפאסוצ'אקה פועל בשני מנגנונים עיקריים</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">1. מנגנון דמוי "גואנידין" המוריד את יצור הגלוקוז בכבד ומוריד מיכולת השריר לאגור אותו.</span></p><p><span style="font-size: medium;">2. מונע קישור של אינסולין לחלבוני פלזמה וכך מגביר את זמינותו כהורמון חופשי.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הפאסוצ'אקה מתאימה ל:</span></p><p><span style="font-size: medium;">סוכרת גבולית, ע"מ להוריד את הסבירות להמשך עליית הסוכר בדם ולצריכת תרופות כימיות לצורך כך.</span></p><p><span style="font-size: medium;">במקביל לטיפול תרופתי בסוכרת מסוג 2.</span></p><p><span style="font-size: medium;">במקביל לטיפול באינסולין בסוכרת מסוג 1.</span></p><p><span style="font-size: medium;">לבעלי נטייה גנטית לחלות בסוכרת או לסובלים ממחלות קרדיוואסקולריות ע"מ למנוע תחלואה בתסמונת X (תסמונת מטאבולית המעלה את הסבירות לחלות בהתקפי לב ובשבץ מוחי). </span></p><p><span style="font-size: medium;">תכולה: 60 כמוסות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הוראות שימוש: 2-3 כמוסות ביום. כמוסה אחת לפני כל ארוחה עיקרית.</span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">אמזוניילס נגד פטריות בציפורניים</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">הפטריות האלו בציפורניים של הרגליים? המוצר אמזונייל מסייע לטיפול בפטרת הציפורניים אמזוניילס מורכב מתערובת של שמנים ארומטיים, שמנים צמחיים וצמחי מרפא מהאמזונס. החומרים הטבעיים מהם מורכב האמזונלייס, יעזרו לך משמעותית בטיפול בפטרת הציפורניים וחידוש צמיחת תאי העור והציפורניים. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>הרכבו הייחודי של האמזוניילס</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">• שמן הקופאיבה: השמן המוביל במוצר הינו שמן טבעי אותו מוציאים מגזע העץ הקופאיבה הגדל באמזונס שבברזיל. שמן הקופאיבה נחשב לאחד השמנים היעילים והמובילים בטיפול בפטריות בציפורניים. שמן הקופאיבה מכיל ריכוז גבוה של בטה קרופילן – beta carophyllene, שהינו המרכיב האחראי לתכונת נוגדת הפטרת בשמן. שמן הקופאיבה הינו החשוב והיעיל ביותר בפורמולת האמזוניילס ומסייע גם בחיטוי וריפוי פצעים וחתכים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">• תמצית צמח האוניה דה גאטו: צמח האוניה דה גאטו הינו צמח הגדל באמזונס שבפרו והינו בעל תכונה אנטי פטרייתית מובהקת.</span></p><p><span style="font-size: medium;">• תמצית צמח הקופאיבה: צמח הקופאיה גדל אף הוא באמזונס ומסייע משמעותית בטיפול בפטריות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">• שמן חוחובה: שמן חוחובה מתגבר על יובש ועל חמצון בעור - מכיל אנטיאוקסידנטים רבים נגד הרדיקלים החופשיים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">• שמן ציפורן: נוגד חיידקים, נוגד פטריות, נוגד חמצון, נוגד דלקת.</span></p><p><span style="font-size: medium;">• שמן לבנדר: מחטא, מאחה, מחדש ומשקם רקמות, עוצר דימום. מעצים פעילות של שאר השמנים אשר באים עימו במגע בתערובת.</span></p><p><span style="font-size: medium;">• שמן עשב לימון: נוגד חיידקים ופטריות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">• שמן אורגנו: קוטל פטריות, חיידקים, נגיפים וטפילים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">• שמן שקדים: זהו השמן הנפוץ ביותר בין שמני הבסיס. שמן שקדים נספג מהר בגוף ומשאיר תחושה רכה ונעימה על העור. השמן מתאים גם לשיקום והזנת העור.</span></p><p><span style="font-size: medium;">• שמן זרעי ענבים: מרגיע את העור.</span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">ספריי לגרון - הפתרון לכאבי גרון</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">מוצר חדשני, הפועל במהירות וביעילות כנגד זיהומים ודלקות בגרון ובחלל הפה. המוצר מגיע בצורת ספריי, המאפשר פיזור יסודי ואחיד של החומר הפעיל בלוע ובחלל הפה והגרון ולהגעה גם לאזורים בהם סוכריית מציצה אינה עוברת.</span></p><p><span style="font-size: medium;"> המוצר משלב מגוון של חומרים פעילים טבעיים, צמחי מרפא מרבי עוצמה, העובדים בכמה מישורים לפתרון הכאב, הדלקת והגירוי בצורה היעילה ביותר:</span></p><p><span style="font-size: medium;"> אוניה דה גאטו (UNA DE GATO)</span></p><p><span style="font-size: medium;">טיליה (עלי תרזה, TILIA EUROPEA)</span></p><p><span style="font-size: medium;">ליקוריץ (שוש קרח, GLYCYRRHIZA GLABRA)</span></p><p><span style="font-size: medium;">MSM - METHYLSULPHONYLMETHANE אם אס אם (גפרית אורגנית)</span></p><p><span style="font-size: medium;">רכיבים אלה גורמים לספריי גרון של חברת אלכימיסט להיות יעיל ולהקל בזיהומים ויראליים וחיידקיים כאחד, לתת מענה מהיר ויעיל לכאב, צריבה או גירוי הנלווים למחלות החורף השונות ולהוות עזרה ראשונה לחיטוי חלל הפה ולריפוי פצעים ואפטות בחלל הפה ובחניכיים.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>תכונות הספריי לגרון של חברת אלכימיסט</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">אנטיויראלי: לשימוש במצבי שפעת, הצטננות ומחלות החורף.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אנטיבקטריאלי: ניתן לשימוש במקביל לאנטיביוטיקה להקלה מיידית על הכאב בדלקת גרון ולחיטוי הלוע וחלל הפה.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>ספריי לגרון של חברת אלכימיסט מיועד לטיפול והקלה במצבים הבאים</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">זיהומים, כאבים ודלקות בגרון, גירויים בגרון וכחכוך, פצעים וכיבי פה (אפטות), וצרידות.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>אודות הרכיבים הפעילים של הספריי לגרון של חברת אלכימיסט</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">אוניה-דה גאטו צמחי מרפא מהאמזונס, צמח רב עוצמה ממשפחת הפואתיים הנפוץ בפרו. חלק הצמח הנפוץ בשימוש ובעל המגוון הגדול של החומרים הפעילים הינו הגזע. צמח זה שימש מאות שנים את השבטים במדינה זו למגוון מטרות שונות, אשר העיקרית שבהן היתה תמיכה, חיזוק ועידוד מערכת החיסון כנגד וירוסים, חיידקים וזיהומים שונים. הצמח נחשב לרב עוצמה, אך ניתן לשימוש גם בטיפולבילדים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">כיום עם הצטבר הידע, ידוע כי צמח זה מעכב מתווכים דלקתיים שונים ומפחית ייצור פרוסטגלדינים מעוררי דלקת. כמו כן – אוניה דה גאטו מעלה את הספירה הלבנה כולל העלאת כמות הלויקוציטים והנוטרופילים והעלאת הפעילות הפאגוציטית PGE2 של תאי דם לבנים המרכיבים הפעילים בצמח אוניה דה גאטו כוללים:</span></p><p><span style="font-size: medium;">פנולים: טנינים קאטכינים, פלאבונואידים: רוטין, אנטוציאנידינים ואנטוציאנינים, טריטרפנים, סטרולים, </span></p><p><span style="font-size: medium;">אלקלואידים וחומצות אורגניות נוספות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מגוון הפיטוכימיקלים העשיר בצמח גורם לו להיות בעל סגולות רבות וייחודיות, בהיותו: אנטיויראלי, אנטיבקטריאלי, אנטיפיטריתי, ממריץ מערכת חיסון</span></p><p><span style="font-size: medium;">מחקרים הראו שהאלקלואידים מצמח האוניה דה גאטו הראו השפעה מעוררת על פעילות פאגוציטית של תאים לבנים, שיפור בתגובה החיסונית והעלאה ביחס לימפוציטים / נוטרופילים כאשר חוסנו בתרכיב המכיל פנאומוקוקים במקביל לנטילת הצמח.</span></p><p><span style="font-size: medium;">נתון זה מעיד על כך שלצמח תכונות אדפטוגניות ומחזקות מערכת חיסון.</span></p><p><span style="font-size: medium;">בראיית הרפואה הסינית – צמח זה נחשב כמטהר חום ולחות המאפיינות זיהומים דלקתיים ובפרט במערכת הנשימה. </span></p><p><span style="font-size: medium;">הריון: הצמח אינו ניתן לשימוש במהלך ההריון ובהנקה.</span></p><p><span style="font-size: medium;"> </span></p><p><span style="font-size: medium;">טיליה (עלי תרזה)</span></p><p><span style="font-size: medium;">עץ ממשפחת הטילייתיים הנפוץ באירופה וארה"ב. עיקר השימוש בו הינו בתפרחת ובעלים. זהו צמח עדין המתאים גם לטיפול בילדים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">המרכיבים הפעילים בצמח: </span></p><p><span style="font-size: medium;">פנולים פשוטים, טנינים ופלאבונואידים, תרכובות איזופרניות, סיבים מוצילאגויים תרכובות פוליסכרידיות ומעט שמן נדיף .</span></p><p><span style="font-size: medium;">בשל שילוב הפיטוכימיקלים הנ"ל צמח מרפא זה מתהדר במגוון תכונות, ממרגיע ונוגד עוויתות ועד משכך ונוגד כאב, מוריד נפיחות ובצקת ע"י תנגודת לדלקת המקומית ובכך מאפשר ריפוי של המקום הפגוע. כמו כן משמש להורדת חום גבוה, הן כללי והן מקומי בזמן דלקת.</span></p><p><span style="font-size: medium;">בראייה הסינית המסורתית נתפסת הטיליה כצמח מתקתק וקריר וכמגרש רוח וחום, לכן מצויין במחלות חום שונות ולהרגעה כללית ומקומית, במחלות חורף ובסימפטומים של דירת רוח ומחלות ויראליות שונות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">במחקר מעבדתי נמצא כי פוליסכרידים שבודדו מהצמח נצמדו לתאי אפיתל וגרמו לריכוך / לחלוח להם, מה שמלמד על שימוש של הצמח בטיפול במחלות דרכי הנשימה, כמו: שפעת, התקררות ושיעול.</span></p><p><span style="font-size: medium;"> </span></p><p><span style="font-size: medium;">ליקוריץ (שוש קרח)</span></p><p><span style="font-size: medium;">צמח זה נפוץ במזרח התיכון ובאירופה, נפוץ וידוע ברפואה מסורתית עתיקה וברפואת הצמחים המודרנית. החלק הנפוץ בשימוש הינו שורשו של הליקוריץ וטעמו מתוק. היות צמח זה נייטרלי, הוא נחשב למהרמן ומאזן פורמולות צמחים שונות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מרכיבי צמח מרפא זה הן פנולים כגון קומרינים ופלאבונואידים, תרכובות איזופרניות כגון ספונינים וטריטרפניים, סטרולים וחומרים ביטרים. כמו כן מכיל הצמח מינרלים רבים ושונים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">פעילות הצמח מגוונת ביותר וכוללת את היותו אדפטוגן, מחזק, מרכך ומלחלח, משקם ומזין רקמות ריריות כגון תאי אפיתל, נוגד אלרגיה ונוגד דלקת, נוגד חמצון, עווית ושיעול.</span></p><p><span style="font-size: medium;">משמש בעיקר לזיהומים בדרכי נשימה ואלרגיות, דלקות בגרון ושיעול יבש, דלקות בחלל הפה, אפטות וזיהומים ויראליים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">ברפואה הסינית נחשב צמח מרפא זה למחזק את אנרגיית הטחול והריאה. חוסר צ'י בריאה מתאפיין בקוצר נשימה, חולשה חיסונית והזעה ספונטנית וצמח זה בא להגן ולטפל בסימפטומים אלה. </span></p><p><span style="font-size: medium;">מצויין לשימוש כנגד שיעול יבש, צמא ויובש בגרון, ליחה וכאב, דלקות ופצעים בחלל הפה. בתחילת שנות הארבעים הצליח רופא הולנדי לרפא כיבים עיכוליים באמצעות תמצית הצמח. המטופלים דיווחו על הקלה ארוכת טווח טובה יותר מאשר תרופות אחרות לטיפול בכיבים. מאוחר יותר התפרסם כי תמצית מרוכזת של חומצה גליצריטינית מרפאת כיבים בדרכי העיכול. לאחרונה נמצא כי שוש הינו בעל יכולת להשמיד את החיידק הליקובקטר פילורי ולמנוע את</span></p><p><span style="font-size: medium;">היצמדותו לרקמת הקיבה. גליצריזין, נגזרת של חומצה גליצריטינית נמצא כבעל פעילות מכייחת, נוגדת דלקת ואנטיאלרגית.</span></p><p><span style="font-size: medium;"> </span></p><p><span style="font-size: medium;">MSM אם אס אם (גפרית אורגנית)</span></p><p><span style="font-size: medium;">מינרל תזונתי חשוב עבור כל תא באורגניזמים החיים. תורם לחידוש וריפוי תאים וכנוגד כאב. MSM משמש לטיפול במגוון סוגי דלקות, הן בצורה פומית והן באופן מקומי ישירות על האזור המודלק. יעיל נגד נפיחות והצטברות נוזלים האופיינית לדלקת. MSM חומר זה הינו נטול תופעות לוואי או רעילות ובטוח לשימוש בילדים ומבוגרים כאחד לפי הצורך.</span></p><p><span style="font-size: medium;"> </span></p><p><span style="font-size: medium;">הספריי לגרון של חברת אלכימיסט הינו אפקטיבי ביותר בטיפול והקלה בדלקות גרון, בחיטוי וריפוי פצעים בחלל הפה ומהווה חלק בלתי נפרד מארון התרופות בכל בית בעיקר בתקופת החורף.</span></p><p><span style="font-size: medium;">כיצד יש להשתמש בספריי לגרון ? יש להתיז בחלל הפה ובגרון פעם עד שש פעמים ביום בהתאם לצורך.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הספריי לגרון הינו טבעי ומרוכז ולכן מומלץ לשימוש החל מגיל 2 ומעלה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מומלץ להימנע משתייה ואכילה כמה דקות לאחר השימוש בספריי לגרון.</span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">ספורט אמזון</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">ספורט אמזון מסייעת לצרכים הפיזיים והמנטליים של הספורטאים, חובבי הספורט ולבעלי סגנון חיים פעיל. המוצר טורם אנרגיה וכוח לפעילות גופנית ומחזק את הגוף תוך שמירה על ערנות וריכוז מקסימאליים. הפורמולה מגבירה את האנרגיה והסיבולת ועוזרת להתאוששות מהירה יותר. הפורמולה מסייעת להגביר את "כוח הנעורים", האנרגיה והחיוניות על ידי איזון המערכת ההורמונלית ומשפרת את החשק המיני. </span></p><p><span style="font-size: medium;">ספורט אמזון הינו תוסף מזון המתאים לספורטאים היות והוא טורם לגופנו אנרגיה, סיבולת שרירית וכוח.</span></p><p><span style="font-size: medium;">כל כמוסה מכילה של המוצר ספורט אמזון:</span></p><p><span style="font-size: medium;">1. תמצית יבשה ותקנית של צמח מאקה - Lepidium Meyenii ,MACA</span></p><p><span style="font-size: medium;">2. תמצית יבשה ותקנית של צמח סומה - Pfaffia Glomerata ,SUMA </span></p><p><span style="font-size: medium;">3. תמצית יבשה ותקנית של צמח מוירה פואמה -Ptychopetalum Olaciode ,MUIRA PUAMA</span></p><p><span style="font-size: medium;">4. תמצית יבשה ותקנית של צמח גוארנה - Paulina Cupana ,GUARANA</span></p><p><span style="font-size: medium;">5. אבקת הצמח מטה – llex paraguayiensis</span></p><p><span style="font-size: medium;">6. אבקת הצמח דמיאנה - Turnera aphrodisiaca ,DAMIANA</span></p><p><span style="font-size: medium;">7. אבקת הצמח סרסה פריליה - Smilax Officinalis ,SARSAPARILLA</span></p><p><span style="font-size: medium;"> </span></p><p><span style="font-size: medium;">בשורה תחתונה ספורט אמזון אמור:</span></p><p><span style="font-size: medium;">• הגברת הערנות</span></p><p><span style="font-size: medium;">• הגברת הריכוז</span></p><p><span style="font-size: medium;">• זירוז המטבוליזם</span></p><p><span style="font-size: medium;">• הגברת יכולת הגוף להתמודד עם מצבי דחק פיזיולוגים ,כמו בעת פעילות גופנית</span></p><p><span style="font-size: medium;">• הגברת הסיבולת והיכולת לעמוד במאמץ לזמן ארוך יותר</span></p><p><span style="font-size: medium;">• הגברת יכולת הבנייה ואספקת החמצן אל השרירים - הגברת הסיבולת של השרירים</span></p><p><span style="font-size: medium;">• שיפור הביצועים של העוסקים בפעילות גופנית</span></p><p><span style="font-size: medium;">• מסייע גם במצבי אין אונות ואימפוטנציה</span></p><p><span style="font-size: medium;"> </span></p><p><span style="font-size: medium;">תכולה: 90 כמוסות</span></p><p><span style="font-size: medium;">הוראות שימוש: מומלץ 1-2 כמוסות ליום.</span></p><p><span style="font-size: medium;">לא מומלץ לנשים בהריון וילדים עד גיל 12. מבוגרים וילדים מעל גיל 12 לא יותר מכמוסה כל 3-4 שעות. אין להשתמש בכמוסה כמעורר. לא מומלץ לאנשים הצורכים מזונות, תרופות, וכד' המכילים קפאין. לא מומלץ למי שסובל מלחץ דם גבוה.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">אוניה דה גאטו - "האנטיביוטיקה של הטבע"</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">אוניה דה גאטו מחזק את מערכת החיסון ומעניק לגוף תחושת חוזק ואנרגיה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אוניה דה גאטו למניעה וטיפול מחלות חורף: שפעת, הצטננות, סינוסיטיס ועוד.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אוניה דה גאטו לטיפול במחלות ממקור חיידקי.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אוניה דה גאטו מחזק ומעלה את רמת האנרגיה והחיוניות.</span></p><p><span style="font-size: medium;"> </span></p><p><span style="font-size: medium;">כאשר המערכת החיסונית שלך חזקה היא מגנה עליך מפני מחלות ושומרת על בריאותך באופן שוטף. אולם "מצבי חסר" שונים, כגון: לחץ, תזונה לקויה וחוסר שינה עשויים לשבש את פעילות מערכת החיסון ולהותיר אותך חלש/ה ופגיע/ה לווירוסים ומחלות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אוניה דה גאטו הוא צמח רב עוצמה, המוביל מבין צמחי המרפא של האמזונס.</span></p><p><span style="font-size: medium;">השפעתו המיטיבה של אוניה דה גאטו ניכרת זמן קצר לאחר נטילתו. הוא משקם את מערכת החיסון ומעניק הרגשה נפלאה של חוזק, חוסן, אנרגיה ובריאות טובה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">יתרונות האוניה דה גאטו פורטה</span></p><p><span style="font-size: medium;">אוניה דה גאטו הוא אנטיויראלי - לשימוש נגד שפעת, הצטננות, כאב גרון, סינוסיטיס, דלקת ריאות, מחלת הנשיקה, זיהומים בדרכי הנשימה ומחלות ויראליות אחרות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אוניה דה גאטו הוא אנטיבקטריאלי - נגד מחלות ממקור חיידקי, אפשרי לנטילה במקביל לאנטיביוטיקה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אוניה דה גאטו מחזק את התנגדות הגוף - עוזר במקרים של אסטמה, הרפס, דלקות פרקים ואלרגיות שונות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אוניה דה גאטו נוגד חימצון ומגן מפני סרטן - הפיטוכימיקלים הרבים שבצמח עוזרים בניטרול רדיקלים חופשיים ומונעים צמיחת תאים לא תקינים בגוף</span></p><p><span style="font-size: medium;">אוניה דה גאטו משתן קל - משמש לטיפול בזיהומים בדרכי השתן, בצקות ולחץ דם גבוה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אוניה דה גאטו מסייע במצבי קנדידה - בעל תכונות נוגדות פטריות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אוניה דה גאטו מסייע בטיפול במצבים הבאים: כיב קיבה, כיבי פה, אפטות וזיהומים בחלל הפה, דלקת פרקים ראומטית, אוסטיאוארטריטיס.</span></p><p><span style="font-size: medium;">במהלך חיינו אנחנו נוכחים לדעת פעם אחר פעם כי עד כמה שהאדם הוא יצור תבוני ומתקדם, הוא לעולם לא יוכל להגיע לרמה של הטבע בכל הנוגע להתנהלות הטבעית המדהימה של הדברים. הכוונה שלי כאן היא ספציפית לאופן בו הטבע מציע לבני האדם פתרונות טבעיים ומדהימים בפשטותם וביעילותם לבעיות שונות ומשונות מהם הוא עשוי לסבול. כולנו נוכחנו בשנים האחרונות ליעילות המוכחת והבלתי ניתנת להפרכה של צמחי מרפא שונים אשר משמשים אותנו לטיפול בבעיות שונות שהרפואה</span></p><p><span style="font-size: medium;">הקונבנציונאלית מתקשה לתת להם מענה. אוניה דה גאטו הוא אחד מסוגי הצמחים המדהימים ביותר שיש לטבע להציע לנו. אוניה דה גאטו הוא עץ אשר גדל במקור בערבות פרו שבדרום אמריקה, והתגלה למערב לפני כמה מאות שנים על ידי קבוצה של חוקרים חלוציים. לשרף המופק מהעץ סגולות בלתי מבוטלות אשר מסייעות לחיזוק מערכת החיסונית, להקלה על כאבים מסוימים ועוד. אוניה דה גאטומייצגת את הטבע השימושי במלוא הדרו – צמחים ועצים אשר גדלים באופן טבעי וללא שום התערבות ידי אדם המכילים חומרים פעילים, אשר באורח פלא (או שלא..) מתאימים בדיוק למערכות של גוף האדם.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מהו צמח האוניה דה גאטו?</span></p><p><span style="font-size: medium;">מקור הצמחאוניה דה גאטו הוא ביערות הגשם בפרו והוא נפוץ מאוד שם ומקובל בשימוש ברפואה המסורתית. הוא משתייך למשפחת הפואתיים, שאיתו נמנית למשל ה"פואה המצויה" אשר ניתן למוצאה בכל חלקי הארץ. בספרדית, השם העממי הוא אוניה דה גאטו ובעברית הוא מוכר כ'ציפורן החתול' הפרואני (להבדיל מקלנדולה – ציפורני החתול), ושמו הבוטני הוא Uncaria tomentosa - זהו הזן המועדף. הצמח מטפס ונצמד לגזעים שביערות, והוא יכול (בעזרת "הציפורניים" הללו) להגיע לגובה של 30 מטר.</span></p><p><span style="font-size: medium;">בפרו, משתמשים באוניה דה גאטו כבר אלפי שנים, כאשר החלק אותו ממצים הוא השורש וקליפת הגזע, מהם ניתן להכין קפסולות, תה או מיצוי. זן ה - Uncaria tomentosa ידוע במעלותיו לטיפול באיידס וכמו כן בסרטן. על תכונותיו הרבות של צמחי מרפא אלה, נמנות עוד יכולות רבות.</span></p><p><u><span style="font-size: medium;">האוניה דה גאטו וסגולות רפואיות</span></u></p><p><span style="font-size: medium;">אוניה דה גאטו הוא אנטי- ויראלי, המשמעות היא שהצמח יכול להשמיד וירוסים ונגיפים כמו במקרה של הצטננות ולכן הוא יעיל במניעה ובריפוי של מחלות החורף. הוא תורם גם במצבים של קנדידה והרפס. האוניה דה גאטו הוא גם אנטי - בקטריאלי, כלומר הוא נלחם בחיידקים, מיקרובים ובקטריות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">האוניה דה גאטו הוא אנטי – דלקתי, משמעות הדבר שהוא עוזר לגוף להתמודד טוב יותר במצבי דלקת, למשל דלקות מעיים, סינוסיטיס, דלקת מפרקים שגרונית, דלקת חניכיים הדורשת טיפול של מרפאת שיניים ועוד. הוא עוזר בהתמודדות עם טפילים במערכת העיכול, מאזן את החיידקים ה"טובים" שנמצאים שם ותורם להתמודדות עם דלקות קיבה וכיבים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אוניה דה גאטו מסייע בהורדת לחץ הדם, הוא מקטין את הקרישיות בדם ובכך שומר על לחץ דם תקין ומאוזן.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אחת התכונות המבוקשות ביותר בצמחים כיום היא שיהיה אנטי אוקסידנט – כזה הוא האוניה דה גאטו. התאים והרקמות שבגופינו חשופים מדי יום לפעולות חמצון שגורמות להרס התא ולשיבוש תהליכיו התקינים. ישנם בטבע שפע של אנטי – אוקסידנטים המבטלים את ההשפעה של החמצון ע"י לכידת החלקיקים המחמצנים והפרשתם אל מחוץ לגוף. אוניה דה גאטו הוא נוגד חמצון בעל עוצמה גבוהה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אוניה דא גאטו לחיזוק מערכת החיסון</span></p><p><span style="font-size: medium;">לאחרונה גברה המודעות לחשיבותם של צמחי מרפא לטיפול בחיזוק המערכת החיסונית. חוקרים ישראליים שיצאו לימודים בחו"ל והגיעו לאזור צפון פרו שמעו מפי המקומיים על סגולותיו של צמח מופלא בשם אוניה דה גאטו. הצמח הוכיח במשך אלפי שנים סגולות בטיפול בדלקות שונות, אסטמה, ארטריטיס, ראומטיזם, חיטוי פצעים עמוקים, כיבי קיבה ומחלות זיהומיות. מחקרים שנערכו בצמח חיזקו את העובדה שאוניה דה גאטו מעודד את מערכת החיסון ומכיל מרכיבים אנטי-אינפלמטוריים ואנטי אוקסידנטים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">המחקרים הוכיחו עוד כי החומרים הפעילים של אוניה דה גאטו משפעלים את המקרופאגים - כדוריות הדם הלבנות שתפקידן לבלוע את הפולשים ולהציג אותם בפני המערכת החיסונית, כדי ליצור נוגדנים וכן פועל אוניה דה גאטו באיזון בעלי מערכת חיסונית חלשה שכמות הלויקוציטים (תאי הדם הלבנים) הייתה נמוכה מהנורמה.</span></p><p><span style="font-size: medium;"> </span></p><p><span style="font-size: medium;">אוניה דה גאטו לטיפול טבעי בסינוסיטיס</span></p><p><span style="font-size: medium;">סינוסיטיס זה למעשה דלקת או זיהום בסינוסים, שהם חללי האוויר בקדמת הגולגולת. סינוסיטיס נפוץ במיוחד בחורף ולרוב מתבטא באף סתום, בנזלת מוגלתית סמיכה, כאבי ראש ולחץ מכאיב סביב הפנים. בניגוד לשפעת, נמשך התקף סינוסיטיס מעל שבועיים. הנזלת סמיכה מאוד וצבעה ירוק או צהוב, ויש כאבים בשיניים הקדמיות. בנוסף, עלולים להופיע גם כאבים בלוע, קשיי נשימה, נחירות בלילה, פגיעה בחוש הריח, נפיחות בפנים, ריח רע מהפה, חום ושיעול. במצבים קיצוניים, עלול הסינוסיטיס להתפשט לכיוון קרום המוח ולגרום למנינגיטיס (דלקת קרום המוח).</span></p><p><span style="font-size: medium;">גורם העיקרי לסינוסיטיס, הוא זיהום ויראלי של דרכי הנשימה העליונות. במקרים חריפים יותר - הזיהום הוא ממקור חיידקי. אצל הרבה אנשים הסינוסיטיס חוזר כל שנה ובחלק מהמקרים גם מספר פעמים בשנה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אוניה דה גאטו הוא צמח מרפא המומלץ במיוחד לטיפול בסינוסיטיס. אוניה דה גאטו מכיל סטרולים צמחיים וחומרים נוגדי חמצון אשר בונים את יכולתו של הצמח לטפל במצבי דלקת ולחזק את מערכת החיסון. בנוסף, מכיל הצמח גם רכיבים כימיים נוספים כמו quinovic acid glycosides האחראיים לתכונות נוגדות הדלקת של אוניה דה גאטו.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מחקרים העלו שצמח המרפא אוניה דה גאטו ובמיוחד הגלוקוזידים שבו יכולים להפחית את הדלקת ברמות של בין 46% ל - 89%. תוצאות מחקרים אלו איששו את טענותיהם של תושבי האמזונס ודרום אמריקה ביחס לתכונות המרפא שיוחסו לאוניה דה גאטו, אשר במשך אלפי שנים עשו בצמח שימוש בטיפול במצבי דלקת שונים. אוניה דה גאטו, מצאו המחקרים, אכן מכיל חומרים אנטי ויראליים וכן אנטי בקטריאליים – ולכן הוא נמצא יעיל מאוד בטיפול בסינוסיטיס ממקור ויראלי וממקור חיידקי כאחד. אפשר לקחת אותו במקביל לנטילת אנטיביוטיקה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">כיצד יש ליטול את האוניה דה גאטו פורטה טיפות?</span></p><p><span style="font-size: medium;">למניעה: 1 כמוסה פעם ביום - כ-20 דקות לפני האוכל עם שתיה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">לטיפול: 1 כמוסה פעמיים עד שלוש ביום - כ-20 דקות לפני האוכל עם שתיה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* הערה: אין להשתמש במקרים של סרטן ממקור הורמונלי, לנוטלים קומדין או במקביל לתרופות לדיכוי המערכת החיסונית. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">אקטיב אמזון</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">לטיפול טבעי ורב עוצמה במצבי עייפות כרונית, תשישות, מחלת הנשיקה ובעיות ריכוז. </span></p><p><span style="font-size: medium;">מסייע במצבי עייפות כרונית ותשישות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אקטיב אמזון מסייע רב עוצמה להתאוששות והתחזקות</span></p><p><span style="font-size: medium;">מיוחד לסובלים מ'מחלת היאפים (עייפות כרונית), לטיפול במצבי עייפות או מחלת הנשיקה, משפר את בהירות המחשבה והריכוז.</span></p><p><span style="font-size: medium;">סובלים ממחלת היאפים או מתופעות של עייפות וקושי בריכוז ברמה זו או אחרת, תוכלו למצוא באקטיב אמזון מסייע רב עוצמה להתאוששות והתחזקות. אקטיב אמזון מכיל שלושה צמחים רבי עוצמה המחזקים את הגוף מבחינה מנטאלית, חיסונית ואנרגטית - שורש המאקה, אוניה דה גאטו וגי'נקו בילובה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אקטיב אמזון מחזיר לך את החשק והמרץ לחיים פעילים ומלאים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">יתרונות האקטיב אמזון:</span></p><p><span style="font-size: medium;">מסייע במצבי עייפות כרונית ואנרגיה ירודה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מסייע בתאוששות ממחלת נשיקה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מסייע בתאוששות מתקופות דחק, סטרס ולאחר מחלות ממושכות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">לעוסקים בפעילות גופנית באופן סדיר - לחיזוק ושדרוג הגוף.</span></p><p><span style="font-size: medium;">לטיפול בהפרעות שונות בזרימת הדם, רעשים באוזניים (טינטון), לחץ דם נמוך, אנמיה ותסמונת ריינוד. </span></p><p><u><span style="font-size: medium;">מה מכיל האקטיב אמאזון?</span></u></p><p><span style="font-size: medium;">תכשיר האקטיב אמאזון מכיל שלושה צמחים בעלי פעילות שונה אך סינרגיסטית, שכל אחד מהם מותאם לטיפול בגורם אחר של בעיית העייפות הכרונית. התכשיר אינו רק תכשיר לטיפול בבעיה, אלא גם מכיל מרכיבים למניעה של תהליכי המתח האוקסידטיבי שנחשבים לאחראים לכשל המערכות המאפיין את בעיית העייפות הכרונית. החומרים הנמצאים בתכשיר הם:</span></p><p><span style="font-size: medium;">אוניה דה גאטו - צמח בעל תכונות אנטי ויראליות אנטיאינפלמטוריות, ואנטיאוקסידנטיות. פעילותו של מרכיב זה בתכשיר זה נובעת מהיותו אימונומודולטור שמעכב את הציטוקין TNF-α שנחשב לאחראי לסימפטומים הרבים של העייפות הכרונית כגון כאבי פרקים. התכשיר גם יעיל בהגברת פעילותה של מערכת החיסון כנגד וירוסים ופתוגנים ע"י הגדלת ספירת התאים הלבנים. תכונה זו מקנה לצמח זה יכולת למנוע את הסיבוכים של מחלות וירליות שככל הנראה אחראיות על התפרצות התסמונת העייפות הכרונית.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מאקה - צמח זה מכיל כמות גבוהה של חלבונים חיוניים, קרבוהידרטים, חומצות אמינו חיוניות, סידן, ויטמינים מקבוצת A ,B ו-C ומתכות. הוא ידוע יותר כ-"ג'ינסנג פרואני" או כ-"הויאגרה הפרואנית" על שם יכולתיו האנרגטיות והמעוררות חשק מיני. תכונות אלו מקנות לצמח יעילות גבוהה בטיפול בבעיית העייפות והחולשה המלווים את מחלות העייפות הכרונית. </span></p><p><span style="font-size: medium;">ג'ינקו בילובה - צמח ידוע בעל תכונות נירופרוטקטיביות ואנטיאוקסידטיביות. ידוע כיעיל במיוחד לטיפול בבעיות קוגניטיביות. משפר את הזכרון ומגביר את הריכוז והערנות. בנוסף הצמח מגן מפני אפופטוזיס של תאי עצב. בעל תפקיד מכריע בריאקציות אוקסידטיביות. מחקרים אחרים שנעשו הראו שהצמח יעיל בשיפור מצבם של חולי דיכאון. </span></p><p><span style="font-size: medium;">הקומבינציה של שלושה מיצויים של צמחי מרפא שונים נועד לטפל במגוון תסמינים רחב ולא רק בתסמין ספציפי.</span></p><p><span style="font-size: medium;">התכשיר אינו מטפל רק בעייפות כרונית, מאחר והשילוב בין מיצויי הצמחים השונים נותן מענה גם לעייפות הנגרמת עקב בעיה סביבתית, ולא רק תחלואית .ומסייע לטיפול גם מהתאוששות מחלת הנשיקה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מהן ההוכחות ליעילות המרכיבים של תכשיר האקטיב אמאזון?</span></p><p><span style="font-size: medium;">מחקרים רבים נעשו על מרכיבי האקטיב אמאזון. ידנו קצרה מלציין את כולם, אך ניתן לעבור על המרכזיים שבהם.</span></p><p><span style="font-size: medium;">לגבי יכולתו האנטיויראלית של צמח ה אוניה דה גאטו ניתן להתבונן על מחקרים שנעשו באוניברסיטת אינסברוק ואוניברסיטת מילאן אשר גילו שלצמח מרכיבים בשם גליקוזידים של חומצה קינובית, בעלי תכונות אנטיוירליות. מחקר נוסף שנעשה בבי"ס לרפואה של טויאמה יפן, מצביע על תכונות נירופרוטקטיביות של צמח ה- אוניה דה גאטו. מחקר זה מחזק את עובדת היות צמח האוניה דה גאטו אנטיאוקסידנט פוטנטי ביחוד במצבי stress.</span></p><p><span style="font-size: medium;">לגבי מרכיב המאקה נעשו מחקרים רבים הקושרים בין תכולת הויטמינים, מינרלים חלבונים וערכו הקלורי של הצמח לבין היותו תוסף אנרגטי המשפר סטמינה, רכוז וליבידו. אך לאחרונה פורסם מחקר יוצא דופן המתאר את צמח המאקה כ-"משפר את יכולת הגוף להתמודד במצבי סטרס. תכונה זו חשובה מכיוון שעייפות כרונית נחשבת ככשלון של הגוף להתמודד עם לחץ גופני כלשהו. המנגנון</span></p><p><span style="font-size: medium;">הנחקר הוא מודולציה של קורטיקוסטרואידים וחומצות שומן המופרשות בעת לחץ גופני ונפשי.</span></p><p><span style="font-size: medium;">צמח הג'ינקו בילובה הינו אחד מהצמחים הנחקרים ביותר הקיימים כיום. מחקר עדכני שנעשה לאחרונה על בני אדם באוניברסיטת מינכן הראה שיפור בכל תחומי הקוגניציה (זכרון, עירנות, רכוז). </span></p><p><span style="font-size: medium;">אופן השימוש: כמוסה אחת, פעם עד שלוש פעמים ביום. </span></p><p><span style="font-size: medium;">תכולה: 60 כמוסות צמחיות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אזהרות: אין להשתמש במקרים של סרטן ממקור הורמונלי, לנוטלים קומדין או במקביל לתרופות לדיכוי המערכת החיסונית. </span></p>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7973781975062067466.post-77802281642123928012022-09-28T09:02:00.000-07:002022-10-06T02:30:52.107-07:00קטלוג מוצרים של חברת הלפי-אנד-פיט - HEALTHY N’ FIT / קובי עזרא<p><span style="font-size: medium;">קטלוג מוצרים של <b>חברת הלפי-אנד-פיט - HEALTHY N’ FIT</b>. </span><span style="font-size: large;">מאת: קובי עזרא (Ph.D). אודות המוצרים של HEALTHY N’ FIT, עבור היבואן גל.ז.יבוא שיווק וסחר. </span><span style="font-size: large;">כל הזכויות שמורות (C). </span></p><h3 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;">חברת גל זלצמן - יבוא שיווק וסחר (נוסדה בשנת 1997), המייבאת את חברת HEALTHY N’ FIT המוכרת בעולם כולו כאחת החברות המובילות בתחום ייצור תוספי התזונה לאתלטים בכלל ולמפתחי-גוף בפרט. החברה יוצרת מוצרים לספורטאים "קשוחים" וחכמים ! ברוח זו מייצגת החברה את המוצרים. החברה משקיעה מאמצים רבים מזה זמן רב לפתח ולהבין את צרכיו של הספורטאי, כך בראש סדר העדיפויות נימצא איכות המוצר והשפעתו המטיבה על הספורטאי. בחירת חומרי הגלם למוצרים הינם מהטובים, היעילים והבריאים ביותר !</span></h3><p><span style="font-size: medium;">כל המוצרים המשווקים ע"י חברת "גל זלצמן - יבוא שיווק וסחר" אינם תרופות, אלה תוספי מזון טבעיים ובריאים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">כל המוצרים מיובאים באישור משרד הבריאות ובאישור ה- FDA (מנהל המזון והתרופות הפדרלי בארצות הברית).</span></p><p><span style="font-size: medium;">חברת "גל זלצמן - יבוא שיווק וסחר" עובדת בשיתוף פעולה עם מומחים בתחום התזונה והספורט, אחד מהמובילים שבהם הוא כותב הקטלוג, יעקב עזרא הינו שם דבר בעולם הרפואה והספורט.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>NIGHTTIME ANABOLIC AMINO 10.000 - (חומצות אמינו בשחרור מושהה)</b></u></span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר נייט-טיים אנבוליק אמינו 10.000 הינו תערובת אופטימלית של חומצות אמינו המגבירות את רמת החנקן בדם, כך במהלך השינה מגדיל את מסת השרירים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">למעשה זהו המוצר מבין היחידים המסייע בשמירת רמת חנקן חיובית גם במהלך השינה (צום של 8 שעות בממוצע).</span></p><p><span style="font-size: medium;">הפורמולה בעלת מנגנון לשחרור מושהה, כלומר שהיא מספקת חומצות אמינו למשך כל הלילה, כך נימנע תהליך המכונה גלוקונאוגנזה, כלומר פירוק שרירים ליצירת חומרי אנרגיה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר מכיל 100% חלבון מי גבינה הידרוליזט (חלבון מפורק חלקית, המכיל די וטרי פפטידים), כלומר שע"י אספקת חומצות אמינו באיכות גבוהה ביותר ניצור אפקט אנבולי (בונה) בשריר.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* הצעות לשימוש: לתוצאות מקסימליות, רצוי ליטול אנבוליק אמינו 10,000 בשעות היום (בין הארוחות), ומהמוצר נייט טיים אנבוליק אמינו 10,000 יש ליטול לפני השינה בלבד, 6 טבליות עם מים לפני השינה (רצוי על קיבה ריקה).</span></p><p><span style="font-size: medium;">* תכולת המוצר: 180 טבליות.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>ENERGIZE - (אנרגייז - מתדלק אנרגיה רב עוצמה!) </b></u></span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר אנרגייז מכיל 1,000 מ"ג מהצמח גוארנה, בצורתו הטהורה והטבעית לחלוטין.</span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר משפר ומגביר את רמת האנרגיה, נחשב לממריץ רב עוצמה ומעורר חשק מיני.</span></p><p><span style="font-size: medium;">בעל פעילות הדוחה עייפות - (לפני נהיגת לילה), עקב יצירת תהליך הנקרא "ליפוליזיס" (הוצאת חומצות שומן אל מחוץ לתאים לשם שרפתן כאנרגיה), מכאן ניתן להסיק שהמוצר מסייע בתהליך "שרפת" השומן (בסיוע עם המוצר ADVANCED FAT BURNING SYSTEM), וזאת בשל מספר אפקטים:</span></p><p><span style="font-size: medium;">משפר ערנות, ריכוז וחשיבה קוגנטיבית, היות ובתהליך הדיאטה חשים לעיתים חוסר אנרגטיות וקשיי ריכוז, עקב ירידה בצריכת הקלוריות. כפי שצוין, משפר את יכולת גופינו לנצל חומצות שומן לאנרגיה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מסייע (יחד עם ADVANCED FAT BURNING SYSTEM), לדיכוי הרצון והחשק לצרוך עודפי מזון, בעיקר סוכרים. </span></p><p><span style="font-size: medium;">* הצעות לשימוש: יש ליטול מייד לפני ארוחת הבוקר 2 - 3 קפסולות, בנוסף ל- 1 - 3 קפסולות לפני האימון (30 דקות).</span></p><p><span style="font-size: medium;">יש ליטול את המנה האחרונה במרחק של כ- 5 - 6 שעות ממועד השינה, היות ויש ביכולתו להפריע לתהליך ההרדמות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* אזהרות: אסור לשימוש ברגישים לקופאין !</span></p><p><span style="font-size: medium;">* תכולת המוצר: 60 קפסולות.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>ANABOLIC AMINO 10.000 - (חומצות אמינו באיזון המושלם)</b></u></span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר אנבוליק אמינו 10,000 מכיל חומצות אמינו חופשיות וקשורות באיזון המושלם, כך מסייע לקידום פעילות אנבולית (בונה) בשריר.</span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר מכיל חומצות אמינו חופשיות בנוסף לדי וטרי פפטידים (2 - 3 חומצות אמינו קשורות), כך שהתכולה והיחסים בין חומצות האמינו נבדקו ונתגלו כבעלות אפקט אופטימלי.</span></p><p><span style="font-size: medium;">דבר חשוב נוסף, הוא שמקור חומצות האמינו במוצר הם מי גבינה (לקטו אלבומין) ואלבומין ביצה, אשר ספיגתם אופטימלית ע"י מערכת העיכול ושרירי השלד, כך מסייעים הרכיבים להגביר את רמת החנקן בדם. כלומר שהפורמולה מגדילה את מסת השרירים והכוח, בתגובה לאימונים אינטנסיביים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר מכיל צורה טבעית של חומצת האמינו L- טריפטופאן (בעוד שהסינתטית בעלת תופעות לוואי וזולה מאוד בעלותה).</span></p><p><span style="font-size: medium;">* המוצר אינו מכיל סוכר, מלח, חומרי טעם וריח, צבעי מאכל.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* הצעות לשימוש: 3 טבליות לפני ארוחת הבוקר ו- 3 טבליות לפני האימון או לפני ארוחת הערב.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* תכולת המוצר: 180 ו- 360 טבליות.</span></p><p><span style="font-size: medium;"> </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>ADVANCED FAT BURNING SYSTEM - (מגביר ומשפר חילוף חומרים - מטבוליזם)</b></u></span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר ADVANCED FAT BURNING SYSTEM גורם למראה גוף חטוב, מוצק ואנרגטי.</span></p><p><span style="font-size: medium;">תכולת המינרל כרום פיקולינת במוצר מסייעת לאיזון ברמת האינסולין, המשפיע על איזון הסוכר בדם, כך פוחתת ומתאזנת תחושת הרעב, כלומר הקלה בתשוקה לצרוך עודפי מזון ובעיקר סוכרים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">חשוב לציין שעקב השפעת הכרום על איזון "גלוקוז - אינסולין", הדבר מצמצם את המרת "עודפי" הפחמימות הנאכלות לשומן. כלומר מווסת את רמת האנרגיה בדם.</span></p><p><span style="font-size: medium;">בנוסף לכרום אפקט אנבולי (בונה) על השרירים היות והינו מגביר את קצב סינתזת (בניית) החלבון בשריר, עקב השפעתו על האינסולין (הורמון אנבולי מאוד בתכונותיו). להשפעה זו יתרון נוסף, מכיוון שבמהלך דיאטה ל"שרפת" שומן, גופינו מפרק גם מסת שריר, כך בסוף התהליך גופינו ישמין בחזרה ואף יותר מלפני הדיאטה (כלומר: ירידה ביכולת גופינו לשרוף קלוריות). היות ורקמת השריר "שורפת" יותר קלוריות מאשר רקמת שומן.</span></p><p><span style="font-size: medium;">כמו כן מכיל המוצר KIC) Ketoisocaproic Acid), החומר הינו מטבולית של חומצת האמינו לאוצין.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מחקרים גילו שה- KIC בעל מספר השפעות אנבוליות, עקב פעילות המונעת פירוק חלבונים (שרירים) ומשפר את תהליך שרפת השומן בתגובה לאימון אינטנסיבי.</span></p><p><span style="font-size: medium;">לפי מחקרים, ניתן לאבד כ - 5 ק"ג במשך כחודש של שימוש בנוסף לתרגול ותפריט מתאים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אם ברצונך להפחית במשקלך כ - 1/2 ק"ג שומן, תאורטית עלייך להפחית כ - 3,500 קלוריות השוות לחצי קילוגרם שומן. בנקודה זו ניכנס לתמונה ADVANCED FAT BURNING SYSTEM, היות ותהליך שרפת ו/או צמצום עודפי הקלוריות לחלק מאתנו קשה ביותר, לא רק מבחינה פיזית אלה גם מנטלית. (אין להסיק מכך כי ניתן לאכול ללא הגבלה ולצמצם את אחוזי השומן).</span></p><p><span style="font-size: medium;">לשם תוצאות מקסימליות רצוי לשלב עם המוצר: ENERGIZE.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>השפעות חיוביות נוספות</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר יכול לסייע לחולי סוכרת מטיפוס 2 (סוכרת מבוגרים), בשל וויסות רמת אינסולין וכך מושגת המטרה באיזון רמת הסוכר בדם. מסייע לסובלים מהיפרלפידמיה בוויסות רמות השומנים בדם (כולסטרול וטריגליצרידים).</span></p><p><span style="font-size: medium;">* הצעות לשימוש: יש ליטול 3-4 קפסולות ליום, 2 קפסולות בבוקר ו- 1-2 בשעות אחה"צ המוקדמות עם האוכל.</span></p><p><span style="font-size: medium;">לא מומלץ לנשים הרות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* תכולת המוצר: 90 קפסולות.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>CREATINE MONOHYDRATE - (מייצר אנרגיה ומגביר כוח)</b></u></span></p><p><span style="font-size: medium;">קריאטין מסונתז (ניבנה) משלוש חומצות אמינו (ארגינין, מטיונין וגליצין), לכן מכיל אחוז חנקן בריכוז גבוה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מחקרים הראו שקריאטין יכול להגביר את יכולת גופינו לפעילות אנאירובית, כמו: הרמת משקולות או פעילויות אחרות הדורשות כוח.</span></p><p><span style="font-size: medium;">ATP (אדנוזין טרי פוספאט) הינה צורת אנרגיה המצויה בשריר. יכולתנו להתמיד בפעילות תלויה ברמת ה- ATP, כאשר רמתו יורדת, גופינו מייצר קריאטין בכדי לייצר ATP נוסף.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מכאן ניתן להבין כי תוספת קריאטין משפרת ביצועים ספורטיביים על ידי הגברת רמות האנרגיה והכוח.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הקריאטין של חברת HEALTHY N’ FIT”" נבדק ונבחן במעבדה והינו 100% קריאטין טהור.</span></p><p><span style="font-size: medium;">לפי מחקרים שערכתי אודות המוצר, הוסקו המסקנות הבאות:</span></p><p><span style="font-size: medium;">עלייה במסת השריר (בממוצע 2 - 3 ק"ג) בשבוע של העמסת קריאטין.</span></p><p><span style="font-size: medium;">עלייה של כ- 20% בכוח הפיזי, לאחר כחודש.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מחקרים הוכיחו ללא צל של ספק, כי הקריאטין משפר את ההתאוששות במהלך האימונים (בין הסטים) ומסייע להגברת רמת האנרגיה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הקריאטין מסייע במניעת התהליך הקטבולי (פירוק) בשרירים. התהליך נוצר עקב ספחת נוזלים (ואיתם גם חומצות אמינו) לתוך תאי השריר, כלומר הגברת סינתזת (בניית) החלבונים בשריר.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>השפעות חיוביות נוספות</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">הקריאטין בעל השפעה המסייעת בוויסות רמת גלוקוז (סוכר הדם), עקב השפעתו על חיזוק וייעול אפקט האינסולין.</span></p><p><span style="font-size: medium;">לקריאטין השפעה חיובית על רמות השומנים בדם, יש ביכולתו לאזן ולצמצם רמות כולסטרול גבוהות בדם.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* הצעות לשימוש: העמסת קריאטין למשך 5 עד 7 ימים, יש למהול במים כפית קריאטין בכמות כפולה או זהה של סוכר ענבים (דקסטרוז), כ – 5 - 6 פעמים ביום (מפוצל למשך היום). בהמשך מומלץ ליטול כפית אחת פעמיים ביום (כ- 3-4 פעמים בשבוע, לפני האימון כחצי שעה ומייד לאחריו).</span></p><p><span style="font-size: medium;">* תכולת המוצר: 500 ג"ר אבקת קריאטין 100% טהורה.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>MEGA VITAMINS AND MINERALS - (ויטמינים לשחרור מושהה)</b></u></span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר מגה ויטמין ומינרל מכיל ויטמינים לשחרור מושהה ומינרליים הקשורים לחלבון, כך שהפורמולה אופטימלית בפעילותה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הפורמולה פותחה בעבור ספורטאים, כדי לספק את כל הנחוץ להם לתחזוקה גופנית אופטימלית. כמו כן, מכילה הפורמולה ויטמינים בעלי פעילות אנטי-אוקסידנטית המגנה על רקמות גופינו מפני נזקי תוצרי החמצן - רדיקלים חופשיים, הנ"ל יכולים ליצור מחלות רבות (ממחלת פרקים ועד לסרטן).</span></p><p><span style="font-size: medium;">חשוב לציין כי הרדיקלים החופשיים הנוצרים בעיקר במהלך אימון אינטנסיבי, עשויים לגרום לנזקים בלתי הפיכים לרקמות השרירים, גידים, סחוסים ועוד.</span></p><p><span style="font-size: medium;">בנוסף הפורמולה מכילה אנזימים המסייעים לספיגה אופטימלית של ויטמינים ומינרלים, כמו כן האנזימים תומכים גם בפירוק וניצולם של אבות המזון הגדולים (פחמימות, חלבונים ושומנים).</span></p><p><span style="font-size: medium;">ייחודיות הפורמולה: בשל איזונה בין רכיביה השונים, מסייעים הויטמינים והמינרליים לניצול יעיל יותר של אבות המזון, לדוגמא:</span></p><p><span style="font-size: medium;">ניצול אופטימלי של פחמימות לאנרגיה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">ניצול אופטימלי של החלבון מן המזון או מתוספים לצורך בנייה וחידוש רקמות שונות (שרירים) ועוד.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>יתרונות הפורמולה לשחרור מושהה</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">זמינות ביולוגית גבוהה, כלומר שגופינו מנצל את הויטמינים והמינרלים בצורה אופטימלית.</span></p><p><span style="font-size: medium;">נמנעת עליה חדה בריכוז החומרים הפעילים בפלזמה (נוזל הדם ללא תאים), כך נצמצם את הסיכון להרעלה ונמנע את הפרשת הויטמינים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הפורמולה לשחרור מושהה מומלצת בעיקר לסובלים מהפרעות עיכול וספיגה שונות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* הצעות לשימוש: 3 - 6 קפסולות ליום, 1 - 2 קפסולות כל ארוחה (שלוש פעמים ביום).</span></p><p><span style="font-size: medium;">* תכולת המוצר: 180 קפסולות.</span></p><p><span style="font-size: medium;"> </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>100% EGG PROTEIN - (החלבון האידיאלי לבניית שריר)</b></u></span></p><p><span style="font-size: medium;">ספורטאים בכלל ומפתחי-גוף בפרט, זקוקים לתצרוכת חלבונים גבוהה מאוד, היות ונתגלה לפי מחקרים, כי התרגול הגופני עשוי להכפיל את צריכת גופינו לחלבונים (כ- 2 גרם לכל ק"ג ממשקל הגוף).</span></p><p><span style="font-size: medium;">היות וחלבון הביצה בהרכבו (פרופיל חומצות האמינו), דומה מאוד להרכב רקמות גופינו (שרירים), הפך חלבון הביצה לחלבון הראשי המועדף ע"י ספורטאים ובעיקר מפתחי-גוף !</span></p><p><span style="font-size: medium;">יתרונות המוצר על חברות אחרות הינו בכך:</span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר מכיל חלבון ביצה טהור 100% ללא סוכרים ושומנים (ללא כולסטרול), לכן יעיל לספורטאים המבצעים דיאטת חלבונים (למשל לפני התחרות), או לאנשים האוכלים לפי חוק "צירופי המזון" (הפרדת אבות המזון, כלומר ארוחת חלבונים שאינה מכילה פחמימות ולהפך).</span></p><p><span style="font-size: medium;">חברות אחרות מוהלות בחלבון הביצה גם סוגי חלבון אחרים שעלותם זולה ואיכותם נמוכה. כלומר שיכולת גופינו ושרירינו לנצל את המוצר הינה נמוכה מאוד (לדוגמא: חלבון סויה).</span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר מכיל חלבון ביצה טהור שעוכל (פורק) ע"י אנזימי עיכול לחומצות אמינו קשורות וחופשיות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">ברומלין ופפאין, הינם שני אנזימים טבעיים המסיעים למערכת העיכול בפירוק החלבונים, כלומר מסייעים בספיגה אופטימלית של המוצר!</span></p><p><span style="font-size: medium;">כמו כן, המוצר אינו מכיל: כולסטרול, חלבון סויה, חלב, ג'לטין, שומן, מלח וסוכר (המעקב את הפרשת הורמון הגדילה).</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>השפעות חיוביות נוספות (של חלבון ביצה ומי-גבינה)</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">חלבון הביצה ומי-גבינה מכילים את כל חומצות האמינו, כך מסייעות בצורה אופטימלית לבניית (חומרי גלם) עצמות, גידים, סחוסים ורקמות אחרות, החיוניות לספורטאים בגלל תהליכי השחיקה החלים במהלך אימונים מפרכים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">חיזוק מערכת החיסון, היות וה- WBC (תאי הדם הלבנים) מורכבים מחלבון, נודעת חשיבות בצריכה הולמת של חלבונים לבניית חיילי ההגנה (תאי דם לבנים) של גופינו, כך בצורה תקינה ואופטימלית תאי הדם הלבנים לסוגיהם השונים מסייעים לגופינו לחסל פולשים זרים, כמו: וירוסים, בקטריות וכ"ו.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* הצעות לשימוש: יש למהול שתי כפות גדושות במשקה כלשהו ולשתות פעמיים ביום, בין הארוחות ולאחר האימון.</span></p><p><span style="font-size: medium;">בנוסף, ניתן לשלב את האבקה עם ארוחת שיבולת שועל, פנקייק ושיקים לסוגיהם השונים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* טעמים: וניל.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* תכולת המוצר: 908 גרם.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>100% WHEY PRO-AMINO - (יותר אפקטיבי מכל חלבון מי-גבינה אחר)</b></u></span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר "100% ווי פרו-אמינו" הינו היעיל ביותר מבין סוגי חלבוני המי-גבינה. ראשית, החלבון עבר תהליך של שיחלוף יונים (Ion-exchage), בתהליך המולקולות נעשות קטנות ביותר, דבר אשר מאפשר ספיגה מעולה וגבוהה מן המעיים לדם, וניצול מושלם בתאי השריר.</span></p><p><span style="font-size: medium;">שנית, המוצר מכיל פפטידים (שרשראות של חומצות אמינו), כמו: לקטוגלובולין, אלפא-גלובולין, אימונוגלובולין ואלבומין סרום, חומרים אלו בשילוב הייחודי הנ"ל, מעלים בעשרות מונים את יעילות המוצר על פני מוצרים אחרים הקיימים בשוק התוספים!</span></p><p><span style="font-size: medium;">בנוסף הפורמולה עשירה ב- BCAA (ביחס לחלבונים אחרים) ומועשרת בחומצת האמינו L-גלוטמין, שילובם בתערובת מספק "מזון" לשרירים ומונע קטבוליזם (פירוק) בשרירים.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>השפעות חיוביות נוספות</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">תוספת מסייעת לאחר טראומות, כמו: פציעות ספורט, ניתוחים וכ"ו, בכדי לשפר את זירוז החלמת הרקמות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אנשים המצויים במצבי תת-תזונה, כמו: אנורקסיה, ומבוגרים שאינם צורכים מספיק חלבון בתפריטם היומי.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* המלצות לשימוש: מהל 1 כף מדידה במשקה כלשהו או מים (300 מ"ל) ושתה בין הארוחות ולאחר האימון (פעמיים ביום).</span></p><p><span style="font-size: medium;">* תכולת המוצר: 908 גרם.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* טעמים: שוקולד. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>CREATINE MASS 10.000 - (עליה במסה השרירית לאנשים דלי שומן)</b></u></span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר CREATINE MASS 10.000 הינו למעשה אבקה להכנת משקה עתיר קלוריות, המסייעת לאנשים וספורטאים המעונינים לעלות במשקל גופם, אך עד כה ניסיונם כשל - ללא הצלחה, כעת יש לכם את ההזדמנות !</span></p><p><span style="font-size: medium;">בנוסף האבקה מכילה תוספת נדיבה של חלבון, המסייע לבנייה ושיקום חלבונים שנהרסו במהלך הפעילות.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>יתרונות המוצר על פני מוצרים אחרים</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">הפורמולה מאוזנת ביותר מבחינה קלורית ומבחינת היחס בין אבות המזון. בנוסף הפורמולה אינה מכילה כלל שומן (0% שומן).</span></p><p><span style="font-size: medium;">בכל מנת הגשה תקבל תוספת של גרם קריאטין מונוהידראט, המסייע להגברת האנרגיה במהלך האימון.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מקור החלבון המצוי במוצר הינו מי-גבינה, המכיל את כל חומצות האמינו החשובות לבניית מסת שרירים גדולה ומוצקה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* המלצות לשימוש: יש ליטול 4 כפות מדידה ליום. לתוצאות מקסימליות, יש לפצל את המנה היומית לשתי מנות, בבוקר או בין הארוחות ולאחר האימון או בצהרים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* תכולת המוצר: 1.589 גרם.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* טעמים: וניל ושוקו.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>MUSULAR WEIGHT GAIN - (עליה במסה השרירית לנוטים להשמנה)</b></u></span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר MUSULAR WEIGHT GAIN מסייע לספורטאים ברמה גבוהה לעלות במסת השריר, בצורה איכותית - ללא שומן.</span></p><p><span style="font-size: medium;">למעשה המוצר מיועד לאנשים וספורטאים בעלי נטייה מוגברת להשמנה, המעונינים לעלות במשקל גופם ללא השמנה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הפורמולה מכילה חלבון איכותי ביותר התורם לבניית השרירים. בנוסף לפחמימות מורכבות המספקות אנרגיה לטווחי זמן ארוכים, וסוכר פירות טבעי (פרוקטוז) המשבח את טעמו של המוצר, סוכר זה אינו מזיק לבריאות ואינו מעכב את הפרשת הורמון הגדילה (GH) החיוני לבניית השרירים.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u>יתרונות המוצר על פני מוצרים אחרים</u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר תורם תוספת ממוצעת של 500 קלוריות ליום, כלומר שבמהלך שבוע אחד נקבל תוספת של 3.500 קלוריות המסייעות לך לעלות במשקל מסת השרירים בצורה איכותית, כל זאת ללא עודפי שומן !</span></p><p><span style="font-size: medium;">למעשה כל תוספת קלורית עשויה להסתיים בהשמנה ! לכן אל תתפתה להשתמש במוצרים אחרים המבטיחים לך יותר קלוריות בכדי לעלות יותר במשקל, שכן עליה זו תסתכם בעליית אחוזי השומן בגופך !</span></p><p><span style="font-size: medium;">למעשה זהו מוצר בין היחידים המכיל ריכוז גבוה כל כך של תערובת חלבונים (מעל 50%) ביחס מסוים, דבר התורם ממד חדש למוצר. כלומר שהמוצר מסייע להנות ממסת שרירים וללא שומנים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">המכיל המוצר תוספת L-גלוטמין, קריאטין מונוהידראט וריבוז (10 גרם במנת הגשה), בעזרת חומרים אלה תורמת הפורמולה להתאוששות שרירים מהירה יותר, ולעליה איכותית במסת השרירים - ללא עודפי שומן!</span></p><p><span style="font-size: medium;">בנוסף מכילה הפורמולה, תוספת של מספר אנזימים טבעיים, כמו: פפאין וברומלין המסייעים לעיכול מושלם של החלבונים. תוספת לקטאז (אנזים המפרק את הלקטוז = סוכר החלב), היות וידוע כי בקרב אנשי המזרח התיכון ישנו חסר מסוים (עם העלייה בגיל) באנזים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* המלצות לשימוש: יש למהול (1.5) כפות מדידה בנוזל כלשהו, בין הארוחות פעמיים ביום, אך לא במקומם !</span></p><p><span style="font-size: medium;">* תכולת המוצר: 1.135 גרם.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* טעמים: וניל.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;"><b><u>GH ENHANCERS - (משחרר הורמוני גדילה)</u></b></span></p><p><span style="font-size: medium;">מחקרים רפואיים הראו כי מתן חומצות האמינו (בצורה חופשית) L-ארגינין ו- L-אורניטין, גורמות להפרשה מוגברת של הורמון גדילה (GH).</span></p><p><span style="font-size: medium;">ה- GH גורם לשיפעול הורמון אנבולי (בונה "שריר") נוסף הנקרא: Insulin-like Growth Factors-1 או בקיצור IGF-1.</span></p><p><span style="font-size: medium;">בזכות השפעות אילו המגבירות את הפרשת ה- GH בצורה טבעית לחלוטין, גורמת הפורמולה למספר רב של פעילויות:</span></p><p><span style="font-size: medium;">עליה בסינתזת (בניית) השרירים והרקמות בכלל. כלומר שמנוסף להשפעות אלו תורמת הפורמולה גם להתאוששות מהירה לאחר טראומות, כגון: ניתוחים, פציעות ספורט ועוד.</span></p><p><span style="font-size: medium;">שרפת חומצות שומן בצורה מהירה ואפקטיבית יותר.</span></p><p><span style="font-size: medium;">שמירת (מניעת "בזבוז) מאגרי אנרגיה, כגון: הקטנת ניצור הפחמימות (המאוחסן כאנרגיה בצורת גליקוגן) על חשבון "בזבוז ושרפת" חומצות שומן. כלומר הקטנת מאגרי השומן התת-עוריים (בבטן, ירכיים וכ"ו).</span></p><p><span style="font-size: medium;">בנוסף, מכילה הפורמולה בלוטות אנדוקריניות טבעיות (בלוטות אלו מפרישות בגופינו הורמונים), כמו: בלוטת היפופיזה והיפותלאמוס, התומכות במערכות ההורמונליות בגופינו. כלומר מסייעות לגופינו לתפקד ולהפריש הורמונים אנבוליים (הבונים שרירים) בצורה אופטימלית.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הפורמולה מכילה גם ויטמינים C, ו- 6B המסייעים לגופינו לפרק ולהשתמש בחלבונים לבניית השרירים. בנוסף לתפקודם כ- קו-פקטורים בפעילויות אנזימטיות של כל חומצות האמינו.</span></p><p><span style="font-size: medium;">כשמדובר בחומצות אמינו צורת ה- "L" של חברת HEALTHY N’ FIT”" היא הטבעית וטהורה, בניגוד לצורת "D", כגון: D-ארגינין, שהינה סינתטית ועשויה לגרום לתופעות לוואי.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* הצעות לשימוש: יש ליטול 6 קפסולות לפני השינה על בטן ריקה, ביום אימון הוסף 2 קפסולות בתחילת האימון (על בטן ריקה).</span></p><p><span style="font-size: medium;">* תכולת המוצר: 90 קפסולות.</span></p><p></p><div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"></div><div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"></div><p></p><div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><div align="right" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal;"><span style="font-size: medium;"><br /></span><table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; border: none; max-width: 100%;"><tbody><tr><td style="border: 1pt solid black; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; padding: 0cm 5.4pt; width: 176.15pt;" valign="top" width="235"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><strong><em><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">יעדים ומטרות - אישיים</span></span></em></strong></p></td><td style="border-bottom: 1pt solid black; border-image: initial; border-left: 1pt solid black; border-right: none; border-top: 1pt solid black; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; padding: 0cm 5.4pt; width: 249.95pt;" valign="top" width="333"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><strong><em><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">שם המוצר ומינון יומי</span></span></em></strong></p></td></tr><tr><td style="border-bottom: 1pt solid black; border-image: initial; border-left: 1pt solid black; border-right: 1pt solid black; border-top: none; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; padding: 0cm 5.4pt; width: 176.15pt;" valign="top" width="235"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">למעונינים בעליית המסה השרירית, לאנשים בעלי נטייה להשמנה.</span></span></p></td><td style="border-bottom: 1pt solid black; border-left: 1pt solid black; border-right: none; border-top: none; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; padding: 0cm 5.4pt; width: 249.95pt;" valign="top" width="333"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">1. מסקולר ווייט-גיין</span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">2. חלבון ביצה 100% (מינון מרבי)</span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">3. קריאטין מונוהידראט טהור (לפי שיטת העמסה)</span></span></p></td></tr><tr><td style="border-bottom: 1pt solid black; border-image: initial; border-left: 1pt solid black; border-right: 1pt solid black; border-top: none; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; padding: 0cm 5.4pt; width: 176.15pt;" valign="top" width="235"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">למעונינים בעליית משקל הגוף ובמסה השרירית, לאנשים כחושים, המתקשים לעלות במשקל גופם.</span></span></p></td><td style="border-bottom: 1pt solid black; border-left: 1pt solid black; border-right: none; border-top: none; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; padding: 0cm 5.4pt; width: 249.95pt;" valign="top" width="333"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">1. קריאטין מאס 10.000 או מסקולר ווייט-גיין (מינון מרבי, כפול 2 במפוצל במשך היום 3-4 פעמים)</span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">2. קריאטין מונוהידראט טהור (לפי שיטת העמסה)</span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">3. אנבוליק אמינו 10.000 (במהלך ואחרי האימון)</span></span></p></td></tr><tr><td style="border-bottom: 1pt solid black; border-image: initial; border-left: 1pt solid black; border-right: 1pt solid black; border-top: none; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; padding: 0cm 5.4pt; width: 176.15pt;" valign="top" width="235"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">למעונינים, בחיטוב הגוף וירידה במשקל גופם.</span></span></p></td><td style="border-bottom: 1pt solid black; border-left: 1pt solid black; border-right: none; border-top: none; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; padding: 0cm 5.4pt; width: 249.95pt;" valign="top" width="333"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">1. שורף שומן מערכתי (6 קפסולות, 3 פעמים ביום)</span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">2. אנרגייז (3 קפסולות בבוקר ו- 2 לפני האימון)</span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">3. חלבון ביצה 100% כתחליף לארוחת ערב</span></span></p></td></tr><tr><td style="border-bottom: 1pt solid black; border-image: initial; border-left: 1pt solid black; border-right: 1pt solid black; border-top: none; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; padding: 0cm 5.4pt; width: 176.15pt;" valign="top" width="235"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">למעונינים, בחיטוב הגוף ולעלות במסה השרירית או בשמירה על משקלם.</span></span></p></td><td style="border-bottom: 1pt solid black; border-left: 1pt solid black; border-right: none; border-top: none; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; padding: 0cm 5.4pt; width: 249.95pt;" valign="top" width="333"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">1. פרוטאין ביצה 100% או ווי פרו-אמינו 100% (ראה מינון מומלץ)</span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">2. שורף שומן מערכתי (3 קפסולות)</span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">3. נייט-טיים אנבוליק אמינו 10.000 (6 טבליות)</span></span></p></td></tr><tr><td style="border-bottom: 1pt solid black; border-image: initial; border-left: 1pt solid black; border-right: 1pt solid black; border-top: none; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; padding: 0cm 5.4pt; width: 176.15pt;" valign="top" width="235"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">למעונינים בתוספת כוח פיזי.</span></span></p></td><td style="border-bottom: 1pt solid black; border-left: 1pt solid black; border-right: none; border-top: none; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; padding: 0cm 5.4pt; width: 249.95pt;" valign="top" width="333"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">1. קריאטין מונוהידראט טהור ( לפי שיטת העמסה)</span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">2. חלבון ביצה 100%</span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">3. מגה ויטמין ומינרל</span></span></p></td></tr><tr><td style="border-bottom: 1pt solid black; border-image: initial; border-left: 1pt solid black; border-right: 1pt solid black; border-top: none; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; padding: 0cm 5.4pt; width: 176.15pt;" valign="top" width="235"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">למעונינים בתוספת אנרגיה ומרץ.</span></span></p></td><td style="border-bottom: 1pt solid black; border-left: 1pt solid black; border-right: none; border-top: none; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; padding: 0cm 5.4pt; width: 249.95pt;" valign="top" width="333"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span style="font-size: medium;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">1. אנרג</span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"></span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"></span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"></span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"></span>’</span><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">ייז (1-4 קפסולות)</span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">2. קריאטין מונוהידראט טהור (5 גרם)</span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">3. מגה ויטמין ומינרל (4-6 קפסולות)</span></span></p></td></tr><tr><td style="border-bottom: 1pt solid black; border-image: initial; border-left: 1pt solid black; border-right: 1pt solid black; border-top: none; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; padding: 0cm 5.4pt; width: 176.15pt;" valign="top" width="235"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">למעונינים בשמירת הבריאות הכללית.</span></span></p></td><td style="border-bottom: 1pt solid black; border-left: 1pt solid black; border-right: none; border-top: none; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; padding: 0cm 5.4pt; width: 249.95pt;" valign="top" width="333"><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">1. מגה ויטמין ומינרל (4-6 קפסולות)</span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">2. שורף שומן מערכתי (2-3 קפסולות)</span></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal; margin: 10px 0px;"><span lang="HE" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;">3. נייט-טיים אנבוליק אמינו 10.000 (4-6 טבליות)</span></span></p></td></tr></tbody></table><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div align="right" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box; color: #2c3438; font-family: "open sans hebrew"; font-weight: normal;"><div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">* הערה: לתוצאות אופטימליות יש ליישם את ההמלצות, רצוי לשלב עם תוכנית תזונה ואימון מתאימים ואינדיבידואליים.</span></div><div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">התוויות בקטלוג זה נעשו על בסיס מחקרים מדעיים, ואודות ידע של המחבר יעקב עזרא.</span></div><div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">המידע הנ"ל אינו בגדר התוויה רפואית או תחליף לטיפול כל שהוא, על כן יש להתייחס לאדם האינדיבידואל.</span></div><div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">מוצרים אלה אינם תרופות, ואין לראות בחומר זה המלצה לטיפול או תחליף לטיפול רפואי.</span></div><div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">דצמבר 2000</span></div><div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">כל הזכויות שמורות למחבר</span></div><div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">(C)</span></div><div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); box-sizing: border-box; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">אין להעתיק, לצלם, לשכפל או להקליט את תוכנו או מקצתו של קטלוג זה, ללא אישור.</span></div></div></div>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7973781975062067466.post-51320954896444740402022-09-28T08:47:00.000-07:002022-10-06T02:30:52.167-07:00קטלוג של חברת סופר נוטרישן Super Nutrition / קובי עזרא<p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: medium;">קטלוג של חברת סופר נוטרישן Super Nutrition. מאת: קובי עזרא (Ph.D). כל הזכויות שמורות (C)</span></b></p><h3 style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;">קובי עזרא הכותב של קטלוג המוצרים של חברת סופר נוטרישן, מציג את השפעות תוספי המזון והשפעותם על מערכות גופנו, פיתוח הגוף, השרירים והכושר. חברת רונן שיווק היבואנית הבלעדית של חברת יוניברסל ניוטרישן (UNIVERSAL NUTRITION) הקימה את חברת Super Nutrition הוקמה בשנת 2004 במטרה להקל על ספורטאים ואנשים אשר מעוניינים לצרוך תוספי מזון כשרים ומחלב ישראל ! ! ! </span></h3><p><b><u><span style="font-size: medium;">קרניטין נוזלי (Liquid L-Carnitine) - לספיגה מקסימאלית</span></u></b></p><p><span style="font-size: medium;">מכיל: 500 מ"ל קרניטין נוזלי. </span></p><p><span style="font-size: medium;">פעילות: מסייע לחיטוב הגוף והשרירים, לסייע לשמור על פעילות לב תקינה, מונע הצטברות שומנים בכבד. </span></p><p><span style="font-size: medium;">אופן השימוש: יש לשתות על קיבה ריקה 30 דקות לפני האימון הגופני, ובבוקר לפני המזון. </span></p><p><span style="font-size: medium;">קרניטין נוזלי של חברת "Super Nutrition" נספגת באופן מהיר ביותר ואופטימאלי. חומצת אמינו קרניטין עוזרת בהעברת חומצות שומן לתוך תאי השריר או ליתר דיוק למיטוכונדריה (מבנים בציטופלסמה כל התאים, שבהם מיוצרת האנרגיה התאית). כך מאפשרת ניצול חומצות שומן כמקור אנרגיה זמין. נחשב לאחד המוצרים הטובים ביותר לאלו המעוניינים להפחית את מסת השומן בגופם ולשפר את היכולת האירובית (גם של שריר הלב). </span></p><p><span style="font-size: medium;">מספר מחקרים הוכיחו כי צריכת קרניטין תורמת רבות לצריכת החמצן המרבית ודוחה את הופעת העייפות במהלך האימון. </span></p><p><span style="font-size: medium;">מדוע עלי לצרוך קרניטין נוזלי של חברת Super Nutrition ולמי הוא מיועד?</span></p><p><span style="font-size: medium;">1) יעיל בתור שורף שומן, מאפשר ניצול תאי שומן בתור מקור אנרגיה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">2) שיפור הכושר האירובי - תורם לצריכת החמצן ודוחה את תהליך העייפות במהלך האימון. </span></p><p><span style="font-size: medium;">3) מאיץ את תהליך ההתאוששות לאחר האימון על ידי הפחתת הצטברות חומצת החלב. </span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר הינו בטעם תפוז. המוצר כשר - בהשגחת הרבנות הראשית פתח תקווה. אינו מכיל: חומרים משמרים, צבעי מאכל, עמילניים וגלוטן.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מחקרים שונים אודות הקרניטין מראים:</span></p><p><span style="font-size: medium;"> קרניטין מעורבות בחילוף חומרים של שומנים וצמצום טריגליצרידים. מחקרים מסוימים הראו כי רמות נמוכות של קרניטין בגברים הובילו לעקרות. </span></p><p><span style="font-size: medium;"> לקרניטין יכולת להגן על שריר הלב על ידי מניעה של הצטברות שומן בשריר הלב. </span></p><p><span style="font-size: medium;"> מחסור בקרניטין גורם לשחרור אנרגיה ממקורות אחרים (בעיקר פחמימות), וכתוצאה מכך להיווצרותם של תוצרים בלתי-רצויים (כמו חומצה לקטית בשרירים). אך מעבר לכך, השומן מצטבר, רמותיו עולות והסיכון לפתח רמות שומנים גבוהות בדם, כבד שומני, השמנה ובעיות נוספות הנובעות מחסר באנרגיה מצד אחד ועודף שומן מהצד השני, הולך וגובר.</span></p><p><span style="font-size: medium;"> מחקרים קליניים הראו כי נטילת תוסף ל-קרניטין עשויה לתרום לשיפור איכות ביצוע מאמץ גופני, הן בקרב ספורטאים הישגיים והן אצל המתאמן החובב.</span></p><p><span style="font-size: medium;"> צריכת החמצן המרבית היא המדד לכושרו האירובי של האדם. מספר מחקרים מצאו כי נטילת קרניטין תרמה לשיפור צריכת החמצן המרבית (VO2max) בקרב "לוחמי סוף שבוע" ומתאמני סבולת כאחד.</span></p><p><span style="font-size: medium;"> השלמה של קרניטין דוחה את מועד הופעתה של עייפות במהלך פעילות גופנית. ברור כי עייפות המתפתחת במהלך פעילות גופנית מהווה גורם משמעותי בירידה ביכולת הביצוע הגופני.</span></p><p><span style="font-size: medium;"> פעילות גופנית גורמת להגברת האיבוד הקרניטין דרך השתן וכתוצאה מכך לירידה בריכוזה בדם. נטילת קרניטין תמנע את ירידת ריכוזו בדם ובכך לא יוגבל אפיק הפקת האנרגיה ממקור של שומן.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">סופר ווי פרוטאין Super Whey Protein</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">מכיל: חלבון מי גבינה 1.6 ק"ג או 750 גרם אבקה, בטעמים וניל ושוקולד.</span></p><p><span style="font-size: medium;">פעילות: מסייע לבניית רקמות השרירים והגוף השונות, שמירה על מערכת חיסון תקינה, ובריאות אופטימלית.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אופן השימוש: יש לקחת מנה (2 כפות מדידה) אחת בבוקר ומנה אחת מייד בסיום האימון.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הסופר ווי פרוטאין של חברת: Super Nutrition הינו חלבון שמיוצר בנוסחה מחודשת, של חלבון מי גבינה טהורים העוברים תהליך סינון קפדני על מנת לא להוסיף חומרים משמרים, צבעי מאכל, סוכרים למיניהם. לכן הוא מתאים גם בתקופת של דיאטה לחיטוב השרירים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מחקרים הוכיחו כי החלבון בעל תפקיד חשוב מאוד בגופנו. ביחוד כשמדובר בספורטאים וכל אדם המנסה להעלות במסת השרירים - החלבון מהווה רכיב מרכזי ברקמות הגוף בכלל וברקמת השריר בפרט. מאחר שתהליך האימון הוא תהליך קטבולי (מפרק) בראשיתו, מן הראוי לצרוך לפחות 1.5 - 2 גרם חלבון לכל ק"ג ממשקל גופכם, בכדי לאפשר תהליכי שיקום ובניה מחדש של רקמות שניזוקו במהלך האימון. אספקה לקויה של חלבון לאחר ביצוע מאמץ גופני תפגע ביעילות תהליכי הבנייה ותקטין את מהירות ההתאוששות שלאחר האימון. העיתוי של צריכת אבקת חלבון חשובה ביותר! הסיבה לכך היא שכאשר זמינות החלבון נמצאת בשפל, למשל: לאחר האימון, הגירוי ליצירת אנזימים בוני שרירים מצוי בשיא. בשלב זה נפתח חלון הזדמנויות אנזימטי המאפשר בנייה גדולה יותר של מסת שריר והובלת החלבון והגליקוגן אל המאגרים התוך שריריים. אספקת חלבון בצורת אבקה מאפשרת עיכול מהיר, תגרום להכנסה מיריבת של חומצות אמיניות לתאים וכמובן להתאוששות מהירה יותר של השרירים. יתרון עצום זה יכול לעזור לרבים להגביר את עצימות אימוניהם ולהשיג תוצאות טובות אפילו יותר ממה שהיו רגילים. חלבון מי הגבינה מתאים גם בתקופת החיטוב תודות לתכולת השומנים והפחמימות הנמוכה שבו, יכול החלבון לסייע לשמירה על מסת השריר, המערכת החיסונית והשלמת תזונה אופטימאלית. פרמטר חשוב נוסף הוא הטעם המעולה של האבקה ויכולת התערבבות שלה עם כל נוזל. המוצר כשר - בהשגחת הרבנות הראשית פתח תקווה – כשר חלב ישראל. </span></p><p><span style="font-size: medium;">חשוב לציין, כי המוצר אינו מכיל: תוספת חומרים משמרים, צבעי מאכל, עמילניים וגלוטן. </span></p><p><span style="font-size: medium;"> </span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">סופר ווי גיינר Super Whey Gainer</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">מכיל: אריזה גדולה המכילה 4.5 ק"ג אבקה, או אריזה רגילה המכילה 2.5 ק"ג אבקה, בטעמים וניל ושוקולד.</span></p><p><span style="font-size: medium;">פעילות: מסייע לעלייה במשקל ובמסת השרירים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אופן השימוש: יש לקחת 2 עד 3 מנות (מנה = 5 כפות מדידה) על פני היום, ולפני לאחר האימון.</span></p><p><span style="font-size: medium;">סופר ווי גיינר של חברת: Super Nutrition מכיל 80% פחמימות, 13% חלבון ו- 0.8% שומן (מתוכם 0% שומן רווי ו- 0% כולסטרול), דבר שהופך אותו למוצר איכותי ויעיל המסייע לעלייה במסת השרירים באופן מהיר וללא עודפי שומן מיותרים! על כן, משתמשים במוצר אנשים החפצים לעלומת במשקל גופם אך בעיקר ספורטאים מענפי ספורט כגון: פיתוח גוף, מרימי משקולות, התאבקות וכו'... כמו כן, ה"סופר ווי גיינר" מסייע לאנשים הסובלים מתת משקל ואנשים אשר עבודתם דורשת מאמץ פיזי רב. </span></p><p><span style="font-size: medium;">סופר ווי גיינר מספק תערובת של חלבונים איכותיים, ממקור של חלבון מי-גבינה וחלב רזה בלבד! בעל יכולת ספיגה חסרת תקדים. חלבון מי-גבינה נספג באופן מהיר מאוד, כך מונע פירוק שרירים לאחר האימון! וחלבון שמקורו בחלב רזה (דל שומן), אשר מכיל את חלבון הקזאין והנ"ל מתפרק באופן איטי, כך מספק חומצות אמינו בשחרור מושהה לזרם הדם. למעשה חלבון מי הגבינה והקזאין מכילים את כל חומצות האמינו החיוניות: לרבות BCAA, ארגינין ועוד בריכוז גבוהה ביותר ובכך מספקים פעילות אנבולית (בונה) לשרירים. </span></p><p><span style="font-size: medium;">בנוסף, הסופר ווי גיינר מכיל כמות ניכרת של פחמימות מרוכבות כמו כן תערובת מושלמת של כל חומצות האמינו (מחלבון מי הגבינה), הדרושים לחיזוק מערכת החיסונית אשר עלולה להיחלש עקב אימונים מאומצים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">סופר ווי גיינר - יעזור לכם להתאושש הרבה יותר מהר לאחר האימונים, וכן יאפשר צבירת מסת השריר בתקופה כמה שיותר קצרה ע"י הגברת סינתזה של החלבונים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מעורבב עם חלב, סופר ווי גיינר מספקת את כל הקלוריות האיכותיות ביותר בצורת מילקשייק בעל טעם נפלא.</span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר הינו כשר - בהשגחת הרבנות הרשית פתח תקווה. מחלב ישראל !!!</span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר אינו מכיל: כולסטרול ושומן רווי, חומרים משמרים, צבעי מאכל, עמילנים וגלוטן.</span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">חלבון סויה איזולאט Isolate Soy Protein</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">מכיל: אבקת חלבון סויה טהורה 1 ק"ג, בטעמים: וניל ושוקולד. </span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר הינו כשר - בהשגחת הרבנות הראשית פתח תקווה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">פעילות: חיוני לבניית השרירים, ולאיזון המערכת ההורמומלית הנשית, מפחית רמות שומנים בדם (כולסטרול וטריגליצרידים), מסייע להפחית מחלות לב ואוסטאופורוזיס (הדלדלות צפיפות עצם). </span></p><p><span style="font-size: medium;">אופן השימוש: 1-2 כפות מדידה לאחר האימון ובין הארוחות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">החלבון סויה מבודד (איזולאט) של חברת: Super Nutrition מכיל 75 גרם חלבון ב- 100 גרם אבקה. </span></p><p><span style="font-size: medium;">חלבון מפולי סויה להשלמת תצרוכת החלבון היומית לספורטאים מקצועיים וחובבים כאחד. מקור מצוין לחומצת האמינו - גלוטמין, פתרון מצויין לאנשים הרגישים לחלבוני חלב. אבקת חלבון סויה פורמולה צמחית.</span></p><p><span style="font-size: medium;">על מה מבוססת ההמלצה לצרוך מוצרי סויה לשם מניעת מחלות לב? </span></p><p><span style="font-size: medium;">ההשפעה של סויה על שומני הדם נצפתה כבר ב- 1908, אך הקהילה המדעית לא התייחסה במשך עשרות שנים לממצאי מחקרים שהראו שצריכת סויה מפחיתה את שומני הדם. </span></p><p><span style="font-size: medium;">בשנים האחרונות התפרסמו מאות מחקרים, אשר הוכיחו כי צריכה של סויה מורידה את רמת הכולסטרול בדם ומפחיתה את הסיכון למחלות לב. </span></p><p><span style="font-size: medium;">מנהל המזון והתרופות האמריקאי היה הראשון לאשר את ההמלצה ואחריו משרדי בריאות בארצות אירופיות. </span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר אנו מכיל: חומרים משמרים, שומן רווי ולקטוז, צבעי מאכל, עמילנים וגלוטן.</span></p><p><u><span style="font-size: medium;">10 עובדות על סויה</span></u></p><p><span style="font-size: medium;">1. פולי הסויה נראים כמו קטניות אחרות, ומקום הולדתם הוא בסין. עד שנות ה-50, סין היתה המגדלת העיקרית של הסויה, אך מאז, ארה"ב אוחזת ב-50% מהיצור העולמי. </span></p><p><span style="font-size: medium;">2. פולי הסויה מייצרים מגוון של מוצרים: טופו, חלב סויה, מיסו, טמפה, רוטב סויה ועוד. בחלב הסויה משתמשים כחלב ניגר, עם קפה, עם דגני בוקר, לבישול ולאפייה. </span></p><p><span style="font-size: medium;">3. ניתן להכין מיונז מחלב סויה, כשהיתרון הגדול טמון בכך שהוא לא מכיל ביצים וכולסטרול, והנו בעל ערכים בריאותיים רבים. במרקמו ובטעמו הוא דומה למיונז הרגיל. </span></p><p><span style="font-size: medium;">4. לסויה יתרונות תזונתיים ייחודים, המבדילים אותה מיתר הקטניות. הסויה הינה קטניה העשירה ביותר בחלבון מושלם, שערכו הביולוגי הוא הגבוה ביותר בהשוואה לחלבונים צמחיים אחרים. </span></p><p><span style="font-size: medium;">5. הסויה מהווה מקור עשיר למינרלים, כמו: סידן, מגנזיום וברזל וויטמינים מקבוצת B קומפלקס. </span></p><p><span style="font-size: medium;">6. שמן הסויה עשיר בחומצות שומן חיוניות - הרב בלתי רוויות. </span></p><p><span style="font-size: medium;">7. סויה מכילה חומרים הנקראים פיטוסטרולים, אשר מסייעים להקטנת ספיגת הכולסטרול מהמזון בגופנו. </span></p><p><span style="font-size: medium;">8. לצריכת מוצרי מזון המבוססים על סויה תכונות רפואיות כגון: מניעת מחלות לב, סרטן ואוסטיאופרוזיס.</span></p><p><span style="font-size: medium;">9. הישראלי צורך בממוצע 1 ליטר לשנה, הקנדי- 2 ליטר, הבלגי- 1.6 ליטר והאוסטרלי- 3.5 ליטר. </span></p><p><span style="font-size: medium;">10. המהפכה בתחום הסויה שהובילה לגידול התחום התחילה באוקטובר 1999, כאשר משרד המזון והתרופות (FDA) בארה"ב הכריז על סויה כמפחיתה סיכון למחלות לב. צריכה של 25 גרם של חלבון סויה ביום (לפחות) עשויה לסייע לירידה משמעותית של רמת הכולסטרול בדם.</span></p>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7973781975062067466.post-91773259810774903202022-09-28T08:43:00.000-07:002022-10-06T02:30:52.223-07:00קטלוג מוצרים של חברת יוניברסל נוטרישן / קובי עזרא<p style="text-align: center;"><b><u><span style="font-size: medium;">קטלוג מוצרים של חברת יוניברסל נוטרישן, מאת: קובי עזרא (Ph.D). כל הזכויות שמורות (C)</span></u></b></p><h3 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;">הקטלוג של חברת יוניברסל נוטרישן העולמית, נכתב ע"י קובי עזרא, אשר מציג את השפעתייהם של המוצרים הטובים בעולם למטרת פיתוח הגוף והשרירים. כאן תוכלו לקרוא אודות הפן המדעי מחקרים של תוספי תזונה לספורטאים מקצוענים ברמה העולמית. החל מאבקות חלבון מי גבינה, גיינרים לעלייה במשקל, קריאטין ועד לשורפי שומנים...</span></h3><p><b><u><span style="font-size: medium;"></span></u></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><u><span style="font-size: medium;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/OXZ5ygkZ-CM" width="320" youtube-src-id="OXZ5ygkZ-CM"></iframe></span></u></b></div><b><u><span style="font-size: medium;"><span><br /></span></span></u></b><p></p><h3 style="text-align: right;"><b><u><span style="font-size: medium;">Animal Cuts (אנימל קאט)</span></u></b></h3><p><span style="font-size: medium;">מכיל: 42 שקיות (בכל שקית 8 כדורים).</span></p><p><span style="font-size: medium;">פעילות: מסייע לשריפת שומנים וחיטוב שרירי הגוף.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אופן השימוש: 1 שקית בבוקר 1 שקית בין 30-60 דק' לפני אימון.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הערה: ביום ללא אימון יש ליטול 1 שקית בבוקר.</span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר מכיל תשלובת של 8 כדורים לשימוש יומי המסייעים לשריפת השומנים בגופינו אף ללא פעילות גופנית ! Animal Cuts פותח בעבור דרישותיהם של מפתחי הגוף להגיע לאחוזי שומן אפסיים. </span></p><p><span style="font-size: medium;">האנימל קאט הוכיח את יעילותו להורדת משקל ולהפחתת שומן, יעילותו בניצול מוגבר של שומן העוזר לגוף להעביר שומנים אל המיטוכונדריה (תחנת אנרגיה של התא), שם ניתן להשתמש בשומן כחומר דלק לפעילות הגופנית. </span></p><p><span style="font-size: medium;">אנימל קאט הינה נוסחא טרמוגנית חדשנית (תרמוגנזה: תהליך פיזיולוגי בו תאי השומן בגוף נשרפים להפקת אנרגיה) המייעלת את האנרגיה ושריפת הקלוריות. </span></p><p><span style="font-size: medium;">הנוסחא שלאנימל קאט (Animal Cuts) מכילה מרכיבים ליפוטרופיים (מניידים שומן) ומרכיבים לייעול חילוף החומרים ביחסים המדויקים שיעזרו לגופך לשרוף שומן. מכיל חומרים טרמוגניים וליפו-טרופיים המסייעים לשריפת עודפי השומנים. כמו כן, האנימל קאט מכיל צמחים המפרישים את עודפי הנוזלים המצויים בין ריקמת העור לשרירים דבר התורם למראה גוף חטוב יותר, בנוסף לויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו, חומצות שומן וצמחי מרפא.</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/sgFPlzqaq80" width="320" youtube-src-id="sgFPlzqaq80"></iframe></span></div><span style="font-size: medium;"><br /><span><br /></span></span><p></p><p><span style="font-size: medium;">האנימל קאט מכיל חומצת אמינו אל-קרניטין קומפלקס המסייעת לגוף בהפיכת השומן לאנרגיה ומועילה בהרזיה, ומשפרת את תפוקת הלב.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אחד ממרכיבי בטבליות במוצראנימל קאט הוא הציטרוס אורנטיום, מרכיב המצוי בזן מסוים מאוד של תפוזים בעל ריכוז גבוה של פוליאמין. תפקידו של הציטרוס אורנטיום הוא להגביר את יצור האנרגיה בגוף או במילים אחרות - לשרוף שומנים (בדומה לאפדרין). כמו כן הוא מרכיב המגביר את הפקת האנרגיה בגוף ופוקד על התאים להאיץ את חילוף החומרים. התוצאה - שריפת שומנים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מרכיבים נוספים הקיימים הם גוארנה (וצמחים נוספים) ויחד הם מדרבנים ביעילות את יצור האנרגיה בתאי השומן ומגבירים את אפקט שריפת השומנים.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><h3 style="text-align: right;"><b><u><span style="font-size: medium;">ANIMAL STAK (אנימל סטאק)</span></u></b></h3><p><span style="font-size: medium;">מכיל: 21 שקיות (בכל שקית 8 כדורים).</span></p><p><span style="font-size: medium;">פעילות: מסייע לפיתוח מסת השריר, לעיצובו וחיטובו מגביר הרמון גדילה (GH) הורמון דמוי אינסולין (IGF-1) וטסטוסטרון, שיפור בכוח הגברא.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אופן השימוש: 1 שקית בין 30-60 דק' לפני אימון 1 שקית בבוקר (ביום ללא אימון) על קיבה ריקה לפני האוכל. </span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר אנימל סטאק (ANIMAL STAK) הינו מוצר הפועל על שחרור הפרשת הורמונים ספציפיים המסייעים לספורטאים, כגון: הורמון גדילה, אינסולין לייק גרו פאקטור 1 (IGF-1) ואינסולין. ההורמונים הנ"ל גורמים לשיפור בכוח הפיזי, לעלייה במסת השרירים, חיטובם ועיצובם.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אנימל סטאק מכיל רכיבים טבעיים המגבירים את ייצור והפרשת הורמון המין הגברי טסטוסטרון – הורמון סטרואידי הנחשב להורמון אנבולי הבונה שרירים, גורמים המשחררים הורמון גדילה, רכיבים ווזולידיטוריים (מרחיבי כלי דם), כגון: Arginine Alpha-Ketoglutarate ו- Arginine Ketoisocaproate, הארגינין קטואיזוקפרואט ואלפא-קטו גלוטראט מרכיבים את כלי הדם ומשפרים את זרימת הדם אל רקמות השרירים במהלך האימון, כך מספקים חומרי תזונה ואנרגיה חשובים, כגון: סוכרים, חומצות אמינו, חמצן וניקוז יעיל יותר של חומרי פסולת הנוצרים במהלך האימון הגופני המפרך, כגון: חומצה לקטית (חומצת חלב) וכו'... </span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר אנימל סטאק מכיל רכיבים המעכבים פעולויות ארומטיות, תגובה זאת היא למעשה המרת ההורמון האנבולי טסטוסטרון להורמון המין הנשי - אסטרוגן אשר בונה לנו את השומנים והופך אותנו ליותר "רכים" (רכיבים, כגון: Calcium D-Glucarate ו- Diindolylmethane). </span></p><p><span style="font-size: medium;">אנימל סטאק מכיל צמחים החוסמים את פעילות הדהידרוטסטוסטרון (טסטוסטרון מסיס במים), כגון: Beta-Sitosterol, Saw Palmetto, ו- Pygeum Africanum, יש לציין כי ההורמון דיהידרוטסטוסטרון הינו אאשם העיקרי בהגדלת בלוטת הפרוסטטה ובהקרחה הגברית.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אנימל סטאק מכיל רכיבים המעכבים את פעילות הורמון קורטיזול (הורמון קטבולי המפרק שרירים), כגון: Acetyl L-Carnitine ו- Phosphatidylserine, הפוספטדילסרין והאציטיל-קרניטין אשר מעקבים את פעילות ההורמון קורטיזול יוצרים תגובה אנטי-קטבולית (מניעת פירוק שרירים) כך למעשה אנו חוסכים בפירוק שרירים או ליתר דיוק מקטינים את הפירוק. </span></p><p><span style="font-size: medium;">ולסיום המוצר אנימל סטאק מכיל גורמים שונים וצמחי מרפא התומכים בפעילות הכבד ובפעילותו התקינה, שהריי זה חיוני לבניית והרכבת החלבונים מחוצתות אמינו.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מולקולות הארגינין אלפא-קטו-גלוטרט והארגינין קטו-איזו-קפרואט גורמות להתרחבות כלי דם, כתוצאה מכך נוצרת זרימת דם וחמצן טובים יותר, ויחד עם השיפור ברימת הדם שיפור בזרימת מרכיבי מזון חשובים, כגון: חומצות אמינו - אבני בנייה לשרירים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הפורמולה המתקדמת ביותר בעולם שתעזור לכם לעלות בשלב נוסף באימונים!</span></p><p><span style="font-size: medium;">פורמולה זו הינה הפתרון אותו חיפשתם כל כך הרבה זמן ולא ידעתם לאן לפנות. מטרות הנוסחא: </span></p><p><span style="font-size: medium;"> הפרשת הורמון סטרואידי – טסטוסטרון</span></p><p><span style="font-size: medium;"> שיפור בכוח הגברא</span></p><p><span style="font-size: medium;"> הפרשת הורמון הגדילה</span></p><p><span style="font-size: medium;"> הגברת התהליכים האנבוליים (בוני שריר)</span></p><p><span style="font-size: medium;"> שיפור הביצועים באימונים</span></p><p><span style="font-size: medium;"> הרחבת כלי דם וניפוח השרירים </span></p><p><span style="font-size: medium;"> התאוששות מהירה ויעילה יותר </span></p><p><span style="font-size: medium;"> יותר כוח ואנרגיה</span></p><p><span style="font-size: medium;">הפורמולה המתקדמת של של חברת יוניברסל נבדקה בצורה קפדנית על ידי מעבדות מהגדולות והמפורסמות ביותר בענף התוספים על מנת לבדוק את יעילותו והתוצאות היו מדהימות. אנשים אשר נבדקו בצורה עיוורת חוו עליה ניכרת ב: כוח, דחף מיני, ועליה במסת השריר הנקי. </span></p><p><span style="font-size: medium;">אנימל סטאק מכיל פורמולה ייחודית של תרכובת ה- ZMA (אבץ, מגנזיום וויטמין B6) המסייעת להפרשה טבעית של ההורמון הגברי – טסטוסטרון. ובכך לאפשר עלייה מהירה יותר במסת השרירים ובכוח. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><h3 style="text-align: right;"><b><u><span style="font-size: medium;">GH MAX – פורמולה אנבולית</span></u></b></h3><p><span style="font-size: medium;">מכיל: 180 כדורים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">פעילות: מסייע להגברת הורמון הגדילה, עליית במסת שריר ושריפת שומן.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אופן השימוש: יש ליטול כ- 6 כדורים ליום על בטן ריקה. קח 4 כדורים לפני האימון ו- 2 כדורים מייד לאחר האימון.</span></p><p><span style="font-size: medium;">ביום ללא אימון יש ליטול 2 כדורים בבוקר, 2 כדורים אחר הצהריים ו- 2 כדורים לפני הפרישה לשינה. </span></p><p><span style="font-size: medium;">ה- GH MAX של יוניברסל עוזר לך להשיג את המיטב מהורמון הגדילה תוך כדי שימוש בשילוב הרכיבים המנצח והאיכותי: ויטמינים, מינרלים , סטרול טבעי, חומצות אמינו ורכיבים מזינים אחרים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מוצר ה GH MAX של יוניברסל הינו היחידי המכיל את היחס המוכח של 1:2 בין אורניטין לארגינין ובריכוז גבוהה למנה (5.000mg / 2.500mg).</span></p><p><span style="font-size: medium;">GH MAX מסייע להגדלת נפח וחיטוב השרירים ע"י שחרור הורמון גדילה (Growth Hormone), הפורמולה המהפכנית בסיס טבעי מסייעת להפרשת הורמון הגדילה ועקב כך גם להפרשת IGF-1 (סומאטומדין) אשר נחשבים להורמונים אנבולים (בוני שרירים). המוצר נחשב לאחד המוצרים היעילים ביותר בעולם לשחרור הורמון הגדילה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הורמון הגדילה שמיוצר בבלוטת יותרת המוח, ממריץ צמיחת עצמות ומגביר יצירת חלבונים (בניית שרירים). הורמון הגדילה בעל השפעות מעודדות גדילה, מפרק שומן (ליפוליטי).</span></p><p><span style="font-size: medium;">אורניטין אלפא קטו-גלוטראט (Alfa-Keto-Glutarate Ornithine) מגביר את יצירת החלבונים ומזרז את תהליך הגעתם לרקמות השריר (מצב אנבולי), כמו כן מונע התפרקות של רקמות השרירים אשר עלולה להיווצר במהלך אימונים קשים וממושכים (מצב קטאבולי).</span></p><p><span style="font-size: medium;">ארגינין פירוגלוטמאט (Arginine Pyroglutamate) מיוחד זו נחשב לחזק פי כמה מהארגינין הרגיל ביעילותו ובהשפעתו בגופינו, בהשוואה לנגזרות ארגינין אחרות. צורה זו של ארגינין הראתה במספר רב של מחקרים את היכולת לשפר את ההפרשה של הורמון הגדילה ובכך להעצים את הייצור של IGF-1 חשוב לציין, כי האחרון מגביר את רמות ה- Nitric Oxide , (הינו גז המתפקד בתור מולקולה המאותת, וגורם לרגיעה והתרחבות של כלי דם) הרכיב המגביר בצורה משמעותית את זרימת הדם לשריר במהלך האימון ובכך משפר את מראה השריר הנראה גדול יותר ונפוח יותר. בנוסף משפר את אספקת חומרי הגלם לשריר (חומצות אמינו וסוכרים).</span></p><p><span style="font-size: medium;">חשוב לציין, שזהו שילוב של שתי חומצות אמינו המשלימות זו את זו ופועלות בסינרגיזם. הארגינין תורמת לייצור האינסולין למטבוליזם של שומנים בכבד, ומהווה מרכיב בגלוקגן: ממריצה את מערכת החיסון בשל השתתפותה בייצור תאי T ובעלת פעילות אנטי חיידקית, אנטי ויראלית ואנטי סרטנית.</span></p><p><span style="font-size: medium;">יתרונות השימוש ב- GH MAX:</span></p><p><span style="font-size: medium;"> ייצור מוגבר של הורמון הגדילה והורמון IGF-1</span></p><p><span style="font-size: medium;"> יכולת מוגברת לבנות שריר עקב זמינות גבוהה של חומצת האמינו</span></p><p><span style="font-size: medium;"> יותר מסת שריר, כוח ואנרגיה</span></p><p><span style="font-size: medium;"> חיזוק משמעותי של המערכת החיסונית</span></p><p><span style="font-size: medium;"> מקטין נטייה לאימפוטנציה (אין אונות)</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><h3 style="text-align: right;"><u><b><span style="font-size: medium;">אנימל פאק ANIMAL PAK - מולטי ויטמין מקצועי</span></b></u></h3><p><span style="font-size: medium;">מכיל: 44 שקיות (בכל שקית 11 כדורים).