דיאטת קובי עזרא: הדרך המדעית שלך לבריאות ומשקל תקין

דיאטה מהירה ללא ספורט: כך מיטל ירדה 9 קילו ו-7.5% שומן בפחות מחודש - הסיפור המלא והשיטה שתשנה את חייך! מהפך שלא דורש זיעה: הדיאטה המהירה של מיטל שכבשה את הקילוגרמים (ואת חיינו) כולנו שם. הרגע הזה שבו אנחנו עומדים מול המראה, אוחזים בבגד ישן ומקווים לנס. הרצון לשנות, לשפר, לחזור לתחושת הקלילות והביטחון העצמי הוא אחד הדחפים החזקים ביותר בנפש האדם. אבל כמה פעמים ניסינו דיאטה רק כדי להיכשל? כמה פעמים הבטחנו לעצמנו ש"ממחר" מתחילים להתאמן, ומצאנו את עצמנו מוותרים? סיפורה של מיטל, אישה צעירה, מבריקה ומלאת חיים מאיזור השרון, הוא לא עוד סיפור דיאטה. זהו סיפור על ניצחון אישי, על איך לרדת במשקל גם כשאתה מתמודד עם שגרת חיים תובענית, נסיעות לחו"ל, ובעיקר - עם חוסר חשק מוחלט להתאמן. זהו סיפור על המהפך המדהים שלה, שהושג בזכות שיטה מדעית ייחודית, נטולת מאמץ פיזי מפרך, בהדרכתו הצמודה של המומחה לתזונה וחיטוב הגוף, קובי עזרא.  המסע של מיטל: לא רק קילוגרמים, אלא אחוז שומן מיטל, הגיעה אל קובי עזרא עם מטרה ברורה: להפחית באופן משמעותי את אחוז השומן בגופה ולשפר את תחושתה הכללית. היא לא חיפשה ...

הבלתי ייאמן קרה: 70 יום, קונדיטור מוריד 10% שומן ומגלה קוביות בבטן – סוד הדיאטה המנצחת של קובי עזרא המהפך שמשנה את כללי המשחק: כשהמתוק פוגש את המדע מבוא: הסיפור שמוכיח שהכל אפשרי - גם אם העבודה שלך היא פיתוי מתמיד האם אי פעם הרגשת שאתה נמצא במלחמה בלתי פוסקת מול הגוף שלך? האם נדמה לך שאין שום סיכוי להצליח לשמור על משטר תזונה קפדני, במיוחד כשאתה מוקף בפיתויים 24 שעות ביממה? אם כן, הסיפור של "עידן" הוא בדיוק המנה שאתה צריך כדי להאמין מחדש. עידן, קונדיטור במקצועו, מצא את עצמו במצב שרבים מכירים: שומן עודף (28% שומן גוף!) ותחושת ייאוש. עבורו, עולם המתוקים לא היה רק עבודה, אלא שדה מוקשים תזונתי מתמיד. אך בזכות הליווי המקצועי והמדויק של קובי עזרא, המומחה לתזונה וחיטוב הגוף, עידן לא רק ניצח את הפיתויים - הוא הפך אותם לסיפור הצלחה מדהים. בתוך 70 ימים בלבד, עידן הוריד את אחוזי השומן שלו ל-17.6%, וחשף בטן עם שש קוביות! זהו לא רק שינוי פיזי; זהו מהפך מנטלי ואורח חיים, והוא מוכיח שהשיטה של קובי עזרא עובדת, גם כשהסיכויים נראים בלתי אפשריים. אם עידן, שחי ונושם בצק וקרמים, הצליח להשיג את הגו...