דיאטת קובי עזרא: הדרך המדעית שלך לבריאות ומשקל תקין

מהפך הקיצוני של רן: איך קובי עזרא הפך "שקית" של תסכול לגוף חטוב ומחוטב - מדריך מלא לדיאטה לחיטוב הגוף והדרך הנכונה מבוא: מעבר לחלום - הסיפור האמיתי של הצלחה לכל אחד מאיתנו יש רגע בו הוא מסתכל במראה ומחליט: די. עד כאן. זהו הרגע בו מתחילה ההבטחה הפנימית לשינוי, אבל לא פעם, הרגע הזה נתקל במציאות מורכבת של דיאטות כושלות, תסכול אינסופי וחוסר בטחון. רבים מאיתנו מכירים את המסע המתיש הזה - את הניסיונות הבלתי פוסקים ב"שיטות אחרות" שפשוט לא מחזיקות מעמד. אבל ישנם סיפורים, כמו הסיפור של רן, שמזכירים לנו שהצלחה אמיתית היא אפשרית, והיא מתחילה בבחירה הנכונה של מנטור ותוכנית. רן, מטופל שחווה את השיטה של ד"ר קובי עזרא מקרוב, הפך בתוך שלושה חודשים בלבד את הייאוש, הניסיונות הכושלים והתפיסה העצמית המעורערת למציאות חדשה של גוף חזק, חטוב ומחוטב. זהו סיפורו של רן - סיפור על אדם שהיה "שם", שניסה ונכשל, עד שמצא את הדרך המדויקת והאישית אצל קובי עזרא, המומחה המוביל בישראל לתזונה, דיאטה וחיטוב הגוף. זהו סיפור שלא רק יספק לכם השראה, אלא גם את המפה המדויקת [ איך לעשות דיאטה ] בצ...