דיאטת קובי עזרא: הדרך המדעית שלך לבריאות ומשקל תקין

המהפכה של קובי עזרא: איך להפוך חלום למציאות גופנית - הסיפור של איציק בעולם המודרני, שבו אנחנו מוצפים במידע אינסופי על דיאטות טרנדיות, כדורי פלא והבטחות שווא, קל מאוד ללכת לאיבוד. רוב האנשים שמתחילים תהליך של שינוי גופני מוצאים את עצמם בלופ אינסופי של ירידה ועלייה במשקל, תסכול עמוק ותחושת כישלון. אבל אז מגיע רגע שבו פוגשים את השיטה שמשנה את חוקי המשחק. זה בדיוק מה שקרה לאיציק, מטופל בקליניקה של קובי עזרא, שהחליט להפסיק לנחש ולהתחיל להצליח. איציק הוא לא היחיד. הסיפור שלו הוא הסיפור של אלפי אנשים שמחפשים את הדרך המקצועית, המדעית והמדויקת ביותר להגיע למראה הגוף שתמיד חלמו עליו. במאמר זה נצלול לעומק השיטה של קובי עזרא, נבין למה היא עובדת איפה שאחרות נכשלות, ונראה איך גם אתם יכולים לעשות את הצעד הראשון לעבר הגרסה הטובה ביותר של עצמכם. כשהמדע פוגש את התוצאות: הסוד של קובי עזרא מה שהופך את קובי עזרא לשם דבר בתחום התזונה והחיטוב בישראל הוא השילוב הנדיר בין ידע פנומנלי בפיזיולוגיה של גוף האדם לבין הבנה עמוקה בביוכימיה של המזון. קובי לא מאמין ב"תפריטי מדף". מבחינתו, כל גוף הוא מעבדה כימ...