</span></p><p><span style="font-size: medium;">פעילות: שמירה על הבריאות הכללית, חיזוק מערכת החיסון – מניעת מחלות, מניעת מחלות ניווניות – מפחית יצירת רדיקלים חופשיים ומסייע לפיתוח מסת השריר. </span></p><p><span style="font-size: medium;">אופן השימוש: למתחילים מומלץ ליטול שקית יומית אחת בזמן אחת הארוחות. למקצוענים מומלץ להשתמש בשתי שקיות ליום – בבוקר ובצהריים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">האנימל פק של יוניברסל הינה ערכה לאימונים יעילים יותר המכילה חומרי תזונה חשובים ביותר לשמירה על הבריאות והכושר. שקית האנימל פאק (ANIMAL PAK) הינן מוכרות ברחבי העולם המותאמות למתעמלים באופן מקצועי ביותר. אחת-עשר הטבליות המצויות בכל שקית בודדת, מכילות את המינון הגבוה ביותר של ויטמינים, מינרלים וחומרי תזונה נוספים בהשוואה לכל הנוסחאות האחרות הקימות בשוק תוספי המזון. אולם הן גם מספקות את תוספי המזון החדישים ביותר אשר יגבירו את יכולתם הגופנית לאימון ממושך יותר ומאומץ יותר.</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/tpFW5lPN1SA" width="320" youtube-src-id="tpFW5lPN1SA"></iframe></span></div><span style="font-size: medium;"><br /><span><br /></span></span><p></p><p><span style="font-size: medium;">התוצאה המידית לנטילת האנימל פאק הינן גדילה משמעותית של המסה השרירית ללא עודפי שומן.</span></p><p><span style="font-size: medium;">המחקרים שנערכו במעבדות חברת יוניברסל בארה"ב, מצביעים על שיפור מדהים בקרב האתלטים אשר השתמשו בערכה בכל ענפי הספורט.</span></p><p><span style="font-size: medium;">חשוב לציין, כי המוצר מכיל ריכוז גבוהה של אנטי-אוקסידנטים, מגוון חומצות אמינו וחומצות שומן חיוניות אשר מקטינים את תגובות הקטבוליות (פירוק שריר) של האימון וכך למעשה נוצרים תנאים אופטימלים לבניית שרירים. </span></p><p><span style="font-size: medium;">האנימל פאק מכיל גם מגוון של צמחי מרפא (גינסנג סיבירי, סמיילקס, ג'ינגר, פרוטוגן A) אשר מסייעים לאושש את מערכות הגוף השונות, כגון: מערכת החיסון והשרירים כתוצאה מאימון מפרך. </span></p><p><span style="font-size: medium;">ולא רק זאת תקבלו באנימל פאק גלוקוזמין וכונדרואיטין מסחוס כרישים אשר מגנים על הפרקים והסחוסים שלכם ושומרים על בריאותם האופטימלית. </span></p><p><span style="font-size: medium;"> </span></p><h3 style="text-align: right;"><b><u><span style="font-size: medium;">REAL GAINS (ריל גיינס)</span></u></b></h3><p><span style="font-size: medium;">מכיל: 44 שקיות (בכל שקית 11 כדורים).</span></p><p><span style="font-size: medium;">פעילות: מסייע לעלייה במסת השרירים באופן יעיל וללא עודפי שומן.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אופן השימוש: יש לערבב 3.5 כפות מדידה (155 גרם) עם 1-2 כוסות של משקה (מים/מיץ/חלב).</span></p><p><span style="font-size: medium;">ניתן לפצל את המנה ולצרוך חצי בבוקר או כשעה לפני האימון ואת החצי השני מיד לאחר האימון או במהלך היום בהתאם לתזונתך.</span></p><p><span style="font-size: medium;">ריל גיינס של יוניברסל תוכננה במיוחד עבור מפתחי הגוף שרוצים לעלות במסת השרירים במהירות וללא תוספת שומנים מיותרת.</span></p><p><span style="font-size: medium;">בניגוד לחברות אחרות ריל גיינס מכיל גם חלבוני מי גבינה איזולט לספיגה מהירה וגם חלבוני הקזיאין (חלבון חלב) לספיגה איטית וכך מבטיחה אספקה סדירה של חלבונים לגוף. כל מנה של ריל גיינס מכילה בתוכה 52 גרם חלבון, 6 גרם שומנים איכותיים ו- 87 גרם פחמימות שמתוכן רק 6 גרם סוכר!</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/dTw9f3cLt6k" width="320" youtube-src-id="dTw9f3cLt6k"></iframe></span></div><span style="font-size: medium;"><br /><span><br /></span></span><p></p><p><span style="font-size: medium;">האבקה מעושרת באינולין שהוא סיב תזונתי טבעי שמסייע בעיכול של המזון ובספיגה של המינרלים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">ריל גיינס מכילה שומנים איכותים בצורה של שמן פשתן ושל חומצות שומניות בעלות שרשרת קצרה (MCT) , ה-MCT בשילוב פחמימות מתפנה במהירות מהקיבה ונספגת בקצב דומה לספיגה של גלוקוז ולכן נחשבת לחומצת שומן חשובה למתאמנים המעונינים להעלות במסת השריר ללא תוספת שומן.</span></p><p><span style="font-size: medium;">בנוסף מכילה כל מנת הגשה יותר מ- 11 גרם של חומצות אמינו מסועפות שרשרת (BCAA) החיוניות לבניית שרירים, לתהליכי גדילה והתפתחות תקינים, ולכן חשובות כל כך למפתח הגוף.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><h3 style="text-align: right;"><b><u><span style="font-size: medium;">אבקת גלוטמין - Glutamine Powder</span></u></b></h3><p><span style="font-size: medium;">מכיל: 600 גרם גלוטמין באבקה 100% טהורה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">פעילות: הגלוטמין מסייע לעלייה במסת השרירים באופן יעיל (ללא עודפי שומן). מגביר אחסון גליקוגן (הדלק לשרירים).</span></p><p><span style="font-size: medium;">מסייע לשחרור הורמון הגדילה ולחיזוק מערכת החיסון. מסייע למניעת אימון-יתר ודילדול מסת השרירים (קטבוליזם).</span></p><p><span style="font-size: medium;">אופן השימוש: יש לערבב 1-2 כפיות מלאות (5-10 גרם) של אבקה עם 1- 1.5 כוסות מים או מיץ. בבוקר על בטן ריקה, לפני ולאחר אימון.</span></p><p><span style="font-size: medium;">היתרון השימוש באבקת גלוטמין של יונברסל העולמית ראשית כל המוצר באיכות גבוהה ביותר, אבקת גלוטמין טהורה (100% Glutamine Pure) שלא נוספו לה שום צבעי מאכל מלאכותיים - ללא חומרי טעם וריח מלאכותיים וללא ממתיקים מלאכותיים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מבין כל חומצות האמינו, גלוטמין הינה החומצה השכיחה ביותר בגופנו, היא מהווה כ- 60% מכלל מאגר החומצות האמינו בשרירים. במהלך אימון אינטנסיבי הגוף לא מייצר מספיק גלוטמין כתוצאה מכך הוא מפרק רקמות שריר כדי להשיג את הגלוטמין כך נוצר מצב קטבולי (פירוק שריר). תוספת גלוטמין עוזרת לשמור על מסת השריר ועל המערכת החיסונית, כך מבטיחה התאוששות מהירה יותר לאחר האימון ומונעת את המצב של אימון-יתר. בנוסף משמש הגלוטמין כנשא חנקן לשריר (חיוני לסינתזת חלבון), הוא משפיע על הפרשת הורמון הגדילה ובשילוב עם פחמימות הגלוטמין מגדיל את רמות האינסולין בגוף. </span></p><p><span style="font-size: medium;">כל היתרונות הללו הפכו את הגלוטמין לאחד מתוספי המזון הפופולרים ביותר בקרב מתאמנים ולמרכיב חשוב בתזונת ספורטאים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מחקרים מראים כי לאחר אימונים מפרכים, רמות הגלוטמין בגוף יורדות בכ- 50% מאחר והגוף מסתמך על גלוטמין כדלק תאי למערכת החיסון. מחקרים מדעיים מראים כי תוספת של גלוטמין יכולה למזער את פירוק רקמות השריר, ולשפר את מטבוליזם של החלבון. מחקרים אחרים הראו השפעה של גלוטמין על הגדלת נפח התאים. כמו כן, נצפתה עלייה של 400% ברמות הורמון הגדילה (GH) לאחר לקיחת מינון של 2 גר' גלוטמין בלבד.</span></p><p><span style="font-size: medium;">חשוב לציין, כי הגלוטמין מספקת דלק למוח ומסיבה זאת הגלוטמין נמצא כמסייע לריכוז, מיקוד, זיכרון, ביצועים אינטלקטואליים, ערנות, ומשפר מצב הרוח. לכן לא מפתיע לראות את הפופולאריות של התוסף בקרב ספורטאים ומפתחי גוף, העושים דיאטות דלות פחמימות. חלק מתסמיני דיאטת דלת פחמימות (כמו חוסר אנרגיה מנטאלית) ניתן למנוע ע"י תוספת גלוטמין.</span></p><p><span style="font-size: medium;">רמות נמוכות של גלוטמין בדם בצורה כרונית נמצאו כגורם העיקרי לאימון יתר (Overtraining) בקרב ספורטאים ופגיעה במערכת החיסונית, העלולה להשליך לזיהומים ופגיעות הפוקדים בד"כ ספורטאים בתקופת אימונים אינטנסיביים ובתקופת התחרויות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הגלוטמין מדברן את סינתזת הגליקוגן (חומר אנרגיה - דלק), למעשה מדברן את האנזים השולט על סינתזת ואחסון הגליקוגן בשרירים ובכבד. כך מיעל את פעילות מנגנון הגברת אחסון הגליקוגן.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><h3 style="text-align: right;"><u><b><span style="font-size: medium;">שורפי שומנים (Fat Burners)</span></b></u></h3><p><span style="font-size: medium;">פעילות: מסייע איבוד שומן, שמירה על פעילות הכבד ואיזון ברמות הסוכר בדם. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><span>אופן השימוש: קח 2 כדורים ליום עם 2 כוסות מים, וביום אימון קחו עוד 2 כדורים מייד לפני האימון. </span>מכיל: 100 כדורים. </span></p><p><span style="font-size: medium;">שורפי שומנים (Fat Burners) של חברת יוניברסל, מכיל עשרה חומרים ליפוטרופיים אשר מסייעים לכם לנייד ולנצל שומנים לאנרגיה באופן בריא וטבעי לחלוטין. מה גם חשוב לציין, כי שורפי השומנים של יוניברסל מגיעים בצורת כדורים הקלים לבליעה (Easty To Swallow).</span></p><p><span style="font-size: medium;">שורפי שומנים של חברת יוניברסל, הוכיח את יעילותו להורדת משקל ולהפחתת אחוזי השומן, יעילותו בניצול מוגבר של שומן העוזר לגוף להעביר שומנים אל המיטוכונדריה, ושם ניתן להשתמש בשומן כחומר דלק לפעילות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">שורפי שומנים הינה נוסחא טרמוגנית חדשנית המייעלת את האנרגיה ושריפת הקלוריות. תרמוגנזה הוא תהליך פיזיולוגי בו תאי השומן בגוף נשרפים להפקת אנרגיה. הנוסחא מכילה מרכיבים ליפוטרופיים (מונעים הצטברות שומן) ומרכיבים לייעול חילוף החומרים ביחסים המדויקים שיעזרו לגופך לשרוף שומן. מרכיב חשוב הוא Betaine Hydrochloride ההופך בגוף ל- S-Adenosylmethionine הידוע גם בכינויו: SAM-E הוא חשוב בגוף לייצור של סרוטונין (נוירוטרנסמיטר במוח האחראי על הרגשת שובע).</span></p><p><span style="font-size: medium;">בנוסף, הנוסחא מכילה L-Methionine, חומצת אמינו המרכיבה את ה- SAM-E. כמו כן, חומצת האמינו ליזין היא מרכיב חשוב נוסף העוזרת גם היא בייצור סרוטונין. מכילה כולין ואינוסיטול למניעת הצטברות שומנים בכבד. כולין ממזערת הצטברות שומן בכבד, בעוד אינוסיטול מאזן את הפרשת האינסולין ובכך יגרום לסוכרים בדם לשמש כאנרגיה ולא להפוך לרקמות שומן. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><h3 style="text-align: right;"><u><b><span style="font-size: medium;">Animal Pump אנימל פאמפ</span></b></u></h3><p><span style="font-size: medium;">פעילות: מסייע לעלייה במסת השרירים והכוח הפיזי, מרחיב כלי דם ומשפר סירקולציית מחזור הדם.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><span>אופן השימוש: קח שקית אחת 30 דקות לפני תחילת האימון על בטן ריקה. </span>מכיל: 30 שקיות (המכילים תשלובת כדורים).</span></p><p><span style="font-size: medium;">ארנולד שוואצנגר אחד הבודי-בילדרים שעשו היסטוריה אמר: "שאין תחושה טובה יותר מה-פאמפ (ניפוח) שאנו חשים במהלך האימון". על כן, המוצר אנימל פאמפ מסייע לניפוח השרירים ע"י הרחבת כלי הדם והחדרת חומרי תזונה חיוניים. </span></p><p><span style="font-size: medium;">האנימל פאמפ מכיל סוג חדש של קראטין הנקרא קריאטין הקשור למגנזיום, קריאטין אתיל אסתר וטרי-קריאטין מלאט, קראטין זה אינו סופח נוזלים ובעל יכולת ספיגה של 100%. מאפשר ספיגה יעילה יותר אפילו בצריכה של כמויות קטנות יותר בהשוואה לקראטין הרגיל, קראטין אתיל אסתר נחשב בטוח מאוד ואינו מעמיס על הכליות מאחר וכמות הצריכה הנדרשת הינה קטנה בצורה משמעותית מצריכת קראטין מונוהידראט .</span></p><p><span style="font-size: medium;">האנימל פאמפ משמש כמוצר אנאבולי מטרתו לזרז את תהליכי הבניית שרירים לאחר אימון עצים, לשקם את גופך ולהכינו לאימון הבא, אין דבר חשוב יותר מהצפת השרירים שלך בקריאטין מסוג זה! השלמת קריאטין שלאחר אימון חיונית למילוי מקום מאגרי הקריאטין שנוצלו במהלך אימון, להתאוששות מהירה, להגדלת נפח תאי השריר, להגדלת צפיפות וקשיות השרירים, ולהפעלת שלב של גדיה אנאבולית יעילה וחזקה יותר.</span></p><p><span style="font-size: medium;">האנימל פאמפ מכיל מלחים של קריאטין (כגון: קריאטין הקשור למגנזיום, קריאטין אתיל אסתר וטרי-קריאטין מלאט) אשר חדירים ביותר לתאי השרירים, כך מסייעים להם לפעול להתחזר ולגדול באופן אופטימאלי. בדרך הנ"ל האנימל פאמפ מושך אליו נוזלים הגורמים לנפיחות בתאי השריר, התהליך נקרא Cell Volumization. התהליך גורם לגדילה וקשיחות תאי השריר. </span></p><p><span style="font-size: medium;">כל זאת יחד עם רכיבים אשר מספרים את סירקולציית הדם אל השרירים (כגון: הצמחים תמצית ג'ינגר וקינמון, ביופרין ועוד).</span></p><p><span style="font-size: medium;">האנימל פאמפ מכיל גם רכיבים נוגדי חימצון (כגון: תמצית זרעי ענבים, N-אצטיל-ציסטאין, תה ירוק וחומצה אלפה ליפואית) המסייעים לשרירים לגדול ולמנוע את התפרקותם המהירה לאחר האימון המפרך. </span></p><p><span style="font-size: medium;">האנימל פאמפ כולל מספר רכיבים ובמקום לקחת מספר תוספי מזון, הינכם מקבלים בשקית אחת את כל מה שהשרירים זקוקים להתנפח!!!</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><h3 style="text-align: right;"><u><b><span style="font-size: medium;">חומצות אמינו 3001 – Amino 3001</span></b></u></h3><p><span style="font-size: medium;">פעילות: חומצות אמינו מסייע לעלייה במסת השרירים, בעל פעילות המונעת פרוק שרירים, תמיכה במערכת השרירים בעיקר לאחר אימון כבד.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><span>אופן השימוש: יש ליטול כ- 2 עד 4 כדורים על בטן ריקה, כשלוש פעמים ביום, לפני המזון ולאחר האימון (כלומר 6 עד 12 כדורים ליום). </span>מכיל: 160 כדורים (3001 מ"ג לכדור).</span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר "אמינו 3001" מכיל תוצרי פירוק של חלבוני מי גבינה (Hydrolysates) לשם ספיגה מרבית. בריכוז מירבי מהגדולים ביותר בעולם היא נוסחת אמינו גדולה וחזקה יותר המכיל 3001 מ"ג תוצרי הפירוק של חלבוני מי גבינה קשורים לפפטידים (חומצות אמינו קשורות). תוספת של האנזים פפסין (אנזים מפרק חלבון) המסייע לניצול מוגבר של הפפטידים. האמינו 3001 עשיר בחומצות אמינו בעלות שרשרת מעונפת (BCAA), בגלוטמין, במתיונין, באלנין ובארגינין חומצות האמינו הנ"ל חיוניות לפיתוח שרירים מירבי. אם הגודל חשוב לך, אמינו 3001 הוא תוסף האמינו העדיף בשבילך. הנוסחה של אמינו 3001 מכילה ויטמין 6B, קרניטין-L וכרום פיקולינאט, אותם רכיבים אשר הופכים את נוסחה זו לאידיאלית למי שמעונין בעיצוב הגוף והגדלת המסה השרירית תוך שמירה על בריאות הלב ורמת אנרגיה נאותה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אזהרה! התוסף מכיל פניל-אלנין ולכן אסור לחולי PKU (פנילקטונורויה).</span></p><p><span style="font-size: medium;">מינון מומלץ: 1-4 טבליות על בטן ריקה כשלוש פעמים ביום, לפני ארוחות ואימונים.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><h3 style="text-align: right;"><u><b><span style="font-size: medium;">לאבה - פורמולת קראטין LAVA</span></b></u></h3><p><span style="font-size: medium;">פעילות: הגברת רמות האנרגיה והכוח הפיזי. מניעת פירוק שרירים ועלייה בבנייתם. מכיל: אבקה במשקל 1239 גרם.</span></p><p><span style="font-size: medium;">לאבה פורמולת קריאטין אנרגיה וכוח לשרירים. הארוחה החשובה ביותר לשרירים היא מיד אחרי אימון אינטנסיבי אך גם לפניו. זאת מכיוון שמאגרי הגליקוגן לאחר האימון נוצר וזה הזמן לחדש את המאגרים בכדי למנוע פירוק שרירים. </span></p><p><span style="font-size: medium;">תוסף התזונה "לאבה" נותן לנו פחמימות זמינות - סוכרים נוסחת הלאבה מכילה דקסטרוזה (חד-סוכר המצוי בדם), פולימרים של גלוקוז ומלטודקסטרין. ושי לציין כי המוצר אינו מכיל סוכרים אשר זמינותם לגופנו איטית ונמוכה, כגון: פרוקטוזה, סוכרוז וסוכרים פשוטים אחרים. כך שאנו יכולים להשלים את מאגרי האנרגיה ואת כל מה שקשור לתהליכים אנאבוליים (כמו: פחמימות, חלבונים, קריאנטין, וחומצות אמינו גלוטמין וטאורין).</span></p><p><span style="font-size: medium;">הלאבה מכיל יחס של 1:1 חלבון מי גבינה איכותי עם פחמימות זמינות ביותר. במנה אחת של לאבה אנו מקבלים כ- 32 גרם חלבון טהור מחלבון מי גבינה מסוננים. החלבון הנ"ל עשיר בפפטידים של מי הגבינה ואלפא-לאקטאלבומין, אימונוגלובולינים, גליקומאקרופפטידים, אלבומין, לקטופרוקסידאז ולקטופרין. </span></p><p><span style="font-size: medium;">אנו יודעים אודות חשיבות החלבונים הדרושים מייד בסיום האימון, זאת בכדי למנוע תהליכים קטבוליים (פירוק שרירים) ולתקן שרירים שניזוקו במהלך האימון האינטנסיבי. </span></p><p><span style="font-size: medium;">נוסחת הלאבה מכילה גם ויטמינים, מינרלים, אלקטרוליטים וקטליזטורים של אנרגיה, כגון: המינרל כרום הקשור לחומצה הפיקולינאט, ויטמינים C ו- E (נוגדי חמצון חשובים), אשלגן, מגנזיום זרחן וכו'. </span></p><p><span style="font-size: medium;">הלאבה מכיל גם כ- 5500 מ"ג "קריאפיור" (CREAPURE™) קריאטין מונוהידראט טהור, 2500 מ"ג חומצת האמינו גלוטמין ומעל ל- 1000 מ"ג חומצת אמינו טאורין. שלושת האחרונים הם עוצמתיים ליצירת אנרגיה רבה ושיפור בכוח הפיזה. </span></p><p><span style="font-size: medium;">מחקרים קליניים הראו שקריאטין מונוהידראט מחזק את עוצמת השרירים ומזרז את בנייתם, ושחומצות האמינו גלוטאמין וטאורין יכולות לעזור לגוף להתאושש לאחר אימון אינטנסיבי. </span></p><p><span style="font-size: medium;">מחקרים הראו שי השילוב בין הפחמימות והחלבונים עשוי להגביר את ייצור הקריאטין מסינטזה עצמונית של גופנו. מאחד המחקרים נימצא כי נטילת 5 גרם קריאטין ביחס של 1:1 בין פחמימות לחלבון עשויה להביא לאותן תוצאות כמו נטילה של 5 גרם עם 96 גרם פחמימות בלבד.</span></p><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><h3 style="text-align: right;"><u><b><span style="font-size: medium;">חטיפי חלבון היי פרוטאין HI PROTEIN</span></b></u></h3><div><span style="font-size: medium;">חטיפי חלבון היי פרוטאין של יוניברסל יכולים להוות תחליף לארוחה העשירה בחלבונים (32, 33 ו-34 גרם חלבון תלוי בטעם) איכותיים ביותר, כל זאת ללא תוספת סוכר, ללא תוספת גלוטן, ודלים מאוד בשומנים.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/7mNaMny8III" width="320" youtube-src-id="7mNaMny8III"></iframe></span></div><span style="font-size: medium;"><br /></span><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">חטיף חלבון היי פרוטאין הוא חטיף המספק מקור זמין לחלבון איכותי מאוד. החטיף מסייע לשמור על צריכת חלבונים גבוהה, כגון: ספורטאים, אנשים בדיאטה לא מאוזנת (לפעמים גם צמחונים) וכן לאחוזים ניכרים של האוכלוסיה שאינם מצליחים לספק לגופם כמות חלבון מספקת באמצעות תזונה רגילה מומלץ לצרוך חטיפי חלבון במשך היום כהשלמה תזונתית.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">חטיף היי פרוטאין (Hi Protein) משמש כחטיף חלבון הטהור ואיכותי ביותר. המכיל חלבון מי הגבינה מבודדת זמין. ובעל תכולת פחמימות נמוכה מאוד (HPLC) המכיל 5-1 יחס של חלבון לפחמימות. חטיף Hi Protein מכיל רק 1 גרם של סוכר, בניגוד לחטיפי חלבון אחרים המכילים 13 גרם ומעלה של סוכרים.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">חטיף היי פרוטאין מספק חלבון איכותי המסייע לבניית גוף שרירי וחטוב. מקור חלבון שבחטיף הוא: מי-גבינה מרוכז ומבודד ומעט חלבון סויה מבודד ופפטידים של גלוטמין.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"><u>מינון ואופן השימוש בחטיף חלבון Hi Protein</u>:</span></div><div><span style="font-size: medium;">לאכול חטיף חלבון היי פרוטאין לאחר אימון משקולות או בכל פעם שאתה צריך תוספת חלבון בתזונה ובדיאטה שלך.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">כמו כן חטיף החלבונים Hi Protein מכיל בנוסף לחלבונים איכותיים גם ויטמינים ומינרלים רבים, החל מאשלגן החיוני לתפקוד הלב (והשרירים בכלל) ממלא תפקיד מרכזי בהתכווצות שרירי שלד והרפייתם (יחד עם המגנזיום, סידן ונתרן), מה שהופך אותו משמעותי לעיכול תקין ותפקוד שרירים.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">ויטמין A (כ-25% מהצריכה היומית המומלצת) החיוני לראיית לילה ומערכת הראייה בכלל, לתפקוד תקין של העור והרקמות הריריות המצפות את מערכת העיכול ומערכת השתן על תפקוד מערכת הרבייה ותהליכי הגדילה של הגוף.</span></div><div><span style="font-size: medium;">ויטמין C (כ-25% מהצריכה היומית המומלצת) החיוני ליצירת הקולגן, המאפשר יצירת רקמות ועצמות יציבות, ושומר על נימי הדם והשיניים. ויטמין C מחזק את המערכת החיסונית מפני דלקות, ולעתים ממלא תפקיד בצמצום סכנה של מחלות לב וסרטן.</span></div><div><span style="font-size: medium;">ויטמין D (כ-25% מהצריכה היומית המומלצת) החיוני לספיגת הסידן וכך לשמירת רקמת העצם.</span></div><div><span style="font-size: medium;">ויטמין E (כ-25% מהצריכה היומית המומלצת) החיוני כנוגד חמצון בגופנו, וכהגנה על חמצון ה-LDL מפני רדיקלים חופשיים, כך מצמצם את הסיכון לטרשת העורקים ולמחלות לב.</span></div><div><span style="font-size: medium;">ויטמין K (כ-25% מהצריכה היומית המומלצת) הויטמין חיוני בתהליך קרישת הדם וחיזוק העצמות.</span></div><div><span style="font-size: medium;">תיאמין – ויטמין B1 (כ-25% מהצריכה היומית המומלצת) החיוני למטבוליזם של הפחמימות ובתהליכי הפקת אנרגיה בגופנו.</span></div><div><span style="font-size: medium;">ריבופלבין – ויטמין B2 (כ-25% מהצריכה היומית המומלצת) ריבופלבין חיוני להפקת אנרגיה זמינה. חשוב לגדילה תקינה של שיער וציפורניים ולבריאות העור.</span></div><div><span style="font-size: medium;">ועוד ויטמינים ומינרלים רבים…</span></div></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><h3 style="text-align: right;"><u><b><span style="font-size: medium;">אבקת חלבון מי גבינה אולטרא וואי פרו</span></b></u></h3><div><span style="font-size: medium;">אבקת חלבון מי גבינה: אולטרא וואי פרו של חברת יוניברסל הינה אבקות חלבון איכותיות ביותר. המכיל 100% חלבוני מי גבינה,שעוברים תהליכי סינון קפדנים.</span></div><div><span style="font-size: medium;">אבקת חלבון מי גבינה אולטרא וואי פרו (Ultra Whey Pro) – מורכבת ממספר סוגים של חלבון מי גבינה באיכות מעולה, היא למעשה תערובת של חלבון מי גבינה מי גבינה מרוכזים בסינון-על, מי גבינה איזולאט (כלומר חלבון נקי ביותר הנקי מרכיבים נוספים), פפטידים של מי גבינה ופפטידים של גלוטמין.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/oOCRvT3oa1A" width="320" youtube-src-id="oOCRvT3oa1A"></iframe></span></div><span style="font-size: medium;"><br /></span><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">בניגוד לאבקות חלבון של חברות אחרות אשר משתמשות בתהליך שחלוף יונים (Ion Exchange), תהליך שפוגע באיכות החלבון ומסלק מקטעי חלבון בעלי ערך רב. אבקת חלבון מי גבינה אולטרא וואי פרו מיוצר בתהליך חדשני – בטמפרטורה נמוכה ובסינון-על (אולטרה), זאת בכדי למונע פירוק החלבונים ולשמור על ערך ביולוגי גבוה, כלומר יעילות מקסימאלית לבניית השרירים ורקמות הגוף האחרות.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">עקב הייצור המיוחד של אבקת החלבון אולטרא וואי פרו מכילה את כל חלקי החלבון לרבות פפטידים (שרשראות של חומצות אמינו) כגון: לקטו-גלובולין, לקטו-אלבומין, אימונו-גלובולינים ולקטו-פרין.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">אבקת החלבון אולטרא וואי פרו מהווה מקור מעולה לחומצות האמינו גלוטמין ולחומצות אמינו מסועפות שרשרת (BCAA).