דיאטה בשיטת Diet2Alls‬‎ לאיזון אינסולין ולמשקל גוף בריא

דיאטה בשיטת Diet2Alls‬‎ דר' קובי עזרא Ph.D מספר על איזון אינסולין ולמשקל גוף תקין בריא.

תודות לאתר: http://diet2all.net







השימוש בהורמון אינסולין (בעיקר בשימוש יתר) מאפשר לגלוקוז - סוכר הדם להיכנס לתאי הגוף והתוצאה היא ירידה ברמות הסוכר בדם. עם זאת, במידה ואנו צורכים יותר קלוריות כמו שאוכלים בעולם המערבי ומידת הפעילות הגופנית שלכם נמוכה, תאי הגוף יקבלו גלוקוז מעבר לנדרש  – גלוקוז שאינו מנוצל מומר לשומנים.

תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

צום לסירוגין וחיטוב הבטן, מהו מרווח הצום לסירוגין הטוב ביותר לאבד שומן בבטן?

דיאטה לחג הפסח

האם סטרס גורם להשמנה וסוכרת, קובי עזרא