המינרל אבץ והורמוני בלוטת התריס - קובי עזרא

שלום כאן קובי עזרא מומחה לרפואה נטורופטית, היום אספר לכם על הקשר שבין המינרל אבץ לפעילותה התקינה של בלוטת התריס וההורמונים שלה תירוקסין וטרייודוטירונין. 

חילוף החומרים של הורמוני בלוטת התריס, החיוניים להתפתחות תקינה, בחלבונים ואנזימים רבים. להלן דרוש יוד כמרכיב מפתח, אך מושפעים מרכיבי תזונה נוספים, לרבות סלניום, אבץ, ברזל וויטמין A.

הורמוני בלוטת התריס ממלאים תפקיד חשוב בהומאוסטזיס של הגוף ע"י שיפר בחילוף החומרים של ליפידים וגלוקוזה, ויסות פעילויות מטבוליות, תגובה לתמורה בצריכת האנרגיה ובקרת התרמוגנזה, וחילוף חומרים תקין. 

לשם פעילותם התקינה של הורמונים אלה דורש השתתפות של חומרי תזונה שונים. ביניהם נמצא המינרל אבץ, שהאינטראקציה שלו עם הורמוני בלוטת התריס מורכבת. 

ידוע שהאבץ מווסת את הסינתזה ואת מנגנון הפעולה של הורמוני בלוטת התריס. 

ההשפעות הרגולטוריות של אבץ על הורמוני בלוטת התריס. 
עדויות מדעיות מראות שהאבץ ממלא תפקיד מפתח במטבוליזם של הורמוני בלוטת התריס, במיוחד ע"י ויסות פעילות אנזימים של דיאודינזים (בדומה למינרל סלניום), 

הורמון המשחרר תירוטרופין (או בקיצור: TRH) וסינתזת הורמון מגרה את בלוטת התריס (TSH) וכן ע"י אפנון של מבנים וגורמי שעתוק חיוניים המעורבים, בסינתזה של הורמוני בלוטת התריס. 

למעשה ריכוזי האבץ בסרום משפיעים על רמות בסרום  של ההורמונים T3, T4 ו- TSH. בנוסף, מחקרים הראו שהובלות אבץ (ZnTs) קיימות בהיפותלמוס, יותרת המוח ובלוטת התריס, אך תפקידיהן לא מובנים. 

Int J Vitam Nutr Res. 2019 Jul;89(1-2):80-88. doi: 10.1024/0300-9831/a000262. Epub 2019 Apr 15.

יש לציין שהשמנת יתר מאופיינת בשינויים במטבוליזם של האבץ והורמוני בלוטת התריס. מחקרים הראו את תפקיד האבץ בתפקוד ובמטבוליזם של בלוטת התריס. 

Int J Vitam Nutr Res. 2019 Aug 21:1-8. doi: 10.1024/0300-9831/a000600. Online ahead of print.