קוביות בבטן, לרדת באחוזי שומן למינימום בשיטת Diet2All של ד"ר קובי עזרא. להלן מטופל מספר כיצד חיטב את הגוף והשרירים בכ-6 שבועות בלבד!.
http://diet2all.net למידע נוסף הקשור לקוביות בבטן:
קוביות בבטן לנשים, האם הדבר אפשרי? אכן כן! ליצור קוביות בבטן בנשים קצת יותר קשה בנשים בהשוואה לגברים! אך בהחלט אפשרי! ואפילו ברמות הגבוהות, להלן קישור וידאו אשר מוכיח זאת: קוביות בבטן לנשים.
קוביות בבטן תוך שבוע, האם הדבר אפשרי? לרוב לא, למרות שפעיתים כאשר אחוזי השומן נמוכים, אכן ניתן להבליט את הקוביות בבטן וחיטובי המותניים, זאת לרוב ע"י שינוי במאזן הנוזלים במערכת האוסמוטית בגופנו.
קוביות בבטן לבנות - אכן ניתן לבנות לחטב ולעצב את הקוביות בבטן, זאת ע"י תוכנית אימונים ותזונה בקורולציה אשר יביאו את השונוי בהתאם לצורך, כגון: הגדלת מסת שרירי הבטן ו/או המותניים, שריפת עודפי השומנים בעיקר באיזור הבטן התחתונה והמותניים...
קוביות בבטן תרגילים, ישנם תרגילים רבים לחיזוק שרירי הבטן, אך לא כולם יודעים כיצד להתאים את תוכנית האימונים לתוכנית התזונה ולמבנה הגנטי של המטופל!. לשפ כך דרוש איש מקצוע מיומן!
קוביות בבטן ואחוזי שומן, כמובן שישנו קשר הדוק בין מראה הקוביות בבטן לירידה באחוזי השומן באיזורים הנ"ל. דבר חשוב הוא לצמצם את אחוזי השומן ולהגביר את מסת השרירים החטובה באיזור.
קוביות בבטן בזמן קצר הדבר אכן אפשרי, לרוב הדבר דורש התמדה בתוכנית תזונה בהתאמה אישית.
דיאטה לירידה האחוזי השומן בגוף לבנות. להלן מטופלת בשיטת Diet2All של ד"ר קובי עזרא מספרת אודות הליך התזונה והדיאטה להפחתת אחוזי השומן וחיטוב הגוף - http://diet2all.net.
כמו גם מספרת אודות כך שסבלה מבעיית עור - אקנה, שהחל להעלם עם הלית הדיאטה לתזונה נכונה ולירידה באחוזי שומן הגוף.
דיאטה מהירה להרזיה מניעת נפיחויות ובעיות עיכול, כאבי בטן כרוניים. http://diet2all.net/ להלן אחת המטופלות של ד"ר קובי עזרא מספרת על ההליך, התחושות, וכיצד חשה בשינוי הבריאותי כבר כעבור פגישה אחת - כעבור כשבועיים.
ראיון עם ד"ר קובי עזרא על תרופות ממשפחת הסטטינים, כולסטרול ותופעות לוואי. http://diet2all.net/article15.asp
רוצים לדעת עוד על היפרכולסטרולמיה (רמות כולסטרול גבוהות בדם) ועל הסטטינים?!
סטטינים בעד ונגד, סטטינים הם קבוצת תרופות להורדת כולסטרול מצד שני יש להם תופעות לוואי.
סטטינים טבעיים - שמרי אורז אדום יש את האזהרה של ה-FDA האמריקאי ששמרי אורז גורמים לכאבי שרירים כמו הסטטינים בכדורים.
סטטינים נזקים, הנזקים הקשים ביותר האופיניים ביותר הם ניוון שרירים בינוני ולעיתים חמור, אי ספיקת כליות חמורה ואי תפקוד כבד בינוני וחמור. תופעת הלוואי השכיחה ביותר של הסטטינים היא כאבי שרירים.
