דיאטה מהירה

להלן מטופל ממליץ על הדיאטה לחיטוב הגוף בשיטת קובי עזרא Ph.D, הירשמו לערוץ: http://bit.ly/2tCkmq6 לפרטים באתר: http://diet2all.net המטופל הגיע עם "כרס בירה" קטנה ויצא לדרכו עם קוביות בבטן - מדוגם להפליא.

לגדול לגובה בטיפול טבעי, הגברת הורמון הגדילה והורמונים מעוררי גדילה בתזונה בשיטתו של קובי עזרא Ph.D תודות לאתר: http://diet2all.net

סרטין של טיפים על איך להפחית אסטרוגן? קובי עזרא Ph.D איך להפחית אסטרוגן? עם קובי עזרא Ph.D, תזונה דלת אסטרוגנים ונגזרותיו. תודות לאתר: http://diet2all.net ה אסטרוגן הינו הורמון מין נשי  ונחיצותו העקרית הינה להתפתחות סימני מין משניים מקרב נשיים. צמצום צריכת האסטרוגנים  יכולה להעשות ע"י צמצום כניסתו למערכת, כלומר הפחתת מזונות המכילים אסטרוגנים כגון: מוצרי סויה ומזון מעובד. להלן קישור לסרטון על תזונה אנטי אסטרוגנית . כמו כן, צמצום החשיפה לרכיב הקרוי: ביספנול איי ( Bisphenol A או בקיצור:   BPA ) שהוא חומר כימי המצוי בשימוש בתעשיית הפלסטיק, לרבות כלים מפלסטיק ובקבוקי שתייה. אסטרוגן שצורכים במזון וגם מזיהומים שונים עשוי להביא להתבגרות מינית מוקדמת ולפתולוגיות נוספות לרבות סרטן שד ורחם. ויש לציין שקרקע עשירה באסטרוגן (עקב הפרשות בעלי חיים כפרות וזיהומי תוצרים של כימיקלים המשמשים בתעשייה וכו') מצמיחה פירות, ירקות וצמחים, שגם הם רוויים באסטרוגנים.

קפאין לחיטוב הגוף עם קובי עזרא Ph.D דיאטת חיטובים לשרירים. הירשמו לערוץ הבריאות: http://bit.ly/2tCkmq6 לפרטים באתר: http://diet2all.net

תזונה לחיטובים בשיטת קובי עזרא Ph.D, תזונה לבניית השרירים וחיטובים בשריר. תודות לאתר: http://diet2all.net להלן מטופל אחר מהרבים שעברו את תהליך חיטוב הגוף תוך חודש בקירוב ולהלן התוצאות. לאחר שקיבל תפריט תזונה להורדת אחוזי שומן.

האם קפאין מסייע לדיאטת הרזייה עם קובי עזרא Ph.D (דיאטה וקפה). תודות לאתר: http://diet2all.net קפאין (Caffeine) הוא סם ממריץ ממשפחת הקסנטינים, המצוי בעיקר בפולי קפה, גואראנה, עשב המאטה, תה, ופולי קקאו. כמו גם בשוקולד, בקוקה קולה - למי שעוד שותה), משקאות אנרגיה וכו'. להלן קליפ : האם קפאין מסייע לדיאטת הרזייה? - קובי עזרא Ph.D הסרטון הנ"ל מספר בקצרה על קפאין או שתיית קפה ודיאטה להרזיית הגוף: השפעות קפאין , קפאין תופעות לוואי, השפעת קפאין על קצב הלב, זמן השפעת קפאין, כמות קפאין, מולקולת קפאין ועוד... קפאין חוסם את הרצפטורים של האדנוזין (Adenosine ATP), שבתאי מערכת העצבים המרכזית. כך למעשה פועל על כל התאים בגוף ולמעשה בכל התאים שקיימים בהם קולטנים לאדנוזין. חוקרים מאוניברסיטת קווסקי גילו שהקפאין מונע הצטברות של שומן בתאים בצלחת פטרי וגם במכרסמים. החוקרים מאמינים שהדבר נוצר עקב כך שהקפאין מעכב אנזימים וגנים האחראים סינתזת (יצירת) השומנים. התוצאות היו זהות באמצעות קפאין טבעי מקפה או מתוספי תזונה ושימוש בקפאין סינתטי שנמצא בתוספים רבים או משקאות אנרגיה. למרות שכל סוגי הקפאינים מנעו את...

לאחרונה עולם הדיאטות פנה לעבר עולים החיידקים שבמעיים שלנו, זאת עקב פרסומים ממחקרים חדשים עם כך שחיידקים מסויימים (Christensenellaceae) יגרמו לנו להיות רזים יותר, בעוד שחסר בזן הזה של החיידקים יגרום לנו להשמנה ולעלייה במשקל הגוף.  להלן סרטון על דיאטה וחיידקי מעייים עם קובי עזרא Ph.D Christensenellaceae הם לא רק חיידקים שעשויים להשפיע על גודל מידת הג'ינס שלכם. הם למעשה תערובת מגוונת של חיידקים החיים במעיים שלנו, ונראה כגורם כמפתח העשוי לשמור אותנו רזים וחטובים יותר. למעשה, מחקר שנערך בשנת 2013 מצא כי לאנשים רזים יש 70 אחוז יותר חיידקים במעיים ולכן מיקרוביוטה מגוונת יותר מזו של בני גילם הסובלים מ עודף משקל . מחקרים מראים כי אנשים בארצות הברית, הסובלים משיעור גבוה של השמנת יתר , יש פחות חיידקים במעי גס מאשר אנשים מהממוצעים. מתאם הנ"ל הוא עקבי במידה מספקת, שבמחקר של תאומים, יכולים לחזות אם אדם אחד יהיה רזה או שמן - והדבר מבוסס אך ורק על חיידקי המעיים שלהם. הרזיה והשמנה וחיידקים: תודות לאתר: http://diet2all.net  כל הטיפולים תזונתיים שואפים לצמצם את מקורות המזון עבור החיידקי...