יום שישי, 2 באוקטובר 2015

דיאטה מהירה לירידה במידות הגוף ובהיקפים

דיאטה מהירה לירידה במידות הגוף, לפי שיטת Diet2All. 



להלן מספר טיפים לדיאטה מהירה: כדי לשתות הרבה תה ירוק (בעיקר בבוקר, קפאין טבעי) ולהפסיק לשתות את כל המיצים (למעט מיץ רימונים ואשכוליות טבעי), ומשקאות קלים רגילים. לשתות רק 1 כוס קפה ביום.



רצוי לאכול מזונות מלאים (לרבות פסטה מחיטה מלאה, לחם מחיטה מלאה. ותמיד כדי לקרוא את התוויות, חברות לפעמים מוסיפות קמח לבן וקוראות לזה חיטה מלאה).



פורסם על ידי ב-

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

הירשם ל- תגובות לפרסום (Atom)