דיאטה מהירה

טיפול במחלות שונות ע"י  תוספי מזונה ומצחי מרפא, קובי עזרא אולקוס (כיב קיבה) : תמצית ליקוריץ DGL, פרוביוטיקה, ל-גלוטמין, אבץ פיקולינאט. און-מיני : ל-ארגינין מספר גרמים ליום, תמצית גינקו בילובה, COQ-10 אי ספיקה לבבית : אומגה-3, קו-אנזים Q-10, מגנזיום ציטראט או גליצינאט (או צורה אורגנית אחרת). אסטיאופורוזיס : סידן ומגנזיום, ויטמין D, איזופלבון סויה, פיקנוגנול.  אלרגיה בדרכי הנשימה: סלדרין, סקוטלריה, קוורציטין קומפלקס, תמצית סמבוק שחור, ויטמין C.  אקזמה של העור : סלדרין, פביוטיקה, אבץ פיקולינאט.  פעוטות ותינוקות : סלדרין, אסידופילוס אקנה : ויטמיני B בצורת קו-אנזים, אבץ פיקולינאט, DETOX, אומגה-3 ו- GLA, ויטמין A בחילות : ג'ינג'רול, ויטמין B6.  בחילות בהריון : תמצית ג'ינג'ר, פירידוקסאל-5-פוספאט, מגנזיום ציטראט, אנזימי עיכול גאוט (שיגדון) : תמצית הרפגו, אספסת, גלוקוזמין, כונדרויטין, ברומלין, סלדרין.  גזים : אנזימי עיכול, אסידופילוס, אצת כלורלה.  פעוטות ותינוקות : אסידופילוס המיוגד לתינוקות גיל המעבר : תמצית קוהוש שחור, GLA (גלא), ויטמין E יבש, סידן ויתר המינר...

הדיאטה בשיטתו של קובי עזרא. כך הצלחתי לרדת במשקל וזאת לאחר 10 שנים שאני אצל דיאטנים. דני (57) מספר אודות ההשמנה, ההרזיה, הדיאטה שעבר בשיטת הדיאטה וההרזיה, בשיטת הדיאטה שפיתח קובי עזרא שיטת Diet2all. זאת הפעם הראשונה שמשהו הצליח לשכנע אותי שניתן גם להרזות הדיאטה ולשמור על כך.  כבר מתחילים לומר לו שהו נראה חולה וכחוש. "אני כבר 10 שנים אצל דיאטנים למיניהם, ואתה (קובי עזרא) זה שהצליח לעשות לי שינוי במוח". כידוע דיאטה היא לא רק מה לאכול, דיאטה הינה שינוי המתחיל קודם כל בראש ובהמשך עובר למצב הרזייה ודיאטה חיטובים בגוף. בכדי שדיאטה להרזיה לא תגרום נזק לגוף, תפריט הדיאטה צריך לכלול את כל אבות המזון. מומלץ לבצע דיאטת הרזיה בהתייעצות עם רופא או תזונאי, שיסייע בהרכבת תפריט דיאטה יומית אשר מבטיחה את קבלת כל אבות המזון והחומרים החיוניים לגוף למרות צמצום כמויות המזון ושינוי סוגי המזון הנצרכים. עקרון חשוב נוסף הוא ביצוע פעילות גופנית. פעילות גופנית מעודדת את הגוף להשתמש ביותר קלוריות, ובכך להקטין את מסת השומן שברקמות השומן שבגוף. היתרון המרכזי של פעילות גופנית הוא קידום הבריאות הכללית ומניע...

דיאטה למראה גוף מושלם, חיטוב הגוף ועיצובו בשיטת קובי עזרא. איך תוכלו לקבל גוף חלומי דיאטה אישית מתאימה. דיאטה: אחד הנושאים החמים ביותר כשמדובר בקבלת הגוף החלומות שלך היא דיאטה שבה הוא הולך לעבוד הטוב ביותר כדי להביא אותך מנקודה א' לנקודה ב' בין אם יש לך שלושים ק"ג או לאבד שלושה ק"ג עודפי השומנים הנ"ל על הבטן התחתונה והירכיים – לא נראים טוב! כך אני מגדיר למטופלי (יחד איתם) את המטרות שלהם. אז פשוט כמו קילוף שכבות הבצל אנו מקלפים את שכבות השומנים העודפים – עד למראה קוביות משביע רצון! עיקרון דיאטת Diet2all , הינו עיקרון האינדיבידואל ( המותאם באופן אישי ופרטני למטופל ), בשיטה הנ"ל אני בודק ובוחן את המטופלים שלי מבחינה פיזיולוגי (בדיקות דם ושתן, אחוזי שומן, שקילה ועוד) ופסיכולוגית (תשאול כללי). מה זה דיאטה האישית והאם זה מתאים לך? הדיאטה האישית תהיה תלויה בשילוב של המטרות שלך, גורמים פסיכולוגיים - מנטאליים שלך, סוג הגוף שלך מבחינה פיזיולוגית וכימית. מהם המטרות העיקריות של Diet2all (דיאט-טו-אול)? 1. מניעת פירוק רקמת שריר יקרה. היות ורקמת השריר הינה צרכנית או בזבז...

