יום שישי, 4 בספטמבר 2015

בריאות גופנית ושיפור הריצה בדיאטה אישית

בריאות גופנית ושיפור הריצה בדיאטה אישית לפי שיטת Diet2All שפיתח ד"ר קובי עזרא.

"מדדי לחץ הדם והסוכר היו אצלי גבוליים ממש לפני תחילת השמוש בתרופות, במהלך הדיאטה המדדים השתנו לטובה והתאזנו לחלוטין".

הרופא שלי מאוד מרוצה מהתוצאות, עד כדי כך שהוא שאל אותי מה את עושה? טוב המשיכי כך! את בכיוון הנכון.

כמו כן, לפני שהתחלתי בדיאטה האישית של ד"ר עזרא היו לי חשקים מאוד חזקים (כמעין קריזים בלתי נשלטים), לאכילת סוכרים וזאת מייד לאחר הכילת האוכל! וכיום הם נעלמו לחלוטין!

מבחינה גופנית ובריאותית אני חשה הרבה יותר מהירה וחזקה! הן מבחינת שיפור הסיבולת לרוץ מבלי לעצור, והן מבחינת הכוח הפיזי באימונים של ה- TRX.



אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה