‏הצגת רשומות עם תוויות לדיאטה. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות לדיאטה. הצג את כל הרשומות

יום שני, 7 בדצמבר 2020

האם כרום פיקולינט מסייע לדיאטה? קובי עזרא


כרום פיקולינט מרזה?, כרום מקורות במזון? - קובי עזרא.
#Chromiumpicolinate #Chromium #fitness #health #weightloss #nutrition #wellness #diet #bodybuilding #diabetes #dieting #diets #cholesterol #cholesterol #heartattack #קוביעזרא #דיאטה #בריאות #kobiezra #תזונה #פיתוחגוף #הרזיה #פיתוחשרירים #חיטובהגוף #סוכרת 

יום שבת, 23 באפריל 2016

הרזיה לחיטוב הגוף לדיאטה מושלמת

הרזיה לחיטוב הגוף, דיאטה מושלמת בשיטת Diet2All שפיתח ד"ר קובי עזרא. http://diet2all.net



טיפ חשוב: רצוי לשלב חלבונים, כגון: בשר, דגים, קטניות, אגוזים, ביצים, מוצרי חלב, יחד עם סיבים תזונתיים (כגון: דגנים מלאים, פירות, ירקות) בכל ארוחה. כשאוכלים יחד, המאכלים האלה לקחת יותר זמן לעכל מאשר פחמימות פשוטות, כך אתה נשאר מלא יותר, ארוך יותר.