סטטינים תופעות לוואי, לכל תרופה וגם לסטטינים תופעות לוואי, הסטטינים לרוב נסבלים היטב. תופעות הלוואי השכיחות כוללות כאב ראש, הפרעות מערכת עיכול, כמו: בחילות, עצירויות, שלשולים, כאבי בטן, נפיחות, עייפות, חולשה, ונדודי שינה. תופעות לוואי שכיחות פחות כוללות כאבי מפרקים, התעבות ואף קריעה של גידים, חוסר תיאבון, נשירת שיער ועלייה במשקל. תופעות לוואי נדירות כוללות דלקת בלבלב, לופוס ונוירופתיה פריפרית בשל רגישות יתר לסטטינים. כלל תופעות הלוואי חולפות (לרוב) לאחר הפסקת הטיפול. עלייה באנזימי הכבד...
סטטינים אלצהיימר ישנם מחקרים שרוצים לבחון קשרים אפידמיולוגים, עם השמוש בסטטיסטים להופעת מחלת אלצהיימר ולגורמי סיכון אחרים באוכלוסייה, במטרה להבין את המנגנונים הפתולוגיים שבבסיס האלצהיימר.
סטטינים ומיץ אשכוליות, מיץ האשכוליות מכיל: פורנוקומרינים ופלבונואידים אשר גורמים לעיכוב בפעילות אנזימים האחראים לפירוק תרופות בגופנו (CYP3A4). האנזים מצוי בדפנות המעיים הדקים, חיוני כמפרק תרופות לפני ספגותן במחזור הדם, עיכוב האנזים גורם לעלייה משמעותית ברמות של תרופות שונות בדם. כך שילוב של תרופות מסויימות עם מיץ אשכוליות עלול לגרום להרעלה בדומה למינון יתר.
סוגי סטטינים, סטטינים וסוכרת, עלו עדויות לאחרונה לגבי הופעת מחלת הסוכרת לאחר התחלת טיפול בתרופות ממשפחת הסטטינים להורדת כולסטרול.
דיאטת הרזיה לחיטוב הגוף, ירידה באחוזי השומן בגוף. אז אם אתם רוצים גם ליצור ירידה באחוזי השומן בגוף. צרו עמנו קשר! http://fast-diet-weight-loss2u.blogspot.co.il/
הרזייה וחיטוב הגוף לחרדים מאלוקים, הרזיה בריאה ומהירה בשיטת Diet2All.
http://diet2all.net/PAGE265.asp
"לעולם יקפיד אדם על התעמלות כל אבריו. המשובח שבהתעמלות שיתעמל עד שיגיעת הגוף תעורר את הנפש. שמחת הנפש והתעוררותה תבריא הגוף ורבים סרו מחלותיהם בסיבת שמחת הנפש בלבדה".
http://fastdiet2u.blogspot.co.il/
"לא ישן סמוך לאכילה אלא ימתין אחר אכילה כמו שלוש שעות או ארבע שעות."
http://fast-diet-weight-loss2u.blogspot.com/
"לעולם לא יאכל אדם אלא שהוא רעב, ולא ישתה אלא שהוא צמא ולא ישהה נקביו אפילו רגע אחד, אלא כל זמן שהוא צריך להשתין או להסך את רגליו יעמוד מיד".
הרמב"ם האמין מאוד בחשיבותה של תזונה נכונה ובהתאמה אישית וזאת עוד הרבה לפני שהרפואה המודרנית הוכיחה שהתזונה ולדיאטה שלנו בעלת השפעה משמעותית ביותר על איכות החיים שלנו.
"אכילה גסה לגוף כל אדם כמו סם המוות והיא עיקר כל החלאים"... כלומר שדיאטה של האדם אשר מכילה אכילה מוגזמת גורמת למוות בטרם עת והיא ממכרת.