קטלוג הסבר על חלבון מי גבינה של אנרגים, מאת: קובי עזרא עבור: רונן שיווק והפצה. אבקת חלבון מומלצת לשנת 2022 – איזו הכי טובה? אחת הטעויות היותר נפוצות בקרב ספורטאים היא שהם משקיעים את כל האנרגיה באימונים, אך הם אינם משקיעים אנרגיה באותה מידה בתזונתם. במאמר זה אסביר לכם כמה חשוב לבחור את הבחירה הנכונה במטרה לגדול במסת השריר וכך גם לשפר את הביצועים הספורטיביים.  אני בטוח שכבר שמעתם על אבקת חלבון ועל היתרונות הבריאותיים שלה אז אם אתם מחפשים אבקת חלבון מומלצת בשבילכם, אני ממליץ לכם על אבקות החלבון של חברת אנרגים.  להלן פירוט קצר של יתרונות החלבונים שהם מציעים - חלבון מי גבינה: חלבון מי גבינה מרוכז, חלבון איכותי ומאוזן.  אם אתם רוצים להשיג תוצאות מקסימליות מהאימונים שלכם או לשפר את בריאותכם הכללית, אבקת החלבון הזאת יכולה בהחלט לעזור. מדובר במקור מצוין למגוון רחב של חומצות אמינו חיוניות שעשויות לעזור לספורטאים ולכלל האוכלוסייה להשיג ביצועים משופרים וגם למעוניינים לרדת במשקל ולחטב את הגוף.  חלבון מי גבינה עשיר בחומצות אמינו מסועפות (BCAA) החשובים לספק אנרגיה לשריר ולשמור על ת...

מגה מאס 4000 (4000 Mega Mass) – קובי עזרא המוצר מגה מאס 4000 מבית חברת ווידר העולמית, נחשבת למספר 1 בתחום פיתוח הגוף. המוצר מגה מאס 4000, מיועד לסייע לגופנו לעלות במשקל ובמסת השרירים. המגה מאס 4000, מספק לשרירי גופנו פחמימות פשוטות (דקסטרוזה, סוכר ענבים) ומורכבות אשר מספקות אנרגיה לטווח הקצר והמיידי לאימון (15 עד 30 דקות, וגם לטווח הארוך למשך מספר שעות), כך בעצם ניתנת היכולת לספורטאי לשפר את הכוח הפיזי בהרמת משקולות. המגה מאס 4000, מכיל תשלובת חלבונים אשר מסייעת למניעת התהליך הקטבולי (נוגד פירוק שרירים) ומסייעים לתהליך האנבולי (בונה שרירים). תשלובת החלבונים, הינה ייחודית בכך שהיא מסייעת לבנות שרירים בכל שעות היממה ! תשלובת זו, הינה ביחס מושלם לפחמימות (יחס חלבון-פחמימה), אשר מסייע לאושש ולבנות את השרירים לאחר האימון המפרך. היות ותשלובת חלבונים אילו, מכילים חלבון מי-גבינה מרוכז אשר מתפרק מאופן מהיר מאוד ומספק חומצות אמינו לשם בניית השרירים באופן מיידי לאחר האימון. יש לציין, שחלבון מי הגבינה מכיל ריכוז גבוה ביותר של חומצות אמינו חיוניות. תשלובת החלבונים, מכילה את חלבון האלבומין (חלבון בי...

קטלוג מוצרים של חברת סופר אפקט. מאת: קובי עזרא (Ph.D). כל הזכויות שמורות (C) בקטלוג המוצרים של חברת סופר אפקט אשר נכתב ע"י קובי עזרא, אשר כתב את קטלוג המוצרים "תוספי מזון לספורטאים" עבור חברת זומר. כאן תוכלו לקרוא אודות המוצרים היחודיים של חברת סופר אפקט מבחינה מדעית / מחקרית, החל מאבקת חלבון מי גבינה – סופר ויי, חומצת האמינן גלוטמין (Glutamine), שורף שומנים (Fat Burner), קפאין (Caffeine), סופר גיינר (Super GAINER), ולסיום טבלת מטרות למימוש ע"י תוספי מזון. אבקת חלבון מי גבינה – סופר ויי אבקת חלבון מי גבינה – סופר ווי של חברת סופר אפקט, מכיל את החלבון האיכותי ביותר לבניית השרירים (פיתוח גוף), אבקת החלבון של סופר אפקט מיוצרת תחת תנאי מעבדה קפדניים ועומדת בדרישות iso-9000 לפי התקנים של משרד הבריאות. התפקיד העיקרי של החלבונים התזונתיים, הוא לשימוש בתהליכים אנבוליים שונים של הגוף, צריכת החלבון העולה על הקצבה היומית המומלצת של ה- RDA מקובלת בעבור ספורטאי סיבולת (ריצות, טריאטלון, שחייה וכו') וספורטאי כוח (הרמת משקולות, פיתוח גוף, הדיפת כדור ברזל וכו'). חלבון מי-הגב...