דיאטה מהירה

קובי עזרא Ph.D טיניטוס, טינטון Tinnitus, צפצופים באוזן, שומע צליל שאין לו מקור חיצוני אמתי. איך לטפל בטנטון בצורה טבעית ? התופעה בה שומעים צליל שאין לו מקור חיצוני אמיתי, בדומה ל"אשליה" שמיעתית. הרעש, לרוב מונוטוני, יכול להיות בעל אופי שונה בין איש לרעהו - צפצוף, זמזום, צרצור ועוד. הרעש לרוב פוקד את הסובל במשך כל שעות היום, ובעיקר הדבר מפריע בסביבה שקטה, לדוגמה: בשעות הלילה ולפני ההירדמות. לאתר: http://diet2all.net

קובי עזרא Ph.D על פרוביוטיקה פרה ביוטיקה . פרוביוטיקה ופרביוטיקה ומה ההבדלים ביניהם?, מתי רצוי לקחת פרוביוטיקה?, איזה סוג של פרוביוטיקה כתוסף הכי יעיל? ולאילו מצבים הפרוביוטיקה יעילה?  * רוצים להתרשם ממטופלים נוספים שעברו את הליך ה דיאטה בשיטת Diet2All . * התרשמו ממטופלים שבעבר היו חולי סוכרת טייפ-2 וכיום בריאים לחלוטין! לפי שיטת Diet2All. לשאלות אתם מוזמנים לשאול אותנו כאן בתגובות מה אנחנו יודעים על התועלת של פרוביוטיקה ? פרוביוטיקה מסויימת עשויה לסייע במניעת שלשול הנגרמים ע"י זיהומים או טיפול באנטיביוטיקה. הם עשויים גם לעזור לסימפטומים של תסמונת המעי הרגיז. עם זאת, לא כל פרוביוטיקה יש את אותן תופעות. מה אנו יודעים על בטיחות הפרוביוטיקה? בקרב אנשים בריאים, פרוביוטיקה בדרך כלל יש רק תופעות לוואי קלות, אם בכלל. עם זאת, אצל אנשים עם בעיות בריאותיות בסיסיות (למשל, מערכת החיסונית חלשה), דווחו על סיבוכים חמורים כגון זיהומים. מה היא פרוביוטיקה? פרוביוטיקה הם מיקרואורגניזמים חיים שנועדו להיות בעלי יתרונות בריאותיים. מוצרים הנמכרים כפרוביוטיקה כוללים מזונות (כגון יוגורט), תוספי תזונה ...

קובי עזרא חוות דעת על הדיאטה לחיטוב הגוף בשיטת קובי עזרא Ph.D, לאתר: http://diet2all.net שלום אני בני מבית שמש. מה הייתה המטרה שלך? הייתי מתאמן באופן עצמאי במשך 3 שנים, וכל הזמן הייתי נשאר אותו הדבר ונראה כמו קציצה ולא משתנה בגוף. לכן התייאשתי, בהמשך הגעתי אלייך, ומאז יצא מתוק, כך ראיתי תוצאות מדהימות, כולם אומרים לי איך הגוף שלך השתנה.

תפריט דיאטה כסיפור אישי של מטופל, הרזיה וחיטוב בשיטת קובי עזרא Ph.D תודות לאתר: http://diet2all.net

השוואה בדיאטת קבוצות תמיכה לשיטת קובי דיאט, דיאטה בהתאמה אישית למטופל בשיטתו של קובי עזרא Ph.D. הירשמו לערוץ הבריאות והכושר: http://bit.ly/Diet2All

צום לסירוגין דיאטה מהירה. קובי עזרא מספר על ה צום לסירוגין . תודות לאתר: http://diet2all.net

שלום לצופים שלנו היום אספר לכם על שיטת הדיאטה " צום לסירוגין " ויש הקוראים לה גם בשם " דיאטת הרמדאן ", איך השיטה עובדת ?, האם היא מבטיחה ירידה במשקל הגוף ?, האם היא יעילה מבחינה בריאותית ? למי השיטה מתאימה ?, האם השיטת הדיאטה מסוכנת ? וכו '. וכמובן שאתם מוזמנים להרשם לערוץ שלנו כדי להשאר מעודכנים בתחומי הבריאות והכושר . אז אתם מוכנים ? קדימה נתחיל . בדיאטת ה " צום לסירוגין " שצמים, כלומר  נמנעים מצריכת קלוריות בכלל,   במהלך פרק זמן מסוים במהלך היום , ואוכלים בפרק הזמן שנותר . למשל הפרוטוקול השכיח ביותר הוא צום לפרק שמן של כ -16 שעות ביממה , לדוגמה משעה  20:00 בערב עד  12:00 בצהריים למחרת היום ובמהלך 8 השעות ששעות הצום הנ " ל אוכלים . כמובן שישלומר גם שמותר ואף רצוי לשתות מים , תה במהלך ה " צום " עצמו . כמובן שישנם פרוטוקולים מחמירים יותר , כמו : צום של 18 או 20 שעות ואז אכילה במהלך 4 עד 6 שעות ביממה בלבד . והפרוטוקול המחמיר ביותר הוא אכילה במשך שעה ביממה , כלומר 23 שעות צום . שכאן ניתן לאכול ארוחה אחת בלבד ! מהם יתרונות השיטת הצום לסירו...