דיאטה מהירה

דיאטה תפריט, מטופל מספר על תוכנית תזונה, השיטה שחיטבה את גופו בזמן קצר של כ- 8 שבועות (זה כמובן רק ההתחלה!), בתוכנית של קובי עזרא Ph.D, לאתר: http://diet2all.net רוצים גם אז צרו קשר בשעות הבוקר, בנייד 0528567140 הירשמו לערוץ הבריאות והכושר: http://bit.ly/Diet2All כעבור שמונה שבועות שאני בדיאטה ירדתי כחמישה עשר וחצי קילוגרם,- בקלות יתרה, כל זאת הודות לשיטתו של קובי עזרא הקוסם שסייע לי ועזר לי לרדת במשקל ו לחטב את הגוף במהירות שיא שלא חלמתי עליה. אז שוב פעם אני ממליץ לכולם לכל מי שמעוניין לרדת במשקל ו לחטב את גופו להגיע לקליניקה של  קובי עזרא,  שם תוכלו בקלות לחטב את הגוף ולרדת במשקל, ולא פחות חשוב להרגיש טוב יותר. שאלה: באיזה משקל היית ולאיזה משקל לגעת? תחילה התכלתי במשקל של כ- 115 או ליתר דיוק 114.9 קילוגרם וירדתי למשקל של 99 קילוגרם, וזאת כעבור כ- 8 שבועות בלבד ! וכמובן כפי שאתה אומר ששברתי קידומת או כמה קידומות של משקל ושל אחוזי שומן. כמובן שהכל בזכות קובי עזרא הקוסם, וגם אני אומר לכל אלה שרוצים להתחטב או לאבד שומן להגיע אליו לקליניקה, כך הם יצליחו בקלות להוריד א...

הרזיה מהירה בהתאמה אישית, מטופל מספר על שיטתו של קובי עזרא Ph.D דיאטה מהירה בהתאמה אישית. לאתר: http://diet2all.net הירשמו לערוץ ה בריאות והכושר . לאינסטגרם: https://www.instagram.com/kobisport לדף הפייסבוק: https://www.facebook.com/Diet2All * רוצים להתרשם ממטופלים נוספים שעברו את הליך ה דיאטה בשיטת Diet2All * התרשמו ממטופלים שבעבר היו חולי סוכרת טייפ-2 וכיום בריאים לחלוטין! לפי שיטת Diet2All. להלן סיפורו האישי של מטופל בשיטת Diet2All של קובי עזרא Ph.D שאלה: חלפו שבועיים מתחילת הדיאטה, ספר לנו מה קרה?  "כל הבגדילם גדולים עליי, אך יש לציין שלפני תחילת תוכנית התזונה כאן איתך בקליניקה, חשתי עייפות כרונית בכל היום, כבדות גופנית, לא הייתי ישן טוב בליילה - היו לי יקיצות בשינה (בכל לילה לפחות 3-2 פעמים מתעורר). מאז שנפגשנו בקליניקה, קיבלתי תוכנית תזונה, תוכנית אימונים בהתאמה אישית, האומנם תחילה הייתי קצת סקפטי- ואל תקח זאת באופן אישי. תשמעו להגיע לכאן- תל-אביב עם כל הפקקים זה סיוט, אך זה בהחלט היה שווה!. עם הדיאטה שקבלתי עשיתי אורח חיים חדש, ופתאום אני ישן בלילה!, ואני נושם יותר טוב...

איך לשרוף שומן?, איך להגביר את חילוף החומרים? עם קובי עזרא Ph.D. לאתר: http://diet2all.net כיצד תוכלו לשנות את חילוף החומרים שלכם ולהתחיל לשרוף יותר שומנים בכל יום כל היום. שלום לצופים שלנו היום נדבר על האופן בו תוכלו לשנות את חילוף החומרים שלכם ולהתחיל לשרוף עוד שומנים בכל יום לאורך כל היום. Hello to our viewers Today we will talk about how you can change your metabolism and start burning more fats every day all day long. And of course you are welcome to ask questions here in comments and share the video, and we would be happy if Blake and we will subscribe to our channel to receive updates from the world of health and fitness, all this and more immediately after the opening.

טיפ לדיאטה מהירה עם קובי עזרא Ph.D, תודות לאתר: http://diet2all.net הרזיה לחיטוב הגוף.

דיאטה והרזיה 2 טיפים, תפריט דיאטה, מה לאכול כדי לרדת במשקל? עם קובי עזרא Ph.D, לאתר: http://diet2all.net להלן סרטון המציג 2 טיפים חשובים לדיאטה הריאטה, ולהרזיה מהירה ונכונה.

קובי עזרא Ph.D מספר על ויטמיין C , (חומצה אסקורבית, ויטמין C ליפוזומלי ליפוזומלי, אסטר C, פולי אסקורבט אסטר סי). לאתר: http://diet2all.net חומצה אסקורבית ויטמין C לאילו מצבים בריאותיים הוא מסייע? מי עשוי להיות במצבי חסר של ויטמין C? מי צריך להיזהר מתוספות של ויטמין C? ויטמין C טבעי או סינתטי מי יותר טוב? סוגים שונים של ויטמין C: קלציום אסקורבת סידן, סודיום אסקורבת נתרן, זינק אסקורבת אבץ, מגנזיום אסקורבת ועוד... כמה ויטמין C סופגים? האם יש לויטמין C תופעות לוואי? הירשמו לערוץ הבריאות והכושר: http://bit.ly/Diet2All לאינסטגרם: https://www.instagram.com/kobisport לדף הפייסבוק: https://www.facebook.com/Diet2All * רוצים להתרשם ממטופלים נוספים שעברו את הליך הדיאטה בשיטת Diet2All, להלן קישור: https://youtu.be/yHrbf08oZdk * התרשמו ממטופלים שבעבר היו חולי סוכרת טייפ-2 וכיום בריאים לחלוטין! לפי שיטת Diet2All להלן קישור: https://youtu.be/lfq6WW5yf6o * לפגישת יעוץ בקליניקה ניתן ליצור קשר בנייד 0528567140 בשעות 8:00 עד 12:00 לשאלות אתם מוזמנים לשאול אותנו כאן בתגובות של הסרטון.

קובי עזרא מספר איך נוצרת שריפת שומנים לאנרגיה בגוף?. איך לשרוף את עודפי השומן לאנרגיה?. תודות לאתר:  http://diet2all.net כל מתאמן רוצה בגוף בריא, אך גם חטוב ושרירי, חזק אשר יכול לבצע ביצועים מרשימים. שמן דגים בכלל וחומצות השומן מסוג אומגה 6 ו-3 בעלי השפעה על הרכב גופנו, וכמובן הדבר עשוי לשפר לנו את הביצועים הספורטיביים בכלל והבריאות בפרט. ראשית יש לציין כי ישנן מספר סוגים של חומצות השומן מסוג אומגה 3 : החומצה האלפא-לינולנית (ALA), המצויה בזרעי צ'יה, זרעי פשתן, זרעי מרווה מרושתת, באגוזים (בעיקר אגוז מלך) וכו'. חומצה זו הופכת, בתהליך מטבולי, לשני סוגים נוספים של אומגה 3. חומצות בשם EPA) eicosapentaenoic acid) ו- DHA) docosahexaenoic acid). יש לציין כי צריכת קפאין, אלכוהול, שומני טראנס (המצויים במרגרינה ומאפים), ההורמון אינסולין וצריכת פחמימות (ובעיקר סוכרים) מדכאים את תהליך ההמרה הנ"ל. למעשה כשבצב הבריאות אופטימלי, ניתן להמיר את החומצת השומן האלפא-לינולנית בכ-10% בקירוב, לחומצות השומן הפעילות - EPA ו- DHA, ויש לציין כי חומצות שומן הנ"ל דומיננטיות בשמן דגים. למעשה חומצות...