להלן מטופל שמספר חוויות מהליך התזונה והדיאטה לפי שיטת קובי עזרא.
"התחלתי עם 28 אחוזי שומן ובדיוק בתוך השבעים יום מתחילת הדיאטה הגעתי ל 17.6 אחוזי שומן בגוף. שזה תוצאה בשבילי ממש מקסימלית וכבר רואים שש קוביות בבטן. לא להאמין שתוך 70 יום הגעתי לתוצאות כל כך יפות בחיטוב הגוף"...
"התחלתי עם 28 אחוזי שומן ובדיוק בתוך השבעים יום מתחילת הדיאטה הגעתי ל 17.6 אחוזי שומן בגוף. שזה תוצאה בשבילי ממש מקסימלית וכבר רואים שש קוביות בבטן. לא להאמין שתוך 70 יום הגעתי לתוצאות כל כך יפות בחיטוב הגוף"...