דיאטה ואיכות החיים

דיאטה ותזונה אישית לשיפור איכות החיים. להלן מטופל של ד"ר קובי עזרא מספר כיצד חלו שיפורים באיכות החיים שלו עקב תוכנית תזונה ודיאטה המותאמת באופן אישי למטופל. http://diet2all.net

איך חווית את התהליך (דיאטה)? "עשיתי את הדיאטה וירדתי מ- 33% ל- 23% שומן". "למרות שלא שמרתי על הדיאטה ב- 100%, אם הייתי שומר אז הייתי מגיע לתוצאות יותר טובות".

"הגעתי לעשות את הדיאטה היות וחשתי חולשה בגוף ואת השינויים בגופי, במטלות היום יום...". "כעת אני חש יותר טוב - לאחר הדיאטה!". "חברים אמרו לי "אתה נראה יותר טוב".

חומצות אמינו

חומצות אמינו (amino acid) הן תרכובות אורגניות המהוות את יחידות המבנה הבסיסיות של חלבונים. http://diet2all.net/מבחינה ביוכימית חומצות האמינו הן קבוצת מולקולות הכוללת קבוצה בסיסית אחת לפחות (אמין) וקבוצה חומצית אחת לפחות (קרבוקסיל). בכל אחד מהקשרים הכימיים הקושרים את האמין לקרבוקסיל נוצרת מולקולת מים אחת.

דיאטה ואיכות החיים

דיאטה ותזונה אישית לשיפור איכות החיים. להלן מטופל של ד"ר קובי עזרא מספר כיצד חלו שיפורים באיכות החיים שלו עקב תוכנית תזונה ודיאטה המותאמת באופן אישי למטופל. http://diet2all.net

איך חווית את התהליך (דיאטה)? "עשיתי את הדיאטה וירדתי מ- 33% ל- 23% שומן". "למרות שלא שמרתי על הדיאטה ב- 100%, אם הייתי שומר אז הייתי מגיע לתוצאות יותר טובות".

"הגעתי לעשות את הדיאטה היות וחשתי חולשה בגוף ואת השינויים בגופי, במטלות היום יום...". "כעת אני חש יותר טוב - לאחר הדיאטה!". "חברים אמרו לי "אתה נראה יותר טוב".

דיאטה לסטודנטים עובדים

דיאטה לסטודנטים עובדים בשיטתו של ד"ר קובי עזרא. http://diet2all.net

תזונה ודיאטה חכמה לסטודנטים: סטודנטים ואנשים העובדים שעות רבות מחוץ לבית. ויש לציין שהתקופה מקשה על שמירת אורח חיים בריא.

רעב במהלך יום העבודה והלימודים יפריע לנו ועשוי לפגוע בהישגים.

בשיטת DIET2ALL ניתן אכן להצליח להרזות ולהיתחטב גם במהלך לימודים, מבחנים ועבודה הדורשת מאתנו להיות מחוץ לבית שעות רבות.

הרזיה מהירה דיאטה בלתי שפויה

הרזיה מהירה דיאטה בלתי שפויה בשיטתו של ד"ר קובי עזרא. http://diet2all.net

מה דעתך על שיטת ההרזיה והחיטוב של ד"ר קובי עזרא? הדיאטה diets עובדת! החל מהיום הראשון אני מוריד באחוזי השומן. יש לנו יעד ומטרה ואנו בדרך אליה. כמו כן, מאז שאני בדיאטה, אני חוסך הרבת כסף (במקום לאכול בחוץ).

בדיאטה יש לי סדר יום וזה שינה לי את כל החיים! אני קם בבוקר ואני יודע מה אני אוכל כל היום!

יש תגובות מחברים? רוב התגובות הם שירדתי במשקל... יש אנשים שלוקחים זאת קשה מדי ואומרים: תעצור, תעצור, אל תגזים (לרדת במשקל). סכ"ה אני מאוד מרוצה.

מה דעתך על ד"ר קובי עזרא? אני מרגיש שהכרתי מישהו מאוד רציני, נעים לדבר איתך תמיד. יצנו לדרך חדשה ואני סומך עליך בעניים עצומות. אולי כי ראיתי הרבה סירטונים כאלה.

לא ידעתי שמשלמים כסף בכדי לעשות סרטון ולומר דברים טובים עלייך, אך אני רואה שזה משתלם!.

מילות סיכום? לא למה אנו עדיין באצמע הדרך...

דיאטה לרדת במשקל 10 קילו בחודש

דיאטה לרדת במשקל 10 קילו בחודש אחד בלבד! לרדת במשקל במהירות ובבטחון ללא נזק בריאותי ומבלי לעשות דיאטה רק על ידי שינוי מספר הרגלים קטנים. http://www.diet2all.net/

BCAA חומצות אמינו מסועפות שרשרת

דיאטה בשיטה הנכונה לחיטוב הגוף