דיאטת קובי עזרא: הדרך המדעית שלך לבריאות ומשקל תקין

המהפכה בדרך לגוף חטוב: כל מה שצריך לדעת על שיטת קובי עזרא להרזיה ועיצוב הגוף בעידן שבו אנו מוצפים בפתרונות קסם, כדורי פלא ודיאטות בזק שמבטיחות הרים וגבעות אך משאירות אותנו רעבים ומתוסכלים, בולטת שיטה אחת שמוכיחה שניתן לעשות זאת אחרת. אם אתם מחפשים את הדרך המקצועית והבטוחה לשינוי אמיתי, הגעתם למקום הנכון. קובי עזרא, המומחה המוביל בתחום התזונה והחיטוב, פיתח גישה הוליסטית ומדעית שמשנה חיים לאלפי אנשים בישראל. הסיפור של אייל: מחודש וחצי של תסכול לשינוי של 15 קילוגרם בסרטון מרגש שפורסם לאחרונה, משתף אייל, מטופל בקליניקה של קובי עזרא, את המסע האישי שלו. אייל הגיע לקליניקה בגיל 42, כשהוא סוחב משקל של 104 קילוגרם עם עודף משמעותי של כ 20 קילו ואחוזי שומן גבוהים. הוא מספר בכנות על "התנהלות כושלת" של שנים עם אוכל ועל הניסיונות החוזרים והנשנים למצוא פתרון. אחד הדברים המעניינים ביותר בעדות של אייל הוא ההשוואה שערך בזמן אמת. באותו יום שבו הוא הגיע לקובי עזרא, חברו הטוב בחר ללכת לשיטה אחרת, פופולרית לא פחות, המבוססת על אבנים חמות והגבלות קיצוניות. התוצאה? לאחר שבוע בלבד, החבר נשבר, חזר לאכו...