רשומות

מוצגים פוסטים עם התווית מעבר למשקל

מעבר למשקל: המסע של דני לגוף מחודש, בטן שטוחה - ונפש חזקה, בהנחיית קובי עזרא

תמונה
קובי עזרא: המנטור שמזיז משהו במוח ומחזיר את האמונה בגוף. מעבר למשקל: המסע המדהים של דני לגוף מחודש, בטן שטוחה - ונפש חזקה, בהנחיית קובי עזרא. האם אפשר לשבור את מעגל הייאוש? רבים מאיתנו מכירים את ההרגשה. התסכול העמוק מול המראה, הכאב הפיזי והנפשי שהשומן העיקש, ובמיוחד זה המצטבר סביב הבטן, מביא עימו. זהו שומן שאינו רק עניין אסתטי – הוא סכנה בריאותית, הוא מקור לאנרגיה ירודה, והוא משקולת המכבידה על הנפש. המסע אל ההרזיה מרוצף לעיתים קרובות בהבטחות שווא, דיאטה מהירות שאינן מחזיקות מעמד, ותחושת כישלון שמצטברת אחרי כל ניסיון. אנשים שרוצים לחטב את גופם מוצאים את עצמם במלכוד של אימונים קשים ותפריטים נוקשים, שרק מגבירים את הייאוש כשהתוצאות לא מגיעות או נעלמות במהירות. הסיפור של דני הוא סיפור על רבים מאיתנו, אלא שהוא הצליח למצוא את האדם הנכון, עם הגישה הנכונה, שסייע לו לפרוץ את המעגל הזה. סיפורו הוא מגדלור של תקווה, המוכיח שאף גוף ואף נפש אינם "אבודים", ושתמיד יש דרך לשינוי דרמטי – כל עוד נבחר בליווי המקצועי והמדויק. האיש שהצליח "להזיז משהו במוח" דני, שהיה "שמן לשעבר...