להגביר חילוף חומרים לבריאות האישה. תודות לקובי עזרא Ph.D ולאתר: http://diet2all.net
* הרמת משקולות חשובה לבניית השרירים ולשמירתם. אחוזים גבוהים יותר של שריר תגרום חילוף חומרים גבוה יותר ובזבזן יותר.
* שתיית תה ירוק עשוי להגביר את חילוף החומרים בגוף. תה ירוק עשוי גם לעזור לנו לרדת במשקל ולשמור עליו.
* אכילת מזון חריף יכול להיות מועילה להגברת חילוף החומרים ולעזור לשמור על משקל תקין ובריא.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה