מינרלים לבניית שרירים מניעת מחלות לב וסוכרת קובי עזרא Ph.D.
מספר מילים קצר על המינרלים: אבץ - Zinc, מכנזיום - magnesium, מנגן - manganese, ונדיום - vanadium וכרום chromium. המינרלים אשר מסייעים לבניית השרירים (פיתוח גוף), צמצום ומניעת מחלות לב וכלי דם, סוכרת ועוד.
אבץ נחשב לחומר מזין וחיוני. מסיבה זו עלינו לקבל אספקה קבועה בדיאטה שאנו אוכלים. אבץ נדרש למספר תהליכים בגופך, כמו: ביטויים של גנים מסוימים, תגובות אנזימטיות, תפקוד תקין של מערכת החיסון, סינתזת חלבונים (וגם שרירים), סינתזת DNA, ריפוי פצע בצורה יעילה יותר, גדילה והתפתחות גופנית.
אבץ נמצא באופן טבעי במגוון רחב של מזון מן הצומח וגם מהחי.
מזונות שאינם מכילים באופן טבעי מינרל זה, כמו דגני בוקר, חטיפים וקמח אפיה, מועשרים לעתים קרובות עם צורות סינתטיות של אבץ.
אתה יכול גם לקחת תוספי אבץ או תוספי מזון רב-מזינים המספקים אבץ.
בגלל תפקידו בתפקוד החיסוני, אבץ מתווסף גם לכמה תרסיסים לאף, מתכלים וטיפולים מקוריים אחרים.
מספר מילים קצר על המינרלים: אבץ - Zinc, מכנזיום - magnesium, מנגן - manganese, ונדיום - vanadium וכרום chromium. המינרלים אשר מסייעים לבניית השרירים (פיתוח גוף), צמצום ומניעת מחלות לב וכלי דם, סוכרת ועוד.
אבץ נחשב לחומר מזין וחיוני. מסיבה זו עלינו לקבל אספקה קבועה בדיאטה שאנו אוכלים. אבץ נדרש למספר תהליכים בגופך, כמו: ביטויים של גנים מסוימים, תגובות אנזימטיות, תפקוד תקין של מערכת החיסון, סינתזת חלבונים (וגם שרירים), סינתזת DNA, ריפוי פצע בצורה יעילה יותר, גדילה והתפתחות גופנית.
אבץ נמצא באופן טבעי במגוון רחב של מזון מן הצומח וגם מהחי.
מזונות שאינם מכילים באופן טבעי מינרל זה, כמו דגני בוקר, חטיפים וקמח אפיה, מועשרים לעתים קרובות עם צורות סינתטיות של אבץ.
אתה יכול גם לקחת תוספי אבץ או תוספי מזון רב-מזינים המספקים אבץ.
בגלל תפקידו בתפקוד החיסוני, אבץ מתווסף גם לכמה תרסיסים לאף, מתכלים וטיפולים מקוריים אחרים.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה