דיאטה תזונה לשמירת טלומרז - טלומרים כמעיין הנעורים

דיאטה תזונה לשמירת הטלומרז המחדש טלומרים כמעיין הנעורים, ראיון עם ד"ר קובי עזרא.

תודות לאתר: http://diet2all.net/



עד לאחרונה היה נהוג לחשוב כי לא ניתן לעשות הרבה לגבי אורך הטלומרים שלנו.







 עם זאת, ניצפא כי הבחירות שלנו על הדרך שבה אנו מתאמנים ואוכלים יכולה להיות השפעה ישירה ומשמעותית על שמירת הטלומרים ארוכים ומסייע לנו להישאר צעירים. במילים אחרות, מה שאנו אוכלים נותן לנו את השליטה על כמה מהר אנו מזדקנים. 

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

צום לסירוגין וחיטוב הבטן, מהו מרווח הצום לסירוגין הטוב ביותר לאבד שומן בבטן?

דיאטה מהירה ללא ספורט: כך מיטל ירדה 9 קילו ו-7.5% שומן בפחות מחודש - הסיפור המלא והשיטה שתשנה את חייך!

האם סטרס גורם להשמנה וסוכרת, קובי עזרא