</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"><u>אילו חלבוני מי גבינה מכיל האולטרה ווי-פרו</u></span></div><div><span style="font-size: medium;">חלבון מי גבינה אולטרה ווי-פרו מכיל מספר סוגים של חלבונים דבר המסייע לספיגה שלו:</span></div><div><span style="font-size: medium;">1. מי-גבינה איזולט בסינון מיקרוני.</span></div><div><span style="font-size: medium;">2. מי-גבינה איזולט בשיחלוף יונים.</span></div><div><span style="font-size: medium;">3. מי-גבינה מרוכזים אולטרה-סינון.</span></div><div><span style="font-size: medium;">4. מי-גבינה שעברו תהליך הידרוליזאטי (מפורק חלקית) – פפידירטים של חלבון מי גבינה המיוצרים בתהליך המתקדם ביותר בשלבי היצור, הדבר משפר מאזן החנקן – לחיובי,</span></div><div><span style="font-size: medium;">כך מאפשר תהליכים אנבולים (תהליכי בניית רקמות לרבות בניית שרירים).</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">יש לציין כי אבקת החלבון מכילה כמות נמוכה ביותר של פחמימות ושומנים, מתערבבת בקלות ליצירת שייק חלבון טעים ואיכותי.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">חלבון מי גבינה מה עוד אומרים עליו?</span></div><div><span style="font-size: medium;">אבקת חלבון מי גבינה של יוניברסל נוטרישן: מתערבבת בקלות, מכילה פפטידים של חלבון מי גבינה, מועשרת בפפטידים שלגלוטמין, מכילה כ-22 גרם חלבון בכל סקופ-מנת הגשה, ואינה מכילה את הממתיק אספרטיים.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">כך למעשה חלבון מי גבינה של יוניברסל – אולטרא וואי פרו קבע סטנדרט חדש לנוסחאות של חלבוני מי גבינה באיכות גבוהה.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">אבקת חלבון מי גבינה, מסייעת לבניית מסת שרירים ופיתוח כוח פיזי, שיפור ביכולת להתאוששות מאימונים אינטנסיביים, מניעת קטבוליזם (פירוק השריר), מניעת פירוק שרירים בזמן דיאטה לורידה במשקל ובאחוזי השומן, שיפור היכולת הגופנית לספורטאי סיבולת.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"><u>המלצות לשימוש בחלבון מי גבינה</u>: מומלץ לצרוך את חלבון מי הגבינה במנות מחולקות (בהתאם לתזונה ולדרישות האישיות של הספורטאי) ובעיקר לאחר האימון ובבוקר. יש ערבב כף הגשה (סקופ) עם כוס חלב או מים.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">משקל אבקת החלבון נטו: 2.27 ק"ג, המכיל כ-76 מנות הגשה, או במארז חיסכון של 4.5 קילו. טעמים של אבקות חלבונים: תות, תות-בננה, קפוצינו, שוקולד, וניל, קרם עוגיות. </span></div><div><span style="font-size: medium;">יצרן: יוניברסל נוטרישן, ארה"ב. יבואן: רונן שיווק.</span></div></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><h3 style="text-align: right;"><u><b><span style="font-size: medium;">אבקת חלבוני ביצים וחלב של יוניברסל נוטרישן</span></b></u></h3><div><span style="font-size: medium;">אבקת חלבוני ביצים וחלב (Milk & Egg) של חברת יוניברסל נוטרישן, מיועדת לספורטאים ובוני גוף (שרירנים) אשר זקוקים לכמות מוגברת של חלבונים, זאת בכדי לשמור ולהגדיל את מסת השרירים והכוח.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">חלבון חלב והביצה (Milk & Egg) של יוניברסל נוטרישן מציע לנו את אחת מהנוסחאות החלבון באיכותית המתקדמות ביותר. בעבור מפתחי גוף רציניים וספורטאים תחרותיים, זה חדשני, נוסחה דלת שומן נותנת לך חלבון בעל ערך גבוה וחומרים מזינים חיוניים לתדלוק הגוף ועלייה במסת השרירים המוצקה.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">יתרון המוצר Milk & Egg הינו שילוב חלבון ביצה וחלבון חלב המגביר את רמת היעילות והספיגה בהרכב החלבון וכך למעשה נספג החלבון בשריר.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">האבקה Milk & Egg מכילה גם ויטמינים: ויטמין A ויטמין C וקומפלקס B החיוניים לעיכול וספיגת החלבונים. כל התערובת המזינה במוצר Milk & Egg הינה נטולת שומן וכולסטרול.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">אבקת חלבון חלב ביצה (Milk & Egg) היא תערובת חלבונים אידיאלית בעבור ספורטאים ומפתחי גוף. נוסחא קלאסית התספק חלבונים אשר מתפרקים מהר – לספיגה מהירה, ולאט – לספיגה איטית לשחרור מושהה וממושך.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">חלבון הביצה מכיל חלבון בעל ערך ביולוגי גבוה, ותכולתו כל חומצות האמינו החיוניות, הנ"ל מסייעות לבניית השרירים, העצמות, הגידים, הסחוסים ויתר הרקמות. לכן חומצות אמינו חיוניות לספורטאים בגלל תהליכי השחיקה והבלאי בגופם אשר נוצרים במהלך אימונים קשים ואינטנסיביים.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">חלבון חלב וביצה של יוניברסל נוטרישן בעלת איכות גבוהה שנבחרה בקפידה, מקורות חלבון (לרבות סידן קזאין ולקטואלבומין, ואלבומין ביצה). חלב וחלבון ביצה עם ויטמינים חיוניים, מינרלים ואלקטרוליטים.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">בתוספת חלבון חלב והביצה של יוניברסל תורם לקידום מאזן חנקן חיובי בגופנו. חלבון חלב וביצה של יוניברסל קלה לעיכול ומנוצלת בקלות וביעילות בגופנו. 1,600 גרם תוצרת Universal Nutrition. </span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div></div><div><h3 style="text-align: right;"><b><u><span style="font-size: medium;">אנימל ווי (Animal Whey)</span></u></b></h3><div><span style="font-size: medium;">תוסף התזונה אנימאל וואי הינו מזון לשרירים, פשוטו כמשמעו!. חלבון הוא חומר הגלם אשר מסוגל לבנות את המסה השרירית אותה אנו מחפשים נואשות.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">אנימל וואי אבקת החלבון מספר 1 בעולם הספורטאים מבית יוניברסל נוטרישן (UNIVERSAL NUTRITION) העולמית אבקת חלבון החיונית לבניית מסת שרירים איתנה ללא עודפי שומן.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/dAS9HufmNMM" width="320" youtube-src-id="dAS9HufmNMM"></iframe></span></div><span style="font-size: medium;"><br /></span><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">בעבור מרימי המשקולות, אימון כבד ואכילה נקיה פשוט אינו מספיקים. השרירנים צריכים את המוצר אנימל וואי עם קצת אקסטרה.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">המוצר בסיסי ביותר כתוספי התזונה לספורטאים, אבקת חלבון מי גבינה Animal מתעכלת בקלות ובמהירות כחלבון מי גבינה, כך נוכל לקבל את אבני הבניין הדרושים כדי לגדול יותר, ולהיות חזק יותר וטוב יותר. זה אוכל שריר, בצורתו הטהורה ביותר.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">המותג הרציני לספורט פיתוח גוף המספק את הצרכנים לדרישות כבר שנים. המוצר בעל תערובת חלבון מבודד בסינון מיקרוני אשר מגביר את זרימת חלבון מי גבינה, כהשלמת תרכיז חלבון מי גבינת שעבר תהליכים של אולטרא-מסונן וחיוני לעיכול המוכח בפערים ניכרים המכילים את האנזימים: פפאין וברומלין, מה שהופך אותו לראוי ביותר לפיתוח השרירים.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">במנת הגשה של המוצר אנימל וואי גופכם יקבל לפחות כ- 25 גרם של חלבון מי גבינה טהור ואיכותי ביותר. חלבון אשר נספג ממערכת העיכול לזרם הדם ומישם ישירות לשרירים שבגופנו, כל זאת במהירות וביעילות מירבית, כך למעשה תוסף התזונה מעודד תהליכים אנאבוליים בגופנו החיוניים לבניית השרירים ולתיקונם.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"><u>רכיבים של החלבון אנימל ווי</u>:</span></div><div><span style="font-size: medium;">תערובת חלבון מי גבינה [חלבון מי גבינה מיקרו מסונן אבקת חלבון מי גבינה לבודד, תרכיז חלבון אולטרא מסונן מי גבינה (חלב)], טעמים טבעיים ומלאכותיים, מסטיק צלולוזה, קסנטן, קרגנין, לציטין (סויה), נתרן כלוריד, אססולפם אשלגן, סוכרלוז, תערובת אנזים העיכול מי גבינה (פפאין, ברומלין).</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">יש לציין כי תוסף התזונה אנימל וואי אינו מכיל שומנים מסוג טראס. חומצות שומן מסוג טראנס מצויות בעיקר במזון תעשייתי, ונחשב לשומן הגרוע ביותר לבריאות. שומן טראנס מעלה את רמות הכולסטרול מסוג LDL (הכולסטרול הרע) ומורידה את רמות הכולסטרול HDL (הכולסטרול הטוב) וכך תורמת להצטברות טרשת עורקים ולסיכון למחלות לב.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">המוצר אנימל וואי פותח באופן ייחודי על פי צרכיהם של ספורטאים ומפתחי גוף רציניים. יש לומר שחברת יוניברסל נוטרישן מקפדה על השימוש בכל תוספי התזונה שלה ברכיבים איכותיים ביותר.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"><u>המצלות לשימוש בתוסף אנימל וואי</u>: קח 1-2 סקופים של Animal WHEY מיד לאחר האימון, או בין הארוחות או כתוספת לארוחות כהשלמה בעת הצורך. או להתייעץ באיש מקצוע! לרוב מומלץ לערבב עם חלב (רגיל, סויה, שקדים וכו') או עם מים קרים.</span></div></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><h3 style="text-align: right;"><b><u><span style="font-size: medium;">אבקה לעליה במשקל גרייט גיינס Great Gains</span></u></b></h3><div><span style="font-size: medium;">Great Gains של חברת יוניברסל נוטרישן הינה אבקה להכנת משקה עתירת קלוריות, כל זאת עם כמעט ללא אחוזי שומן. אבקה לעלייה במסה זו מכילה תזונה מושלמת, הכוללת את כל אבות המזון לפי צורכיהם של אלה החפצים לעלות במשקלם (בעיקר במסת השרירים).</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">ייחודיות המוצר Great Gains על פני מוצרים אחרים הינו בשל הרכבה המיוחד של האבקה המשלבת בתוכה פחמימות מורכבות ופשוטות, לכן משך זמן אספקת האנרגיה הינו מתמשך למשך שעות ותחילת השפעתה כמעט מיידית!!! הפחמימות עוזרות לבנות גליקוגן (חומר אנרגיה) בשרירינו, כך להגביר את נפח וכוח השרירים.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"><u>מה עוד ניתן לומר על האבקה לעלייה במשקל – גרייט גיינס</u>?</span></div><div><span style="font-size: medium;">Great Gains היא אבקה לעלייה במשקל באיכות גבוהה, Great Gains יכולה לעזור לנו לעלות במשקל הגוף במהירות. Great Gains פותח בכדי לסייע לספורטאים ומפתחי גוף שרוצים להגביר את הצריכה הקלוריות היומית שלהם ולשמור על תזונה נכונה, Great Gains מכיל ארבעה מרכיבים עיקריים: חלבונים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">כל מנה של Great Gains מספקת כ- 545-1728 קלוריות איכותתיות של פחמימות בעלות מדד גליקמי גבוהה, בתוספת חלבון גבינה וחלבוני קזאין. אז בפעם הבאה שאתה מחפש גיינר לעלייה מהירה במשקל כדי לזכור את המוצר Great Gains.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">בנוסף, האבקה מכילה תוספת של חלבון מי-גבינה. ויטמיני B-קומפלקס, C ו- A החיוניים לעיכול, בנייה ואיחסון הפחמימות והחלבונים, לחיזוק ועמידות השרירים, העצמות והגידים.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">השילוב מתאים בעיקר למפתחי-גוף (ספורטאים) ולחסרי תיאבון.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"><u>אופן השימוש</u>: לאלה המעונינים לעלות במשקל גופם (מסת השריר) בצורה מהירה מאוד, יזדקקו למינון של כ- 2 – 3 כפות מדידה, כ- 2 – 3 פעמים ביום, לאחר האוכל.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">למעונינים לשמור על משקלם מספיק מינון של 2 – 3 כפות מדידה בין או אחרי הארוחות.</span></div><div><span style="font-size: medium;">* תכולה: 5.000 גרם אבקה.</span></div></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><h3 style="text-align: right;"><u><b><span style="font-size: medium;">BCAA סטאק – BCAA STACK UNIVERSAL</span></b></u></h3><div><span style="font-size: medium;">BCAA סטאק של יוניברסל מכיל את היחסים מושלמים בחומצות האמינו לאנרגיה שרירית באימונים. מחקרים מוכחים כי ה- BCAA וחומצת האמינו גלוטמין, אשר ידועים כמסייעים לעזור להגדיל את סינתזת החלבונים, להפחית פירוק שרירים ולשפר את התאוששות השרירים.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"><u>פורמולת חומצות אמינו BCAA וגלוטמין של יוניברסל</u>: BCAA stack מכיל ארבע חומצות אמינו (לאוצין, איזולאוצין, ואלין וגלוטמין) החיוניות ליצירת אנרגיה וכוח במהלך אימון אינטנסיבי. זאת בניגוד למוצרים רבים אחרים המכילים רק שלוש חומצות אמינו – BCAA.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/WMfhkkLie4w" width="320" youtube-src-id="WMfhkkLie4w"></iframe></span></div><span style="font-size: medium;"><br /></span><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><u><span style="font-size: medium;">BCAA סטאק מכיל</span></u></div><div><span style="font-size: medium;">יחס של BCAA 2:1.</span></div><div><span style="font-size: medium;">2.75 גרם גלוטמין למנה.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">BCAA סטאק הוא תוספת תזונה בעל ערך רב לספורטאים בעיקר בעת דיאטה מדולדלת פחמימות, כגון דיאטות שספורטאים ושרירנים עושים כשהם מתכוננים לעונת התחרויות. </span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">BCAA סטאק, עם היחס האידאלי של חומצות אמינו מסועפת שרשרת (Branched Chain Amino Acid או בקיצור: BCAA) וגלוטמין, יכול למעשה לעזור לקדם ולשפר את הכוח הפיזי באימונים, כך גם שיפור בביצועים הספורטיביים, לספק אנרגיה במהלך דיאטה קשה, ולתמוך בנטייה לעלייה במסת השרירים תוך כדי אופטימיזציה של אובדן שומן.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">נמצא שתוסף BCAA עשוי להגביר ייצור חומצות אמינו: אלנין וגלוטמין, צמצום ריכוז חומצת החלב (lactic acid) בדם בקרב ספורטאים שביצעו מאמץ ממושך.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">BCAA סטאק מושלם לכל הספורטאים הרציניים, מהשרירנים ועד לרצי המרתון. מחקרים הראו כי נוסחת ה-BCAA סטאק יכולה לקדם את שימור החנקן, אשר בתורו מסייע לגופנו לצבור מסת שרירים עקב שיפור בתהליכים אנאבוליים.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">פעילות גופנית מגבירה את צריכת ה-BCAA ולכן ספורטאים צורכים כתוסף תזונה. ישנם מחקרים המעידים על כך שתוספת BCAA במהלך אימון ומיד לאחריו, עשויה לצמצם את התהליך הקטבולי (פירוק) בשרירים, וכך תמנע את דלדול מסת השרירים אשר נגרם עקב האימון הגופני הממושך, כמו גם הפחתה בתחושת העייפות הנוצרת כתוצאה מהפעילות גופנית מתמשכת.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">כמו כן, מחקרים שנעשה לאחרונה הניחו שתוספת של חומצות האמינו BCAA וגלוטמין יכולים לשפר את העלייה בכוח הפיזי ובהרכב הגוף שומן שרירים לטובת השרירים.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><u><span style="font-size: medium;">יתרונות השימוש ב-BCAA-סטאק</span></u></div><div><span style="font-size: medium;">BCAA stack מסייע לשמור על מאגרי גליקוגן (אנרגיה) בשרירים.</span></div><div><span style="font-size: medium;">BCAA stack מגביר את כוח השרירים ומשפר את סבולת השרירים.</span></div><div><span style="font-size: medium;">BCAA stack משפר את שיקום רקמות השרירים שלאחר האימון.</span></div><div><span style="font-size: medium;">BCAA stack מפחית תחושת עייפות עקב פעילות גופנית מתמשכת.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"><u>מנון ואופן השימוש במוצר BCAA סטאק</u>:</span></div><div><span style="font-size: medium;">מומלץ לקחת 2 מנות ליום, מנה אחת מיד לאחר האימון.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">ה- BCAA סטאק: יעיל לקבלת הטבות אנטי קטבוליות ולשיפור הפוטנציאל שלכם במהלך האימון האינטנסיבי או בעת דיאטה, מומלץ לקחת 2 מנות ליום, כאשר מנה אחת מיד לאחר האימון. אך האופן כללי מומלץ לקחת מנה אחת ליום. לקבלת הטבות בכלל, לקחת רק 1 מנה ליום. לקבלת תוצאות מיטביות, לקחת את המוצר הזה בצמוד לשייק החלבון / הפחמימות שלאחר האימון.</span></div></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><h3 style="text-align: right;"><u><b><span style="font-size: medium;">אטומי 7 Atomic</span></b></u></h3><div><div><span style="font-size: medium;">אטומי 7 (7 Atomic) הוא תוסף ממוקד המשפר ביצועים אסטראטגי. הפורמולה אטומית 7 משלבת את היתרונות של הוכחה מדעית: ביחס של 1:1 BCAA יחד עם מרכיבים ביצועים מרכזיים כגון: ציטרולין מלאט (citrulline malate), אל-גלוטמין ו-אל-טאורין. הנ"ל הם עזרים ארגוגנים, ביחד עם ה-BCAAs, מסייעים לעזור למקסם את הביצועים שלנו בחדר הכושר וגם לקדם ולשפר את התאוששות הגוף והשרירים בעת ובעונה אחת.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">אך זהו רק קצה הקרחון. אטומי 7 פועל על הפחתת תחושת העייפות, שיפור סינתזת החלבונים בשרירים, הגדלת נפח התא (volumization), שיפור תפקוד מערכת חיסון, חוסך במאגרי האנרגיה (גליקוגן) שבשרירים ובכבד, הפחתת פירוק שרירים (תהליכים קטבוליים) ואפילו משמש כמקור אנרגיה בעת פעילות גופנית ממושכת.</span></div><div><span style="font-size: medium;">לכן כל אתלט שמתאמן קשה צריך ליטול את הפורמולה אטומית-7 בשייקר שלו.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">הרכיבים הפעילים התוסף התזונה אטומיק 7, הם: Leucine, Isoleucine, Valine, Glutamine, Citrulline Malate, Taurine.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">מנון 7 Atomic: יש לקחת 1 סקופ (כף מדידה) מהאטומי 7 עם מים, או עם המשקה המועדף עליכם. לקבלת התוצאות הטובות ביותר לקחת לפני ואחרי האימון.</span></div></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><h3 style="text-align: right;"><u><b><span style="font-size: medium;">חומצות אמינו 1900 – AMINO 1900 UNIVERSAL</span></b></u></h3><div><span style="font-size: medium;">חומצות אמינו 1900 של חברת יוניברסל (Amino 1900): כל טבליה של המוצר Amino 1900 בכמות של כ- 1900 מ"ג של חומצות אמינו פפטידיות הקלות להליך העיכול וספיגתם המהירה, וגורם חשוב נוסף: ויטמין B6 המשופר את לקליטתן האופטימלית של חומצות האמינו. נוסחא זו מוכחת באופן מדעי להגברת סינתזת החלבונים, לשפר את אחזקת החנקן ולהפחית פירוק חלבונים (כן גם בשרירים!).</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">הפורמולה Amino 1900 בעלת זמינות ביולוגית גבוהה, זאת בכדי לעזור לגופנו לשפר את גדילת שרירים בצורה אופטימלית, לרבות התאוששותם המהירה ושיפור בביצועים הספורטיביים.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">חומצות אמינו 1900 חיוניות לשיפר ברמת החנקן בגופנו לחיוביות יותר, המצב אשר מסייע להיווצרת תהליכים אנבוליים (לרבות בניית שרירים). בנוסף לויטמין B6 המסייע לפירוק פפטידי החלבון ובספיגת חומצות האמינו בשרירים.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">המוצר Amino 1900 מכיל רמה גבוה של חומצות אמיניות מסועפות שרשרת (Branched chain amino acids או בקיצור: BCAA) החשובות לבניית שרירים והפקת אנרגיה.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">הפורמולה Amino 1900 מכילה אנזימי עיכול המסייעים לספיגה מהירה של החומצות בגוף.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">הפורמולה Amino 1900 מסייעת לגירוי שיחרוררם של הורמונים אנבוליים (כשניטלת על קיבה ריקה) כגון: הורמון הגדילה, אינסולין לייק גרו-פקטור-1 וכו'…</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">חומצות אמינו הן למעשה אבני הביניין של החלבונים, החיוניים לבניית רקמות השרירים לרבות רקמות נוספות. הפורמולה Amino 1900 מכילה כאמור תערובות של חומצות אמינו בעלות זמינות ביולגית הגבוהה ביותר. ה-Amino 1900 שומר על מאזן חנקן חיובי בגופנו, הגורם לתהליכים אנבוליים – כגדילות השרירים.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"><u>צורת השימוש והמינון במוצר אמינו 1900</u>:</span></div><div><span style="font-size: medium;">כתוסף תזונה ה-Amino 1900, אופן הנטילה המומלץ הוא כ- 3-5 טבליות על בטן ריקה 3 פעמים ביום לפני ארוחות ואחרי האימון ( בכה"כ: 10-15 טבליות ליום), או על פי הנחיות רופא מטפל.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div></div><div><h3 style="text-align: right;"><u><b><span style="font-size: medium;">חומצת אמינו 2700 – AMINO 2700</span></b></u></h3><div><span style="font-size: medium;">חומצת אמינו 2700 (Amino 2700): Amino 2700 נחשב למוצר בעוצמה גבוהה ביותר, המספק תוספת חומצת אמינו מתמשכת לשחרור מושהה בצורת ה- L צורה טבעית של חומצות אמינו. חומצות אמינו במוצר הן תרכיז שמקורו בחלבון מי גבינה (whey protein concentrate או בקיצור: WPC) וחלבון מי גבינה הידרוליזאטי (whey protein hydrolysate או בקיצור: WPH) המאפשר להטמעה מהירה יותר לרקמות השרירים. כל טבליה מכילה מעל ל- 2,000 מ"ג של חומצות אמינו, וכאשר ה-Amino 2700 נלקחו לפני כל ארוחה, הוא הופך להיות אידיאלי מבחינת הגדלת צריכת חומצות האמינו הכוללת לאורך כל היום.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">ה- AMINO 2700 מכיל מגוון רחב של חומצות אמינו חיוניות ובלתי חיוניות.</span></div><div><span style="font-size: medium;">חומצות האמינו מופקות מסוגים שונים של חלבון מי גבינה, שילוב חומצות אמינו הנ"ל מאפשר ספיגה מושלמת שלהן ברקמות השרירים. תוסף תזונה זה אידיאלי להגברת צריכת חומצות האמינו הכללית לכל אורך היום.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"><u>מנון ואופן השימוש במוצר Amino 2700</u>: מומלץ לקחת 3 טבליות על בטן ריקה 3 פעמים ביום לפני ארוחות ואחרי האימון (10-15 טבליות ליום).</span></div><div><span style="font-size: medium;">תכולת המוצר: 350 טבליות.</span></div></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><h3 style="text-align: right;"><u><b><span style="font-size: medium;">חומצת אמינו קרניטין נוזלי – קרני-טאק-CarniTech</span></b></u></h3><div><span style="font-size: medium;">קרני-טאק-CarniTech – קרניטין שורף שומנים אופטימאלי – יוניברסל. קרניטאק תוסף המזון קרני-טאק מגבירה את השימוש בשומנים לצורך ייצור אנרגיה ובכך מונעת הצטברות שומנים בלב.</span></div><div><span style="font-size: medium;">ל-קרניטין נוזלי 1300 מ"ג בטעם פירות הדר 473 מ"ל – יונברסל נוטרישן.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">CarniTech מכיל רכיבים תזונתיים "שורפי שומנים טבעיים" רכיבים כמו חומצת האמינו קרניטין, מרכיב הידוע כמקדם את ניצול וחמצון השומן לאנרגיה, לשמור על הגליקוגן (חומר אנרגיה זמין) בשרירים, מפחית את רמות חומצת החלב בדם במהלך פעילות גופנית, ומגדיל את הסיבולת השרירית, למקסם ולשפר את תפוקת הפעילות האנאירובית-כוח. </span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"><u>מנון ואופן השימוש במוצר CarniTech</u>: ההמלצה היא 2-4 כפות ליום, 30-60 דקות לפני האימון.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">הקרניטין מסונתז מהחומצות אמיניות ליזין ומתיונין, קרניטין חיונית לפונקציות בחילוף חומרים. קרניטין חיונית במיוחד בהובלת חומצות שומן. חומצות שומן ארוכת שרשרת המובלות לתוך המיטוכונדריה, לשם הפקת אנרגיה בתאי הגוף.- לכן קרניטין ידוע כמבער שמנים.</span></div></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><h3 style="text-align: right;"><b><u><span style="font-size: medium;">קריאטין טהור יוניברסל קראפיור</span></u></b></h3><div><span style="font-size: medium;">אבקת קריאטין (Creatine Powder) עשויה מאבקת קריאטין מונוהידראט הטובה ביותר – Creapure® – הקריאפיור הוא פטנט גרמני. מחקרים מראים כי קריאטין, בצורת אבקת מונוהידראט, מגדילה את כוח הפיזי וביצועים ספורטיביים על ידי שחזור ה-ATP (אדנוזין טריפוסטאט), המאפשר אימונים ארוכים יותר, אינטנסיביים יותר, וכבדים יותר. כמו כן, קריאטין מסייע לבנות מסת שרירים רזה על ידי גברת נפח הנוזלים בתוך תאי השרירים.</span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"><u>מינון ואופן השימוש בקריאטין טהור</u>: כתוסף תזונה בזמני אימונים רגילים, לערבב 1 כפית במים או מיץ המכיל פחמימות או בשייק החלבונים / גיינר.</span></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/D4Mpl39AP3s" width="320" youtube-src-id="D4Mpl39AP3s"></iframe></span></div><span style="font-size: medium;"><br /></span><div><br /></div>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7973781975062067466.post-68222149037936192452022-09-28T07:13:00.000-07:002022-10-06T02:30:52.283-07:00המוצר: קאל-מאק – CALMAC \ קובי עזרא<p><span style="font-size: medium;">המוצר: קאל-מאק – CALMAC \ מאת: קובי עזרא</span></p><p><span style="font-size: medium;">שם המוצר: קאל-מאק – calmac, צורת המוצר ומשקלו: אבקה 142 גרם, מנת הגשה: 7 גרם.</span></p><p><span style="font-size: medium;">רכיבים פעילים למנת הגשה:</span></p><p><span style="font-size: medium;">calcium (from calcium gluconate) 300mg</span></p><p><span style="font-size: medium;">magnesium (from magnesium carbonate) 300mg</span></p><p><span style="font-size: medium;">vitamin c (from ascorbic acid) 250mg</span></p><p><span style="font-size: medium;">רכיבים פעילים נוספים: חומצה ציטריט (citric acid), אבקת מיץ לימון. </span></p><p><span style="font-size: medium;"> </span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר calmac מוגש בצורת אבקה דבר המקנה לו יתרונות רבים, כגון: זמינות טובה ומינונים יעילים יותר בהשוואה לכדורים. המוצר מורכב מיחס של 1:1 סידן ומגנזיום, המוצר מסייע לחיזוק מערכת השלד והעמצות כך גם לטיפול ומניעת אוסטיאופורוזיס (דלדול העצמות), מערכת החיסון ובלוטות ההורמונליות, משפר את התכווצות והרפיית השרירים במהלך אימונים מפרכים. כמו כן מסייע לטפל במצבים, כמו: יתר לחץ דם, כאבי ראש, טרשת נפוצה, עצבנות יתר ומצבי סטרס שונים, אלרגיות כמו: אסטמה, הרעלת מתכות כבדות (אלומיניום, עופרת וקדמיום), ציפורניים שבירות, מחלות לב, עייפות כרונית, דלקת מעיים, דיכאון, גדילה, התכווצויות שרירים.</span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">המוצר calmac מכיל</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;"><b><u>סידן גלוקונאט ומגנזיום קרבונאט</u></b> בצורה ייחודית וזמינה ביותר למערכות גופנו השונות. ספיגת הסידן ממערכת העיכול תלויה ביכולתו להתמוסס ולעבור יינון לאחר מכן. בכדי שסידן קרבונאט, (הסידן הנפוץ ביותר בשימוש), יוכל להיספג, דרושה סביבה בעלת חומציות גבוהה. סידן קרבונאט הינו חומר קשה-תמס, והוא יתמוסס בקיבה רק כאשר יש הפרשה מספקת של חומצות. אולם, כאשר מגיע הסידן קרבונאט למעיים, שם החומציות נמוכה, הוא חוזר להיות קשה-תמס ואינו יכול לעבור יינון ולהיספג ביעילות. יתרה מכך, סידן קרבונאט עצמו מסייע בנטרול חומציות הקיבה, ועל כן תופרש מרביתו מן הגוף מבלי להיספג.</span></p><p><span style="font-size: medium;">ההבדל בין מוצרים אחרים למוצר הדגל calmac הוא ביחס של הסידן למגנזיום 1:1 ובשילוב של ויטמין c המשפר את קליטת הסידן והמגנזיום ממערכת העיכול.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הבחירה לשמוש בסידן גלוקונאט הינה בשל ספיגתו היעילה והמירבית היות וסידן הגלוקונאט הינה צורה אורגנית של סידן.</span></p><p><span style="font-size: medium;">חשוב לציין כי ישנן צורות אורגניות נוספות כגון: סידן ציטראט, אספרטאט וכו' שהינן בעלות אחוזי ספיגה גבוהים גם כן אך הן אינן שמושיות במוצר המוגש בצורת אבקה כמו ה- calmac היות ומסיסותן במים קרים או חמים לוקה בחסר, כל זאת בהשוואה לסידן גלוקונאט.</span></p><p><span style="font-size: medium;">הסידן גלוקונאט נוצר מחיבור של חומצה גלוקונית, סידן הידרוקסיד וסידן קרבונאט. החומצה הגלוקורונית הינה מטבוליט טבעי של גלוקוז (סוכר ענבים או סוכר הדם). גלוקונאט או יוני החומצה הגלוקונית יכולות להקשר בקלות למתכות כמו: סידן. סידן קרבונאט הינו איזומר טהור אופטית הדומה לצורת ה- די-גלוקונאט.</span></p><p><span style="font-size: medium;">החומר ההתחלתי ליצור הגלוקונאט הינו עמילן טבעי, שניתן לחדשו באופן אנזימתי מומר לגלוקוז, כתוצאה מכך הגלוקוז מתחמצן לחומצה גלוקונית.</span></p><p><span style="font-size: medium;">לעומת הסידן, המגנזיום שונה מבחינת ספיגתו אך בחלק מהמחקרים טוענים כי המגנזיום נספג טוב גם בצורה הבלתי-אורגנית וזאת בהשוואה לצורתו האורגנית. מגנזיום קרבונאט הינו מסיס המים רותחים ובמים חומציים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מגנזיום קרבונאט מופק ממי-ים. מי-הים עוברים מספר שלבים של סינון, זיקוק וריכוז ותגובות שונות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">המגנזיום שומר על הסידן במצב מסיס ומונע את שקיעתו ברקמות רכות, כגון: כליות, פרקים וכו'. המגנזיום חיוני ליצירת חלבונים, כגון: שרירים, לפעולת החשמל בלב ולפעילות עיצבית כללית.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מסייע למניעת התכווצויות שרירים, חיוני ליצירת אנרגיה (atp) במצב חסר נצפה לירידה ברמת האנרגיה. מחקרים שונים הראו כי המגנזיום משפר את התאוששות השרירים.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>חומצה אסקורבית (ויטמין c)</b></u> נוצרת במספר שלבים החל מתסיסת סוכר התירס – סורביטול. ויטמין c דרוש לביוסינתזה של קולגן המהווה חלק עקרי מרקמות החיבור, כגון: גידים ורצועות, עצמות, סחוס ועור. ויטמין c מסייעה להפחית תגובות דלקתיות ובכך מסייע לספורטאים למניעת פציעות ספורט, חיוני לייצור רכיב הנקרא קרניטין, הרכיב מסייע לנצל חומצות שומן לאנרגיה זמינה יותר, כך גם מגביר את רמת האנרגיה בשרירי השלד.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>חומצה ציטריט (citric acid)</b></u> לעיתים נשמעות אזהרות מפני נטילה מוגזמת של תוספי סידן בגלל החשש שעודפיהם עלולים לגרום ליצירת אבני סידן אוקסלאט בכליות. גם כאן בנקודה זאת מוכיח המוצר calmac (סידן, המגנזיום וחומצה הציטריט) את יתרונותיו: מסתבר כי החומצה הציטריט והמגנזיום מעכבים קריסטליזציה של מלחי סידן ומפחית בכך סיכון להיווצרותן של אבנים בכליות, זאת בניגוד לסידן קרבונאט וסוגי סידן נוספים המגבירים את הסיכון להתפתחותן של אבנים בדרכי השתן.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אבקת מיץ לימון במוצר calmac משמש כממתיק טבעי המשרה תחושה נעימה ומרגיעה, ללא כימיקלים כמו במוצרים שונים המוגשים בצורת אבקה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר אינו מכיל רכיבים מעולם החי.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מה גם ידוע שעם העלייה בגיל ישנה ירידה בספיגת ויטמינים ומינרלים, וצורתו האורגנית של המוצר calmac מסייעת לגופנו לקלוט ולנצל את המינרלים באופן אופטימאלי.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>יתרונות השמוש במוצר calmac</b></u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">השילוב של סידן גלוקונאט, מגנזיום וויטמין c משפרים את זמינותו הביולוגית של הסידן ומאפשרים לגופנו לקלוט ולנצל אותו באופן אופטימאלי.</span></p><p><span style="font-size: medium;">השימוש במוצר בצורת אבקה לעומת כדורים, גורמת לקליטה יעילה ומהירה יותר של הרכיבים הפעילים ברקמות הגוף השונות. לדוגמא אחד ממטופלי אשר נטלו כדורי סידן גילו לתדהמתם את הכדור שבלעו בשרותים בצורתו המקורית!?!?</span></p><p><span style="font-size: medium;">הכמות והמינון באבקה לעומת כדור, מינון מקסימאלי בכדור של סידן אורגני הינו 200 מ"ג וכל זאת ללא ויטמין c ומגנזיום, על כן המנה הכללית באבקה הינה שיבעה גרם !</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>מחקרים שונים</b></u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">1. אחוזי הסידן: שבכדורי קלציום (סידן) ביקרבונאט יש לרוב 40% סידן, הרי בכדורי קלציום פוספאט יש כ- 20% סידן, בקלציום לקטאט כ- 13% סידן, ובקלציום גלוקונאט רק 9% סידן.</span></p><p><span style="font-size: medium;">אך מצד שני, סידן אורגני כגון: גלוקונאט או ציטראט, נספג בשיעור של 45%, שיעור הגבוה פי- 10 מספיגתו של סידן קרבונאט בגיל המבוגר.</span></p><p><span style="font-size: medium;">2. עובדה ידועה היא שעם העלייה בגיל חלה ירידה ברמת החומציות בקיבה. מחקרים אשר בדקו נשים בגיל המעבר מצאו כי אצל 40% מהן חלה הפחתה משמעותית בייצור חומצות הקיבה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מסתבר, שבתנאים אלה נמוכה ספיגתו של סידן קרבונאט ורק כ- 4% מן המנה הנלקחת מצליחים להיספג. אולם זו אינה הדוגמה היחידה. עבודות אשר בחנו את נושא ספיגת הסידן במהלך ההריון הראו, כי ספיגת סידן אנ-אורגני (קרבונאט) הינה בשיעור של 5% בלבד מן המנה הנלקחת.</span></p><p><span style="font-size: medium;">3. סידן אורגני נספג טוב יותר מסידן אנ-אורגני (קרבונאט): במחקר שנערך בכדי להשוות את רמת ספיגת הסידן אורגני לאנ-אורגני (קרבונאט), נלקחו דגימות דם מ- 18 נשים בכדי להשוות את רמת הסידן לפני ואחרי מתן סידן אורגני, אנ-אורגני ופלצבו. לפי הממצאים נראה כי הסידן האורגני הינו בעל זמינות ביולוגית הגבוהה ביותר בהשוואה לסידן קרבונאט ולפלצבו.</span></p><p><span style="font-size: medium;">מתוך: j clin pharmacol 1999 ;39:1151-4.</span></p><p><span style="font-size: medium;">4. מחקר נוסף שנערך במרכז הרפואי בלוס אנג'לס, העלה כי הסידן האנ-אורגני (סידן קרבונאט) מפריע לספיגת תרופה הורמונלית המשמשת לטיפול בתת פעילות בלוטת המגן – לבו-תירוקסין (levothyroxine).</span></p><p><span style="font-size: medium;">מתוך: jama, 2000; 283:2822-2825</span></p><p><span style="font-size: medium;">5. במחקרים על נשים לאחר גיל המעבר, נראה כי ב- 40% מהמקרים יש חסר חמור בחומציות הקיבה. הוכח כי אנשים אשר סובלים מחסר בחומציות הקיבה יכולים לספוג כ- 4% מהמנה האוראלית של סידן קרבונאט , לעומת אדם עם חומצת קיבה נורמאלית אשר יכול לספוג כ- 22 % מטופלים בעלי תת-חומציות של מערכת העיכול זקוקים לצורת הסידן אשר כבר מסיסה ובמצב ממויין כגון סידן ציטראט(citrate), סידן לאקטאט(lactate) או סידן גלוקונאט (gluconate) כ- 45% מהסידן נספג אצל מטופלים הסובלים מתת חומציות של מערכת העיכול בהשוואה ל- 4% ספיגה בסידן קרבונאט.</span></p><p><span style="font-size: medium;">ההבדל בספיגה מוכיח בבהירות כי סידן מיונן ומסיס הינו אפקטיבי יותר מאשר סידן קרבונאט בתת חומציות.</span></p><p><u><b><span style="font-size: medium;">גורמים הפוגעים במאזן הסידן</span></b></u></p><p><span style="font-size: medium;">* גלוקוקורטיקוסטרואידים glucocorticoids קבוצת תרופות לטפול במחלות דלקתיות כרוניות. התרופה גורמת להפחתה בספיגת הסידן והגברת הפרשתו בשתן. כמו כן מדכאת את הפעילות התאים האוסטאובלסטים (תאים בוני עצם).</span></p><p><span style="font-size: medium;">* anticonvulsants הן תרופות נוגדות פרכוסים ממריצים את פעולת מערכת הציטוכרום p450 לשנות את המטבוליזם של ויטמין d.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* immunosuppreeants תרופות המדכאות את מערכת החיסון, לטפול במחלות כגון: הפרעה מטאבולית, הפטיטיס, אי ספיקת כליות המוביל לאוסטאופניה (דילדול העצמות) .</span></p><p><span style="font-size: medium;">* מחלות גנטיות מגוונות מקושרות בהעלאת רמת הסיכון לאוסטאופורוזיס המכינזם התורם לאבוד מסת עצם ייחודי בכל מחלה ובד"כ משולב בגורמים רבים כולל תזונה וחוסר פעילות גופנית .</span></p><p><span style="font-size: medium;">* חסר בויטמין d</span></p><p><span style="font-size: medium;">* סיבים תזונתיים ומרכיבים סופחים אחרים (חומצה פיטית, חומצה אוקסלית) – מורידים את ספיגת הסידן יוצרים מלחים קשיי תמס היוצאים בצואה מבלי להיספג.</span></p><p><br /></p>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7973781975062067466.post-80325911699803498332022-09-28T07:05:00.000-07:002022-10-06T02:30:52.355-07:00קטלוג מוצרים של חברת ספורט SPORT ONE / קובי עזרא<p><b><span style="font-size: medium;">חברת יורולינק - המיבאת את חברת SPORT ONE, הינה אחת החברות הטובות ביותר בעולם בתחום תוספי המזון לספורטאים. יורולינק עובדת בשיתוף פעולה עם מכון וינגיט.</span></b></p><p><b><u><span style="font-size: medium;">סוליד מאס SOLID MASS - אבקה לעלייה במשקל</span></u></b></p><p><span style="font-size: medium;">הסוליד מאס הינה אבקה המכילה תזונה מושלמת, הכוללת את כל אבות המזון לפי צורכיהם של אלה החפצים לעלות במשקלם (בעיקר במסת השרירים ללא עודפי שומן). </span></p><p><span style="font-size: medium;">ייחודיות המוצר על פני מוצרים אחרים הינו בשל הרכבה המיוחד המשלבת בתוכה פחמימות מורכבות (שמקורן בחיטה ודגנים), לכן משך זמן הספקת האנרגיה הינו מתמשך למשך שעות!!! הן עוזרות לבנות גליקוגן (חומר אנרגיה) בשרירינוו כך להגביר את נפח וכוח השרירים. </span></p><p><span style="font-size: medium;">בניגוד לחברות אחרות המוסיפות סוכר "לבן" למוצריהן שלרוב מומר לשומן, חב" יורולינק SPORT ONE מכניסה למוצריה רק גבישי פרוקטוז טהור (סוכר פירות טבעי) הנ"ל משמשים את גופינו ליצירת אנרגיה ארוכת טווח. </span></p><p><span style="font-size: medium;">האבקה מכילה MCT (טריגליצרידים בינוניות שרשרת) הם למעשה מספקות 9 קלוריות לגרם, אך ביכולתן ליצור אנרגיה זמינה ויעילה כפחמימות, כלומר שאנו מקבלים יותר קלוריות באותה כמות אבקה. </span></p><p><span style="font-size: medium;">בנוסף הסוליד מאס מכיל כמעט 20% חלבונים ממקור: לקטואלבומין (חלבון מי-גבינה) ואלבומין (חלבון ביצה) שערכם הביולוגי וכך גם ספיגתם מהגבוהים ביותר!!! </span></p><p><span style="font-size: medium;">ויטמיני B-קומפלקס, C ו- A חיוניים לעיכול, בנייה ואיחסון הפחמימות והחלבונים, לחיזוק ועמידות השרירים, העצמות והגידים. </span></p><p><span style="font-size: medium;">* אופן השימוש: יש למהול בחלב או משקה אחר, 2 כפות מדידה, פעמיים ביום. </span></p><p><span style="font-size: medium;">* הצאת הגשה: ערבב במיקסר: חלב או יוגורט דליל, בננה (או פרי אחר לפי הטעם), ניתן להמתיק בדבש.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* תכולת המוצר: אריזה המכילה 2.3 ו- 4.5 קילוגרם אבקה. אריזה המכילה 5.5 קילוגרם אבקה ניקראת "סופר-מאס".</span></p><p><span style="font-size: medium;">האבקה מצויה בטעמים שוקו, וניל ותות.</span></p><p><b><u><span style="font-size: medium;">חלבון מי גבינה BETTER WHEY/WHEY-2</span></u></b></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר הינו ייחודי מסוגו שפותח במיוחד בעבור ספורטאים ברמה גבוה ביותר.</span></p><p><span style="font-size: medium;">חלבון מי-גבינה (לקטואלבומין) שעבר במעבדה תהליך של שיחלוף יונים, הינו המילה האחרונה מבין סוגי החלבון המצויים בשוק התוספים ולכן מהווה תשובה אולטימטיבית לספורטאי מקצוען. ערכו הביולוגי הינו 104%, כלומר שמבחינה ביולוגית שספיגת החלבונים לגופינו הינה 100%, יעילות מקסימלית לבניית רקמות השרירים והגוף. </span></p><p><span style="font-size: medium;">המוצר בניגוד לחברות רבות אחרות מכיל פפטידים (שרשראות של חומצות אמינו) המעלות את ערכו הביולוגי של המוצר.</span></p><p><span style="font-size: medium;">השלכות נוספות: </span></p><p><span style="font-size: medium;">1. חלבון בעל ערך ביולוגי גבוה עוזר לגופינו לבנות רקמות עצם, גידים וסחוסים, שחשובים מאוד לספורטאים, בשל השחיקה במהלך אימונים מפרכים. </span></p><p><span style="font-size: medium;">2. חיזוק מע" חיסון, כידוע ה- WBC (תאי דם לבנים) בנויים מחלבון ולכן תוספת בהתאם לצורך עוזרת לבנות ולשקם את מערכת החיסון, כך גופינו מתגונן וירוסים חיידקים פרזיטים ופולשים זרים אחרים. </span></p><p><span style="font-size: medium;">מי גבינה מגיעה בשלוש צורות כלליות הכוללות להתרכז, מבודד והידרוליזאטי (מפורק חלקית). תרכיזי חלבון מי גבינה הדלים בשומן, אך הן מכילות רמות גבוהות יותר של פחמימות ותרכובות ביו. חלבון מי גבינה מבודדים: בתהליך הבידוד מסירים את השומנים וסוכר החלב (לקטוז). חלבון מי גבינה מפורקים חלקית (Hydrolysates) נוצרת ע"י שימוש בחומצות, אלקלי או אנזימים המפרקים חלבונים, ובמקרה הנ"ל חלבון מי גבינה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">תרכיז חלבון מי גבינה טובה יותר מגיע מחלבון מי גבינה אורגנית (ללא דישון וחומרי לוואי) ושאינם חשופים לטמפרטורות גבוהות או שינויים קיצוניים ברמת חומציות (PH). הדבר מבטיח שהחלבונים במוצר שלנו יישארו לפעילים יותר ביולוגית, מה שהופך את תרכיז חלבון מי גבינה לעדיף ויעיל יותר על פני מוצרים אחרים. </span></p><p><span style="font-size: medium;">המבנה של חלבון הינו חשוב במונחים של תפקודו. החלבונים רגישים מאוד לחום ושינויים ברמת החומציות. דבר זה גורם להם לקריעתם ולשבירתם מבחינה ביולוגית והם למעשה חסרי תועלת ופעילות. ככזה תרכיז חלבון מי גבינה טובה יותר, יתמוך בכל צרכי החלבון החיוניים שלך עם זמינות ביולוגית גבוהה ביותר.</span></p><p><span style="font-size: medium;">חלבון מי גבינה הינו מקור חלבון מלא המכיל את כל 9 חומצות אמינו חיוניות ועוד חומצות אמינו נוספות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">חלבון הינו חלק חשוב בדיאטה וחיוני לפיתוח שרירים ותחזוקתם. היחידה הבסיסית של חלבון, היא חומצת אמינו. חומצות האמינו חיוניות למספר תפקידים הפיזיולוגיים, כגון: ייצור ה-ATP (מולקולת אנרגיה), לתפקוב הלב וכלי הדם ותפקוד מערכת החיסון. תאי שרירי שלד הינם מאגר עצום של חומצות אמינו בגופנו.</span></p><p><span style="font-size: medium;">בנוסף, תרכיז חלבון מי גבינה מכיל את חומצת האמינו לאוצין המסועפת שרשרת, דבר חשוב עבור למסלולים ליצירת אנרגיה, אשר מעורבת עם ויסות סינתזת חלבון. </span></p><p><span style="font-size: medium;">חלבון מי גבינה מכיל כמות נכבדת של חומצת אמינו ציסטאין. הציסטאין היא אחת משלוש חומצות אמינו המרכיבות את הגלוטתיון - נוגד חמצון רב עוצמה.</span></p><p><span style="font-size: medium;">חלבון מי גבינה ללא אנטיביוטיקה, הורמון גדילה, הנדסה גנטית ומתכות רעילות. מקורו בחלב אורגני מכיל יותר מינרלים, חומצות אמינו, חומצה לינולאית מצומדת מאשר חלב קונבנציונלי מפרות מפוטמות. </span></p><p><span style="font-size: medium;">* אופן השימוש: כף מדידה אחת, פעמיים ביום בבוקר ולפני האחרי האימון. </span></p><p><span style="font-size: medium;">* תכולת המוצר: אריזה המכילה 908 גרם ו- 2.3 קילוגרם, בטעמים שוקו, וניל ותות.</span></p><p><b><u><span style="font-size: medium;">פורמולה חומצות אמינו AMINO FORMULA 2000+</span></u></b></p><p><span style="font-size: medium;">ייחודיות הפורמולה היא זמינותן הביולוגית הגבוהה. הן שומרות על רמת חנקן חיוביות בגוף, דבר הגורם לתהליכים אנבוליים (כגון גדילת מסת השריר). בנוסף, הפורמולה עוזרת לשחרר הורמונים אנבוליים (כשהיא ניטלת על בטן ריקה), כגון: הורמון גדילה (GH). הגאמא-אוריזנול שמצוי בפורמולה בצורתו הטהורה עוזר לשפעל הורמונים כגון: טסטוסטרון ו- GH. הורמונים אלו תורמים לשיפור הביצועים הספורטיביים עקב עליית מסת השרירים ושריפת עודפי השומן. </span></p><p><span style="font-size: medium;">* אופן השימוש: ההמלצות על גבי המוצר הם: 9 כדורים על כל 100 קילוגרם.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* תכולת המוצר: 360 כדורים באריזה.</span></p><p><b><u><span style="font-size: medium;">קריאטין CREATINE</span></u></b></p><p><span style="font-size: medium;">אבקת קריאטין מונוהידראט של חב" יורולינק - SPORTS ONE הינה 99% טהורה, לכן ייחודה בעזרה להגברת מסת השרירים והכוח ללא עודפי שומן!!! לפי מחקרים ניצפתה עליה של כ- 25% עליה בכוח!!!</span></p><p><span style="font-size: medium;">הקריאטין עוזר לחדש אנרגיה ע"י בניית ATP (מולקולה עתירת אנרגיה). הקריאטין מגביר את סינטזת (בניית) חלבוני השריר וכך מעכב פירוק שריר. </span></p><p><span style="font-size: medium;">פעילויות נוספות: </span></p><p><span style="font-size: medium;">1. לפי מחקרים עוזר למנוע עליות ברמות הסוכר בדם (היפרגליקמיה) ע"י חיזוק פעילות האינסולין (ההורמון האנבולי ביותר בגופינו) - לכן עוזר לגדילת המסה השרירית!</span></p><p><span style="font-size: medium;">2. מצמצם את רמות הכולסטרול (היפרכולסטרולמיה), לכן יעיל לזרימת דם תקינה לשרירים, כלומר גורם לניפוח שריר טוב יותר !</span></p><p><span style="font-size: medium;">* אופן השימוש: לתוצאות אופטימליות, רצוי לערבב במים: סוכר ענבים וכפית של קריאטין. תערובת זו יש לשתות כ- 4 פעמים ביום, למשך 5 - 7 ימים, בהמשך התהליך יש ליטול רק לפני ואחרי אימון. </span></p><p><span style="font-size: medium;">* תכולת המוצר: אריזה המכילה 500, 300, 200 ו- 100 גרם אבקת קריאטין מונוהידראט נטולת טעם.</span></p><p><b><u><span style="font-size: medium;">פט ברנרז FAT BURNERS - לשריפת שומנים מרבית</span></u></b></p><p><span style="font-size: medium;">ייחודיות הפורמולה לשריפת שומנים, מכילה קרניטין הגורם להובלת חומצות השומן לתוך המיטוכונדריה (תא המפיק אנרגיה), שם "נישרף" השומן לאנרגיה. הברזל עוזר לחמצן (לשרוף) את השומנים. בנוסף מכיל כולין ואינוזיטול השן חומרים ליפוטרופיים (מובילים שומן לשם "שריפתו" כאנרגיה). המטיונין והליזין הינן מחזקים את פעילות הקרניטין - ב"שריפת" שומנים. כמו כן מכיל: חומצות שומן חיוניות שתורמות לעידוד סילוק עודפי השומנים. ויטמין 6B עוזר להפריש את עודפי הנוזלים. למעשה הפורמולה עוזרת לשמור על מסת שרירים כחושה מקסימלית ושריפת שומנים לאנרגיה מקסימלית!!!</span></p><p><span style="font-size: medium;">* אופן השימוש: לתוצאות אופטימליות, רצוי ליטול 2 כדורים, 3 פעמים ביום לפני המזון, או שעתיים לאחריו.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* תכולת המוצר: האריזה מכילה כ- 120 כדורים, לשחרור מושהה.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: medium;">התוויות בקטלוג זה נעשו על בסיס מחקרים מדעיים, וידע של המחבר קובי עזרא. </span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: medium;">מידע הנ"ל אינו בגדר התוויה רפואית או תחליף לטיפול כל שהוא, על כן יש להתייחס לאדם האינדיבידואל. </span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: medium;">כל הזכויות שמורות (C)</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: medium;">אין להעתיק, לצלם, לשכפל או להקליט את תוכנו או מקצתו של קטלוג זה, ללא אישור.</span></b></p><div><br /></div>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7973781975062067466.post-47852218225154144292022-09-28T06:58:00.000-07:002022-10-06T02:30:52.410-07:00סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול! / קובי עזרא<h3 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;">הספר: סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול! מספר אודות כל הסטרואידים האנאבולים. סטרואידים לפיתוח גוף ומסת שרירים. סטרואידים לחיטוב הגוף. הורמון גדילה ותופעות לוואי של כל סטרואיד בפני עצמו ועוד...</span></h3><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/uHKmUmttJRw" width="320" youtube-src-id="uHKmUmttJRw"></iframe></div><br /><span style="font-size: medium;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: medium;">הספר מכיל: 200 דפים מלאי תוכן. הספר הראשון שנכתב בשפה העברית! יצא במהדורה מוגבלת של עותקים! הספר דן אודות כל התרופות (סטרואידים, הורמוני גדילה ועוד) והשימוש בהם אצל ספורטאים. ועוד נושאים חשובים רבים.</span></p><p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://yt3.ggpht.com/Axv1e5s7CTruKHklGjrCpOOJU28DP3NRnrQk3jYlDbGXeCnB_QE0dfEhrBrk1MznL5Fbe8ir58CcjQ=s300-c-fcrop64=1,20000000dfffffff-v1-nd" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול! / קובי עזרא" border="0" data-original-height="300" data-original-width="300" src="https://yt3.ggpht.com/Axv1e5s7CTruKHklGjrCpOOJU28DP3NRnrQk3jYlDbGXeCnB_QE0dfEhrBrk1MznL5Fbe8ir58CcjQ=s16000" title="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול! / קובי עזרא" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול! / קובי עזרא</b></td></tr></tbody></table><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;">הספר: <b>סטרואידים - כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול!</b> הינו ייחודי בשפה העברית אשר דן אודות התרופות שספורטאים נוטלים בכדי לפתח את השרירים, הכושר והכוח.</span></p><p><span style="font-size: medium;">סטרואידים אנדרוגניים אנאבוליים (Anabolic steroids-androgenic) הם הורמונים סטרואידים סינתטיים וטבעיים אשר מעודדים גידול וחלוקת תאים, וכתוצאה מכך גידול של מספר סוגי רקמות ובעיקר שרירים ועצמות. טסטוסטרון הוא אחד מהסטרואידים האנאבוליים הטבעיים החזקים ביותר. סטרואידים אנאבוליים (כסמים בספורט) בשמוש ע"י ספורטאים ומפתחי גוף.סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול!</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>באמצעות ספר זה תלמדו</b></u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">* היתרונות והחסרונות של סטרואידים אנבולים שונים ותרופות נוספות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* תרופות המגבירות את קצב שריפת השומנים ומטבוליזם.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* סטרואידים ותרופות המסייעות להגדלת מסת השרירים והכוח.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* סטרואידים ותרופות המסייעות לתהליכי דיאטה וחיטובי השרירים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* הורמוני גדילה (GH - Growth Hormone) והשפעותיו.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* כיצד לבנות תוכניות סייקל של סטרואידים, למטרות שונות, כגון: חיטוב והרזייה, עלייה במסה השרירים ובכוח. ניקוי הגוף (דהטוקסיפיקציה) מסטרואידים ותרופות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* תרופות משתנות, להורדת יתר לחץ דם, מחקרים שונים, תרופות וטרינריות, testosterone, טסטוסטרון סיפיונאט, איננטאט, פרופיונאט, סוספנשיין, סוסטנון, דקה-דורבולין, ננדרולון פניל-פרופיונאט, אפדרין, ועוד. . .</span></p><p><span style="font-size: medium;"><b>סטרואידים - כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול! ₪120.</b></span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>תוכן העיניינים</b></u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">המעכרת ההורמונלית, הסטוריית הסמים בספורט, המכניזם ההורמונלי והבעת כוח השרירים, מהם הסטרואידים?, יצור הסטרואידים בגופנו, חוק הבריאות והסטרואידים, גורמים המשפיעים על הטסטוסטרון, מתן ואופן השימוש בהורמונים, השימוש בתכשירים אנבולים, השפעות חיוביות של הסטרואידים, הצלחת הטיפול האנבולי, אופן פעולת הסטרואידים האנבולים, ההבדל בין מולקולות הסטרואידים, מקורות להורמונים הטבע, המחשבה שלפני השימוש בהורמונים, סכנות הכרוכות בעת שימוש בסטרואידים, תרופות וניקוי הגוף (דטוקסיפיקציה), זיהוי ספורטאים המשתמשים בסטרואידים, שיטות בסיסיות למתן הורמונים, מפרט אודות כל סוגי הסטרואידים, הורמוני גדילה, סטרואידים וטרינריים, שגיאות שכיחות - בנוגע לסטרואידים, תרופות לאיבוד שומנים וחיטוב הגוף, תרופות יוצרות דם, תרופות נוגדות דלקת, תרופות לשחרור הורמון הגדילה, תרופות אנטי-אסטרוגניות, תרופות אנטי-ארומטיות, תרופות נוגדות עקרות, תרופות מדכאות, תרופות חוסמות בטא, סמים מעוררים, תרופות משתנות, תרופות נוגדות יתר לחץ דם, תרופות לסוכרת, תרופות למניעת נשירת שיער ולשיזוף העור, תרופות להגדלת שריר מסוים, תרופות נספחות, ועוד. . .</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;"> </span><span style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; text-align: center;">לפרטים נוספים ו</span><b style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; text-align: center;">קביעת פגישת יעוץ בקליניקה</b><span style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; text-align: center;">:</span></p><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">ניתן ליצור קשר בשעות 8:00 עד 13:00</span></div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">בנייד: <a href="tel:0528567140" style="background: transparent; color: #37afc0; font-weight: bold; text-decoration-line: none;">0528567140</a></span></div><p><br /></p><p><span style="font-size: medium;"><u><b>לספרות מקצועית נוספת</b></u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">1. הספר: ספורטולוגיה-המדריך לספורטאי </span></p><p><span style="font-size: medium;">2. הספר: אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף</span></p><p><span style="font-size: medium;">3. הספר: סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול! </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/Mo85iDMBmFc" width="320" youtube-src-id="Mo85iDMBmFc"></iframe></div><br /><div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://yt3.ggpht.com/uYvzgwu1PASqzXMzUBXIod5Jmq3ehOrqG2e92zKEWsYyBO-OgcNPePlIDucdC-fDE0-WP7kRv0wBpQ=s384-c-fcrop64=1,2b410000d4beffff-v1-nd" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול! / קובי עזרא" border="0" data-original-height="384" data-original-width="384" height="320" src="https://yt3.ggpht.com/uYvzgwu1PASqzXMzUBXIod5Jmq3ehOrqG2e92zKEWsYyBO-OgcNPePlIDucdC-fDE0-WP7kRv0wBpQ=w320-h320" title="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול! / קובי עזרא" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול! / קובי עזרא</b></td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><br /></div>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7973781975062067466.post-2585586010667333452022-09-28T06:35:00.000-07:002022-10-06T02:30:52.515-07:00ספורטולוגיה-המדריך לספורטאי / קובי עזרא<h3 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;">ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי, כך נוכל לראות ולגלות את הסודות של האלופים! כיצד בנות מסת שרירים ע"י תוכנית תזונה ותוספי מזון לספורטאים? איך לחטב את הגוף והשרירים? לרדת באחוזי השומן ללא אובדן מסת שרירים. איזה תוסף מזון הכי יעיל לחיטוב הגוף? ואיזה תוסף מזון הכי יעיל לבניית שרירים? ובקיצור עולם המדע בשירות עולם הספורט.</span></h3><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/nSH-rWASFOU" width="320" youtube-src-id="nSH-rWASFOU"></iframe></span></div><span style="font-size: medium;"><br /><span><br /></span></span><p></p><p><span style="font-size: medium;">הספר: "ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי", מכיל 355 דפים מלאי תוכן ועניין.</span></p><p><span style="font-size: medium;">יעקב עזרא חושף בספר "ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי", לראשונה בפני קוראיו את התוכניות המהפכנית שלו באופן פשוט: להפחתת המשקל ואחוזי שומן, בניית שרירים ועלייה במסה באופן מהיר ואוטומטי.</span></p><p><span style="font-size: medium;">לראשונה, מצטרפים כל הגורמים החיוניים לבניית מסת שרירים איכותית ללא עודפי שומן, ו/או לחיטוב הגוף ואיבוד אחוזי שומן האופן מהיר ביותר, והנחיות לשמירת המצב לטווח הארוך ע"י מספר אפשרויות ותוכניות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">התוכניות אשר מוצגות בספר: ספורטולוגיה – לבניית מסת שרירים ו/או לאיבוד משקל וחיטוב הגוף, מבוססת על המילה האחרונה בתחום המחקר המדעי!!!</span></p><p><span style="font-size: medium;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgYHLP4lx4K1igrInYEJiWkKolq0QmN6PBYRhOJjWqPDELMKi5Eiez0PNke-7JWYeySVpUdlh98D7pL-moY4Wb6jztmcOo03LhCPcWN_uua9CoWUQzsN9w6IOXtgd8HYckUnkVsUpXUZ_dR2pys8D9CexecF_FuI48Mj_tTKaPK0EsU3qY4BzJDDXi7" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-size: medium;"><img alt="ספורטולוגיה-המדריך לספורטאי / קובי עזרא" data-original-height="300" data-original-width="300" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgYHLP4lx4K1igrInYEJiWkKolq0QmN6PBYRhOJjWqPDELMKi5Eiez0PNke-7JWYeySVpUdlh98D7pL-moY4Wb6jztmcOo03LhCPcWN_uua9CoWUQzsN9w6IOXtgd8HYckUnkVsUpXUZ_dR2pys8D9CexecF_FuI48Mj_tTKaPK0EsU3qY4BzJDDXi7" title="ספורטולוגיה-המדריך לספורטאי / קובי עזרא" width="240" /></span></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="font-size: medium;">ספורטולוגיה-המדריך לספורטאי / קובי עזרא</span></b></td></tr></tbody></table></div><p><span style="font-size: medium;"><u><b>בעזרת הספר ספורטולוגיה – המדריך לספורטאי תלמדו</b></u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">* מדוע חשוב לאכול פחמימות וכמה בכדי לבנות מסת שרירים ולחטבם, כמו כן סקירה של מרבית הדיאטות המודרניות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* אילו בדיקות רפואיות יכולות לאתר גורמים לכישלון במאמצים לחיטוב השרירים ו/או לעלייה במסת השרירים שלכם וכיצד תוכלו להתגבר עליהם</span></p><p><span style="font-size: medium;">* כיצד תוכלו לשלוט בתיאבון שלכם וליהנות מתחושת שובע, בלי לספור קלוריות או שומנים!</span></p><p><span style="font-size: medium;"><span>* כיצד להגביר את הפעילות המטבולית בגופכם, כלומר להמריץ את חילוף החומרים שלכם ולשרוף כמות גדולה יותר של שומן, ולבנות יותר שרירים ועוד...</span><span> </span></span></p><p><span style="font-size: medium;"><b>ספורטולוגיה-המדריך לספורטאי</b> הספר דן אודות כל התוספים בספורט, תוכניות תזונה לחיטוב הגוף ועיצובו, פציעות ספורט, פסיכולוגיית ספורט, גורמים תזונתיים המסייעים לגופנו להגביר את רמות ההורמונים האנבוליים (כמו: הורמון הגדילה, סטוסטרון IGF-1 וכו')...</span></p><p><span style="font-size: medium;">* אבות המזון בהרחבה וחשיבותן לספורטאים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* תזונה המתאימה למקצי הספורט השונים (כגון: שחיינים, מפתחי גוף, אצנים ועוד).</span></p><p><span style="font-size: medium;">* דיאטות שונות למטרות שונות.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* פציעות ספורט ודרכי טיפול ביתיים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* תוספי מזון מ- א` ועד ת`, כל התוספים הקיימים בשוק, והאם הם אכן נחוצים?</span></p><p><span style="font-size: medium;">* גנטיקה והבנת גורמים תזונתיים.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* נחיצות ויטמינים, מינרלים וצמחי מרפא לספורטאי המקצועי (גם לחובבנים).</span></p><p><span style="font-size: medium;">* אימון יתר, גורמים ודרכים לבדיקה ומניעתו.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* פסיכולוגיית ספורט - השפעתה על הספורטאי וההליך הניצחון.</span></p><p><span style="font-size: medium;">* בדיקות דם ושתן ונחיצותם לספורטאים, לאבחון וטיפול יעיל.</span></p><p><span style="font-size: medium;">ועוד...</span></p><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">לפרטים נוספים ו<b>קביעת פגישת יעוץ בקליניקה</b>:</span></div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">ניתן ליצור קשר בשעות 8:00 עד 13:00</span></div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">בנייד: <a href="tel:0528567140" style="background: transparent; color: #37afc0; font-weight: bold; text-decoration-line: none;">0528567140</a></span></div><p><span style="font-size: medium;"><u><b>לספרות מקצועית נוספת</b></u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">1. הספר: ספורטולוגיה-המדריך לספורטאי </span></p><p><span style="font-size: medium;">2. הספר: אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף</span></p><p><span style="font-size: medium;">3. הספר: סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול! </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/KH5UWGjuljI" width="320" youtube-src-id="KH5UWGjuljI"></iframe></span></div><span style="font-size: medium;"><br /></span><span style="font-size: medium;"><br /></span><p></p>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7973781975062067466.post-30460587613471065372022-09-28T06:24:00.000-07:002022-10-06T02:30:52.569-07:00אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף / קובי עזרא <h3 style="text-align: right;"><span style="font-size: medium;">הספר אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף, מציג לנו כיצד לבנות תוכניות אימונים למטרות שונות, כגון: תוכנית אימון לדיאטה וחיטוב הגוף, תוכנית אימון לבניית מסת שרירים וכוח. כיצד לבנות תוכנית אימונים לבית (תוכנית אימונים ביתית).</span></h3><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/QsCxHLfxStE" width="320" youtube-src-id="QsCxHLfxStE"></iframe></div><br /><span style="font-size: medium;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: medium;">האם אתם רוצים להגיע לגוף מעוצב, שרירי וחזק יותר? האם אתם מעוניינים להתקדם לשלב הבא בתוכניות האימונים שלכם? באמצעות תוכניות האימונים המיוחדות המופיעות בספר אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף תוכלו לעצב את גופכם למראה שרירי וחטוב יותר!</span></p><p><span style="font-size: medium;">הספר: אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף</span></p><p><span style="font-size: medium;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhlkHam91CTSKvqD5tO0QzkdWNTu0jqMZxPlzMNUtz-kQANEexzUOu_iB5tVMCiOCsyipB8-ZTTg9r_Pz2OySPfbJSdPgacRQV0Km046Cbmld6sB8BLfXgQq9pGm2Cwoi6QGWso52Y87MMgtcTlPn3cUh2fxmViyX-UzLFMiJtAu2ZbnD5AzE2sXEqj" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף / קובי עזרא" data-original-height="655" data-original-width="800" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhlkHam91CTSKvqD5tO0QzkdWNTu0jqMZxPlzMNUtz-kQANEexzUOu_iB5tVMCiOCsyipB8-ZTTg9r_Pz2OySPfbJSdPgacRQV0Km046Cbmld6sB8BLfXgQq9pGm2Cwoi6QGWso52Y87MMgtcTlPn3cUh2fxmViyX-UzLFMiJtAu2ZbnD5AzE2sXEqj" title="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף / קובי עזרא" width="293" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף / קובי עזרא </b></td></tr></tbody></table><br /><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;">הספר: אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף דן אודות גורמים שונים בתחום בניית השרירים, עיצובם וחיטובם. בספר זה מרוכזים היבטים בנושאים החל ממושגי היסוד, דרך תיאור ביצוע התרגילים ועד לבניית תוכנית אימון אישית והנחיות לתזונה נבונה, ביצוע התרגילים בדרך ויזואלית שהופכת את הספר למדריך שימושי ואישי. הספר מיועד למתאמנים בכלל ולמורי ספורט ולמאמני כושר בפרט.</span></p><p><br /></p><p><span style="font-size: medium;"><b><u>באמצעות הספר אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף תלמדו</u></b>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">* את מונחי היסוד בתורת הכושר הגופני ובתורת האימון!</span></p><p><span style="font-size: medium;">* את אופן ביצוע התרגילים בצורה נכונה!</span></p><p><span style="font-size: medium;">* את שיטות האימון המתקדמות ביותר לפיתוח מרכיבי הכושר השונים!</span></p><p><span style="font-size: medium;">* את היתרונות והחסרונות של חדר הכושר!</span></p><p><span style="font-size: medium;">* כיצד להגביר את המודעות והמוטיבציה לפעילות גופנית!</span></p><p><span style="font-size: medium;">* כיצד לארגן את גופכם ולהתאמן באופן מושכל!</span></p><p><span style="font-size: medium;">* מגוון של תרגילים לכל קבוצות השרירים בגוף!</span></p><p><span style="font-size: medium;">* כיצד לממש את מטרות האימון מבלי להיפצע!</span></p><p><span style="font-size: medium;">* כיצד לבנות תוכנית אימון אישית לכל מתאמן על פי צרכיו! </span></p><p><span style="font-size: large;">* את מרכיבי התזונה הנדרשים לסוגי הפעילות השונים!</span></p><p><span style="font-size: medium;">* גישה מאוזנת לאימון ולהרגלי אכילה!</span></p><p><span style="font-size: medium;">* חשיבה מותנית במהלך הפעילות ולאחריה! </span></p><p><span style="font-size: medium;">* מיומנויות יסוד של הרמת משקולות!</span></p><p><span style="font-size: medium;">* רכישת הליכי אימון נכונים!</span></p><p><span style="font-size: medium;">* תרגילים לפיתוח שרירי החזה!</span></p><p><span style="font-size: medium;">* תרגילים לפיתוח שרירי הגב!</span></p><p><span style="font-size: medium;">* תרגילים לפיתוח שרירי הכתפיים!</span></p><p><span style="font-size: medium;">* תרגילים לפיתוח שרירי הזרועות! </span></p><p><span style="font-size: medium;">* תרגילים לפיתוח שרירי הרגליים!</span></p><p><span style="font-size: medium;">* תרגילים לפיתוח שרירי הבטן!</span></p><p><span style="font-size: medium;">* רישום ומעקב אחר תוכנית האימון!</span></p><p><span style="font-size: medium;">* שיקולים בהרכבת תוכנית האימון!</span></p><p><span style="font-size: medium;">* התאמת דרגת הקושי של האימון לצרכיך!</span></p><p><span style="font-size: medium;">* בניית תוכנית אימון ותזונה אישית!</span></p><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">לפרטים נוספים ו<b>קביעת פגישת יעוץ בקליניקה</b>:</span></div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">ניתן ליצור קשר בשעות 8:00 עד 13:00</span></div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">בנייד: <a href="tel:0528567140" style="background: transparent; color: #37afc0; font-weight: bold; text-decoration-line: none;">0528567140</a></span></div><p><span style="font-size: medium;"><u><b>לספרות מקצועית נוספת</b></u>:</span></p><p><span style="font-size: medium;">1. הספר: ספורטולוגיה-המדריך לספורטאי </span></p><p><span style="font-size: medium;">2. הספר: אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף</span></p><p><span style="font-size: medium;">3. הספר: סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול! </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/hpTgam2hyjg" width="320" youtube-src-id="hpTgam2hyjg"></iframe></div><br /><span style="font-size: medium;"><br /></span><p></p><div><br /></div>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7973781975062067466.post-75785031296342973522022-09-28T01:21:00.000-07:002022-10-06T02:30:52.622-07:00השיטה של קובי עשרא עובדת ואני מאוד מרוצה<p><span style="font-size: medium;">אביב מאשקלון, ברצוני לומר לכולם ש<b>השיטה של קובי עשרא עובדת ואני מאוד מרוצה</b>. אני מזמין את כולם להתחיל ולהצליח!!! ממתאמן פשוט בחדר הכושר הפך למפתח-גוף מקצוען, כל זאת בזכות תוכניות האימונים והתזונה לפי שיטתו של מאמנו קובי עזרא. אני שולח חברים שגם הם כמובן מרוצים מאוד משיטת הדיאטה והחיטובים. למידע נוסף בסיפור האישי: פיתוח-גוף וחיטובים. </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/R7h6SoDCp5E" width="320" youtube-src-id="R7h6SoDCp5E"></iframe></span></div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">לפרטים נוספים ו<b>קביעת פגישת יעוץ בקליניקה</b>:</span></div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">ניתן ליצור קשר בשעות 8:00 עד 13:00</span></div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">בנייד: <a href="tel:0528567140" style="background: transparent; color: #37afc0; font-weight: bold; text-decoration-line: none;">0528567140</a></span></div><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;">אביב מטופלו של קובי עזרא, מספר אודות הדיאטה והחיטובים שהצליח לגלות. ממתאמן פשוט בחדר הכושר הפך למפתח-גוף מקצוען, כל זאת בזכות תוכניות האימונים והתזונה לפי שיטתו של מאמנו קובי עזרא.</span></p><div><br /></div>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7973781975062067466.post-14042360879333266862022-09-27T23:53:00.000-07:002022-10-06T02:30:52.674-07:00דיאטה מדהימה, נסיתי הכל החל מדיאטנית רגילה, קופת חולים, שומרי משקל, סטודיו C, עד שהגעתי לקובי עזרא<p>טל (27), שיטת דיאטה מדהימה, נסיתי הכל החל מדיאטנית רגילה, קופת חולים, שומרי משקל, סטודיו C, והייתי יורדת קילו (100 200 גרם בכל פעם). מפיתו בוידאו שהייתי לפני הדיאטה ופשוט מדהים אני לא אותו אדם שהיה לפני שלושה חודשים! למידע נוסף בסיפור האישי: הייתי בדיאטה של קופת חולים, בדיאטות של שומרי משקל, ודיאטנית רבים ללא הצלחה מרובה! אני מרגישה בעולם אחר! כבר בשבועיים הראשונים כולם החמיאו לי!</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/W6XrZOFp-VU" width="320" youtube-src-id="W6XrZOFp-VU"></iframe></div><br /><div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">לפרטים נוספים ו<b>קביעת פגישת יעוץ בקליניקה</b>:</span></div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">ניתן ליצור קשר בשעות 8:00 עד 13:00</span></div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">בנייד: <a href="tel:0528567140" style="background: transparent; color: #37afc0; font-weight: bold; text-decoration-line: none;">0528567140</a></span></div></div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: center;"><br /></div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: center;"><div>הדיאטה וההרזיה של טל: מספרת אודות הדיאטה וההרזיה שעברה אצל קובי עזרא. עשיתי את כל הדיאטות שבעולם: הדיאטה וההרזיה, דיאטת קובי-דיאט, דיאטה, דיאטת אטקינס, דיאטת אשכוליות, דיאטת סוג הדם, דיאטת בריאות, דיאטת הכרוב, דיאטת דלת קלוריות, דיאטת הלחם, דיאטת חלבונים, דיאטת הנקודות, דיאטת העוגיות, דיאטת פופקורן ועוד... עד שהגעתי אל המושיע שלי קובי עזרא, אשר סייע לי להרזות ולחטב את הגוף. </div><div><br /></div></div>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7973781975062067466.post-47467344155536607342022-09-27T23:50:00.000-07:002022-10-06T02:30:52.728-07:00הדיאטה של קובי עזרא אני חש בשינוי מדהים מבחינה גופני ובריאותית<p><span style="font-size: medium;">שחר (41) מכפר מעש, מאז שהתחלתי בשיטת <b>הדיאטה של קובי עזרא אני חש בשינוי מדהים מבחינה גופני ובריאותית.</b> אני מקבל הרבה תגובות חיוביות אודות הגוף והשרירים שלי ואני מרוצה! למידע נוסף בסיפור האישי: הדיאטה</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/ICfRah4IAFI" width="320" youtube-src-id="ICfRah4IAFI"></iframe></span></div><span style="font-size: medium;"><br /></span><div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">לפרטים נוספים ו<b>קביעת פגישת יעוץ בקליניקה</b>:</span></div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">ניתן ליצור קשר בשעות 8:00 עד 13:00</span></div><div style="background-color: #f3fdfe; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">בנייד: <a href="tel:0528567140" style="background: transparent; color: #37afc0; font-weight: bold; text-decoration-line: none;">0528567140</a></span></div></div>דיאטה, בריאות וכושרhttp://www.blogger.com/profile/01786689483878039405noreply@blogger.com0