דיאטה מהירה

נמאס לכם להשתמש במוצרי יופי יקרים ולא יעילים שונים? זה הזמן לזרוק את כל המוצרים יעילים האלה ולהתחיל לאכול מזונות לעור מושלם. חלק ממזונות יכולים להחמיר את מראה העור שלך, אחרים יכולים לשפר אותו. להלן רשימה של המזונות לעור ולעצבים. 1. אגוזי מלך  באגוזי מלך כמויות של האומגה 3, חומצות שומן ונוגדי חמצון רבי עוצמה. אגוזי מלך הם גם עשירים בוויטמין B5, ויטמין B1 (תיאמין), ובויטמין B6. אגוזים דלים בשומן רווי והם מקור טבעי ל מלטונין (הורמון השינה). אגוזי מלך יכול לעזור לשפר את מצב הרוח שלך, להגביר את האנרגיה שלך, ולשפר את הזיכרון שלך ותפקוד הקוגניטיבי. 2. בננות  אחד מהמזונות העשירים בויטמין B ויש לכלול אותו בדיאטה. בננות הן מקור מצוין של ויטמין B5 וויטמין B6. יתר על כן, עשירים ב ויטמין C , סיבים, אשלגן, והם מכילים % 74 מים. בפעם הבאה שאתה מרגיש קצת עייף או לחוץ, לך על בננה להגביר את רמות האנרגיה שלכם. 3. אגוזים קשיו וחמאת קשיו  אגוזי קשיו וחמאת קשיו - אגוזי קשיו נמצא ויטמין B3 (ניאצין), ויטמין B1 (תיאמין), וויטמין B6. בתוספת למנת סלט. 4. שקדים וחלב שקדים שקדים וחלב שקדים - שקדים ע...

דיאטה ותזונה אישית לשיפור איכות החיים. להלן מטופל של ד"ר קובי עזרא מספר כיצד חלו שיפורים באיכות החיים שלו עקב תוכנית תזונה ודיאטה המותאמת באופן אישי למטופל. http://diet2all.net איך חווית את התהליך (דיאטה)? "עשיתי את הדיאטה וירדתי מ- 33% ל- 23% שומן". "למרות שלא שמרתי על הדיאטה ב- 100%, אם הייתי שומר אז הייתי מגיע לתוצאות יותר טובות". "הגעתי לעשות את הדיאטה היות וחשתי חולשה בגוף ואת השינויים בגופי, במטלות היום יום...". "כעת אני חש יותר טוב - לאחר הדיאטה!". "חברים אמרו לי "אתה נראה יותר טוב".

חומצות אמינו (amino acid) הן תרכובות אורגניות המהוות את יחידות המבנה הבסיסיות של חלבונים.  http://diet2all.net/ מבחינה ביוכימית חומצות האמינו הן קבוצת מולקולות הכוללת קבוצה בסיסית אחת לפחות (אמין) וקבוצה חומצית אחת לפחות (קרבוקסיל). בכל אחד מהקשרים הכימיים הקושרים את האמין לקרבוקסיל נוצרת מולקולת מים אחת.

דיאטה ותזונה אישית לשיפור איכות החיים. להלן מטופל של ד"ר קובי עזרא מספר כיצד חלו שיפורים באיכות החיים שלו עקב תוכנית תזונה ודיאטה המותאמת באופן אישי למטופל. http://diet2all.net איך חווית את התהליך (דיאטה)? "עשיתי את הדיאטה וירדתי מ- 33% ל- 23% שומן". "למרות שלא שמרתי על הדיאטה ב- 100%, אם הייתי שומר אז הייתי מגיע לתוצאות יותר טובות". "הגעתי לעשות את הדיאטה היות וחשתי חולשה בגוף ואת השינויים בגופי, במטלות היום יום...". "כעת אני חש יותר טוב - לאחר הדיאטה!". "חברים אמרו לי "אתה נראה יותר טוב".